游泳日记

第1篇：游泳日记

今天气温很高，尽管我在屋里但还是很热，妈妈说：“太热了”下午带你去游泳吧！我说是真的吗？妈妈很确定的说：是的。

我高兴的跳了起来，哇！终于可以玩水了，这时候我就开始找妈妈给我买的游泳工具，找了半天终于把所有的工具找到了，这时我已经迫不及待的把这些游泳工具都试了一下，最后发现游泳圈没气了。

我想到去年妈妈买了一个气筒，但是这么长时间了，都忘记放在那里了，于是我又开始翻箱倒柜的.翻了起来，在我的不懈努力下终于找到了，开始往游泳圈里打气，打好气，我把泳圈放在水池里试了试，结果没问题！我才放心的下来，拿着游泳圈再爸爸养鱼的鱼池子里玩了起来！因为鱼池有点小游不开，就问妈妈什么时候去游泳，妈妈说：先睡个午觉再去，我就不高兴的说：我现在就想去，妈妈讲现在去有点早，太阳很晒，我说：我不怕晒，妈妈最终拗不过我，还是答应了，妈妈把东西都准备好了，我们出发了。

妈妈带我来到了一个室内的游泳馆，可能是来的太早，人还不是很多，但是水很清很干净，妈妈去买票，我站在这里等妈妈一起，因为水太深没有妈妈带我下水我还真有点害怕，妈妈换好了游衣向我走来，牵起我的小手带我来到水池边，妈妈说我不会游泳就在儿童区游，妈妈在成人去在游，我把带来的工具都拿出来带上了，显得自己很专业一样，妈妈看到我笑了起来！就这样我们在游泳馆玩一下午。

第2篇：游泳日记

今天中午，我们再次前往娃哈哈小学学游泳。

在下水前，我们做了下准备运动，然后就下水了。我学过游泳，所以我在深水池游。教练给我们排了号，排好后就开始游了。我想：这有什么，我游了好多次了，肯定不怕。

随着教练一声哨声，张臻宇快速地游了出去。我吃了一惊：“哇！这速度也太快了！快要像火箭一样快了！”到我了，心里有些不安，却又很期待。游了一半，教练就开始盯着我了，我一紧张，马上就把速度放慢了。

游到了最后的'一个来回，教练把我揪了出来，拖到一边，我很害怕：“呀！要被骂了。”可谁知道，教练让我拉住墙边扶起来，然后教练让我把腿并拢，他给我纠正了一下，就让我回到休息区去了。我白担心了一场。

游泳其实并不可怕，教练也会慢慢教的。我明天就不会像今天一样紧张了。希望我明天会游的更好！

第3篇：游泳日记

在一个晴朗的日子里，老师带我们去游泳馆游泳。

我们高兴极了，因为我们最喜欢水了。会游泳的同学一下子就调剂了水里，可我却很害怕，就是不敢下水。在老师看老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，按照老师的.方法，一而三，三而四的练习终于学会了游泳。

啊，多么简单的游泳啊！多么令人难忘的游泳啊！

第4篇：游泳日记

我很喜欢游泳这项运动。不仅可以锻练身体，还可以每次玩个痛快。其实我原来很怕水的，可是看爷爷每天都坚持去游泳，我很好奇，就和爷爷去了几次游泳馆，一开始没什么兴趣，后来奶奶也一起去游泳，我也只好跟着去了，开始是在游泳池边上玩，根本就不想学。慢慢地，我也下水了。不长时间就能浮起来了。学着爷爷的样子，真不错，一点一点就会游了。慢慢地我喜欢上了游泳。

现在放假我每天都坚持去。游完了，还能去学做瑜珈。那些阿姨都很喜欢我。

第5篇：游泳日记

早晨，天气晴朗，万里无云。我早早地起了床，准备去游泳。妈妈带我来到游泳馆，在大厅里，我换上蓝色带桔黄色小花儿的泳衣，带好泳帽，美滋滋地站在队伍里。当时，我十分紧张也特别害怕，因为我第一次游泳，怕游泳的'时候呛水。这时，教练来了，她把我们领进了游泳馆。

走进游泳馆，馆内非常大，中间有一个大水池，有4条泳道。水清澈见底，像一面明亮的大镜子。教练让我们趴在地上，做踢腿的基础动作，然后坐在水池边，用脚拍打水，适应水的温度，最后才让我们一个一个下水。终于轮到我了！我拿着游泳板，弯着胳膊，小心翼翼地游着。教练游了过来，告诉我别紧张，放松一点。我听从了教练的话，放松地游，慢慢地习惯了，就像小鱼一样，在水里快活地游来游去。时间过得飞过，不知不觉就下课了。

今天我非常开心，因为我学会了蛙泳。

第6篇：游泳日记

我是一个旱鸭子，从小学开始学游泳，一直到三十岁时，还是只会憋口气在水里漂个十米八米，从来没有正而八经地划过水。丈夫是体校的老师，谈恋爱时，他热心地充当教练，把教学生的热情转移到我的头上。但恋爱几年下来，每年夏天都在水里泡泡，等差不多学会了，天就凉了，来年又该重新开始。丈夫把我娶回家后，教我学游泳的念头一古脑地消失了，游泳从此就成为他的个人爱好。他的单独行动一直持续到女儿出世。

女儿快一岁时，正值盛夏，天气燥热得厉害，人们全身上下没有不出汗的毛孔。身上、床上、沙发上……到处都是潮湿的。女儿长得方头大脸胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窝的肉褶子有好几层，每天不停地给她洗腿、洗脖子，然后再扑爽身粉，但痱子还是止不住地往外长，就连脑门也长着一片红红的'痱子。

有一天中午，老公要去游泳，女儿哭着要跟爸爸外出，老公干脆决定带着不会走路的女儿去学游泳，他要带走女儿，为娘的自然不放心，亦步亦趋跟到了体校的游泳馆。在丈夫平和稳健的外表下，骨子里的性格却潜藏着冒险、出奇的因子，因此，他乐意让幼小的女儿干一些新奇的事，儿童学游泳，最小的孩子也都4、5岁，不到1岁的婴儿怎么游泳，我还真没看到过，但他就想这么干。

游泳馆的水刚吸了尘，青青的还泛着蓝光，池底的玛赛克也看得清清楚楚。女儿一进去就开始发呆，她没想到有这么大的水池。我试着把女儿放进水里，小家伙居然不怕水，手脚并用，乱扑腾一气，我们给她套上游泳圈，丈夫推着女儿绕过一个个泳者，在水面上漂来漂去，远远的看上去，女儿象一个小水手，丈夫像一只桨，他们俩人组成了一只快乐的小舟在航行。女儿乐极了，一直“啊呀”地乱叫。看到她如此快乐，丈夫下决心教女儿在学会走路前先学会游泳。

丈夫从此开始“教练”生涯，因为正值学校暑假，丈夫每天带着女儿在游泳馆里泡着，渐渐地，女儿掌握了划水的动作，两只手一齐向后划，同时小脚也开始扑腾几下，丈夫一心一意要让她游起来，一向粗枝大叶的他变得耐心起来。女儿学游泳，我一边儿担心女儿的安全，一边儿操心给女儿买一件漂亮的泳衣。因为年龄太小，商场里没有她的号码，只好买了件小号的泳衣，回家剪开改了改，一针一线地缝了起来。女儿穿上新泳装，小胸脯挺起来，小腿壮壮的，果然是个健康宝宝。

女儿对水的偏爱越来越强，一到中午，她就嚷着要“游游”，她学会了第一个汉字“水”。呆在游泳池里，她会兴奋得手舞足蹈，手脚不停地拍击水面，她进步了很多，逐渐掌握了不下沉的方法。看到女儿的进步，丈夫教的心气儿更高了。他的目标非常远大，希望女儿能放弃游泳圈独立游动。

丈夫的壮志未酬，游泳计划就因工作需要而搁浅了，当女儿初步常握了划水的技能时，丈夫却要带队参加比赛。他一走就是半个月，等回家时，天气已经转凉了。小家伙虽然很想游，但我却担心她受凉感冒，坚决阻止了父女俩的计划。

女儿最终没有在会走路以前学会游泳，但是那个夏天的经历却是美好的，永远记载在她成长的档案里。

第7篇：游泳日记

今天，我和我的好朋友一起去游泳馆游泳，我非常的高兴。

游泳馆里非常的热闹，水池很大，水很清澈，有教练教小朋友游泳，还有叔叔阿姨们在游泳。

我们穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，还戴上了漂亮的泳镜，我们还要套上游泳圈，因为我们还不会游泳，必须戴上游泳圈，才能下水。我们在浅水区练习游泳，刚下水的时候，水有点凉，在水里游一会就感觉水不凉了。我学别的.小朋友游泳，用手使劲拔水，用脚使劲蹬水，在水里慢慢游。我还尝试着潜水，戴上泳镜，扶着杆子，把头伸进水里，在水里憋了一下气，感觉很好。

我和我的好朋友在水里还玩了好多游戏，比如说救人，就是一个人在右边，一个人左边。右边的人靠到最边边，左边的人游过来，救右边的人。还有打水仗，这个游戏要戴上泳镜才能玩。游戏规则是，一个人捧着水，往另一个人身上泼。我们玩得好开心。

我们不想游泳了，就上来休息一会，想游了再套上游泳圈下水。

游完泳，换好衣服，就出去玩了。今天真高兴！

第8篇：游泳日记

昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大跳蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。

做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。

滑行、夹臂、抓水、抱水是手部动作的四大要点，除了滑行以外，其他的动作必须连贯，不可间断，否则你只能“人沉大海”了。

这四个要点要掌握都是非常简单的，让我一一告诉你吧！首先是滑行，滑行是可以间断的一环，也是最简单的一环，在蹬腿结束以后，借助蹬腿的冲力，伸直手臂和腿，减少水的阻力，在水中滑行的运动，腿一定要伸直，这么一滑呀，就是3—4米呢！抓水，也很简单，将两个手掌外翻，向外运动即可，完成抓水时，身体与前进方向的夹角应该是15—20度左右，抓水的时机是在滑行没有推力的时候。抱水，是决定你能不能抬头呼吸的`大关，别看简单，但一定要做到位，否则你一定会呛水，抱水时，手臂一定不能超过肩，要记住哦，这可是血的教训。夹臂，是呼吸的时机，一夹臂，立即抬头呼吸才对哦。之后又是滑行，循环往复。

今天的学习就到这里，再见了！