《遇见》读后感

第1篇：《遇见》读后感

看了《遇见未知的自我》我很感动，这本书使用小说深入浅出的方式，表达生命成长的蓝图，很棒，给读者很多具体可行的提议，能够缩短茫茫摸索的阶段。

这本书主要介绍女主角生活上的起伏和冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。女主角最终能够在智者的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。我看完这书，给我深刻印象的一点是要学会理解自我的不欢乐，也要理解人生的不完美，而甘心境愿地学习“臣服”的功课。

如何学会理解自我的不欢乐，我就有十分多的感悟。我觉得要真正做起来都很难的。因为人的一生，遇到的不欢乐的事情真的很多很多，在学习上，在生活上，在工作上，在家庭上都有很多很多的烦心事，累得自我够呛的。那样难道我们就要活在不欢乐之中吗？我以前都常常活得不开心，我厌恶自我为什么要长大，自我的`身份越来越复杂，是教师，是妈妈，是别人的女儿，是别人的媳妇，是别人的……，很多主角，很多职责，压得自我很累，很不开心，我觉得有时真的很想回到儿时，那就好了，可是随着年年的过去，自我的思想漫漫成熟起来，我对自我说，善待自我，善待别人，不要难为自我，做好自我本分的事就好了，要让自我欢乐起来，我最终基本能做到了。

无论发生什么事，要学会去理解，这一点相信我能做得到，你呢？

第2篇：《遇见》读后感

学校举行征文比赛，围绕老师而展开，优秀作品可以获得奖金，还有可能上校报哟，各位同学速来参加！

趁升旗时间，“咚咚咚、轰轰轰”下面我宣布获奖名单，三等奖：李丽、陈思、谢尚宗；二等奖：陆路、何立峰；激动人心的时刻到了，一等奖就是我们的南冰洁、田甜同学。

随着校报的发放，南冰洁成功的引起了班主任陈千的'注意，陈千是一名数学老师，刚从师范高校毕业，阳光、帅气、暖男、篮球小王子，好像多少词来形容他都不够…

分科前时光集：

“南冰洁，你上来给大家讲讲这道题目”

“好的，老师”脸红的走上台

“这道题目的解答思路清晰，大家可以多向南同学学习”

和其他女孩子一样，南冰洁从小害羞、自卑、挺懂事，自从得到陈老师的关注，南冰洁想[害羞]关心得一人关注，那是多难得的事啊！我定要好好表现！从那以后，数学成绩在班上不是第一就是第二

分科后时光集：“选文还是理，好纠结啊”

“女孩子，选文好，有气质”

“选理，你会后悔的…”

冰洁姑娘没有多大主见，选了文，自然而然，老师都得换“天哪、以后见不到陈老师了[折磨]”浮现在眼前，“天哪，他现在是5班的班主任[惊讶]”

现在大家都来到一个新班级，选各科课代表，南冰洁自告奋勇的说：我当数学课代表。

第3篇：《遇见》读后感

是一本关于探寻内心真我灵修的书。讲的是一个老人引导处于人生最低谷女主的探寻真我整个过程的故事，一步一步深入到读者的内心深处，让我从起初的不以为然到后来的幡然醒悟，震惊又开心！

还记着刚读这本书时，对“我们是谁？我们到底在追求着什么？”很感兴趣，时常清醒又时常迷茫，因为我也不知道，这个问题简单又深奥，得用一生来好好探索吧。

读完三分之二，还是会有点疑问，觉得作者是一个唯心主义，她说所有的外在事物都是你自己内心投射出来的，我想反驳，但细想生活中所发生在我身上的事情却哑口无言，好像确实是这样。我们总是受情绪和思想控制，但其实大多时候思想是错误的，而这种情况下我们也并不知道这是错误的。

读完这本书了解到了能量守恒作用，以及道家的一生二二生三的思想，学会接受事实，认识并且肯定自己的不足，从无到有，做自己生活的主人。

引用文末老人写给女主的话:所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的'、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。

第4篇：《遇见》读后感

《穿越时空遇见你》读后感这本书主要讲四个主角分别是欧阳小鸟(简称小鸟)、张天飞翔(简称小天)、朗诗和叶西奇，班黎晨。他们分别演绎着不同的视角来介绍这个故事。我认为最厉害的还是朗诗，担当起那么厉害的职业--图书驯服师。而叶西奇写的文章我认为应该是最棒的，可是残酷的现实还是打击了叶西奇，叶西奇从作家改成果酱女。虽说叶西奇不是作家了，但她做得果酱一级棒，名字也超好玩。还有张天飞翔，一个不愿意运动却超喜欢泡在图书馆里看书学习非常优异的男生。而和他截然相反的小鸟竟然是他的表妹。真是不是冤家不聚头啊！

这本书讲述的是小天和他的表妹小鸟来到一家有一池荷花的图书馆看书，却无意间发现了一本崭新的书《谁来驯服不听话的书》，书中讲述的是一个神奇的人物--图书驯服师，驯服那些不听话的书的故事。这本书很薄但迷住了小田和小鸟，他们热切的'去寻找那个很冷门的作家--叶西奇。在此同时也挖掘出了一个重大秘密--朗诗是一个图书驯服师！还发现了朗诗和叶西奇有着不一样的关系…小天和小鸟还经常穿行在书中和现实之间的魔力地带，他们还一起去参加了梦幻荷花池夜市…朗诗把自己做图书驯服师最大的秘密武器揭晓时，他却和莲花池一同消失…

这本书讲了一个很奇异的故事，让我感受到了书的世界的美好。也让我懂得了我们应该好好保护书籍，认真读书等等很多知识。所以我非常喜欢读这本书，因为这是一个令人不可思议的故事。

第5篇：《遇见》读后感

每个人在求知的道路上，会有老师的帮助，朋友的提醒，好书的陪伴，我是一个小书迷，今年暑假我读了好几本书：《战马》﹑《跌跌撞撞的幸福》﹑《歪歪路小学》等等，其中印象最深的是邓秀茵写的《我在天堂遇见猫》。书中的内容磁铁一样深深的'吸引了我……

该书主要讲的是11岁的主人公柯简简阴差阳错地闯入了动物世界，和以前的宠物猫“单单”重逢，开始一次又一次的奇遇。最后，在动物们和单单的合力帮助下，柯简简顺利回到人类世界。

这是一个让我潸然泪下的感人故事：在文中，柯简简的小猫单单是一个感情丰富的动物，它很爱主人。当柯简简难过时，单单就会静静地守在柯简简身旁；当柯简简高兴时,单单就会一直高兴得会逗她玩。当柯简简遇到危险时，单单就会奋不顾身地去救她，特别是为了柯简简能回到人类世界，单单想尽了一切办法：找独角兽占卜﹑询问小精灵﹑向长老们求助……在动物世界里，虽然单单合不得柯简简离开自己，却仍然努力帮助她。我可以想象柯简简回到人类世界，单单会打开日记簿阅读，好好回味和柯简简共度的时光，我被单单对主人的爱所感动。

我记我曾经养过一只小白兔，后来它失踪了，我心里悲痛万分，仿佛从人间掉入地狱一般，一想到和它在一起的欢乐时光，就忍不住落泪。所以我能深刻体会到单单对柯简简的感情，它是那么爱自己的主人，可以为它牺牲一切。

在我感动的同时，看到了人类对动物的行为感到毛骨悚然；人类给母熊穿上铁衣服，吸取它们的胆汁，残忍地杀害老虎，获取它们的皮毛；还残忍地虐待人类的朋友——狗。

《我在天堂遇到猫》这本书无形之中告诉了我们：人类和动物是平等的，动物爱我们，我们也要爱护动物，让蓝天下都洒满我们的欢声笑语。

第6篇：《遇见》读后感

《穿越时空遇见你》这本书，从书名就开始吸引了我,从打开书的那刻一股书香就把我引入到这个奇妙的故事中。我一口气就读完了它,而且重复看了好几遍，它是我看过的最有魔力的一本书。

这本书主要是讲了爱读书的小天和小鸟兄妹俩，发现了一本崭新的小书，叫作《谁来训服不听话的书》，书里讲了一个神奇的人物“图书训服师”，兄妹俩在疯狂地寻找这本书的作者叶西奇的过程中，发现图书管理员朗诗竟是书中训服师，接着发生了一串串奇妙有趣的事：书有灵魂、书中的主人公能走出书本……。

读了这本书我深刻地体会到，书确实是有灵魂的，这个灵魂不是走路，不是说话，它是活在你的脑海里，它最大的魔力就是，它所讲的'故事像一盘DVD，书本上的每个人每件事，就像放电影一样，在你的脑海里活灵活现，所有情节一幕幕在你面前呈现，每次带你走入不同境界。

记得小的时候不爱看书，觉得看书是一件枯燥乏味的事，看书时间长了不是发呆就是想睡觉，现在随着年龄的增长，慢慢明白了，书中真有黄金屋，它能让你学到好多好多东西，拓展你的思维，更主要让你明白好多东西。

记得在这本书的结尾，小鸟小天迫不及待地想成为图书训服师，他们觉得这个职业多帅啊!可朗诗却说：“我要像蜡烛不停燃烧，照耀每个人”。这让我深深感动，也让我明白了一个深刻道理，在你羡慕别人的同时，不要只看到别人风光的一面，其实别人付出了更多的艰辛，爱迪生在几十次上百次的失败中发明了两千多种东西，居里夫人在发明镭时也付出了自己的生命，阳光总在风雨后，这是在这本书里得到的最深的感悟。

第7篇：《遇见》读后感

爱孩子，便是“如他所是”，而非“如我所愿”。我不要改变你，我只是“如你所是”地爱你。——李雪《当我遇见一个人》

孩子到底该穷养还是富养？对此，李雪说：真正的富养，是内心丰盛流动。决定孩子将来能物质丰盛的是心灵，而不是现有的物质条件。真正的高手只需轻轻一点，即切中要害，直击问题的本质。

想起我小时候，家庭生活并不富裕，不过爸爸妈妈总是竭尽所能把最好的东西都留给我，不管在什么事情上都不会让我等，比如学校要交钱了，妈妈总是第一时间把钱给我让我去交，不会因为暂时没钱给我就让我等着，即使真的因为一些特殊原因，妈妈也是跟我讲清楚的'。

好习惯无法培养，换习惯只因匮乏爱。一提到习惯，我就会想到小时候养成了边吃饭边看电视的习惯，那时候看西游记特别迷，一次吃饭的时候吃了一两个小时，饭都凉了，并且把碗摔了。

又一次妈妈把刚买的盘子放在柜子里，我就去开柜门玩，玩着玩着把妈妈刚买的盘子都给摔碎了，当时非常害怕，就吓哭了，但是后来妈妈并没有因为这件事情打我，在我的印象中妈妈什么也没说，看我哭了就抱着我，过一会就去给打扫干净了。

后来，我吃饭的时候并没有只盯着电视看，知道自己应该先吃完饭再看电视，或者是看电视的时候也得好好吃饭。

第8篇：《遇见》读后感

人与动物之间的情感也许比人与人之间的情感还要深，《我在天堂遇见猫》便是个经典的例子。

小说主要讲述了主人公柯简间在海中绿岛旅游时阴阳差错进入了动物天堂，还成为了奇幻马戏团的的女主角，遇见了猫咪单单，惊喜涌上了她的心头，却也发现了一个不得不承认的现实，单单已经离世。但很快从悲伤中走了出来和单单一起钻研回归人类世界的方法，化妆成花豹、倒“卜一卜”占卜、遇见“帅哥”、闯入精灵世界、和动物们一起表演、倒在舞台边奄奄一息、和雷迪嘎嘎一起返回人类世界。一切都是那样的逼真，那样的历历在目。到网上搜索，她才发现，这次经历是真的！这次的经历让主人公受益匪浅，让主人公立下决心要保护全世界的动物，也想重温那在动物天堂与猫咪单单共度的.时光……

读完小说后的我泪流满面，五味杂陈，第一次发现动物的情感也与人类那般相似，给了我不少的启示。

动物也需要保护，动物也需要关爱。人类疯狂的杀戮动物，为的是什么？一张皮毛？一罐胆汁？人类完全没有这个必要，连狗这样忠诚的朋友也逃脱不了被吃的命运，这究竟是为什么？动物就不是一个生命吗？它们不需要被关爱吗？难道动物就没有情感吗？是的，它们也需要关爱，它们也有情感！

感谢《我在天堂遇见猫》，给了我那么，那么多的启示是与感触。

第9篇：《遇见》读后感

最近我看了一本书，名叫：《亚马孙遇见撒哈拉》，这是一本内容丰富而又十分有趣的书。内容写的是作者和他的爸爸去亚马孙雨林和撒哈拉沙漠时遇到的许多形形色色的动物和故事。

其中，一个故事不仅让我过目不忘，而且也让我心惊肉跳，这个故事就是——《小蚂蚁大战巨蟒》。这个故事主要内容是：作者和作者的好朋友去雨林中学打猎，不料却碰到了军团蚁，接下来他们便看到了有生以来最恐怖最血腥的一次屠杀......两方都是令人恐惧并鼎鼎有名的.动物，他们分别是：素有“杀人蚁”称呼的军团蚁和世界上最大的蛇：亚马孙森蚺。他们经过短短4分钟的“战斗”便分辨出了胜负：胜方是100万只军团蚁，而输方便是：6米长的亚马孙森蚺。看到这我心里忍不住一阵惊呼：4分钟！没想到看起来弱不经风的军团蚁竟然就依靠仅仅4分钟，就打败了打败比自己大100倍的亚马孙森蚺，真令人觉得不可思议啊！

在这个故事里，我收获了一样重要的东西，它可以帮助我让我与我的朋友固如磐石，它就是——团结。在这同时，也让我想到了一句话：“共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。”这句让我记忆犹新的话来自无产阶级作家奥斯特洛夫斯基。

如果军团蚁不团结，而是分成好几个“帮派”互相内斗，那就甭想打败比自己大100倍的亚马孙森蚺，并且大饱口福一顿了。然而，在生活中的我们也是一样的，只有团结才可以令我们战胜一切！

第10篇：《遇见》读后感

近日在朋友中漂流着一本好书，是崔大夫推荐大家读的——《遇见未知的自己》，书的作者是曾为知名女主播的张德芬。这本书很特别，它是“都市身心灵修行课”，它带给我的是心灵的净化，它值得我们每个人反复的阅读、品味和吸收。

这本书以主人公若菱的感情和工作为主线，将心灵的思考、人生的哲学这些道理通过若菱与一位老人的`对话融会在故事里，使读者很有兴趣读下去，并在不知不觉中跟随着作者的引领，不自觉地深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索：我是谁？我想要的是什么？我应该怎样调试自己的心情？

这本书让我明白了爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要；它教会我健康的呼吸方式；它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。它告诉我“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜！”

这本书，值得我们细细品味。

第11篇：《遇见》读后感

上了一年级之后，我读了不少课外书，不知不觉中爱上了阅读。我还暗自给自己起了一个外号——“小书迷”。这个暑假，老师给我们推荐了不少经典读物，我一有空就抱着书，立即进入书里的神奇世界。

《小豆包遇见童话书》我读了一遍又一遍，实在是太喜欢了。我还跟家人说，我已经是“豆包迷”了！小豆包系列还有《小豆包与奇怪小家具》、《小豆包读字典》、《小豆包坐旋转木马》、《小豆包与疯狂的食物》、《小豆包的好朋友》、《小豆包一路奇遇记》等等，我都准备买来看，做个十足的“豆包迷”。

《小豆包遇见童话书》一共讲了三个有趣的故事——童话狼、童话狐狸、童话老鼠。小豆包是一个很有想法的小孩，他在图书馆里就发出疑问：为什么童话书里的`狼都是坏蛋？这个问题也勾起了我的好奇心，于是跟着小豆包去了童话剧院。小豆包接受阿狼请求，当起了话剧导演，分别改编了《三只小猪》、《狐狸与乌鸦》、《猫和老鼠》，交换了故事里的正反角色，也就是让原本童话里的坏人当好人，好人做坏人。结果却是出乎意料地错乱：狼、狐狸、老鼠依然没办法当正面角色。也正是小豆包说的，他们改不了各自的本性：狼天性凶恶，狐狸天生狡诈、老鼠天生爱偷盗。原来童话书里的角色安排都是很有道理的，也正是小豆包带着疑问，帮我找到了答案。

读完了这本书，我觉得我像认识了小豆包一样，很想知道他的其他故事。除此之处，我还要感谢小豆包，他让我学会了：要多思考去发现问题，还要敢于尝试找到答案。虽然最后的结果只是证实了童话书里的角色设计得很合理，但是去求证答案的过程，已经让我获益不少了。土人情，从而增长知识、开拓眼界。

第12篇：《遇见》读后感

我一向都是一个自卑的人。

最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。所幸，真有了质变，我期望这质变能持续进行下去，让我变成自我想成为的人。

小时候，有位教师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，之后渐渐长大，反省自我，发现自我真是这样，所以也经常那这句话警醒自我，不要再“蜻蜓点水”！可是，秉性难移啊……之后我渐渐发现，我做事总是期望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自我学习这些知识，只是一种虚荣心在作怪。比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到教师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自我的过程。自我有时也忍着不去看别人的精彩答案，可是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过……

此刻，这些我都放下了，虽然不明白是不是真正的放下了，但我此刻确实心里很简便，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我期望我能真正的自我肯定自我，不依靠别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的'，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。

我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。

第13篇：《遇见》读后感

读了《遇见未知的自己》，一直认为读该类书便是需要人生指导的人。终究，事实并非如此，生活在喧嚣匆忙世界中的我们，需要这样一股使心灵归于静谧的清流。总在想，我是否也能有机会遇见在我心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己……

故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。

该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸，没有父母的.爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法，惶论拥有任何生活的任何寄托？我该如何当自己生命的主人？在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，找寻回最真实勇敢的自我。

想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。我们永远都难以知道自己真正该怎么活、真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。总在尝试着改变些什么，可是生活会毫不保留地告诫我们，既然改变不了，就唯有适应。

人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”罢了……最欣赏本书中的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”外面没有别人，所有的外在事物都是我们内心透射出来的结果。

向世界竭力证明自己的价值，是每个人时刻都在想的事情。易地而处，活于世上，我们真的不需要对世界作出任何解释，世界只接受我们对自己的评价罢了……

第14篇：《遇见》读后感

爱迪是一位八十三岁的游乐场检修工，在他生日那天，为了救一个小女孩，离开了人世。当他到了天堂，并未见到美妙的景象，而是分别遇见了五个人，回顾了他在人世走过的岁月。

第一个人，是一位蓝皮人。他是间接由于爱迪，导致心脏病突发而过世，他等待着爱迪，告诉了他事情的原委。人的行为都是有原因的，每个人都不是孤立的存在，而是有联系的，这是让我们对自身不知道的过错救赎。

第二个人，是他从军时的领导。他为了救爱迪，开枪打伤了爱迪的腿，导致爱迪残废了，这是对他人给自身伤害的救赎。

第三个人，是游乐场创始人的妻子。她说出了游乐场的来历，以及对亲人的`许多遗憾，在这其中，爱迪也了解到了父亲真正的死因，以及父亲的另一面，让爱迪得以释怀。

第四个人，是爱迪的妻子，也是他唯一深爱过的人。因为爱迪赌马，导致了一个意外的发生，他妻子早早的离开了人世，这也是爱迪心中永远的痛。那份思念无时无刻不在滋扰着爱迪，爱让爱迪重温美好。

第五个人，是他终生恶梦中葬身火海的小女孩，是爱迪内心最大的忏悔。当洗净女孩烧伤的皮肤，爱迪内心得到救赎，同时换来了另一个女孩的生命。

如此温情，如此诠释生命与人生。

我们通过小说也可以看到，人这一生都会有许多遗憾与悔恨，但并不能如爱迪一样重温，因此，我们要珍惜所有，让每一份关系都少留遗憾。

第15篇：《遇见》读后感

我一直都是一个自卑的人。

最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。所幸，真有了质变，我希望这质变能持续进行下去，让我变成自己想成为的人。

小时候，有位老师评价我说我学习是“蜻蜓点水”，我一开始不服气，后来渐渐长大，反省自己，发现自己真是这样，所以也经常那这句话警醒自己，不要再“蜻蜓点水”！但是，秉性难移啊……后来我渐渐发现，我做事总是希望得到别人的肯定，好像我的自信是建立在别人的鼓励、赞赏、羡慕之上，有时候，我甚至觉得自己学习这些知识，只是一种虚荣心在作怪。比如说这次学习园运动，看到别人回答问题都回答的很好，而我能回答出来的都是书上能找到的，找不到答案的脑袋就一团乱，总想着得到老师的鼓励，所以这之后我总是要先自嘲一番，然后小我萎缩到不行，幸福的学习过程变成了羡慕别人打击自己的过程。自己有时也忍着不去看别人的精彩答案，但是总避免不了的啊，所以有时痛苦，有时难过……

现在，这些我都放下了，虽然不知道是不是真正的放下了，但我现在确实心里很轻松，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我希望我能真正的自己肯定自己，不依赖别人的`评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。

我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。