宽恕自己读后感

第1篇：宽恕自己读后感

几天看了一本书，它叫作《宽恕自己》。人们往往因为放不下心中的郁结而让自己感到痛苦，觉得自己过去做错的事情无法原谅或者别人做的事情无法原谅，而责备自己或者他人，从心理学角度分析，人感到愧疚或罪恶感往往是为了逃避承担错误的后果，而责任感则让我们不断的陷入愧疚的漩涡不能自拔，不是我感受不到身边同学的悲伤，我也曾有过那种感觉，觉得自己做的事情伤害了别人，因此无法原谅自己，觉得自己就是一个坏蛋，因此一直对他保持歉意，不敢期待他的原谅，后来我发现我在他心中早已不算一回事，然后我就一下子释放了。

为什么心中要装那么多的歉意或者不爽呢?或许你早已在他心中不算什么，那么再自责又有什么用呢?我并不是说自责不好，自责最起码是对自己的自省，但过去了的，已经无法改变的，再自责也没有用，选择宽恕，宽恕别人的同时也释放自己!原谅生活中的太多不容易和太多不完美，宽恕自己过去的失败，才能放下包袱，大步向前!放下心中的小悲伤，告诉自己那不算什么，一切都会过去的。

对于爱或不爱，或者在爱中遇到什么伤害，难道你要因为别人对你的伤害就不在相信爱了吗?难道一开始你爱的'那个值得你爱的人后来发现他不再值得你爱就悔恨，就恨他，或者恨自己没有看清吗?要明白爱是主动的，而不是你值得我去爱，我才去爱你。他是会变的，你也是会变的，他变得不再值得你爱，或者你变得不再爱他那种类型。爱不是需要，不是因为我需要你所以我爱你，而是因为我爱你所以我需要你，爱本来就是一种感受，一种不需要值不值得来衡量的付出。

我不知道有没有说清楚我看过这本书的感受，或者你又没有懂，只是最近看到身边的朋友都有一点儿小悲伤，我希望你们能宽恕自己，让自己更快乐一点，这样大家都高兴。我希望身边的朋友都能去看看这本书，受益匪浅.

第2篇：宽恕自己读后感

当一只脚踏在紫罗兰酌花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。这就是宽恕。 一个精神病人闻进了一位医生家里，开枪射杀了他三个花样年华的女儿，他却仍为那精神病人治好了病。这也是宽恕。

宽恕别人对我们来说并不困难，却也不容易。关键是，心灵是如何地选择。当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生;而一个人选择了宽恕的话，那么他就能将阳光洒向大地。古语常说：“知错能改，善莫大焉。。既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽恕呢7 当我们酌心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有的自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。佛适中常讲究缘分，在众生当中，两个人能够相遇、相识，那便是缘分。当你们因为仇恨而相识，不可否认的是，在你们的心里已经牢记住了对方的`名字，如果你因为整天想着如何去报复对方而心事重童，内心极端压抑，那么倒不如放下仇恨，宽恕对方。或许，因此你能多一个可以谈心的好朋友。每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便能令我们多一位朋友。 美国前总统林肯年轻时曾在一家杂货店打工。一次因为顾客的钱被前一位顾客拿走，这位顾客与林肯发生了争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：“我必须开除你，因为你令顾客对我们店的服务不满意，那么我们将失去许多生意。我们应该学会宽恕顾客酌错误，顾客就是我们的上帝。”在许多年后，林肯当上了总统。

做了总统后的林肯说：“我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。”学会宽恕别人，就是学会害持自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中;而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。 宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。