世界睡眠日活动总结

第1篇：世界睡眠日活动总结

年日是“世界睡眠日”，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康，为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中心在门诊大厅开展宣传活动，并通过微信公众号发送关于良好睡眠的常识。在门诊电子屏滚动播出“美好睡眠，放飞梦想”。医务人员为前来就诊的患者及家属普及睡眠知识，并发放相关宣传资料。

通过本次宣传活动，使辖区居民认识到了心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。

第2篇：世界睡眠日活动总结

为了唤起居民对睡眠重要性的认识，提高居民睡眠质量。在世界睡眠主题日即将到来之即，医院与博铁社区联合在车站候车大厅举办了以“***”为主题的宣传活动。

医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。 此次活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

第3篇：世界睡眠日活动总结

为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。

上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。

众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在20xx年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。

第4篇：世界睡眠日活动总结

20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，西安医学院第二附属医院门诊部组织神经内二科、耳鼻喉科、精神卫生(心理咨询)门诊的著多位专家及其他医护人员，在门诊大厅举办了睡眠相关知识的普及及义诊活动。

门诊部在活动前期对本次活动做出相关策划，通过微信、电子屏、横幅、桌牌、宣传册、海报等形式进行了宣传。活动现场耳鼻咽喉科主任孙文艳博士就引起失眠的原因、危害，睡眠呼吸障碍(如打鼾)原因、危害、治疗等方面深入浅出的为市民们做了生动的讲解，并为部分患者做了相关专科检查。神经内二科主任郑希院主任医师、赵志敏副主任医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍等睡眠中的问题进行了详细的讲解，为受睡眠困扰的患者耐心细致地提供了咨询服务。

活动中患者及家属积极参与，有的人看展牌，有的人拿宣传单，有的人咨询，人来人往很是热闹。共发放了宣传册200余份。活动间歇期，门诊部医务人员为大家表演了健康健美操，展现出了春的勃勃生机与活力。表演现场气氛活跃，市民们踊跃加入，让健康从每天开始!

此次活动在各部门的精诚协作下圆满结束，过往患者及家属受益匪浅，他们一致表示此类活动一定要多来两次。

第5篇：世界睡眠日活动总结

3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!

本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：

1.20xx年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;

2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠;

3.纠正同学们关于药品一吃就成瘾的误区。

通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!

第6篇：世界睡眠日活动总结

20xx年3月21日是第**个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣传活动，为广大市民朋友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。

今年，我国世界睡眠日的主题是“xxx”，提出这一主题，是因为注意力不集中、疲劳和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发许多交通事故的主要原因。如今酒驾人人喊打，但疲劳驾驶却未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危险一致，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣传活动，我们呼吁要保证行车安全，驾驶人员必须保证有充足的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应及时到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。

此次义诊宣传活动，我中心安排6名心理专家为来往市民提供面对面咨询，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，提供科学应对技巧和用药指导，并耐心解答市民的其他心理健康问题。另安排6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康知识资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热烈，来往市民积极参与，还有诸多市民慕名前来咨询。活动当天共接待咨询市民300余人，发放健康知识资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。

作为“世界睡眠日”的延伸， 自今年3月份以来，心理健康教育基地积极推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共安排5期健康睡眠主题讲座，同时安排心理咨询志愿者提供免费咨询，讲座现场座无虚席，深受市民好评。

第7篇：世界睡眠日活动总结

3月中旬，正值”世界睡眠日”，浙江省中医药学会情志病分会联合杭州市第七人民医院、浙江省医学会行为医学分会举办了一系列关于睡眠疾病的科普活动，包括义诊、讲座等。参加本次义诊活动的主要人员有：张永华、毛洪京、尹岩、任婉文、唐光政、陈广顺，其中张永华和毛洪京分别于13日和19日开展了科普讲座，余医师均参加义诊为主。科普讲座每场约六七十人次，义诊人数共约百余人。3月20日义诊当天，数家媒体云集采访，这几年，睡眠问题已从“小问题”的概念中走出，逐渐受到人们的重视，也有越来越多默默承受着失眠痛苦的患者接受了正规治疗。这也便是“睡眠日”设立的宗旨所在，而且在今后的计划中，我们情志病分会将继续睡眠障碍的'相关科普活动，旨在让广大群众了解睡眠障碍是什么疾病，并进一步重视睡眠障碍问题，合理就医，减轻睡眠障碍所造成的困扰。

第8篇：世界睡眠日活动总结

20xx年3月21日是农历的“春分”节气，同时也是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日中国主题——“健康睡眠平安出行”。

为了让学生了解睡眠的重要性，让学生养成良好的睡眠习惯，有一个健康的身体，以便更好地去学习。3月21日上午，陕县实验小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。该校利用班会课、科学课向学生介绍有关睡眠知识，认识睡眠的重要性。通过活动，同学们了解到了什么是正确的睡眠，如何科学合理安排睡眠，减少睡眠障碍的发生，以及如何养成良好的睡眠习惯等睡眠常识，意识到了关心睡眠时数和质量的重要性以及睡眠与身心健康的紧密联系，睡好觉对我们的学习也是有很大的帮助。

第9篇：世界睡眠日活动总结

今天是第十七个世界睡眠日，为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项世界性活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。活动现场医生为前来咨询的群众一一解答进入世纪，有关睡眠问题引起了国际社会的极大关注。据世界卫生组织对个国家个地区的名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有%的人有睡眠问题。美国的失眠发生率高达X%～X%，英国为X%～X%，日本为X%，法国为X%，我国也在X%以上。

睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。医生为群众发放睡眠健康知识宣传资料关注睡眠就是关注健康，关注睡眠质量就是关注生活质量。

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

日是“世界睡眠日”，曲靖市第三人民医院紧紧围绕主题“美好睡眠、放飞梦想”。由宣传科、睡眠监测室牵头，在大花桥公园广场开展睡眠知识科普宣传和咨询义诊活动。

睡眠监测室主任刘东耐心的解答前来咨询的市民关于睡眠的相关问题，并为他们讲解失眠的原因以及一些简单的自我应对方法，特别强调精神心理因素引起的失眠不可忽视，特别严重的失眠患者应当尽早就医。此次咨询义诊活动，发放了大量睡眠健康知识宣传资料，传播了睡眠健康知识，宣传了医院专科业务特色，提高了市民对睡眠重要性的认识。受到广大市民的一致好评。

第10篇：世界睡眠日活动总结

年日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在院门口进行了以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的宣传活动。

我院工作人员为前来就诊的患者及家属科普睡眠知识，以引起居民对健康睡眠的关注，提高公众健康水平，并同时发放宣传资料余张，受益居民余人。

通过本次宣传活动，使居民认识到了美好睡眠的重要性，受到了居民的一致好评。

第11篇：世界睡眠日活动总结

3月21日是“世界睡眠日”，今年中国主题为“健康心理，良好睡眠”。据统计，目前全世界有30%的人有睡眠问题，与睡眠有关的疾病就有90多种。为提高公众对睡眠疾病的认识，普及睡眠健康知识，21日上午，市康乐医院组织专业人员在暨阳花园广场举办了“世界睡眠日”义诊咨询活动。

活动现场，工作人员通过设立宣传咨询台向群众宣传睡眠科普知识、发放宣传资料、摆放展板、悬挂宣传横幅等形式，进行睡眠有关知识的宣传和心理咨询。心理治疗专家们为前来咨询的居民们答疑解惑，介绍了什么是睡眠障碍、失眠的常见病因、常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识，医务人员热情地为群众义诊、测量血压。活动中，共接待咨询50余人次、测量血压100余人、展示卫生宣传牌2幅、向过往群众发放了关于“引发失眠的七大原因”、“预防失眠小窍门”等各类健康宣传资料200余份。

通过这次宣传义诊活动，有效普及了心理卫生知识，受到广大市民的热烈欢迎。

第12篇：世界睡眠日活动总结

3月21日是第x个世界睡眠日，今年的主题是“健康心理、良好睡眠”。睡眠是人一生中必须满足的一种绝对需要，随着社会的进步发展，人们面临不断加快的生活节奏和持续的工作压力都在悄然的影响着睡眠的质量，睡眠的好坏与人们的健康密切相关，睡眠障碍成为疾病的重要诱发因素。

为提高人们对睡眠问题的关注与认识，同时为了解决边远山区广大村民，特别是贫困患者、老年人等弱势群体出门就医，路途遥远的问题，3月20日市精神卫生中心和赤岸中心卫生院联合开展了“送药送医送知识下乡”活动，相关工作人员深入乡村走访了部分困难家庭，向他们宣传健康睡眠相关知识，并给他们送上了必需的药品和关怀，使他们在家里就能得到贴心的医疗服务。通过与群众零距离接触，开展零距离服务，实施零距离帮扶，活动得到了群众的一致好评。

同日其他镇街卫生院也相继开展了形式多样的世界睡眠日主题宣传活动，通过义诊、发放宣传资料、制作宣传板等方式方法，使广大群众提升了对睡眠问题的重视，普及了睡眠常识，把健康与平安送进了千家万户。

通过此次活动，广泛宣传了睡眠问题的重要性并普及了睡眠常识，让“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，广大群众也是受益匪浅。

第13篇：世界睡眠日活动总结

3月21日是世界睡眠日，xx市街小学四年级一班的同学开展了“世界睡眠日”主题教育活动，向全校同学发出了“关注睡眠，健康生活每一天”的倡议。

随着生活节奏的加快，生活压力的加大，人们的心情日趋焦虑，睡眠质量也日趋下降。为了引起人们对睡眠质量的关注，20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会将3月21日定为“世界睡眠日”。xx市街小学四年级一班的同学在班主任xx老师的带领下倡议全体师生“关注睡眠，健康每一天”。在升旗仪式上，主持人随机采访了几名同学，同学们纷纷说出了自己睡眠小妙招。最后，全校同学积极响应号召，纷纷在横幅标语上签名，气氛十分热烈。让我们一起投入到“关注睡眠，健康生活每一天”的活动中来，成为睡眠充足，体格健壮，热爱生活的现代城市人！

第14篇：世界睡眠日活动总结

3月21日是第xx个“世界睡眠日”，今年的主题是“美好睡眠，放飞梦想”。为了配合本次睡眠日宣传活动，普及睡眠健康知识，市人民医院5个科室联合举行义诊活动，为睡眠障碍患者现场答疑解惑，并发放宣传资料，普及睡眠健康知识。

昨日上午，我院耳鼻咽科、呼吸内科、神经内科、消化内科、肿瘤内科的10多名医护人员来到阳东东城东润市场，给过往群众开展义诊、测量血压和提供咨询，并发放科普知识宣传资料20xx多份，为慕名而来的市民答疑解惑，宣传普及科学睡眠知识。

睡眠是人的基本生理要求，人体通过睡眠消除疲劳、恢复体力。长期的睡眠障碍如入睡困难、早醒、睡眠不安、失眠等，会造成记忆力减退，甚至头痛头晕，情绪失控，性格改变，还容易引发焦虑、抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血病、内分泌紊乱等多种疾病。

耳鼻喉科医生冯先权提醒，市民要养成良好的睡眠习惯，并善于舒缓自己的压力，调节好情绪，保持心情愉快。此外，要注意合理饮食，避免睡前摄入咖啡、浓茶等刺激性食物，出现睡眠障碍后及时到专科诊治，接受系统性治疗。

第15篇：世界睡眠日活动总结

3月21日全校师生齐聚在大操场进行“3。21世界睡眠日”动员活动，大队辅导员老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并宣布了今年的活动主题为“关注睡眠品质多睡一小时”。对睡眠日的活动进行了具体的布置。

周三的班队主题活动，各班通过主题班会学习世界睡眠日的来历，并且开展了讨论。3—5年级学生还制作了手抄报。通过宣传和学习，师生们了解到偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。

关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。

本次活动发动策划早，宣传到位，活动效果比较好。

医院公共卫生科副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。此次活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。