第1篇:学游泳日记
8月4日星期六雨
今天,我和爸爸、妈妈一起去游泳馆游泳。我此行的目的只有一个,就是为了学会游泳。
到了游泳馆,望着水面我忐忑不安,用脚试了无数遍,直到确保自己不会被水淹着,这才放心地走下泳池。妈妈让先学憋气,我鼓起勇气,猛吸一口气,蹲到水里一动不动。这时,我忽然觉得我的身体飘浮了起来!妈妈高兴地说:“不错!第一步完成了!”我顿时有了信心。
然后,妈妈托我在水面上做动作。她让我绷着手向两边划,就像一个船浆,两脚向两边蹬,像一只在水中游动的`青蛙。等到我的动作规范的天衣无缝了后,妈妈才让我开始游泳。
我憋着气潜入水中,重复着青蛙一样的动作,期待着奇迹的发生。但是,等我把头探出水面看时才发现,我仍然站在原地纹丝不动。我不甘心,又试了无数次,但还是如此,我不禁有些泄气了,有些无精打采。
妈妈见了,鼓励我说:“你划时手臂再用些力,脚蹬时也不能放松,就一定能够游起来。”我照着妈妈说的去做,手用力地划着,幅度比原来大很多,气也尽量多憋一会儿,等气力用尽了,我才抬起头来,这时,我惊喜地发现,我居然前进了四五米!我终于可以像青蛙一样游泳了!我兴奋地咧开大嘴笑着,就象一个裂开的大石榴。
毛主席说过:“世上无难事,只怕有心人。”在这次学习游泳的过程中,我鼻子进了无数次的水,肚子也被水灌得饱饱的,我这个原本怕水的人,终于学会了游泳,这是个多大的突破呀!这使我领悟到了:功夫不负有心人,只要你肯努力,就一定会成功!
第2篇:学游泳日记
今年暑假我想学习游泳,爸爸就在家附近的温泉游泳馆里面办了会员卡,我爸爸他自己会游泳,所以他没有给我找教练教我,爸爸说:我教你游泳。
就这样我就开始了,爸爸妈妈下班回来带我去游泳馆,刚开始我看到小朋友们在游泳馆里游得很好,我很羡慕那些大哥哥,大姐姐,还有比我小的小朋友,我看到他们那么熟练,我对爸爸说:“我也想学会”。爸爸说:“你先学会在水下憋气”,我带着眼镜,鼻塞,耳塞就到水下,坚持练习了好几天,终于不那么呛水了,在爸爸的鼓励下,我慢慢就学会了换气,每天我都坚持练习2个小时,胆子也越来越大了,游泳圈也不用带了,妈妈总是夸我勇敢,现在我都会游泳了,妈妈还没有学会憋气,我开始指导妈妈了,这个暑假过的'好充实啊!
第3篇:学游泳日记
20xx年12月17日
从北戴河回来我就想学游泳。就像认识的那个姐姐一样在水里自由自在的玩。 于是,爸爸就让奶奶给我报了一个游泳培训班。 我是在燕山大酒店游泳馆上课。老师先叫我们练习踢腿、划手、憋气等动作。熟练后,老师让我们穿上救生衣、拿上游泳板,在水里练习游泳。在这里还看到了我们班上的几个同学,老师教的很耐心,我们学的很认真。
20xx年12月23日
今天我参加的游泳培训班终于结束了。 在教练的辛勤培养下,我学会了蛙泳。想想我刚开始学的'那几天,不小心喝了几口水,胆子变小了。觉得很累、很难,就不想训练了。爸爸妈妈鼓励我,做任何事情都要坚持。坚持就会成功,坚持就是胜利。 我听了他们的话坚持了下来。现在我一次能游20多米。教练夸我进步很快,并奖励我一件背心儿。
第4篇:学游泳日记
今天十点钟妈妈送我去学游泳,我换好衣服就做游泳前的预备操,接着就下水了。
刚开始我还不敢游,教练就让我把手放到肚子上,在水上练飘,顺便做蛙泳腿的动作。我做了一会儿,老师就我们自己游去了。一开始我不敢游戏,虽然我鼓起勇气下了水,但老是扶着岸。老师说如果你再扶着岸,我就给你的浮带放气,你扶一次,我放一次,直到放完为止。我想,如果放气那岂不是更可怕吗?最后我终于鼓起勇气站了起来,向深水区内游去,我感觉一点儿也不可怕,但心还是悬着的`,我慌忙地游了起来,一会儿我觉得有些累了,就游到岸边想休息一下,老师说问我还害怕吗,我说还有点儿,老师说还有点儿?我说不是的,是有点累了,老师就让我趴在岸边休息一下,然后老师又让我在浅水区玩了一会儿,后来老师还是全体小朋友面前表扬我和穿黄色衣服的小女孩,说我们今天能鼓起勇气游,是一种进步,值得表扬,让我们俩要继续加油,我和那个小女孩重重地点了点头,然后我们就下课了。
可是我今天竟然把浮带和泳衣给弄丢了,那真是一件丢人的事儿!
第5篇:学游泳日记
我和妈妈商量好之后,决定今年暑假学会游泳。爸爸妈妈给我找了很久的游泳班后,决定在爸爸公司附近的一所游泳班报名。
第一天去上课,我在更衣室换完衣服后,老师带领我们去操房,教我们做了几个蛙泳的.腿部动作,大家练了一会儿之后,老师又带领我们去了游泳房。许多同学正准备下水的时候,却被老师一一拦住了。她带我们热了身,才同意我们下水。
陈老师开始教我们憋气。我刚开始时怯生生的,感觉这比任何事情都要困难,于是就鼓励自己,一鼓作气的把头猛埋在水里。
练完憋气,老师给我们每人发了一个三角板和背漂,开始练习漂浮。不知不觉中一节课就结束了。
接下来几节课我都学习的格外认真。如今,我已经会游泳了!
第6篇:学游泳日记
今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,让我学习游泳。
妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有复仇者联盟的游泳眼镜,我特别喜欢。我来到游泳馆,见到了教练和同学们,教练是女的,她认真严肃温和,大家都很喜欢,她把我们带到了游泳池旁边,我看见池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小鱼一样自由自在得在游,我好羡慕啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的'游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开始憋”教练把手放在每个同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我按照教练的方法做,能憋50秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批评了我,我在家努力认真练习,终于学会了。学手的动作很简单,认真就学会了,最后教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调配合,我终于像小鱼一样可以在水里自由自在游了!
我喜欢游泳,通过游泳我学到了只有认真,努力,刻苦学习,掌握本领,不怕困难,才能取得好成绩。
第7篇:学游泳日记
福田区荔园小学 陈树源我最喜欢的运动是游泳,我是在2年前学会了游泳。我9岁时,妈妈给我找来教练教我蛙泳,当时是放假,所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后,教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告诉我游泳时脚的动作,手的动作要学会脚的动作后才学。教练又给了我一块三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因为身上和手上都有泡沫,所以身子可以浮起来,但如果脚不用力的话,身子还是会往下沉。
几节课后,教练就把我身上的泡沫摘下,只有一块泡沫游起来真累,每节课教练都要我游十个来回,一个来回50米,每天回家后全身都很酸,大约学了5节课后,教练又把背上的泡沫给了我,不过又把手上的泡沫收走了,他又教我手的动作,我下水后,总游不动,教练就又给我系了一块泡沫在背上,不过这一块只有第一块的一半大,我这次下水后就游的'动了,几节课后,教练把大的泡沫收了,我还是可以游动,第12节课时,不用泡沫我都能游了,我终于学会了游泳,心里特别的高兴。这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会,在不会游泳时,一下水就很害怕,不过现在我学会了游泳,下水后就会感到很好玩,而且在水中很凉快,是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳,因为游泳又好玩又可以锻炼身体。
从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于尝试,要不怕辛苦,一次失败后还要努力做才会成功。自从这次学游泳后,我就可以在水中自由的游了。现在一有空,爸爸妈妈就会叫我去游泳。现在,我喜欢游泳。
第8篇:学游泳日记
20xx年7月26日星期二多云
还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来!今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳!
刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快!谁知,并不是我想象的那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的'鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面……
本文标题:学游泳日记