《狼道》读后感

第1篇：《狼道》读后感

好久没上来写点东西了，时间过的真快，转眼半年时间已经过去了，生活还是一如既往，没有什么大的变化。

前几天看了一本书，叫<狼道>，其实以前也看过类似的书，那时候觉得如获至宝似的，不过现在看来，其实也就是些虚无缥缈的大道理，年轻人看看可能会觉得又学了点知识道理，如果真要去解决自己的实际处境，其实是一点也对不上号入不了座位的，就象周星星拍的那个电影里的情节，遇到困难看到求救木屋一样，只能是给靠写一些无聊的大道理的写手，或者是书商增加一些销售收入而已，其实，人活着，不一定要学某种动物（狐狸或狼）。因为人也是一种动物，只是脱离了动物的那种混沌，学会了语言，技能，关爱而已，实际上，现在的人生活在这个社会上，我觉得最缺少是知识是，<解决方案>。读了很多书，很少见到写这样内容的，现在很多大企业或者大公司都注重有能力的人，注：能力其实也就是<解决方案>。小到我们这些小人物，在自己的生活中也会遇到这样那样的问题，我们没有能力去解决，所以也想看到这方面的书，可是我到现在也没有看到，也就是说，我到现在还没有最好的解决方案来解决我的生活中遇到的.问题。

最近我发现圣经真是本好书，读它的人我感觉都能理解它所写的人生解决方案，就是"爱"我估计它有全世界众多追随者的一个主要原因，最后希望写书的能多写点实实在在的生活解决方案什么的，别整天哭着喊着讲些大道理，教育人，你怎么就能证明你比别人高明呢，再者也别写些学狐狸或狼什么的，你见过那个狐狸或狼学习人的生活方式了，那不被同族吃掉才怪。

第2篇：《狼道》读后感

《狼道》这本书是我细细读完的。但当它摆在书架上时，我又忍不住去翻开，再快速地略读了一遍。

整本书讲述了一个关于人与狼的故事：台来花草原遭遇了大雪灾，缺少食物的狼群在头狼杰雪的带领下转移到了罕山老林。在那里打败本地狼群后，头狼杰雪率领的狼群更加壮大了。度过了冬天的生存危机后，狼群决定返回台来花草原。可不幸的是，筑路队的工人发现了狼群的踪迹。在工人王立平的带领下，工人们开始捉狼。尽管少年毕力格百般救助狼群，但最终，头狼杰雪与许多条大狼倒在了枪口下，复仇的母狼参花也走上了不归路。劫后余生的老狼顿巴，埋葬了自己的同伴后，也死在了轨道车的轮子下。

坏人有坏报，杀狼的.罪魁祸首——王立平，最终得到了应有的教训。临死前他终于明白了他之前的做法是错误的。

狼会记住恩人，也会记住仇人。对于恩人，狼必将知恩图报，但对于仇人，狼是君子报仇十年不晚。母狼参花就是一个很好的例子，它为了为丈夫——头狼杰雪报仇，临死前都死死咬住仇人——王立平的腿，眼睛流露出凶恶与复仇的目光，我深受感动。狼与同伴的感情也是很深的，老狼顿巴为了埋葬它的同伴，趁工人不注意，把狼皮偷了回来，它又为了让杰雪一家团聚，特地挖了一个新洞。尽管它很老了，体力已经渐渐消耗光了，可它仍坚持着……

我真想说，动物与人是平等的。动物不会无缘无故伤害人，动物也是有情感的。也请人们不要再杀害动物，请与它们和平相处吧！

第3篇：《狼道》读后感

自古以来，众多的关于狼的古诗总是能够激发人们的强烈兴趣和赞叹。狼懂的进攻；狼懂得遵守纪律，也具备团队合作的精神；狼善于交流，更善于独立思考；狼从不胆怯，能在关键时刻奋力一搏；狼能逆境生存，做到王者必胜，立于不败之地。在所有哺乳动物中，最优感情者，莫过于狼，最有成就者，莫过于狼。狼代表了一种精神，代表了一种哲学。

在竞争日益激烈的现代社会，每一个人必然面临着强大的生存和发展压力，也不得不面对竞争。学生需要竞争，因为他们必须承担升学的压力；职场人士需要竞争，因为他们必须面临就业与下岗、出色与平庸之间的选择；企业同样需要竞争，谁技高一筹，谁就能获得赖以生存的资本；谁一招疏忽，谁就可能被人打的一败涂地。在竞争中，不是做“羊”，就是做狼。做“羊”就要面临被吃掉的.厄运，所以人人都希望做“狼”，但是做狼必须要练就锋利的牙齿、快速奔跑的速度，十足的耐力和毅力、出众的谋略、不屈的精神，乃至几分勇敢和凶猛。

竞争是现实的，它不会以为任何事物，而做丝毫地改变。所以，我们不仅要面对竞争，更需要具备竞争争取的个人品质和智慧。

要成为竞争中的胜利者就必须让自己成为强者，必须让自己具备强者的品质，必须让自己具备强者的风范。而狼道就是生存之道、强者之道！可以这样说，狼道是个人生存和团队的智慧精华，是适者生存与强者的完美指南。

读完《狼道》这本书让我确实感慨良多。这是一本关于个人，企业成功之道，市面惟一精华权威读本。作者以独到眼光和笔触，再写《狼道：人生中的狼性法则》。用古今人事，利用狼的特点充分地作了最严谨的对比和类比。对《狼道》的阅读，会使各位对人生、对人性、对社会各方面有不同的感悟！

第4篇：《狼道》读后感

《狼道》这本书是刘永生主编，写的是狼的美德，对狼大加赞美。

首先他写了对“狼子野心”的赞美。他认为“狼子野心”是成大事者少不了的万丈雄心。狼无野心不活，人无野心不成事，国无野心不强于民族之林。“不想当元帅的士兵，不是好兵。”这是拿破仑的名言。狼如果没有野心，恐怕早已在地球上灭绝了。历史上许多事例说明，成功与野心如影相随。

又写狼是讲求团队合作的动物。它们通过严明的纪律进行捕猎，无往不胜。团队精神，是狼群最重要的精神，是狼群之魂。人类应该让自己的企业或军队成为铁血狼队，这是每个志存高远的领导者不可松懈的目标。一个团队要想取得惊人的成就，就需要有团队合作精神，就应该向狼学习。

狼是最善于交流沟通的动物之一。它们通过彼此之间特殊的沟通能力，获得信息最大程度上的畅顺。一个优秀的'企业也要做到上下顺畅沟通，才能够实现企业资源的最优化。

狼身处恶劣的自然环境中，要面对饥饿的威胁，还要面对更大型的食肉动物捕食之威胁，然而它们却能够在残酷的竞争环境中傲然挺立。它们不惮于竞争，它们就是为了竞争而生存的强者！狼道，就是强者之道。

狼性多变。狼嗅觉敏锐，策略灵活，相机而动，随机应变。狼是一种时刻都保持危机感的动物，它们总是面对着食物缺乏的威胁。即使捕猎成功，可以饱餐一顿，它们也绝不会得意忘形，因为对下一餐的危机感始终环绕在它们的周围。正是这种对生存的渴望，激发着狼群不断做出改变以适应环境。

狼性坚忍，狼性能够忍受寂寞，忍受饥饿。在捕猎食物时，它们冷静地等待着出击的最佳时刻，一旦冲出，迅疾如电。狼磨练耐心，只为获得最后的成功。忍耐寂寞的痛苦，将在成功和胜利的喜悦中得到加倍的报偿。

狼足智多谋，狼的每一次侦察、布阵、伏击、奇袭的高超战术，显示了狼贵有自知之明，它们明白自身体质上的弱点，一般很少攻击比自己强壮的动物。它们总是以最小的损失换取最大利益为行动准则。狼凭借对自己和对对手每一个细节的深刻了解，以计谋和智慧在竞争中生存了下来。

千百年来人类对狼存在着太多的误解和偏见，人们用狼子野心，狼狈为奸，狼心狗肺等语言来诋毁狼，用《东郭先生》的故事，来教育人们如何对待狼。当我读了这本《狼道》之后，改变了这种对狼的看法。狼是动物界的哲人，是我们最好的老师。我们要学习狼的生存法则，要树立雄心壮志，要有团队合作精神。狼的足智多谋，狼的随机应变，狼的视死如归和不屈不饶的精神，都是值得人们学习的。

第5篇：《狼道》读后感

今天我十分的高兴，因为我读了著名作家夏志强强所编着的《狼道》。

只要一提到狼，人们就会想到它的凶恶、残忍、狡诈，就会想到“狼子野心”、“狼狈为奸”、“狼心狗肺”等等这样一些负面的印象上，事实上，狼有许多不为人认识的优秀品质。比如坚韧——在对付大群的猎物时，狼群往往会在一个合适的区域连续不眠等上几个昼夜，等待最佳时机然后一击必杀；如牺牲精神——狼群为了冲垮马群，不怕牺牲，老弱的狼去撕扯外围壮马的肚皮，即使同归于尽，也毫不畏惧；又比如合作精神——一只狼根本不是一头虎的对手，可四五只狼合作却足以逼退甚至杀死比它们强大得多的老虎，正所谓“恶虎难敌群狼”。

在残酷的竞争的环境中，狼族凭借坚韧、玩强、忠诚、合作、牺牲等自然界最优秀的个体素质与最卓越的团队精神，成为最有生命力和竞争力的种群，成为个性张扬的强者。它们与恶劣的自然环境战斗；与强大如狮、虎的天敌战斗；与荷枪实弹的人类战斗。在自然界的残酷竞争中它们始终牢牢占据着食物链金字塔的顶端，始终占据着强者的地位，从而雄行天下。

在人类历史中，有不少游牧民族在与狼的长期斗争中学习了狼的不少智慧与精神，最著名的莫过于一代天骄成吉思汗领导下的蒙古民族，他们拥有狼的精神，采用狼的战术，统一了整个中国，称霸于东方世界。

过长时间的安逸生活，使得现代人渐渐丧失了血液中存在的类似狼的狼性与智慧的东西，所以最近几年很多人开始呼吁人类重新向狼学习，以增强在生活、工作中的竞争力。

军队需要狼性，坚韧的性格，顽强的耐力，勇猛的作风，严格的纪律都是我们现代化部队不可缺少的特点，世界上但凡著名的军队都被冠上了“虎狼之师”的称号。

企业竞争也需要狼性，把握机会的能力，应变的技艺、敏锐的眼光，这些都是一个成功的企业家所必需的`素质。

生活中当然也需要狼性，有目标、有野心、肯吃苦、重节义，这些都是成功人士所需要拥有的优秀品质。

要想成功，我们不但要学习狼的品性，更要学习狼的智慧。从狼身上，我们能找到人在世界上生活、发展所需要的各种素质，比如坚韧、顽强、耐心战斗、牺牲精神等等。通过对狼群的了解我们能学习团队竞争所需要的全部智慧，比如合作、策略、沟通、危机等等。在竞争中，一个人如果拥有这种智慧，则他强大的力量足以打败任何强大对手；一个团队如果具有了这种精神，那它将无往而不胜，开创出属于自己的辉煌事业。

让我们感谢狼，在这样一个竞争激烈，淘汰残酷的社会，是它给了我们一个学习的机会和榜样，也从而多了一份发展与成功的可能。

第6篇：《狼道》读后感

很早以前就听人介绍过《狼道全集》这本书，惜于书店没有这本书买，这次去商场逛书店时有幸买到了这本书阅读。

《狼道全集》是著名的畅销书作者王宇的又一得意之作，此书是一本全面解读狼的书籍，书中展示了一些狼的纪律、狂野、多变、忍耐、意志及策略，从多方面引用狼道对人道进行了最完美的诠释。书中通过一些古代的、现代的，企业的、个人生活的生动事例，全面地为我们解读了狼的性格、狼的智慧、狼的生存哲学，给我们工作、生活以启迪。

单从个人来阐述人生哲理 ，该引用狼的精神，学会自强不息，奋力拼搏，学会在逆境中求生存，现在的社会不管哪个行业都是优胜劣汰的。

做任何事情都该给自己树立目标而才会产生动力；人生的道路总是坎坎坷坷，人生遭遇各种挫折 是必然的，而我们要做的是用中庸的心态来面对，

使自己做个乐观 积极向上的人，并不是一直缅怀着失败。特别是现在80后的年青人更缺少生活中的磨练，对于挫折我们该坦然面对，在挫折面前一定要充满自信 ，坚信自己的信念 是正确的。生活中强者与弱者的区别在于一经挫折就退却做了懦夫，而强者在经历了第一百次挫折的时候，便开始第一百零一次的'冲击。书中引用了多个经典范例告诉我们应该具备愈挫愈勇的精神面对人生。

狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间；狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量；狼的智慧，就是在强者之列不断竞争、超越。CDC是个大家庭，这个大家庭不仅要有狼的团结精神，当中的每一位成员都要像狼一样有强烈的生存意识、野性拼搏意识，以“狼群杀阵”般整体配合与分工协作，靠集体智慧和力量打造属于我们自己的超级团队。

通过对《狼道全集》的阅读，可以学到团队竞争中所需要的一些智慧，比如合作、分工、策略、沟通、危机意识、消化能力……狼是最具有团队精神的兽群，他们的力量来自于团队，团队的力量可以战胜一切。同样的道理，单位要生存要发展也应该奉行狼道准则。工作中我们也应分工协作，团结一致，在协作中遵循自己做事、做人的规则，用铁一般的纪律来约束自已。狼的忠诚、交流、合作、坚韧的精神是值的我们每一位成员在工作、生活中学习的。

在这个社会中，办事实、干大事仅靠一个人的力量是有限的，只有相互合作，发扬狼道精神，发扬狼道文化，才能拥抱成功，才能快速健康地向前发展！

第7篇：《狼道》读后感

很早以前就听人介绍过《狼道全集全集》这本书，惜于书店没有这本书买，这次去商场逛书店时有幸买到了这本书阅读。

《狼道全集全集》是著名的畅销书作者王宇的又一得意之作，此书是一本全面解读狼的书籍，书中展示了一些狼的纪律、狂野、多变、忍耐、意志及策略，从多方面引用狼道全集对人道进行了最完美的诠释。书中通过一些古代的、现代的，企业的、个人生活的生动事例，全面地为我们解读了狼的性格、狼的智慧、狼的生存哲学，给我们工作、生活以启迪。

单从个人来阐述人生哲理，该引用狼的`精神，学会自强不息，奋力拼搏，学会在逆境中求生存，现在的社会不管哪个行业都是优胜劣汰的。

做任何事情都该给自己树立目标而才会产生动力；人生的道路总是坎坎坷坷，人生遭遇各种挫折是必然的，而我们要做的是用中庸的心态来面对，使自己做个乐观积极向上的人，并不是一直缅怀着失败。特别是现在80后的年青人更缺少生活中的磨练，对于挫折我们该坦然面对，在挫折面前一定要充满自信，坚信自己的信念是正确的。生活中强者与弱者的区别在于一经挫折就退却做了懦夫，而强者在经历了第一百次挫折的时候，便开始第一百零一次的冲击。书中引用了多个经典范例告诉我们应该具备愈挫愈勇的精神面对人生。

狼的生存，就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间；狼的团体，就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量；狼的智慧，就是在强者之列不断竞争、超越。CDC是个大家庭，这个大家庭不仅要有狼的团结精神，当中的每一位成员都要像狼一样有强烈的生存意识、野性拼搏意识，以“狼群杀阵”般整体配合与分工协作，靠集体智慧和力量打造属于我们自己的超级团队。

通过对《狼道全集全集》的阅读，可以学到团队竞争中所需要的一些智慧，比如合作、分工、策略、沟通、危机意识、消化能力……狼是最具有团队精神的兽群，他们的力量来自于团队，团队的力量可以战胜一切。同样的道理，单位要生存要发展也应该奉行狼道全集准则。工作中我们也应分工协作，团结一致，在协作中遵循自己做事、做人的规则，用铁一般的纪律来约束自已。狼的忠诚、交流、合作、坚韧的精神是值的我们每一位成员在工作、生活中学习的。

在这个社会中，办事实、干大事仅靠一个人的力量是有限的，只有相互合作，发扬狼道全集精神，发扬狼道全集文化，才能拥抱成功，才能快速健康地向前发展！

第8篇：《狼道》读后感

《狼道》是朋友推荐的，几经周折才借到。第一次看就觉得作者对于全书的布局与构思很精致，比较切合我的兴趣。每一个主题先是阐述狼性精神，在从古代的例子中剖析狼性精神的特点，然后举出现在生活中或者企业中正面或者反面的例子，这样具体而且详细地解释了狼的每一种精神，便于理解，并且使读者印象深刻。

一、狼性精神

动物的自然规律就是弱肉强食，这一点在狼性中表现得最为突出。不只是因为它懂得进攻，更重要的是它懂得退却。它还有坚韧、无畏、忍耐的精神。它永远都在打造着自己，让自己在自然界中变得更加“完美”。虽然它大多数时候都处于孤独、荒凉和寂寞的环境中，但这并不妨碍它取得成功。相反地，正是那瞬间激情的爆发，它使出了最为致命的一击，将自己永远地定格在不败之地。

当一颗种子具有了十分顽强的生命力之后，无论在它的上面压上多重的石块，它总会找到破土而出的时候。如果一个人真的具有了坚强的意志品质和全面的个人素质，无论外部人环境多么不利，自己的起点多么低，他总能找到属于自己的机会。黎明前总会有黑暗，考验我们的是我们的意志品质。但黑暗总会过去，而它只属于坚强的人。

现在的社会竞争是避免不了的，弱肉强食是永恒的真理，它如同天空一样古老而真实，信奉这个原理的`人就能生存下来，违背这个原来就会处于不利地位。我们不得不承认：这个世界是拥有属于那些强者的，而弱者只能得到同情和怜悯，弱者是永远的得不到成果的。这就是真实的世界。狼有所为，无所畏。尽管这在生活中或许人很难做得到，但这就是现实，要想在这个社会争得一席之地，就必须学会这样，习惯于这样。狼性忍耐：命中注定它们将处于孤独、荒凉与寂寞中，它便学会了忍耐，盘踞荒原一角，养精蓄锐，屏息以待，终究有一刻激情与体能将全面爆发，支持它那勇猛一击。可以在孤独寂寞中完成使命的人即是伟人。

如果你领略过真正的孤独与寂寞，而且你曾经用自己的力量战胜孤独寂寞，而找到自己的路，有了自己的创造与成就，你就可以相信，孤独与寂寞并不像你想象的那样可怕们因为它对你有激励作用。能够在孤独一个人的时候，不觉得孤单；在冷清的时候，不觉得寂寞；在空闲的时候，不会无所事事，依靠的便是内心的丰富与充实。

第9篇：《狼道》读后感

最近有幸读到一本好书《狼道》，一提到狼，很多人都会想到它的凶恶、残忍、阴险，认为狼道是一个贬义词。但当我读完了《狼道》这本书，我对狼有了重新的认识，对狼道以及狼的精神有了更深的思考。

狼有着许多不为常人所知的优秀品质。比如耐心与坚韧：在面对大群猎物的时候，狼群可以在一个合适的区域连续不眠不休几个昼夜，只为等待最佳时间，然后一举消灭。又比如合作精神：一只狼可能不是一头虎的对手，但四五只狼却足以杀死比它们强大很多的老虎，狼是团队作战的佼佼者。在自然界残酷的竞争中，狼族凭借坚韧、顽强、忠诚、合作等优秀的个体素质，成为最具有竞争力的种群，成为兽类中的强者。它们与恶劣的自然环境战斗，与身强力壮的狮虎战斗，与荷枪实弹的.人类战斗。在自然界的竞争中始终牢牢占据着食物链金字塔的顶端，从而雄行于天下。

人和狼虽然是不同的物种，但狼身上的许多优点都是值得我们人类去学习的。比如咬定目标不放松，狼的一生都在寻找目标，它永远在找那个强而有力的目标，永远在攀登，一直在竞争中前行。没有猎物它们就去寻找猎物，发现猎物它们就去追逐猎物。寻找、发现、追求、获得，这就是狼的生活要素。生活和工作也是一样，要想成为一个怎样的人，要想做到哪个职位，这就是我们为之奋斗努力的目标。

再比如不妄想，如果说狼群在无数的交锋中，也有其无法战胜的对手的话，那就是人类了。在人类不曾涉足的地域，狼群无疑是自然界的王者，但是在与人类的交锋过程中，充满野心的狼往往是退却的一方。因为它们知道，在实力相差悬殊的时候，退却是保存实力最好的办法，这是另一种生命的智慧。读后感m我们做事也是如此，根据自己的能力，做出正确的选择，不妄想、不空想，要懂得储蓄能量，适时而动。在如今社会，一个人如果拥有狼的这种素质，则他强大的力量足以令任何对手恐惧，势必会取得令人瞩目的成就；而一个团队如果具有狼的这种精神，那它将无往不胜，必定会创造出巨大的辉煌。

犹如我们建筑公司现在面临的房建行业竞争异常激烈，我们必须要学习狼的优秀素质和卓越精神，全体上下要有危机意识、团结合作，培养和形成百战百胜的狼性文化，相信只要团结一心、奋发有为，我们一定能打胜仗，取得优异成绩。

徜徉在职工墨香四溢的艺术长廊里，你是否也听到了作者的心声？筑福心语，下期再见哦！

第10篇：《狼道》读后感

由于前段时间感觉自己处于一个停滞不前、缺乏自律、不思进取的低阶内卷化状态，我觉得有必要来本鸡汤书提神醒脑、调整状态，出于对狼这种动物的欣赏与敬畏，希望能够向狼学习一些有价值的品质，所以选择了《狼道》这本书。

狼有很多可贵的精神品质确实值得我们好好学习，比如野心、自信、隐忍、自由、忠诚、团结、纪律、适应等等，其实大多数人都明白这些优秀品质的重要性，只不过一个人很难把如此众多的优秀品质完美的融合在自己身上，并且坚定不移的贯彻一生，这也跟每一个人的'价值观、性格和能力有关，毕竟不是所有人都想成为像狼一样的人，也不是每个人都有能力成为一匹“合格的狼”。其实我觉得这本书水平一般，只是把一些众所周知的优良品质做了一个分类整理、总结归纳，尤其是后几章，基本都是管理学的知识。但这本书可能对别人影响很大，有很高的品读价值，怎么说呢，仁者见仁，智者见智吧。

下面我列举一些书中我觉得有道理和自己感兴趣的内容做简要分析和分享，聊以策己。

1、没有捕捉不到的猎物，就看你有没有野心去捕；没有完成不了的事情，就看你有没有野心去做。野心对于成就一番事业固然重要，但个人的局限性和外界的不确定性对一个人成功与否提出了很大的挑战，生物学上的表现型等于基因型加环境条件就是这个道理。

2、迷路效应：人类做无用功就好像迷路的人走无用的路一样，白白浪费了体力和时间，却收不到一点正面的效果。确实，我们很多人做无用功花费的时间比做有用功花费的多得多，一直处于迷路、迷茫状态。归根结底，我认为造成这种窘态的原因有以下几点：目标模糊、效率低下、无人指路。因此，把目标明晰，效率提高，运气好的话，有名师指路，那么便可快速走出迷之森林。

3、第一效应理论：绝大多数人的目光都聚集在冠军的身上，哪怕亚军比冠军只差那么微不足道的一点点，也会造成巨大的反差。这就是现实，就是竞争的残酷，虽说好像有一点点不太公平，但这世上哪有绝对公平，连相对公平都是一种奢侈，如果我们不能改变社会，就只有适应社会。科比·布莱恩特说过：“第二名是头号失败者。”我们每个人都应该有一颗追求第一的上进心，也许结果可能并不随人愿，但尽人事，听天命嘛。作者：欧阳慕囿

第11篇：《狼道》读后感

怎样正确认识压力？怎样更好面对压力？《狼道》一书给了我们一些启示。压力是客观存在的，它可以成为我们前进的动力，也可以成为我们成功的拦路虎。承认压力客观存在于工作和生活中，无时无刻都有，只是压力的大小不同，即使统一事件，对不同的人也会产生不同大小的压力。

正确认识压力与动力的关系，充分发挥压力转换成动力的积极因素。怎样能有效地将压力转化为动力？这主要取决于我们面对压力的态度。以积极的态度去解决问题，尽力通过奋斗实现自己的目标，这样才能将压力转化为动力。积极的态度传播正能量，反之，可能会散播消极思想，也不利于自己成长和成功。

如果处理不好压力和动力的关系，则会对自己产生消极的影响，甚至会产生心理和生理上的问题。人们承受压力的能力是不尽相同的，主要受人的意志、思想认识和不同处境影响。压力过于大，人们是难以承受的，同样也会对自己产生消极的影响，甚至会产生心理和生理上的问题。

关于如何缓解工作和生活上的压力，《狼道》给出几种方法可以参考：

第一，分类法——在纸上写出您的家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，对于每一条压力，请思考三种不同的处理方法，必要时与心理医生协商。分类法可以让我们明确知道自己面对着哪些压力。

第二，自我赞美法——有时候要“自我吹嘘”，自我赞美一番，保持自我的良好感觉。这看起来可能有点像阿Q，但是对于疏解压力确实有效。

第三，推卸责任法——这里所说的'推卸责任不是说把自己应该负责的事情往外推，而是说不要将责任都揽到自己身上，要设法学会同他人合作，同他人分担责任。

第四，补充睡眠法——保持充足的睡眠是缓解压力的最直接最有效的方法，切勿过分透支青春。第五，倾吐法——俗话说，不要把事情都憋在心里，那样统一憋出病来。这里所说的事情就是指压力。在压力过大的时候，找亲人或者朋友甚至陌生人，好好地谈谈心，把心事都说出来，压力自认就小很多了。

第六，笑看成败法——人的压力很大一部分来自于生活或者事业上的挫败感，有一个正确的成败观念对于我们化解压力至关重要。不要过分拘泥于成功，失败是成功之母，有意义、有经验的失败要比简单的成功意义更大。

第七，其他心理疗法——运用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松疗法保持大脑神经健康，或者直接咨询心理医生。我很赞赏文学家的生活态度，把生活和工作中的任何体验，都能成为写作的素材和财富。其实，每种体验都是财富，哪怕是痛苦，更是对人意志的磨砺，是利于我们成长的。

第12篇：《狼道》读后感

《狼道》主要讲的是个人、企业的成功之道。而作为职高生的我们绝大多数毕业后面临的将会是就业，所以这本书讲出了我们职高生的心声。

狼道主义主要的就是精神。动物的自然规律就是弱肉强食，这一点在狼性中表现得最为突出。不止是因为它懂得进攻，更重要的是它懂得退却。它还有坚韧、无畏、忍耐的精神。它永远都在打造着自己，让自己在自然界中变得更加完美。虽然它大多数时候都处于孤独、荒凉和寂寞的环境中，但这并妨它取得成功。相反的，正是那瞬间激情的爆发，使它出了最为致命的一击，将自己永远地定格在不败之地。

我认为这和我们职高生的'处境非常相似。我知道“职高生”这种学历在社会上是比较低下的。相同的，假如我们在一个公司上班，也会叫人看不起。但我不这样认为。为什么只有高学历的人才会创造奇迹。我认为只要有精神，有爆发力就能使出那最为致命的一击成为不败之人。

最好的例子那就张海迪了，她和我们一样都“身处险境”。但这几十年来，她学医救人、写小说、画油画、拍电视、唱歌、读硕士……

一系列平常人根本无法做到的事情，但她却做到了。正是因为她有在逆境中崛起的精神。

成功的根本我想应该是品质。品质是自然界中最重要的东西，它包括了生活中最完美的纪律、团队、沟通和智慧。而狼却完美拥有了这些。不光如此，它还把这些品质做到了足够好的地步，让包括人类在内的所有动物都难以超越它。拥有这些良好的品质的狼是真正的丛林霸主。

一点没错，职高生之所以会这样是因为他们从前埋没了纪律、团队、沟通和智慧。所以，想成功，我们必须找回它们，成为汽车行业的霸主。

第13篇：《狼道》读后感

通过对狼群长达几天的捕猎行动的跟踪观察，人们惊奇的发现狼群丝毫不对自己的任务感到厌倦和心烦，它们会持续长达好几天的时间，用以观察并监控被它们盯上的猎物。它们从不盲目的去追逐或去骚扰猎物，它们会善于发现被追捕猎物中的每个成员的身体状况和精神状态，并加以综合分析。因此，狼在不断的为自己寻找机会，并非坐等机遇。

机遇与我们的人生休戚相关。在人的一生中，有时候一个偶然的机遇，可能让你走上康庄在道，从此平步青云。

现在，有些人常常感叹机遇对他们不公平，认为事业的不成功是机遇赋予他们的太少，而不去剖析一下自己对事业的态度。机遇来临时要有足够的勇气和自信，面对机遇，我们不能犹豫，一犹豫机遇就会弃你而去，决定了的事情就不能放弃，要有坚定不移的信念。机遇永远是留给有准备的人，任何一个机遇的来临，往往都是因为自己过去的努力所至。

随着社会的发展，我们不能再坐等机遇的来到来，而是应该去寻找机遇，创造机会，这样才能抓住悄悄从我们身边溜走的机会。机遇对每个人都是平等的，但机遇只垂青于那些有思想、有准备、有能力把握住它的人，一个人能否成功，就要看他是否能把握好成功的机遇。

人生的`路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。有人说：“人生就是不断选择的过程。”的确是这样的，如果你的选择是你所应选的，那么，这个选择就是助你走向未来，创造辉煌的机遇。因而，从这个意义上说，人生，也是个不断把握机遇或放弃机遇的过程。机遇并不神秘，它存在于人生的旅途之中，关键是我们是否能“该出手时就出手”迅速地把握机遇，只要你能够切实地把握住它现身的那一时刻，并为之付出应有的努力，那么成功就会属于你