睡眠造句

睡眠的通俗造句：

1、妈妈的睡眠很沉稳，入睡后身体纹丝不动。

2、临睡前最好不要看恐怖小说，否则不能安稳地睡眠。

3、正大光明睡懒觉：过度睡眠真的会让人感觉更加疲惫？

4、要保证有充足的睡眠，才能有健康的体魄。

5、奶奶这几天睡眠不好，晚上要吃镇静药。

6、他由于长期工作劳累，并且缺乏营养和睡眠，精疲力竭，终于倒下了。

7、缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。

8、这种可调整的不锈钢脚把睡眠者的健康置于首位，而德国睡梦齐心协力让它看上去也不错。

9、人在睡眠时，大脑皮层处于抑制状态。

10、良好的睡眠能使人精力充沛，工作效力提高。

11、青少年正处于生长发育期，一定要保证充足的睡眠时间。

“睡眠”造句摘选：

1、天亮了，睁开惺惺的眼，记不得有多久没有轻松的睡眠，那些担心的字眼凌乱了心弦。

2、控制热量摄入可减少引发阿尔茨海默病的风险因素，比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压和糖尿病。

3、屋内炉火正旺，暖得有点口干唇糙，今晚被那提早飞上夜空的焰火闹得无心睡眠，烟花过后，一切恢复了平静。

4、那些患有与睡眠相关饮食失调症的人会在夜里继续大吃大喝，而第二天早上醒来后，对这件事只有一点记忆或一无所知。

5、隔壁家这只鸡似乎睡眠不好，总是比别的鸡起的早，连带沈青辰也得早起。

6、燕麦和马铃薯一样，能帮你清除肠道中那些影响睡眠的酸性物质，更能放松神经，有柔和的安眠功效。

7、从来没有人因缺乏睡眠而死，为失眠忧虑对你的损害，会比失眠更厉害。

8、机舱里没睡觉的乘客在低微的交谈，飞机的隆隆声，再加上很快就要到香港的兴奋，人很难进入安静的睡眠，我闭目沉思，思绪随机飞往南海。

9、嗜眠病以忽然的和不由自主的，虽然通常短暂的深度睡眠发作，有时伴随有麻痹和幻觉为特征的一种紊乱。

10、红红接过菜单，冲他一笑，她的笑无法遮掩一脸的疲倦和睡眠不足带来的憔悴。

11、在睡前，有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。

12、短短两个时辰的睡眠，完全不足以抵消他这些日子以来所消耗的精力。

13、那些以为自己身强力壮，足以应付睡眠不足以及无休止的社交活动的年轻人反而更易患上节后综合症。

14、此时，睡眠变得多余，我渴望陪伴和安慰来减轻孤独的侵蚀。

15、大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。

16、用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香。

17、卧室是睡眠休息的场所，应给人以安静、闲适的感觉，要避免耀眼的光线和眼花缭乱的灯具造型。

18、健康取决于良好的食物、锻炼和充足的睡眠。

19、工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。

20、医生可能会开药，协助缓解您的悲伤心情、紧张或睡眠困难。

21、大约因为心怀了鬼胎的缘故，我的睡眠又开始变得支离破碎，睡不沉实，各种离奇梦境纷至沓来。

22、此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

23、在天微亮便失去睡眠的这几天，头发悄悄搭上了耳尖，嘴角因为干燥开裂出了血，构思的小说一个接一个被自己否定。

24、充足的睡眠需要放松的心情作为先决条件。

25、医生可以建议六十岁以上的人喝少量威士忌来改善睡眠，但是强调关键词“少量”是很重要的。

26、田野、村庄、树木，在幽静的睡眠里，披着银色的薄纱。

27、身在小屋享受人间清福，享受着充足睡眠，以及一天一个美梦。

28、失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。

29、卧室的窗帘要求厚质、温馨、安全，以保证生活隐密性及睡眠安逸。

30、还有数百万人因为长时间工作而遭受严重的睡眠剥夺。

31、冬季卧床前，好能用电热毯或热水袋焐一下，使被窝温度提高到利于人体睡眠和健康的适宜范围。

32、浪费睡眠的时候，才明白活着是为了活出生命，而不是沉默一辈子的仰望。

33、另外，睡眠不足，精神疲劳，情绪激动，不规则的生活都可诱发头痛。

34、皮肤病专家们早就发现那些不活跃的毛囊并非真正死掉，它们不过是处于睡眠状态而已。

35、最初我睡眠很好，闹钟都吵不醒，结果每天早上上班都迟到。

36、也许善良无法使你在世俗的意义上获得更多，但它能给你良好的食欲、安稳的睡眠和如花的笑靥。

37、过节期间，人们大都应酬增多，饮食无规律、睡眠不足等，也导致皮肤缺水、无光泽。

38、只要这世上还有男人和女人，有两性，婚姻爱情的话题就是家常便饭，就是普通的睡眠和不正常的失眠。

39、要让孩子养成早睡早起的习惯，但要保证充足的睡眠，这有益于健康。

40、人在冬季睡眠时，直接的环境温度就是被窝。

41、科学家们已经发现了令人瞩目的新证据，说明了人体在睡眠状态下是如何自我修复的。

42、假如这些人群不断增加，那么那些妈妈就会不顾睡眠而去寻找虚拟的悲伤了。

43、狂风，大雨，在寂静的午夜，显得尤为突兀，本就睡眠不好的人儿，再次陷入失眠状态。

44、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。

45、简单的改善睡眠方法：每天晚上睡觉前躺在床上，慢慢地重复做闭目左右瞧的动作，不知不觉就睡着了。

46、时辰在睡眠里敲响，一种准许的清醒，让美丽的花园里添增锦绣。

47、睡眠可以解除大脑疲劳，同时制造大脑需要的含氧化合物，为觉醒后的思维和记忆做好充分的准备。

48、既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

49、三更天，失去了时间，四更天，获得了睡眠，人冷无非一句话，心冷无非放不下。

50、教授说深度睡眠可以缓解抑郁焦虑。