体育说课稿

第1篇：体育说课稿

尊敬的各位领导和评委：

早上好!我今天说课的内容是武术中的《侧手翻》教学，一共包括八个方面，下面我具体介绍：

一．指导思想：根据体育与健康新课程的要求坚持以“健康第一”的教学思想，以运动参与与运动技能为手段，促进学生的身体健康，心理健康和社会适应的“三维”健康观的全面发展，在体育教学中，激发学生的运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。

二．教材：武术是我国的传统的体育项目，现代武术主要是以表演性质为主，观赏性高，同时动作要求完美，动作变化多，其中的套路也多，武术的学习是个长期的过程，我们应该多学习我们的国粹，将中华武术发扬光大。我们今天教的侧手翻就是其中的一个缩影。

三．学习目标：

1.认知目标：让学生能认识侧手翻动作，并且能说出动作的要点。

2.技能目标：使80%的同学能独立在10m的线上完成3个侧手翻动作。

3.情感目标：体验完成动作的快乐，养成互帮互助的团结精神。

4.发展目标：发展学生的柔韧性和协调性。

四．教学重难点：

1.教学重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。

2.教学难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。

五．学情：我所教的学生是初二年级，学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲强，喜欢表现自己，但自制力差，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大差异。

六．教学法：

1.教法：除了运用传统的讲解法，示范法等教学方法外，根据体育与健康新课程运用新的教学方法：启发法，激励法，指导法和评价法等新的教学方法。

2.学法：除了传统的接受式，根据体育与健康新课程运用新的学法：探究学习法，合作学习法，自主学习法和创造性学习法。

七．教学过程：

1.热身：通过热身操，达到热身的效果。在热身结束后，通过做专门性准备活动，为教材的学习打下坚实的基础。

2.体验与尝试：通过观看图片和老师的动作，自主探究侧手翻的运动技巧。将同学分组练习，老师巡回指导。建立正确的动作概念，叫做的好的，做的对的同学做示范。然后再分组练习，同学们互相纠正动作。

3.放松与讲评：师生通过放松操一起放松，调节身心，并通过自评，互评，教师总评的方式，评价学习效果。

八．教学特色：

充分发挥了教师在教学过程中的主导作用，体现学生的主体地位。在教学过程中以坚持学生教育为中心，积极调动学生在运动中的参与。

第2篇：体育说课稿

各位评委老师，各位同学，大家晚上好！我今天说课的内容是小学五年级体育《跳山羊》。本课我分为九个部分进行说课，分别是：指导思想、教材分析、学情分析、教学要求及重难点、教学方法、教学目标、教学过程、场地器材、课堂教学效果预测。

一、指导思想。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中，真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼,技能得到发展。在全面推行素质教育，重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育，愉快教学为突破口的教学改革，选择以体育新课程标准为依据,结合小学生精力充沛,好奇心强的特点,我选择支撑跳跃和投准为主教材，在实际教学过程中,通过教师标准的示范动作,简单的语言提示,口头鼓励等方法来激发学生的兴趣,着重对学生的能力进行培养，让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。

主 题：发展学生特长,增强学生体质,培养学生观察,思维以及创新能力。

二、教材分析。

本课题为小学五年级体育课内容，主教材为跳山羊。随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目，健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明：许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义.。

三、学情分析。

小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

四、教学要求及重难点。

教学要求：采用“优示范，多练习”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

重点：助跑有节奏,踏跳时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

五、教学方法。

1、示范法：教师讲解示范，学生观察模仿。（充分发挥教师的主导作用）

2、练习法：体会动作的特点，在练习中完善动作，熟练后，学生做完整动作练习。（充分体现学生的主体地位）

3、纠错法：运动中随时纠正，并给予鼓励。 （让学生有信心学会）

六、教学目标。

认知目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

技能目标：学生主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。

情感目标：通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美；培养勇敢、顽强、果断的意志品质。

七、教学过程。

（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8分钟左右）

1、体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）

2、队列队形：原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：口号声音宏亮,精神饱满。)

3、游戏：分两人一组进行“踩踩猫”游戏。（调动学生学习的积极性，训练学生的反应能力。）【①游戏方法：准备时，两人面对面，两脚前后开立站，重心在两脚之间，；游戏开始时，两人以“石头剪刀布”方式决胜负；胜方同学快速的才对方的脚，相反负方同学则快速的躲闪，但每次双方只能动一步，游戏可连续进行；②注意事项：a、分组时教师应注意考虑不同个体的反应能力差异，照顾较慢者，b、游戏开始前应讲清楚游戏意义，防止恶意踩踏。】

4、做徒手操：①伸展运动（4×8） ②下蹲运动（4×8） ③高抬腿运动（4×8） ④体侧运动（4×8） ⑤跳跃运动（4×8）。

5、辅助练习：专门性准备活动（腕关节、踝关节、压腿练习）。

（培养学生安全意识和自我保护的能力。）

（二）基本部分——发展兴趣，提高能力。（25分钟左右）

学习分腿腾越山羊。

重点：助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

难点：动作协调,腾空高,落地稳。

教学步骤：

①原地分腿跳（注意绷脚面）。

②走几步做踏跳练习。（体会踏跳动作）

③分组进行助跑踏跳练习。

④分组进行助跑踏跳分腿练习。

⑤4人一组“跳背”练习。

⑥每组选一名同学做完整练习。

⑦讲解学生练习中出现的错误，并纠正。

⑧学生在有帮助保护的情况下，根据学校器材情况，分组练习分腿腾越山羊。

⑨教师巡回辅导。

⑩学生展示。

（三）结束部分——恢复身心，消除疲劳。（7分钟左右）

1、放松游戏：即兴舞蹈（配乐：“青蛙与小姑娘”）。【游戏方法及其规则：a、听音乐，随节奏舞蹈；b、节奏和上即可，动作自创；c、有一定的幅度，动作舒展，动起来即可。】

2、课堂小结：总结本课学生的优缺点。

3、布置家庭作业：下蹲运动：女生8次～12次；男生12次～16次

4、送还器材，师生再见。

(结束部分：以悠扬的乐曲《青蛙与小姑娘》作为放松游戏的背景音乐，轻松的音乐、优美的旋律能够调节学生的神经系统，尽快消除疲劳。学生在老师的带领下放松。达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操，培养学生创新能力。让学生在欢快的气氛中结束本课，随后，做课堂小结，布置课外作业，安排学生帮助收回器材。)

八、场地器材。

录音机1台、山羊2~4个、海绵垫子4块、踏跳板2~4个。

九、课堂教学效果预测。

1、心理状况预测：根据本课特点，学生能积极主动地参与学习，学生学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、预计本课的平均心率120-130次/分，最高心率145-155次/分。运动密度30%左右。

以上是我说课的内容，有不足之处还请各位老师、同学批评指正！

第3篇：体育说课稿

尊敬的各位评委，老师们：

今天我说课的是人教版《体育与健康》六年级教材：跨越式跳高。我将从以下几个方面一一阐述：

一、指导思想：

坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展。以激发学生的兴趣，体现学生的资助学习为出发点，让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。

二、教材分析：

本节课的基本教材为跨越式跳高，是本单元教学的第二课次。学生从三年级就已经开始接触跳高运动了，经过几年的学习，学生对于跨越式跳的技术也掌握了一部分，所以本节课的重点是助跑和起跳的协调配合，以及支撑腿和摆动腿的积极下压和上摆，两腿相继过杆技术。本课以学生的兴趣为引导，贯穿运动的快乐。学生在跳跃中充分发展跳跃能力，锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。

三、学情分析：

六年级学生的年龄为12岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。他们对提高这一教材并不陌生，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过比赛，让学生尝试并体验挑战，感受成功，从而使之心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

四、教学目标：

1、通过学习掌握助跑的方向和助跑距离速度的把握，起跳时身体的配合，做到助跑与起跳动作的协调配合。提高弹跳力，发展灵敏素质。

2、发展学生的跳跃能力，通过游戏使学生的奔跑、投掷等能力得到提高。

3、培养学生团结协作探究的能力。

五、教学特色

一是：器材的改进和利用。教学中，以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。充分利用学校自制的藤球和有意义的游戏调动学生的积极性。

二是学法是上体现自主学习，教法中注重引导不包办。练习时，发挥学生的主体性，教师引导学生调动学生学习激情，恰当巡回指导，个别和集体进行纠错让技术得到巩固。

三是创造条件让学生感受成功的喜悦。教学中设置不一样的学习目标让学生体验到跳起来就可以摘桃的感觉，在游戏中让学生勇敢面对困难，用体育的奋斗和无畏精神让学生树立坚强、努力不服输的品质。

六、教学过程：

导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容。

激发兴趣阶段：师生齐跳健身操和快速传递的游戏中，让学生身体的各部位充分得到活动，达到热身的目的，调动学生参与课堂学习的积极性。

技能学练阶段：

1、复习动作，巩固技能。在老师的示范下学生模仿体会起跳脚力量的转换过程，通过两人一组的起跳摸高练习加深对这一动作的巩固。

2、尝试体验，自主过杆。通过老师讲解和示范及原地跳过横杆练习让学生懂得跳高的理论知识。

3、跳高的学练阶段。四人一组能够助跑过竿，八人一组练习让学生能够掌握自主选定起跳点和助跑距离及速度，达到助跑起跳协调配合。

4、根据学生学习情况和个体差异，调节高度练习。这个练习让每一个学生都能够体验到学习成功的乐趣。

5、通过互评选出优秀学生。评比过程是每一个学生都对自己学习情况进行总结的过程，也让学生能够增强课堂的参与积极性。

合作探究阶段：在游戏“冲过火力网”中让学生互相讨论，探讨本队怎样才能高效率的通过封锁线。培养学生团结一致合作探究的能力，发挥学生的主动性。在本环节中教师一定要把安全放在首位，在游戏要求中进行强调。

最后通过放松活动让学生身心得到愉悦，教师评价和小组评价会让学生更加有学习的成就感。

以上就是我执教的六年级《跨越式提高》的课程构思，请各位专家和同仁多提宝贵意见。谢谢！

第4篇：体育说课稿

素质教育重视人的思想道德素质、本事培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的资料特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。

一、指导思想

本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能构成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要资料，培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素质。

二、教材分析

侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，经过练习能够发展学生的力量、协调性等身体素质，异常是对上肢力量有显著作用。经过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还能够培养学生勇敢自信、顽强拼搏的品质。

三、学情分析

水平五的学生，运动基础相比较较好，对动作的领悟本事比较强，自控本事和团体意思较强；可是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。所以，在实施体育教学中，应充分尊重学生的实际，帮忙学生掌握动作，发展身体素质。

四、教学目标

（知识与技能）

能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。

（过程与方法）

经过铅球对学生的力量进行提升，经过铅球的发力提高学生的身体协调本事

（情感态度与价值观）

培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

（重点）

铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指

（难点）

蹬地到拨指之间的配合发力

六、教学方法

讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教学法、小群体教学法

七、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

1。课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学资料，检查服装，安排见习生。

（教学意图）课堂常规的进行，能够使学生尽快进行体育教学资料的学习，同时，又能激发学生的兴趣。

（二）准备部分（5分钟）

1。击掌接力跑游戏

方法：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调学生注意安全，调整好自我的呼吸节奏。

其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。

（教学意图）这样安排一是引起学生的学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动本事从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（三）基本部分（27分钟）

1。导入：

找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的好奇心来开始这节课。

（教学意图）经过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自我，有利于项目的学习与练习。

2。示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。

（教学意图）侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问能够加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。

2。讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。

（教学意图）以关键词的形式讲解能够迅速抓住关键点，帮忙学生快速记住动作要领；而边讲解边做示范的方式，能够让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前学习的记忆，到达事半功倍的复习效果。

3。练习

（1）滑步练习

组织学生成体操队形散开，听教师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，构成肌肉记忆，加强身体协调本事。

在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。

（2）整体进行无球练习

以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，构成连贯性。

在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。

（3）进行实心球练习

学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。

在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，及时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮忙学生改善。

（4）侧向滑步推铅球完整练习

两排进行推铅球练习，经过学习进行实际练习，学会铅球的动作

在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行团体纠错，告诉学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。

（教学意图）经过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，经过教师的个别纠错与团体纠错，能够迅速帮忙学生回归正确动作，且能够发展应对问题解决问题的本事。

4。检验

我会解决开始时的问题，让开始时第二名同学再次进行投掷，经过距离的提高，来达成本节课的教学目标。

（教学意图）在展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发现自我有提高的时候，也能够体现我这节课的成功。让学生对今后的体育课充满信心。

（四）结束部分（5分钟）

1。放松活动—配乐放松操

2。课堂小结：教师总结学练情景，表扬先进，激励全体学生。

3。宣布下课、师生再见、回收器材。

（教学意图）经过放松环节帮忙学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信心。

八、场地器材

标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。

九、预计负荷

练习密度：35%左右；平均心率：130次分；运动强度：中等偏上。

十、课后反思

第5篇：体育说课稿

各位评委：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿（新授）和＿＿＿（复习）

辅助内容：原地纵跳——俯卧撑——加速跑

一、首先说的是本次课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教材分析：

本课教学内容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是高中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种（技术）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（主教材）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此,教学重点是（ ）。难点是（），身体的协调用力。

第二个内容是（副教材），属于素质练习教材，辅助内容。是体育运动中最基础的素质能力，对发展学生（）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。

三、学情分析：

本课教学对象是高中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题、失控”；女生学习兴趣普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准以达到激发兴趣的作用。

四、教学方法运用

（一）教法设想：

根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、循序渐进原则和因材施教原则，我主要采用：

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。

5、创设情景法：通过创设情景，进一步激发学生的学习兴趣，学生在创设的情境中，能始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了运动能力。

（二）学法指导：古语说:授人以鱼不如授人以渔.本课我认为要教会学生学习和练习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论，等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同基础的学生都能从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标：

根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：

（一）认知目标：使学生理解（主教材）的.基本技术原理和（副教材）的技术特点，明确学习的目的性

（二）技能目标：初步学会（主教材）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

（三）情感目标：通过（主教材）和（副教材）的教学和练习，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛培养团结协作精神和克服困难的意志品质。

六、教学过程：

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分,准备部分，基本部分和结束部分。

（一）开始部分：两个内容：安排2'。一是课堂常规：。1'二是队列练习，1'队列的内容是XXXX，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“反口令练习”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生注意力，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。

（二）准备部分：时间8'，包括创设情景游戏“架桥过河”和配乐垫上操两个环节。 第一个环节：游戏“架桥过河”把平时枯燥的准备活动寓于创设情景的游戏活动之中，激发学生的锻炼兴趣。时间5分钟下面我介绍一下游戏方法和游戏规则。

（1）游戏方法：

①、将学生分成人数相等的四路纵队，站在小河的岸边（篮球场底线），学生每人手拿一块桥板（小体操垫子）做准备。

②、游戏开始，教师发出信号，学生按顺序从第一个依次过河，先放一块桥板在小河里，双脚在在桥板上，接着从第二名学生手中接过第二块桥板放在第一块桥板前面，跳到第二块桥板上，第二名学生双脚站在第一块桥板上，依次传递，接力前进，这样连续架桥到对岸（篮球场另一侧底线），全组集体通过快的为胜。

（2）游戏规则：

①、桥板铺设的远近不限，但要求每一个组员都能跳上去，不能落水。

②、落水一人次总时间加2秒，并回到上一块桥板的位置。

③、用时最少的为优胜队，最后到达的2队每人做20个原地纵跳作为惩罚。

第二环节为配乐韵律操 时间3分钟

接着进行配乐垫上操，选择班得瑞的轻音乐《寂静森林》。利用刚才铺好的“桥”上完成，合理掉队，使课紧凑、有序。通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的柔韧性拉伸练习，把垫上操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（三）基本部分：30'

第一个内容是（主教材），时间安排20'。

为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（）技术，设计了以下的教学步骤：

1、采用启发式教学，向学生介绍（ ）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（ ）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。

2、教师进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习： 练习1（基本动作）练习。

目的是（初步掌握xx的动作）为下一环节打好基础。方法：把学生分成（X人一组）组，在组长的带领下体会（XXX）动作。老师巡视指导。

练习2（教学重点）练习.（集体练习或分组练习）

目的是（教学重点）方法： 老师巡视指导。

练习3（教学难点）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：XX人一组，轮换进行。 老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。

3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。

4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。

5、（教学）比赛，（或分组过筛子）方法：（球类、武术、田径）

采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。

第二个内容是（副教材）：时间安排10'。

该内容所要解决的重点问题是合理的（）。难点是（ ），克服（ ）。学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。

1、讲解动作要求和注意点。目的是

2、（ ）的练习。方法：依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（ ）的方法，突破教学难点。

3、（ ）练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，

4、（ ）比赛。方法： 由于教学时间到了这时候，学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。

（四）最后结束部分

用《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍行进间跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺脚，第四遍行进间跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。

用音乐进行舞蹈放松，既提高了学习的趣味性，又起到全身放松作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行体育美育的同时，又一次体验了上体育课的乐趣。

之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。

然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。

最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

七、预计课的效果：

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。

八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：体操垫XX块（同学生数），录音机一台，录音带二盒。