在《异类—不一样的成功启示》一书中提到了10000小时的概念,在《哪来的天才》的一书更详细的描述了10000个小时是怎么利用的?提出了刻意训练的概念,在一定程度上指出了普通人达到卓越状态可以采用的一些方法、原则。
什么是刻意训练呢?不是一心二用的状态,不是听一耳朵的状态,并不是一个轻松的过程。书中是这样定义的:刻意训练需要高度集中精力,专注自己的状态;需要有明确目标和计划,清晰确定需要改善的元素并下狠功夫提升,从某些特定方面练习,取得进步后,再在其他方面练习;需要反复大量的用心练习;需要及时反馈,观察自己的状态并做调整。
比较好理解的例子就是:运动员训练的过程。像刘翔的日常训练,每天都是跑呀跑的,常人觉得没有什么意思。可是对于他们而言会将真个110米划分几个阶段,起跑,加速,冲刺等,他们需要用心关注自己的呼吸、胳膊和腿的协调等等,关注身体的反应,要想提高成绩,就是需要年复一日的刻意训练。1秒的差距就是优秀和卓越的差距,地球人都知道刘翔,谁知道110米栏的第二名呢?这就是差距,也是卓越的优势!
书中还说到了一些练习的模式,比如:音乐模式:乐谱就在那,就跟着大师练吧;国际象棋模式:需要双方对弈,可以参考别人的棋局,想想自己怎么下,比较自己和大师的差距;体育模式:体能训练和技能训练,技能训练如足球、篮球等需要多方参与,陪练的作用就在这。
不过自己还是有一些迷惑和不解的地方,在具体职业方面,比如:运动员、从事美术、音乐,医生,律师等,我觉得他们刻意训练的机会很多,在学校会有比较系统的教育,然后在职业过程中可以不断的加以练习。我觉得从事商业的人刻意训练的机会比较少,也比较迷惑怎么才能反复练习。像我从事的`市场工作,面临的局面都是不同的,不同的人,不同的事,有时很难做系统的总结。做不到反复练习,同时反馈的机会也比较少,领导的反馈只是针对结果的,很难在过程方面给予指导。迷惑中。同时现在的人跳槽也多了,跳一次,行业可能变化,职业可能变化,领域可能变化,这样怎么继续刻意训练呢?
即使如此,这本书我也觉得很棒,至少启发我去思考,以前模糊意识在自己做事不是很专注,干这件事,突然跳到另一件事,做了很多并不总结反思,如流水逝去呀。知道了刻意训练,那就努力找训练的机会吧。
还有一个很重要的观点:表现最好的人制定机会,不止专注于结果,也专注于实现结果的过程,这也是有启发的。
本文标题:哪来的天才读后感