健康谚语

第1篇：健康谚语

1、饭前便后要洗手。

2、食不语，睡不言。

3、要健脑，把绳跳。

4、药补食补，不如心补。

5、人有童心，一世年轻。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、春捂秋冻，不生杂病。

8、汗水没干，冷水莫沾。

9、热水洗脚，如吃补药。

10、性格开朗，疾病躲藏。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、多练多乖，不练就呆。

13、吃了十月茄，饿死郎中爷。

14、睡多容易病，少睡亦伤身。

15、口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

16、常吃萝卜菜，啥病也不害。

17、饮了空腹茶，疾病身上爬。

18、多食一点姜，不用开药方。

19、五谷加红枣，胜似灵芝草。

20、要得身体好，常把澡儿泡。

21、大蒜是个宝，常吃身体好。

22、吃面多喝汤，免得开药方。

23、白水沏茶喝，能活一百多。

24、核桃山中宝，补肾又健脑。

25、锻炼要趁小，别等老时恼。

26、白菜萝卜汤，益寿保健康。

27、日光不照临，医生便上门。

28、心虚气不足，桂圆米粥煮。

29、妻贤夫病少，好妻胜良药。

30、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

第2篇：健康谚语

有理的想着说，没理的抢着说。

有理不怕势来压，人正不怕影子歪。

有理不在言高，有话说在面前。

有理不可丢，无理不可争。

认理不认人，帮理不帮亲。水大漫不过船，手大遮不住天。

碾谷要碾出米来，说话要说出理来。

稻多打出米，人多讲出理。

劈柴看纹理，说话凭道理。

一人说话全有理，两人说话见高低。

一正辟三邪，人正辟百邪。

一时强弱在于力，万古胜负在于理。

一理通，百理融。

人怕没理，狗怕夹尾。

人怕理，马怕鞭。

一夜不宿，十夜不足。

一有百有，一穷百穷。

有则改之，无则加勉。

一针不补，十针难缝。

第3篇：健康谚语

第一组

饮食要卫生，一热二鲜三干净。

喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

鱼吃新鲜米吃熟。

臭鱼烂虾，送命冤家。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

白菜萝卜汤，益寿保健康。

吃饭先喝汤，到老不受伤。

常吃素，好养肚。

饭前一碗汤，气死好药方。

十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

蔬菜是个宝，餐餐不可少。

第二组

剃头常洗澡，身体自然好。

常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

春不减衣，秋不加帽。

冬不蒙首，春不露背。

情极百病生，情舒百病除。

寡欲精神爽，思多血气伤。

体弱病欺人，体强人欺病。

不要虚胖，但求实壮。

表壮不如里壮。

小孩不蹦，必定有病。

第三组

药补不如食补。

吃洋参，不如睡五更。

能吃能睡，长命百岁。

要想身体强，烟酒不要尝。

酒吃头杯，茶吃二盏。

吃生萝卜喝热茶。

睡前洗脚，胜吃补药。

寒从脚下起，病从口中入。

冬不蒙头，春不露背。

白天多动，夜里少梦。

第四组

名医难治心头病。

感冒不是病，不治要了命。

去年进补，今年打虎。

老怕伤寒少怕痨。

伤筋断骨一百天。

疮大疮小，出头就好。

有病不瞒医，瞒医害自己。

药方无贵贱，效者是灵丹。

吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

药灵不在多少。

第五组

娱乐有制，失制则精疲力竭。

快乐有度，失度则乐极生悲。

德靠自修，神靠自养。

乐靠自得，趣靠自寻。

忧靠自排，怒靠自制。

喜靠自节，恐靠自息。

以财为草，以身为宝。

人生血脉似长江，一处不到一处伤。

有病最怕乱投医。

针灸拔罐，病去一半。

第六组

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

人怕不动，脑怕不用。

早起做早操，一天精神好。

饭后散步，不进药铺。

拍打足三里，胜吃老母鸡。

竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

水停百日生毒，人歇百日生病。

第七组

吃面多喝汤，免得开药方。

机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

三分医，七分养，十分防。

出汗不迎风，跑步莫凹胸。

白露身不露，寒露脚不露。

常常晒太阳，身体健如钢。

常开窗，透阳光；通空气，保健康。

日光不照临，医生便上门。

入厨先洗手，上灶莫多言。

饮前洗手，饭后漱口。

饭前一碗汤，气死好药方。

饭后一百步，强如上药铺。

第八组

有钱难买老来瘦。

百病从口入，病从虚处发。

感冒是百病之母。

裤带越长，寿命越短。

英雄只怕病来磨。

小病不治，大病难医。

新病好医，旧病难治。

第九组

吃米带点糠，老小都安康。

一日吃三枣，终生不显老。

鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

吃得快，咽得慌，既伤胃口又伤肠。

少肉多菜，少糖多果。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。

桃饱人，杏伤人，李梅树下抬死人。

三天不吃青，两眼冒金星。

一顿吃伤，十顿喝汤。

第4篇：健康谚语

1、人逢喜事精神爽

2、情急百病生，情舒百病除；

3、遇事不恼，长生不老；

4、不气不愁，活到白头。

5、笑一笑，长一智

6、情急百病生，情舒百病除。

7、有泪尽情流，疾病自然愈。

8、药补食补，莫忘心补。

9、生活上适度，精神上大度；

10、人生虽坎坷，总是欢乐多。

11、治病必先治神，药疗必先疗心；；

12、药补食补，莫忘心补；

13、养生必先养德，大德必得其寿；

14、知足者长乐，善笑者长寿。

15、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

16、常乐常笑，益寿之道。

17、遇事不恼，长生不老。

18、要享福，常知足。

19、人生虽坎坷，总是欢乐多；

20、笑口常开，青春常在；

21、房宽地宽，不如心宽；

22、常乐常笑，益寿之道；

23、要想健康快活，学会自己找乐；

24、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根；

25、要享福，常知足；

26、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

27、一个小丑进城，胜过一打医生

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

29、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。

30、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

31、人前若爱争长短。

32、生活上适度，精神上大度。

33、笑口常开，青春常在。

34、秀才饿死不卖书，十年少。

35、知足者长乐，善笑者长寿；

36、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。

37、看人挑担不吃力，愁一愁，冷言一句六月寒，是狼一身腥，有理胆壮。

38、是蛇一身冷，白了头

39、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

40、房宽地宽，不如心宽。

41、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

42、不气不愁，活到白头；

43、一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老；

第5篇：健康谚语

1、要想富，先修路，先修健康之路。

2、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

3、聪明孩子，早用筷子。

4、一个人的不幸是所有人的不幸。

5、健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

6、健康是智慧的条件，快乐的标志。

7、药补食补，不如心补。

8、先睡心，后睡眼。

9、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

10、请人吃饭不如请人流汗。

11、幸福的基础是健康的身体！

12、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、健康的乞丐比有病的国王更幸福。

16、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

17、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

18、千保健，万保健，心态平衡是关键。

19、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

20、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

21、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

22、哭一哭，解千愁。

23、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

24、孩子屁股打不得。

25、凡是有利于健康的都努力去做，并且坚持去做；凡是有害于健康的都努力不去做，并且坚持不做。

26、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的.资本。

27、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

28、妻贤夫病少，好妻胜良药。

29、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

30、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

31、有泪尽情流，疾病自然愈。

32、完整的健康从清调补开始！

33、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。

34、若要百病不生，常带饥饿三分。

35、笑一笑，十年少。

36、一日三笑，人生难老。

37、健康的心，快乐人生。

38、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

39、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

40、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。

41、饭养人，歌养心。

42、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

43、小儿不蹦跳，必定有病闹。

44、健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

45、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

46、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

47、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

48、健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

49、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

50、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

51、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

52、要想孩子健，莫让孩子胖。

53、要想健康快乐，学会自己找乐。

54、早吃好，午吃饱，晚吃少。

55、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

第6篇：健康谚语

1)饭后走百步，永不进药铺。

2)饭后百步走，活到九十九。

3)锻炼要趁小，别等老时恼。

4)锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

5)冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

6)冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

7)冬练三九，夏练三伏。

8)冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

9)刀越磨越亮，人越练越壮。

10)当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。

11)大蒜是个宝，常吃身体好。

12)粗食吃好八分饱，不求医。

13)春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。

14)常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

15)臭鱼烂虾，传病专家。

16)抽烟损健康，少年莫染上。

17)吃药不忌嘴，跑断太医腿。

18)朝食三块姜，如得人参汤。

第7篇：健康谚语

1、立如松，行如风

2、吃药不忌嘴，跑断医生腿

3、饭后一支烟，害处大无边

4、热水洗脚，如吃补药

5、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

6、请人吃饭，不如请人流汗

7、汗水没干，冷水莫沾

8、出汗不迎风，跑步莫凹胸

9、吃人参不如睡五更

10、食不语，睡不言

11、寒从脚上起，病从口中入

12、多吃咸盐，少活十年

13、睡多容易病，少睡亦伤身

14、尽量少喝酒，病魔绕道走

15、日光不照临，医生便上门

16、戒烟限酒，健康长久

17、常打太极拳，益寿又延年

18、吃好睡好，长生不老

19、要得腿不老，常踢毽子好

20、刀闲易生锈，人闲易生病

21、养生在动，动过则损

22、锻炼要趁小，别等老时恼

23、多练多乖，不练就呆

24、中午睡觉好，犹如捡个宝

25、要得腿不废，走路往后退

26、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

27、指甲常剪，疾病不染

28、冷水洗脸，美容保健

29、要健脑，把绳跳

30、最好的医生是自己，最好的运动是步行

31、白水沏茶喝，能活一百多

32、多喝凉白开，健康自然来

33、饭后百步走，活到九十九

34、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

35、最好的医生是自己，最好的运动是步行

36、常把舞来跳，痴呆不会到

37、要得身体好，常把澡儿泡

38、懒惰催人老，勤劳能延年

39、心灵手巧，动指健脑

40、吃得巧，睡得好

41、最佳答案这问题……

42、经常失眠，少活十年

43、饭前便后要洗手

44、春捂秋冻，不生杂病

45、喝茶不洗杯，阎王把命催

46、要得身体好，常把秧歌跳

47、一夜不睡，十夜不醒

48、甜言夺志，甜食坏齿

49、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

50、饮了空腹茶，疾病身上爬

51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

第8篇：健康谚语

1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

2、汗水没干，冷水莫沾。

3、饭后一支烟，害处大无边。

4、多喝凉白开，健康自然来。

5、饭后百步走，活到九十九。

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、心灵手巧，动指健脑。

8、饮了空腹茶，疾病身上爬。

9、请人吃饭，不如请人流汗。

10、寒从脚上起，病从口中入。

11、饭前喝汤，胜过药方

12、热水洗脚，如吃补药。

13、冷水洗脸，美容保健。

14、喝茶不洗怀，阎王把命催。

15、要得腿不废，走路往后退。

16、要健脑，把绳跳。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、锻炼要趁小，别等老时恼。

19、要得身体好，常把澡儿泡。

20、食不语，睡不言。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、懒惰催人老，勤劳能延年。

23、戒烟限酒，健康长久。

24、甜言夺志，甜食坏齿。

25、白水沏茶喝，能活一百多。

26、要得身体好，常把秧歌跳。

27、多吃咸盐，少活十年。

28、日光不照临，医生便上门。

29、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

30、常打太极拳，益寿又延年。

31、尽量少喝酒，病魔绕道走。

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

33、欲得长生，肠中常清。

34、好人健康，恶人命短。

35、刀闲易生锈，人闲易生病。

36、指甲常剪，疾病不染。

37、饭前便后要洗手。(.)

38、立如松，行如风。

39、祸从口出，病由心生。

40、关于身体健康的谚语第四部分

41、多练多乖，不练就呆。