《深度工作》读后感

句文网    发表于:2023-08-05 20:29:10

第1篇:《深度工作》读后感

深度工作要求我们时刻为工作做计划,可以详细到每天、每小时,乃至每一分钟。要学会区分工作的深浅程度,把主要精力集中在深度工作上。

深度工作的能力不是一蹴而就的,我深知自己目前还有很大的差距,需要在以后的工作中不断的练习与积累。我要做到将工作内化成习惯,不要等灵感或者状态来了才开始工作,而是将工作变成日常的习惯和准则,降低过渡到深度工作的阻力。《纽约时报》专栏作家布鲁克曾经讲过:“伟大的创造性头脑如艺术家般思考,却如会计般工作。”

转换思维,当我觉得无法专注时,就要果断的减少整体工作的时间,减少工作时间反而是一种更有效的方法。同时,我将做好每天的读书工作,不断的拾起,才能更好的放下。

做好深度工作,首先要明晰我们的目标是什么,我们应该聚焦什么。心中装着一杆秤,时刻度量何为紧急重要,何为不紧急不重要,然后在这基础上,花足够长的'时间,专注它,把这件事情做到极致。“…在事业中拥抱深度工作,通过深度工作培养个人技能,可以使知识工作从令人心烦意乱、心力交瘁的责任变成一件令人满意的事情——开启一扇通往新世界的大门,在那里万物闪耀。”

前不久观看了一部短片,开篇伊始,我们就被告知视频结尾没有奖励、没有彩蛋,只是一个三分钟的视频。看似短暂的时间,但在观看途中我们常常会被微信打断、邮件来袭、被微博爆炸性新闻所吸引,亦或默默的拉动进度条,无法持续性观看,哪怕10秒钟的无聊也让人觉得备受煎熬。突然意识到多年来的碎片化抓取让我们变得精神空虚,无法专注。《深度工作》就是一剂良药,来的刚刚好。开年送给自己一份大礼包,治愈各种慵懒、怠慢、浮躁,翻开人生新的篇章,开启充实而有意义的工作与生活之路。

在这个窗口频繁弹出偷走我们专注力的互联网时代,如何赢得完美的工作状态呢?请与自己尽情博弈吧!

第2篇:《深度工作》读后感

现代生活中,人们离不开手机,走路看手机,开车看手机,有人甚至上厕所也要看手机,有事没事都要看一下手机,不得不承认,手机让我们的生活多姿多彩,但是也给我们的生活带来了困扰。《深度工作》这本书给我最大的启发就是,如果一个人沉迷在手机中,长期下去深度思考的能力会越来越弱,最终形成一种头脑残疾,这是一本向手机宣战的书。

什么叫《深度工作》?书中有一个定义:就是在无干扰的状态下,专注进行职业活动,使得个人的认知能力达到极限,这种努力能够创造一定的价值,提升技能,而且能复制。我们经常会遇到这样的情况,就是遇到一些很难下决定的事情的时候,躺在床上辗转难眠,会进入一个人深度思考的空间,从而会不断在大脑中产生假设和解决办法,这种现象就是大脑的创作过程,也就是大脑深度工作的过程。

在工作中,我们也要提升自己的技能,多思考,多学习。而在写这篇心得之前,我也一直在反思,我有多久没有像文章里所说的深度工作了,没有深度工作,我就会原地踏步,即使每天工作繁忙,也没有体现自我的价值。就是长期不学习的惰性、沉迷于手机带来的短暂快乐,早已控制和瓜分了我的精力和时间,一步步将我引向深渊。未来的竞争是激烈的,在东方控股集团年会上,丁鼎董事长也曾说过,未来很多人类的工作会被电子设备取而代之,比如收费站,人们会利用二维码,就可以自动缴费,这样一些收费人员就要下岗。未来有三种人会越来越贵,第一种,就是会与机器对话的人,因为他们能控制机器;第二种就是IP,因为他们就是超级明星,能带来流量带来资源;第三种就是资本家,因为人家有钱,有投资的本钱。那么怎么能成为这三种人中的一种呢?就要自己掌握一种不平凡的`技能,而这种技能不是可以复制的,而是需要自己投入到深度思考与深度工作中去。深度思考的前提就是,学习,主动丰富自己的大脑,才能够思考,才能让自己变强,变得有价值。

无论出于更好的谋生,还是获得人生的价值,我们都需要深度思考,深度工作,并刻意训练这种能力,让自己能在激烈的竞争中脱颖而出,立于不败之地。

第3篇:《深度工作》读后感

现代生活中,人们离不开手机,走路看手机,开车看手机,有人甚至上厕所也要看手机,有事没事都要看一下手机,不得不承认,手机让我们的生活多姿多彩,但是也给我们的生活带来了困扰。《深度工作》这本书给我最大的启发就是,如果一个人沉迷在手机中,长期下去深度思考的能力会越来越弱,最终形成一种头脑残疾,这是一本向手机宣战的书。

什么叫《深度工作》?书中有一个定义:就是在无干扰的状态下,专注进行职业活动,使得个人的认知能力达到极限,这种努力能够创造一定的`价值,提升技能,而且能复制。我们经常会遇到这样的情况,就是遇到一些很难下决定的事情的时候,躺在床上辗转难眠,会进入一个人深度思考的空间,从而会不断在大脑中产生假设和解决办法,这种现象就是大脑的创作过程,也就是大脑深度工作的过程。

在工作中,我们也要提升自己的技能,多思考,多学习。而在写这篇心得之前,我也一直在反思,我有多久没有像文章里所说的深度工作了,没有深度工作,我就会原地踏步,即使每天工作繁忙,也没有体现自我的价值。就是长期不学习的惰性、沉迷于手机带来的短暂快乐,早已控制和瓜分了我的精力和时间,一步步将我引向深渊。未来的竞争是激烈的,在东方控股集团年会上,丁鼎董事长也曾说过,未来很多人类的工作会被电子设备取而代之,比如收费站,人们会利用二维码,就可以自动缴费,这样一些收费人员就要下岗。未来有三种人会越来越贵,第一种,就是会与机器对话的人,因为他们能控制机器;第二种就是IP,因为他们就是超级明星,能带来流量带来资源;第三种就是资本家,因为人家有钱,有投资的本钱。那么怎么能成为这三种人中的一种呢?就要自己掌握一种不平凡的技能,而这种技能不是可以复制的,而是需要自己投入到深度思考与深度工作中去。深度思考的前提就是,学习,主动丰富自己的大脑,才能够思考,才能让自己变强,变得有价值。

无论出于更好的谋生,还是获得人生的价值,我们都需要深度思考,深度工作,并刻意训练这种能力,让自己能在激烈的竞争中脱颖而出,立于不败之地。

第4篇:《深度工作》读后感

听到深度工作这个题目立马想到了深度睡眠,高质量的睡眠不仅可以减少睡眠时间还能使人精神饱满,那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何谓深度工作呢?书中定义:“在无干扰的状态下专注进行职业活动,使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值,提升技能”。

记得上学的时候读到牛顿在实验室里聚精会神地做实验,因为太过于专注结果把怀表当成鸡蛋来煮的故事时,当时觉得非常可笑,但这恰恰是深度工作的表现。相反,深度工作相对应的就是浮浅工作,不禁要问正在工作的你我,现在有多少工作都是浮浅工作,又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。

随着信息化智能化发展,电脑、手机成了工作和生活中的必需品,但它给人带来便利的同时也占用了我们很大一部分时间,让人不能够进入深度工作的状态。看看我们身边的'人有多少都是手机不离手,甚至你和他说话的时候,他都只会简单的随声附和,因为根本顾不上去思考。记得有次听同事说起过他在看孩子的过程中,因为玩手机把孩子摔了一下,引起了媳妇的不满,于是就埋怨道:你就不能把手机放下好好的看孩子吗,手机比孩子还要亲吗。这正是平时养成的不良生活习惯,其实他自己也并没有觉察出哪里不对。用书中的话形容就是心智残疾,与其说是在玩手机不如说是被手机控制了。

人的精力都是有限的,当太多的精力投入到其他地方时,深入工作的时间自然就少了,导致不能很好的去深入思考一些问题,效率也有所下降。

古人云“吾日三省吾身”,我们虽然达不到古圣先贤的境界,但至少要在一天的工作结束之后做一个小结,看自己一天中有多少时间处于深入工作状态,如果答案是否定的,那么就要从现在起开始做出改变,然后将深入工作的方式经过刻意练习,融入到自己的工作习惯中,相信在不久的将来大家都会成为工作中的佼佼者,为企业和社会创造出有价值的东西。

第5篇:《深度工作》读后感

深度工作给我们指出了一个非常严峻的事实,社交媒体以及各种手机应用已经逐渐异化了我们,而且我们的孩子也深受影响。本来只是一个工具的手机已经占用了我们大量的时间,这也是为什么越来越发达的工具的帮助下,我们却越来越忙乱,网上充斥着各种雷同的观点和情绪的喧嚣,却极少出现有创意的想法。在越来越汹涌的信息洪流中,只有极少数人能冲浪!而大多数人会溺水!能否逃出生天。需要我们时刻保持正念!刻意屏蔽各种干扰,用一些方法不断训练自己,重新回到深度工作和思考的状态!

首先,我认为作者提到的严格的自律,每天制定适合自己特点的工作或学习安排,并严格执行。可以邀请朋友互相监督和鼓励。持之以恒使之形成习惯!这是形成主动克服外界干扰的规律性活动!一个严格自律的人是不容易被外界带走,即使偶尔也会很快意识到并且把自己拉回到正常运行的轨道上来。

其次,要学会独处,刻意训练自己在没有手机的情况下与自己对话。每天花一点时间,在安静的环境下,仔细梳理每天工作和学习的不足,对一些没有解决的问题进行深入思考!我们太多的依赖各种搜索工具和社交媒体的帮助,唯独不愿意自己思考。以至于慢慢失去了自己独立的见解而不断被外界所左右而不自知!这是我们人性的一大弱点。《思考快与慢》这本书已经向我们揭示了这一点,我们要能取得大的成就,就要不断地与我们自身的`弱点作斗争!看看现在的各种游戏和手机应用吧,都在深入研究人性的弱点,并基于这些研究不断优化他们的产品,以达到俘获更多流量的目的!

本书给我们提供一系列行之有效的工具,这些工具真应该好好实践一下,找出适合我们的,并不断的练习,帮我们把手机变回一个工具而不是控制我们的魔鬼!

无论处于更好的谋生,还是获得人生的价值,我们都需要学习这本书提供的方法,并可以训练,掌握能随时进入深度工作状态的能力!

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