抗挫能力读后感

抗挫能力读后感（一）

暑假读了《培养小学生抗挫折能力的100个故事》一书，书中有很多故事都值得老师和家长一读，书中告诉我们当学生遭受挫折时，我们可以引导他们化挫折为动力，一个人不经历挫折永远不会长大，身心不会成熟，挫折是人一生中必须要经历的，能遇到挫折也是一种幸运。

纵观中国的教育，我们不难分析小学生抗挫折能力差的原因。中国父母是世界上最“宠爱”孩子的父母。在中国家庭里，父母处处为孩子设置“温室”，他们希望把世上的一切幸福和欢乐都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让孩子经历失败，看到失败。殊不知，恰恰是这样的环境使这些“小花”们畸形地生长，甚至过早地夭折了。父母的庇护不但没能使孩子茁壮成长，反而让孩子在面临困难时束手无策，无所适从，经受不起挫折的打击和考验。“温室”里养出来的小花耐挫能力差，是我们教育者所忧心忡忡的。如何提高小学生抗挫折的能力，是我们教育者的当务之急，读完这本书，我豁然开朗起来。

“温室”小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养，以至于无法面对别人一丁点儿的指责。从小养成惟我独尊、倔强好胜、骄傲自满的性格特点。“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”在学校他们天不怕地不怕，好出风头，意志力较强。针对他们的特点，从书中我得到的启示是，注意挖掘其性格中好的一面，进一步培养他们的争胜心和意志力，同时纠正其惟我独尊的骄气。

陶行曾经说过创造的人生“是患难与欢乐所织成”，并告诫学生要懂得“失败为成功之母”。在孩子遇到挫折想要退缩时，教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时候，教师要引导学生及时调整自己的心态，降低自己的愿望与要求，学会放弃，树立正确的挫折观。例如在这个学期里，我任教的班级里有名学生，成绩一向很好，平时在班里总是名列前茅，可有一次考试成绩却较差，她从此一蹶不振，连上课都常常走神。这时我就抓住这件事，利用课前五分钟讲了《无腿小鸭》的故事，使学生们明白：失败是正常的，只有经过失败，人才能从失败中吸取经验教训，才能吃一堑长一智。任何事情，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功，都可能经过长期的失败才取得成功的。这样日积月累，潜移默化，挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊，成败安然，将胜利、失败都化为零的起点。

书中告诉我们，挫折教育在提高挫折耐力的同时，要加强学生对抗挫折的能力。教师在平时的教育中教给学生对抗挫折的方法；抗挫教育应渗透到各门学科之中，这对小学生养成抗挫的心理素质极为重要。如何施教，如何挖掘教材中的抗挫因素去引导学生敢于克服困难，使他们慢慢地形成坚强的意志力、顽强的拼搏精神，是培养小学生抗挫心理素质的主要环节。在课前五分钟给学生们讲伟人或名人们是如何对待挫折的；让学生看世界名着（如《鲁宾孙漂流记》、《钢铁是怎样炼成的》、《轮椅上的梦》等），从名着中学习如何对待挫折，使学生明白挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，会给人打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起、成熟，变得坚强起来。

阳光总在风雨后。风吹雨打是万物生长必经的过程，能在风雨中傲然挺立的花朵才可以享受雨后阳光的沐裕挫折对于生长在安逸环境下的孩子来说无疑是一种健康成长的“催化剂”，让他们经受风吹雨打，直面挫折，战胜挫折，他们就一定能茁壮成长，挫折并不可怕，可怕的是没有战胜它的勇气，只有经历过挫折的人才能在以后的生活中更加坚强，我也相信生活一定不会亏待这样的人。

抗挫能力读后感（二）

最近几天，我在读《挫折并不可怕提高孩子抗挫折能力故事全集》这本书，这本书对我的感触太大了。

这本书里的故事全是能让我们抗挫折的能力提升，并从中吸取教训，只要细细品读每一个故事，就像喝一杯陈年老酒，需要慢慢让你渐渐懂得每个故事所蕴涵的生活意义，每个故事会让你懂得人生的真谛是什么。在不知不觉中，你就会被故事所感动。

其中，我看到了一个叫摔坏的乐器这篇文章，主要讲的是，安东尼出生于一个小镇中，他的父亲是一个木匠，有时也做一些乐器，安东尼是11个兄弟姐妹当中最有天分的一个。他能活下来也算是个奇迹，他小时候被砖头砸破了脑袋，从楼上跌倒过，还摔在点燃的炉火上，曾经误食过硫酸。但命运也没能阻止他在1835年也就是21岁时发明一件神奇的乐器—萨克斯，但是，法国乐器商根本没把这个比利时来的无名小辈放在眼里，上层的音乐家也对他的发明不屑一顾。终于，在1844年，柏辽兹为安东尼争取到了一个巴黎音乐会上演出的机会，但就在演出的路上，安东尼的乐器从马车上掉下来，摔成了两半。

不过，他并没有打道回府，最终还是拿着破损的乐器上了台，法国观众从没有听过这么美的声音，顿时喜欢上了那些荡气回肠，委婉曼妙的长音，安东尼一共谢了5次幕，台下仍然掌声不绝。最后，法国政府将安东尼发明的乐器列为军乐队必备的乐器之一，1846年法国政府根据他的名字安东尼。约瑟夫。萨克斯正式命名为―萨克斯管。

生活中充满了变故，面对意外，我们可以沮丧退缩，也可以放手一搏，当年，如果安东尼选择退缩，我们可能永远听不到萨克斯管那优美动听的长音了！

抗挫能力读后感（三）

一定会有许多的人已经读过《提高中学生抗挫能力的128个故事》这本书，因为这本书是书中的精品，书中讲了128个提高中学生抗挫能力的故事，它不像英语语文数学教材那样枯燥无味，那样有板有眼的教条。它是一本活生生的教人如何抗挫折，永不言败的故事书，里面的故事让你百读不厌，读一遍又一遍的收获我把其中一个我认为很精彩的故事和朋友们分享，我希望更多的朋友都能读读这本书，或许你们会比我收获更多，感触更多。

有这样一个故事，一个人借给他的最信任的朋友1800万元用作生意上的周转，这1800万元其中有800万元是他向朋友借的，可不幸的是2个多月以后他这个最信任的朋友做生意竟赔光了所有的钱，倾家荡产，悄悄带上家人消失了，后来得知他们一家去了美国。这个人一下子傻了眼，那1800万元成了死债，他该如何面对，他开始消沉，闭不出户，以酒消愁直到有一天他听了一个演讲，才使得他的人生有所改变。

演讲是这样说的，有个人下班回家开车走在高速公路上，跟在一个装的很高的大货车后面，不幸的是大货的绳子没有绑好，开了，重重的货物掉了下来，砸在了这个人的身上而且砸断了这个人的双腿，从此他的人生就要在轮椅上度过了，可想而知他要如何面对，心里充满了怨与恨，断绝了与任何人的交往，将自己封闭，后来他的一位大学老师来看他说：“我可以问你几个问题吗？”他疑惑的看着老师，老师说：“是谁让你那个时间回家？”“是我”“是谁让你非走那条路回家，有那么多路可以走”“是我”“还有，是谁让你紧跟在大货车的后面不保持车距？”“是我”“还有，大货车的绳子开了，东西掉下砸伤人是必然，不是你，也会有别人受伤，对吗？”那个人重重的点了点头。老师又问：“那你该不该为自己负责任？”

故事中的这些话像禅宗的棒喝一样，深深地敲击这朋友过去这段灰暗的时光，是啊一生怎么会一帆风顺没有任何打击坎坷波折呢？朋友振作了比以往更上进，更谨慎更加努力工作，最后建立了一家建筑公司，当上了董事长，还清了1800万元。()

读完这个故事，我心里一惊，1800万元的债，还有残疾的双腿，可是他做到了，他成功了，这是一个令人多吗难以置信的事实，他战胜了人生最大的困难，最大的挫折，成功的，精彩的生活了下来，和故事中的人物相比起来，我们生活中的小小困难，挫折又算得了什么呢，我们没有理由让挫折打败，朋友们，对吗？

这只是《提高中学生抗挫能力的128个故事》中的一个故事，朋友们如果你们读完这本书，一定会受到更多的启发，做人只要乐观，进取没有过不去的坎。