个人实习日记

第1篇：个人实习日记

学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实践。而且还要写实践日志和报告。让我们自己到哪找制药厂实践啊？即使找到药厂，人家也不一定让我们去。不过还好，最后找人，让我到我们这的一个制药厂实践。由于我暑假还有别的事情，一暑假几乎没什么时间，所以只能到药厂实践一天。

为了赶八点能到药厂，早上我六点五十就起床了，收拾完后就赶紧坐车到"**制药厂"开始我为期一天的实践生活。。。

由于我实践的时间短，只有一天，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。步就是更—衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。

参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着。。。只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的`往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了！

下午我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。

这是我次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱。。。

通过今天一天的实践虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。

第2篇：个人实习日记

室内设计实习日记100字（1） 8月9日

今天是我第一次在校外实习，和全班同学，很高兴，我所实习的公司是处在小西门，全名为元洲装饰有限责任公司，第一天工作，挺轻松的，却收获很大，我们学习了企业文化，由于

我们是新成员，我们学习了公司一些工作章程，认识了一些工作人员。

室内设计实习日记100字（2） 8月10日和13日

这两天是最具有挑战性的日子了！我们跟着市场部的负责人在和风雅居进行了实地的谈客户训练！大家都很努力，和每一个陌生人在交流，有时会语无伦次，也可能会忘记自己在说什么，但是大家还是努力的尝试这！我也在此期间也有不俗表现，我在后期还有用电话和客户对公司的一些业务也有洽谈！虽然不是很了解，但是也以自己的方式讲解！

室内设计实习日记100字（3） 8月14日~8月15日

这两天没有什么客户，在和风雅居也是简单的在和大家沟通，最近这几天的.心得，中间也有一些搞笑，好玩的事情在和客户洽谈中发生！虽然有些不尽人意吧，痛并快乐着

室内设计实习日记100字（4） 8月16日

通过这几天的努力和学习，在市场部的最后一天里，想看看正真成长了多少！可惜有分在了室内洽谈（用电话和客户交流）一中午的的电话联络下来后，我终于发现自己最大的成长就是又能忍了，对方是性格各异的人，用词也是毫不客气，拒绝的也是大同小异，承受打击后再次打起电话的勇气长了不少！

室内设计实习日记100字（5） 8月18日~19日

这两天天是第一次来设计部工作，很激动，终于可以亲临设计室看看设计室的工作和生活了！起初让我很费解，大家都在做一些自己的事情，还不到下班时间大家就都走了！最后知道原来大家当天没有工作！所以在设计室放松，接下来的时间大家忙碌起来，我也看到了设计室在修改CAD图的那种微操，惊叹！

室内设计实习日记100字（6） 8月21日~23日

这三天里，还真是够忙碌的！温习了不少CAD操作，也了解了新的快捷键，对图纸的解析也提高了！也观赏了3D效果图的制作！还有和设计师聊起设计行业的前景和条件！感慨万千，最后还有和设计师一起陪客户去购选家具，虽然只是跟在后面看，帮忙拎东西，我就已经看到了设计师这个职业想要赚到钱，还真是得忍辱负重```感叹！

室内设计实习日记100字（7） 8月25日~8月26日

这两天，我们在设计部的实习结束了，这两天我们来到了集成部，这两天我们和带队老师去了空中花园，在这里我们的任务是工地实地勘察，说简单点实际上是对工地现场的学习，这里我们了解施工工艺，还有注意事项，还有了解了工地重地一些紧急事情的处理方法。

第3篇：个人实习日记

一转眼，已经实习了6个月了，回想起从学校的时候还在担心着8个月将如何熬过去，可是一转眼，我们就要马上离开医院，真正的离开学校，去找寻我们最后的保护伞。

7月1号—8月1号

我的第一个护士老师：黄艳艳，第一个科室儿科倒班制她是一个很麻利的女人，嗓门可以说是在儿科数一数二的了，只是有点邋遢，她说在医院干什么最关键的就是速度，一定要快，要麻利，对我很好，只是在儿科，我们并没有学下什么，唯一会的也许就只有换液体了。呵呵。

8月1号—9月1号

我的第二个护士老师：藏晶晶，第二个科室胸外肿瘤科倒班制她是一个只比我小几天的女女（瞧人家都开始挣钱了），我们两也许是因为年龄的关系吧，在这一个月里，我们还是比较能说到一起去的，她的扎针技术是我最佩服的，可以说是针针见血啊，在这个科室里，我和死亡接触了三次，他们都还那么的年轻，我真正体会到了生命是多么脆弱的东西，只要你不小心去呵护，它一碰就会碎掉。

9月1号—10月1号

我的第三个护士老师：汪蕊蕊，第三个科室五官科倒班制她是一个也算的上麻利的女人，只是很爱瞪人，刚来这个科室的时候，感觉真的很难待下去，因为她们干什么都不会叫我们，我们就像是空气一样，直接无视我们的存在，直到最后一天都是这样。

10月1号—11月1号

我的第四个护士老师：霍维丽，第四个科室肺病科正常班她是一个自以为是的女人，年龄比我们小还总爱把我们叫狗狗，跟着她的.这一个月，我简直疯的心都有了，扫床、铺床、擦床、换床单。这就是我一天的工作，最可恨的是她只会嘴上说说，却总是看不见她的实际行动，每次扫床总是我们这帮实习生，因为错上了贼船，这个月我连根针头都没有碰过，导致了我下个月的悲惨命运，可悲啊。

11月1号—12月1号

我的第五个护士老师换了是一个接一个，最后半个多月，终于定下来了——桑小妹，第五个科室，老年病科，倒班制。怎么说她呢？半吊子吧，不是很熟练却是也还算可以，扎针技术和我一样有时可以有时就歇菜了，不过人还算不错，在这个科室让人最郁闷得就是每次扎完针以后不管是实习生还是老师都会消失不见，只有上小夜的人忙的既要换药还要加药，很是无奈。

12月1号—1月1号

我的第六个护士老师：赵琴：第六个科室急救中心，她是一个爱记仇的小女人，每次把她惹生气总是要让人哄上半天才算可以，120的大夜是让我最头疼的，一坐就是一个晚上，在这个科室我呆了有半个月，就上了两次大夜，一像起来就害怕，126是出车的一天，我却一次都没有上过，不过不去跟着出车夜是一种享受啊。

第4篇：个人实习日记

实习日记(一)

今天是实习的第一天，很老套的开头，可是去到那也是个很老套的工作。本来就对自己实习没什么期望，已经预期到会是个无聊的开始，也果真应验。

上午去到那里，主任只是和我闲聊了一会，得知，那只是2个人的科室，而另外一个科员不在。再后来，我很主动的给自己找了份活--整理档案。也没想到，那活我竟然干了一个上午。在快下班的时候，得以放行。当我踏出那门口的时候，可以感觉自己仿佛松了一口气。终于可以摆脱那个沉闷的空气了……

中午是和雯婷她们到外面吃的，很不习惯在外面的餐馆吃饭，特别是一个不熟悉的地方。很勉强的叫了一份荷叶饭，算是填饱肚子。吃饱便在那会议室休息。很累很困，可是却睡不着，整个会议室弥漫着一种说不出的臭味，于是只好在桌上看了会带去的公务员的书来看。

下午去到那的工作还是整理档案，看着那一份份的红头文件头真的是大了起来。中国的特色就是这样，总是从上至下规定了一大堆文件。后来也算有时间看看报纸，学学机关的作风。

没想到，我看报纸看的太快，离下班还有1个多小时的时候竟然把今天的报纸都看完了。没办法，只好再拿出公务员的书出来看。看着公务员，心里不禁在想，如果我真的成功的，呆在这样的地方简直就是折磨……

可是没办法，还得继续看，感觉那时间是熬过去的……总是不断的'看自己的表，盼望着快点可以下班。而且还在中途跑去上厕所，路过她的科室的时候，向她示意，在厕所里聊了会天。她也特别无聊，竟坐在那里换了n种姿势……也引得那里的科员在偷笑……

实习回来后，第一个反应便是累和难受。下午3点的时候肚子已经饿了，可是到了晚上7点多的时候才吃晚饭。在回来的车上来差点晕车了。

实习日记(二)

今天已是实习的第二天，可以说，比昨天感觉要好些。虽然还是整理了一天的文件，但是有空的时候，会跑去雯婷的处室聊天。今天才知道原来不叫科室，叫处室，是我在整理文件的时候发觉的。其实整理材料的时候，也能感觉到看那些材料，其实也能学到一点点的东西，了解一下政府职能部门的工作程序。

实习日记(三)

人还真是容易懒，才写了2天的实习日记就没再写下去了。今天看了雯婷的blog,发现她竟然在第二天的时候和我写一样的事情。其实人无聊到这种地步也只有如此了。

经历了一星期的实习，还算比较适应财政局的工作了，最起码有一台电脑可以让我对着来打字。无聊是无聊了点，但是不像第一天那样真的想马上回家的那种感觉了。其实，人也是这样慢慢适应着，慢慢学着如何适应环境，并在无聊中发现有趣的地方，寻找着当中的闪光点。

第5篇：个人实习日记

初来乍到，这个地方比想象中朴实简单的布局，精神干练的人们，来来往往，为那些四处奔波，不被普通人所关注的群体提供这样一个场所，咨询也好，援助也罢，呆在这里，总让人在寒冷与温暖里交错。

被常律师分配去跟随周律师做案子统计，在五层的档案室里，翻阅厚厚的案卷。年轻的律师问到有关大学，生活，还有不确定的未来，然后总是笑过之后说还是大学好，工作之后不比大学那样清闲自由了，说起他们那时的实习，在内蒙的一个地方，三四个月长长的.时间，那些生活，听他讲起来，像是在昨天。

碰到惹人注意的案子，一页页的翻下来，工伤赔偿，劳务纠纷，刑事附带民事，国家赔偿，看当事人的笔迹，低保证明，援助申请书，家庭情况说明，案件经过——二三十个案子看下来，心情也变得复杂了，毕竟都是些让人压抑的事情，农民工，低保户，孤寡老人，各种发生在弱势群体身上不幸的事情聚集成这页页纸张，倒是也有不少办得漂亮的案子，周律师过来说，看看这些档案挺好的，知道我们的工作流程，明白是怎么一回事儿，是啊，第一天，我就接触到如此多的和这里有关的案子，也算是直接奔主题了吧。

另外，有个小小的发现，看到京鼎律师事务所的公章，京鼎——kingdom，原来是这样译过来的。

第二天。

业务科。李律师递过来四本咨询登记表，坐在办公空间里，一本本的做数字登记，李律师真是细心，怕不好翻页，特意拿了海绵过来，到了浓浓的热茶，并时不时地交代不急不急，慢慢弄，呵呵，工作量是大了点。

中午休息，和楠散步，不知不觉又走到了天安门附近，不管什么时候，这个地方总是热闹的，发现路旁有好看的不同颜色的玉兰，这个季节，阳光温和的时候走在路上，不小的享受。

一点半，陶律师带我到接待大厅，坐在律师旁边旁听案子，扶养协议，宅基地，，工伤赔偿，当处境悲惨的当事人就那么直接的坐在我对面时，心里还是有了不小的触动，因为，双目失明，流离失所，因种种原因，拿着一级伤残的鉴定书也只能唉声叹气，得不到应有的赔偿，每一步走得都不容易，二十年的时间，太久。

一天下来，律师连续接待了十几位当事人，脸上隐约可见疲惫，依然还是笑着送走每个人，虽然这些律师一年可能也只有一次在这里值班，可这一天，对于有些当事人来说，便是宝贵的不得了的机会。

四点半从实习单位出来，收到朋友短信，邀我去清华玩，虽然可以想象出此时清华池塘边的美妙景色，可是已经精疲力尽了，地铁站出来，坐上345，楠说还是很喜欢每周有这样两次固定的位移，我说你真会用词。实习，刚刚开始……

第6篇：个人实习日记

期待已久的实习老师生活正式开始，昨天下午，我们实习学校校长给全体教职工和我这个实习生开了个座谈会，其实主要是针对我这个实习生提出建议以及教学上课方面的要求，学校王校长给我们强调了学校教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，结合现在国民素质出现下降趋势的现状，强调目前学校正在努力将素质教育摆在第一位，所以在实践教学时我们既要重视知识教育也要同步学生们的思想道德教育。

经过昨天与实习单位领导的座谈会，按照我的请求，老师给我安排了职位，担任四年级的班主任及语文老师，课堂教学，包括备课、上课、修改作业、批阅试题。做一个语文教师所做的'事情。积极引导，认真做好工具性与人文性教育工作。班主任工作及时正确引导学生思想，处理班上日常杂务，管理好学生日常行，培养良好的行为习惯，调动学生干部处理班上各事务。

走马上任第一天，心情是比较复杂的，看到一双双求知的眼睛，一幅幅天真的面孔，深知我的实习生活将是责任重大！我要尽快融入他们、得到他们的信任、教给他们知识、帮他们塑造良好的道德品质，当然我的时间太过仓促，所以我必须加倍努力以求事半功倍，至少在我离校的时候孩子们能不舍得我，或者，这段时间的共同经历，孩子们一直记得我带给他们的欢乐！

今天，在办公室的一张报纸上无意间看到了几句话，随手写了下来，算是我这次实习的随身指示吧！作为一个人民教师应该具备的技能与理念：

首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的；

其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能；

再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的；

第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化；

第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习；

最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。

这个星期的教学是学习新课为主，辅助课后练习，新课学习以生字词为主线，课后练习一天一结，为了增加我走上讲台讲课的筹码，指导老师安排了我先听几节其他班老师的课，学习一下老师的讲课方法，课堂应变能力！

初为人师，对于我而言却是件极具挑战性、颇具诱惑力的事情。开始了为期一个多月的教育实习。实习期间的点点滴滴、酸甜苦辣，让我体验到作为一位人民教师的崇高和艰辛。

第7篇：个人实习日记

今天了解有关细部的概况。（重要或易错部位摘抄）

墙体工程

1、隔墙：地下室非承重隔墙采用加气混凝土砌块墙，用m5水泥沙浆砌筑。构造节点参照96sj102（一）（二）。

地上非承重隔墙采用加气混凝土砌块墙，用m5水泥沙浆砌筑。构造节点参照96sj102（一）（二）。

2、外墙做法表

选用88j1—1工程做法（20xx），88j1—3工程做法（2）（20xx）

部位做法编号保温层厚度备注。

混凝土墙梁柱板（有保温）外墙57（挂贴花岗岩）70厚挤塑聚苯板。

300厚加气混凝土墙（无保温）外墙31c改（挂贴花岗岩）竖向龙骨与加气混凝土墙横向混凝土带锚固。

混凝土墙梁柱板（有保温）外墙51（喷仿石涂料）70厚挤塑聚苯板。

300厚加气混凝土墙（无保温）外墙51（喷仿石涂料）70厚挤塑聚苯板。

一、防水工程

1、地下室防水等级为一级，主体结构选用防水混凝土，设计抗渗等级为s6。选用单层sbs防水卷材（>=4mm）作为迎水面防水层。

2、屋顶防水等级为π级。sbs卷材2道3+3厚。

3、屋面排水：平屋面女儿墙，有组织外排水，坡度及破向详屋顶平面图。

二、楼地面工程

1、地面混凝土垫层施工时，应待结构沉降均匀后进行。地面垫层以下的回填土不得使用过湿土、淤泥、腐植土、膨胀土及有机物含量大于8%的土。填料的.质量和施工要求应符合国家有关施工规范。回填土必须分层夯实，压实系数不小于0、93。

2、地面混凝土垫层应设变形缝。首先，地面混凝土垫层与结构柱、墙交接处须设分隔缝，缝边设加厚层加强，以避免不均匀沉降。做法为先于柱、墙面先刷热沥青两道，再施工地面混凝土垫层，留30宽缝。

三、屋面工程

屋面做法表

选用88j1—1工程做法（20xx），88j1—3工程做法（2）（20xx）

部位面层做法编号防水层做法编号备注。

平顶屋31改（防滑地砖面）π—5上人屋面（仅超市屋面）保温层改用70厚挤塑聚苯板。

屋35改（水泥沙浆面）π—5不上人屋面保温层改用70厚挤塑聚苯板。

坡顶坡屋1e改（彩色水泥瓦屋面）详屋面做法不上人屋面保温层改用70厚挤塑聚苯板。

坡屋1e改（彩色水泥瓦屋面）详屋面做法不上人屋面保温层改用70厚挤塑聚苯板。

第8篇：个人实习日记

日记篇一

经过考虑我还是选择的这个工地实习，华宸建设股份有限公司，地点在天津市北辰区大张庄镇。前几天还在梦中幻想着接下来几天在施工现场的学习，工作，生活的状况。坐在出租车上看着周围环境，慢慢的驶离了学校，我沉思着：今天终于带着大包小包的行李踏上了征程，可以说这是第一次工作，也是进入社会的第一步，这是我人生的另一个征程的起点，所以我要认真的对待这次实习，认真的学习，踏实的工作。出租车上的司机师傅（他说他也曾经在建筑工地上工作过）告诉我们（我和冉旺盛）：你在工地上可能会遇上各种各样的人和遭遇一些挫折，凡是都要忍耐，年轻人千万不可凭一时冲动作出一些傻事来，一定要坚持。终于到达了施工现场，让我大吃一惊的是这个技术员曾经是我的同学，他初中毕业后在工地上工作了6年，就成了技术员。我在想：在这里工作完全不用高等教育的大学生，有能力，有经验完全就可以在这里独撑。由于没有红色的安全帽了，我们俩只有带着黄色的帽子了。下午我们参观了施工现场，近距离的观看了东西，基坑槽，桩，明渠排水，塔吊，脚手架，模板等……清楚了今后我们在1号、2号、5号、6号、7号、12号、13号、14号楼工作于学习。

日记篇二

今天是我工作的第二天。今天是我正式工作的第一天，今天的主要的内容是放线。每项建筑工程施工开始就是施工定位放线，它关系到整个工程的成败，是保证工程质量至关重要的一环。放线白了就是把图纸上的形状按1：1的比例投放到地面上，放线人员不仅要掌握各种仪器的操作，而且得能识图，并且能快速地记忆数值，要求精确的操作等等。首先学会经纬仪的操作，然后学习识图，是能画图，接着熟悉图纸，从放大线开始，确定轴线位置，最后放局部轴线，弹出墙体等。放线主要的`工具有，卷尺，长钢尺，墨斗，油漆，小刷子等…。

日记篇三

今天是我工作的地三天。今天的工作还是放线。在今天中午下班的时候我和一个农民工一起回到生活区的，他是安徽的，一问年龄才知道他都60了。等到下午上班的时候，我仔细观察了一下这里的工人，有钢筋工，木工，壮工，焊工等，其中有几个高龄的，看到他们还那样为了生活还汗流浃背的辛苦的工作着，(其实自己何尝不是满头大汗)心里突然有了些默默的伤感。今天晚上八点的时候项目经理突然要开会，开会的时候经理说了许多的话，但是项目经理是江苏的，不通话说的不太好，没有听懂太多，但主要是强调工作时要缩小误差。但是由于自己刚才开会出去时匆忙，把手机忘在宿舍了，可是回来后发现自己的手机不见了，找了好长时间也没有找到，可能被别人偷了吧!突然对这里的人又有些了气愤。