个人军训感言

第1篇：个人军训感言

今天是小伙伴们来到军训基地的第五天。和之前一样，我们继续练习了阅兵式。然而我们的举手投足在不知不觉中已与之前大有不同。正步走掷地有声，行进中方阵也基本整齐，让我想到了建军九十周年阅兵中那些战士们的英姿飒爽。一想起一天之后我们就要接受老师家长的检阅，大家练得都格外努力。

就在我们练得格外疲惫时，教官为我们带来了好消息：接下来我们去靶场打靶。整齐的军服配上锃亮的枪，军人的装束意味着责任。“保卫祖国，建设祖国。”这不仅仅是口号，更是军人的责任，是每一个中华儿女的责任。这次的军训还未结束，就已经让我们学会了坚强，学会了担当。

“日落西山红霞飞，战士打靶把营归。”迎着久违的阳光，我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，返回训练场，继续为后天的阅兵准备着……

第2篇：个人军训感言

风雨中追逐，寻找那前方的路，人生的航船注定不可以一帆风顺，人生的道路不可能一马平川。军训是我们高中生活的开端，更是人生的奠基石。来到学校已经一段时间了,一切都和我想像的不一样,开始就是很累的军训,同学们都是想着怎么去逃避,但是适应了几天时间后,觉得还不错,真的是给了自己一次锻炼的机会,我想这是很难得的现在我更有毅力了。

每一天都在军号中开始。操场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“意志如钢，团结一心，争创辉煌。一、二、三、四……”开始几天动作还很生疏，不过经过几天的训练后，我们全班都融入军训的气氛中，基本达到了军人要求。七点半，大家都要进入军训的队伍中。在训练中：稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。在喝水时，就免不了和教官闲聊，聊军人们的艰苦生活。

军训，使我成长，雨打日晒，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧性。军训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们迈着整齐的步伐走过主席台的时候，我深深地感受到军人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，让我们在军训中赢得了好评。我们都很高兴，但当我们的军训即将结束的时候，一想起我们就要离开和我们生活、训练多天的教官，内心深处流出了深深的失落感。

当我在军训中遇到挫折时，我没有放弃那曾经闪过的一点希望，更没有否定那曾经有过的一份坚持。这次军训，提高了我们学生的思想觉悟，强化了我们的组织纪律观念，培养了我们高中生艰苦奋斗的生活作风。通过学习《军事理论》，增强我们广大高中生的国防观念和国家安全意识，掌握基本的军事知识和技能，提高我们综合素质，成为社会主义事业的合格建设者和接班人。

军训时间所剩无几，明明是那么令人痛苦，我却又充满不舍。那一身美丽的军装，那一个可爱的人，那一段难以忘怀的日子，都将成为我人生长河中一颗耀眼的星。

军训很苦，苦到你觉得你已经脱离了社会，苦到你觉得世界都变得黑暗。军训很累，累到你连喘气都难受，累到你想好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不愿意回家。

写到这里，眼眶微湿。我想，我们应该记住，在那片青翠的树后，有我们一起挥汗青春的日子，有我们一起开怀大笑的日子，有我们一起感受阳光的日子。

第3篇：个人军训感言

这次军训已经结束了，我确实是进步了许多，我也应该对自己有一个客观的判断，在这次的军训当中我进步很多，对我而言是一次非常大的提高，我也愿意去做好接下来的工作，让自己在这个过程当中保持一个好的心态，军训当中的段锻炼让我印象很深刻，作为一名大学生这些都是我应该去思考的，是我不应该出现这样的情况，我感觉自己的做的非常的不好，有很多事情还是应该要有一个好的态度，在这方面是我应该去想清楚的，十几天的军训下来我也有一些感想。

首先我是感觉自己有非常大的提高，作为一名大学生这确实是我要去做好准备的，以后几年的学习当中还是有很多事情等着我们去做好，所以我需要认真的去对待，这十几天的时间下来我真心感觉是对我的一种磨砺，给我的感觉非常的好，让我也知道自己应该朝着什么方向努力，这一点是一定的，这也是一名大学生应该有的素养，在这方面这是我应该去做好的，在未来的工作当中我也一定会坚持去做好本职工作，我一定会认真做好这些，在大学期间我一定会认真去搞好自己的学习，对于现阶段我应该去做好的事情还有很多，这一点是一定的，是我应该认真去做好的事情，大学期间还是有很多的事情应该去做好准备，作为一名学生不断的提高自己这一点是毋庸置疑的。

军训当中的点点滴滴，让我也在不断的搞好这些细节的事情，这段时间以来我深刻的意识到了这一点，军训当中应该要坚持，坚持做好自己的本职工作，在这个过程当中不断的提高自身能力现在我在这方面是做的足够好的，我也希望能在以后的学习当中把这些做的更加到位，不管是做什么事情都应该先坚持，只有在这方面坚持去做好分内的职责，这样才能够看清楚自己的方向，在军训期间这些对我都是非常重要的，我也一定会认真的去思考这些，对自己的有一个客观的判断，军训对我的锻炼很多，让我学会了怎么去坚持做好一件事情，让我也知道了接下来我应该朝着什么方向努力，往后的大学几年，我也一定不会让老师失望，这次在军训当中老师一直都是伴随着我们，其实并不比我们轻松，真心感激，也感激教官的耐心教导，这次军训我确实是有非常大的提高，我一定会继续努力的。

第4篇：个人军训感言

漫长而又愉快的暑假生活终于悄无声息的走了，这意味着我即将要踏上高中的门槛，心里有种莫名的喜悦单。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去九年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，十分开心。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，唯一不同的就是气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息，听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!

第5篇：个人军训感言

8月29日，是我们长郡20xx初一新生的军训，这使我们得到了锻炼，不仅仅是身体，还有心境。

刚刚开始，教官先教我们站军姿。这站军姿可累了，不能动，还要在太阳底下晒太阳，痒了不能抓，流汗不能擦。看着一个个同学被教官抓上去，自己心里也害怕被点到。在太阳底下站军姿，很需要毅力和顽强的意志力。如果这都没有，那军训将会变得很艰苦。我一次次想坐下，想跟教官请假装病。但每一想到我们班主任对我们说的：“要战胜自己，不要被自己战胜了。”我牢记这句话，一次又一次地克制了自己。

每一天的时间都很紧，都要在空闲和休息时间里挤。鲁迅说过：时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的。我期望在后几天的军训能更加努力。我们的身心都得到了锻炼。

我们还期望军训完之后能做到坐如钟，站如松，行如风。

这是做一个军人的要求。

第6篇：个人军训感言

“沙场秋点兵，马作的卢飞快······”当辛弃疾脍炙人口的词句还在耳边回荡时，我已经走进了长郡的校门，正式开始了为期六天的军事夏令营。

8月30日，在军事夏令营开幕的后一天，我和我们七连的同学们，一齐开始了艰苦的训练。骄阳似火，我们顶着炎炎烈日，与教官一齐训练。大滴大滴的汗珠，顺着脸颊滑下，在地上流下一小片水渍，转眼间又蒸发在空气中了。的确，这样的天气，这样的训练，让我们这些娇生惯养的孩子苦不堪言，一个个体力不支，怨声载道。但是，教官与我们在同一片天空下，比我们穿的更厚，累与热就成了锻炼和坚持。

校长们的激励还在耳边萦绕；教官的口令还在耳边回响；太阳的炙热还在身上发烫······我却依稀在同学们坚定的身影上，看到我们渐渐学到的——忍耐与坚持。虽然这些品质还不明显，但我开始期盼，期盼军事训练会把我们“改造”成一个怎样的群众，怎样的长郡学生！

我相信，透过这次军事训练营，我们必须会学到很多，成为一名合格的长郡学生！

第7篇：个人军训感言

随着时间一分一秒的流逝，转眼间已经军训五天了，这五天来我们从青涩转变到成熟，从茫然转变到坚强，我们在不断努力的成长。

成长是残酷的但是成长之后是喜悦的今天教官带领我们绕着操场跑了三圈这三圈写出来一笔一画都是痛苦嗯嗯急促的呼吸前一半重的双腿嗯嗯以及感觉要撕裂的fee脑海中只剩下了一个字累，嗯，心中无数次，想过要掉队，要放弃，可是看到身边的人仍然坚持，我也强忍着酸痛，努力向前跑去，尽管过程十分艰辛，但收获十分丰富，让我们知道了什么叫永不言败，什么叫坚持到底?

成长就是逼着一个人去坚强，而军训就是让我们学会坚强，从而成长。

第8篇：个人军训感言

在这个阳光明媚的早上，我们来到了青岛第59中学参加第一次军训。

所有人都应该知道军训是一项很艰苦的活动，但是经过这段艰苦的过程可以让我们体会到军人的辛苦，强健我们的体质，让我们具有集体责任感。今天在训练过程中，我也看到了许多人因体力不支而倒下，但是他们经过短暂的休息和调整又重新回到了队伍当中，他们这种克服困难，坚强不屈的精神鼓励了我，让患有感冒、疲惫不堪的我选择了继续坚持，没有放弃。

同学们，虽然军训艰苦，但是我们依然要坚持下去，只有这样才能达到我们参加军训的目的，让我们更好的成长。

第9篇：个人军训感言

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

在军训时，偶尔一个动作，一个人没有做好，教官就接二连三的强化训练，直到我们动作协调一致，并符合标准。这需要我们树立一种团队精神，如果你一人做得不好，就是整个班没有做好。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。这次军训就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。难忘的军训，教会了我太多，这些都是财富，一笔宝贵的财富。

首先，我进一步明确了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任；其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。

最后，要努力训练专业技能提高个人综合素质同样可以成为大家的学习榜样。在以后的学习中，我要时时刻刻保持军训时候的那份坚韧不拔的毅力、坚强的意志，遇到挫折时，要勇敢地面对，积极寻求解决办法，迎接更大的挑战。

原来，军训带给我们的实质上是一份磨砺，一份经验，一份人生中不可缺少的能少。不畏艰辛地向前才可以战胜学习上的挫折，战胜人生的困难；团结合作才可以成就一番大的事业；集体生活的拥堵教会我们谦让与互助，才能有未来更好的秩序。

第10篇：个人军训感言

军训，是初升高，高升大的必要经历。也许有的人这一生就那初升高的一次军训，所以军训时，虽然苦累，但我们却格外珍惜这短短七天。过一天少一天，第一次恨时间过得这么快，刚开始入学时，因为知道军训很累，所以总是抱怨，而且听同学说教官都很严厉，很可怕。但军训第一天时，教官怕我们晒的难受，就让我们去了阴凉地，虽然最后又被队长撵去太阳底，教官还是尽量让我们背对太阳训，这让我们对教官大大地改观了，但该严肃时就严肃，该玩儿就使劲玩儿。军训时，最期待的就是上下午的中途休息，我们十二个班对歌，对军歌，军歌让人热血沸腾，干劲十足。军训还有最可怕的，就是站军姿，一站就一个小时，太阳还那么毒，我现在都忘记当时的感受了，好似那就是一场梦。站军姿途中，当然也有不少晕倒的，被扶到阴凉处休息。

晚上回宿舍楼，教官怕我们看不清楼梯，就用手机打开手电筒给我们照明。最后一天的阅兵，我们连前三也没拿到，感觉很对不起教官一直以来的训练，结果，就在阅兵结束，各班带回时，所有班级的教官不在了，没有打一声招呼，就那样全走了，忘了说一句，我们教官全是二十多的军人。校长一开始就对教官们说过了，不能留任何联系方式，QQ也不行，所以，回到家后，感觉一切都那么不真实，就好象一场梦……

第11篇：个人军训感言

在大学的这段时间里，我觉得我可能是我们班收获最多的一个，这段时间非常感谢各位老师，教官，还有同学们对我的关照，我真的非常感谢你们！谢谢！

从小，我就是一个体弱多病的孩子，我还记得自己小的时候，因为体质弱少不了受一些同学的欺负，甚至因为这个导致体育课不能和同学们一样那样富有活力，一直以来我的体能训练就没有停止过，我想和普通人一样想干什么就干什么，但是出于种种原因，我的骨骼不允许我做很多事，比如稍微重一点的东西我就提不动，又比如非常剧烈的运动我也做不了，一直以来我都非常讨厌这样的自己，太弱小了。在暑假里，我和同学们一样期待着暑假的到来，但是我又害怕因为自己因为体质虚弱被同学们嫌弃，当时军训了一段时间，我发现并不是这样。

这一次的`军训，让我燃起了熊熊的希望，我才知道同学之间可以这样温暖。在军训的第一天我毫无悬念的晕倒了，随后军医了解到了我的真实情况，建议我尽量不要军训，我当时听到这个消息非常不置信，我一定要坚持下去，不管有多困难。军训的这段时间里，同学们做什么，我就做是什么，除非实在撑不住我才会打报告休息，这短时间，同学们都非常照顾我，尤其是下训的时候，很多热心的同学都过来关心的问候我，我的室友们更是在我身边寸步不离，生怕我倒下，我真的非常感动，因为我从来没有没同学这样热情的对待过。

在军训的时候，教官时常会关注着我的一举一动，虽然对我要求放松了，但是我自己绝不肯放松，同学们怎样做，我就怎样做，我不想成为集体中“另类”的那一个，那样肯定会影响我们班整体的美感。军训的这段时间，教官和老师都很照顾我，我真的非常感谢每一个帮助过我的人，感谢你们让我看到了这事件的美好。

在军训结束的那一天，我如愿和同学们一起参加了阅兵仪式，看到视频里，自己有模有样地走着正步，和同学们保持一致的步调和姿势，我自己都非常震惊，我竟然认真的做到了，我没有拖同学们的后腿，我体弱多病，但是我不喜欢流眼泪，不喜欢哭，但是看到视频里的自己我还是忍不住哭了起来。

真的很感谢老师，教官，还有我亲爱的同学们，感谢你们让我的军训回忆这样美好，虽然很苦，但是在我的回忆里，满是甜味。

第12篇：个人军训感言

9月14日上午，经管学院19级全体新生在参加完校园20xx年新生开学典礼暨军训开训仪式后，来到风雨操场开始了第一天的军训。

第一天的军训包括立正、四面转法、敬军礼、齐步走分解动作等资料。尽管新生经历了近三个月自由的假期，但一站到军训场上，他们都一改平日里散漫的状态，挺直了腰杆，认真完成每一个动作。教官们一遍遍地强调着动作要领并亲身做示范，耐心的教导也让同学们的心态放松了许多。初秋的天气依然炎热，在烈日的炙烤下，新生们很快就汗流浃背，但他们全都在咬牙坚持，丝毫没有退缩与懈怠。

在第一天的军训中，经管学院的新生充分展现了他们昂扬向上的精神风貌，他们在大学的第一堂课上，浓墨重彩地书写着自己的青春无悔！

第13篇：个人军训感言

军训到今天就彻底的结束了，这一次的军训对我的身体和精神都是一种历练，我也很好的通过了这一次学校给我们新生的考验。自己在军训的过程中是学到了很多的东西的，学到的主要是精神，一种不抛弃坚持的精神，这对我之后的学习和生活是有着很大的帮助的。同时也让我对自己充满了相信，连这么艰难的军训我都能够坚持下来，我还有什么事情是不能做到的呢?我相信只要坚持没有什么事情是不能完成的。

军训确实是很苦的，学长学姐们的感受是很真实的。我在经历过了军训之后也觉得军训是非常的苦的，不仅是辛苦同时也非常的累。这是军训给我的最深刻的记忆和我经历这次军训之后的感受。但苦我也坚持下来了，我觉得这就是进步。若是给我一次选择的机会，我肯定是会选择不进行军训的，但要进行军训的时候我也是不会退缩的。自己在经历了这次军训之后是肯定有了成长的，不管是思想还是行为方面都产生了一些变化。虽然现在军训也已经结束了，但是在军训中养成的好习惯还保留着，让我有了很多的好习惯了。

军训是很难的，不仅是学好动作难，说服自己坚持下去也不容易。要想把教官教的一些东西都做到标准是不简单的，但学会就是很容易的事情。军训难或者简单是要看自己的选择的，如果不想学好的话那军训是很简单的，想要把动作学标准的话那是要很努力才能够做到的。我觉得军训中最难的就是站军姿了，一站就是半个小时，一动也不能动，是非常的累的，更何况我们这样年纪的人是怎么也忍不住半个小时都不动的。可以说军训是磨练了我们的耐性的，也让我们变得更加的有毅力了。

这一次自己的表现还是很不错的，一直都坚持到了最后。军训带给我的记忆是很深刻的，虽然现在军训也已经结束了，但我想这些记忆肯定会在我的脑海里面保存很长时间的。我在军训中是有很多的感悟的，也学到了很多的道理。军训让我知道再难的事情只要努力、只要坚持是一定能够完成的，能够完成得多好也是要看自己的努力的。之后在学习的时候我想我也不会因为一点点的难处就放弃了，学习只有坚持才能够获得一个好的成绩，这是一定的。之后不管再遇到什么困难我都一定能够克服。

第14篇：个人军训感言

如果你不曾流过汗水，你就无法感受到挥汗如雨的淋漓快感;如果你不曾晒过阳光，你就无法感受到烈日带给你的“如火热情”;如果你不曾有过军训，那么，你就永远无法品味到当中的酸与甜。

感谢军训，它教会了我坚持。当汗水肆无忌惮地顺着我的头发与脸蛋落下，当刺眼的阳光几乎让我睁不开眼睛，当两腿发麻找不到知觉，有那么一刻，我想过放弃。军训太累了!尤其是站军姿。有的同学经不住炎日的烘烤，晕倒了，被教官抱到树底下急救;有的同学禁不住煎熬身体在左摇右晃。我多么想迈步向前方树荫下跑去，喝一口清甜的矿泉水，脱下这笨重的军服，享受阵阵微风带来的清凉感觉!忽然，一道严厉的声音在我耳边响起，是教官，他就站在我的面前!似乎看出我的分神，教官严厉地对我说：“挺住了，两眼直视前方，不要分散注意力!”不经意间，我瞧见了教官额头渗出的豆大的汗水，他和我们一样，站在炎炎烈日下，嗓子已变得沙哑。比起教官，我们受这点苦算得了什么!想到这，我又重新挺直了腰。军训，锻炼的不但是我们的身体，还有我们的意志，作为一名合格的“军人”，我们就应当有铁一般的精神!

感谢军训，让我懂得了集体的力量。为了在军训总结大会上有一个好的表现，我们进行最后一个项目：齐步走。别看这个动作很简单，做起来才感到困难。齐步走讲究的，是整齐一致，这就意味着我们全部四十多人都要摆相同的姿势，迈相同的步伐，走相同的方向。为了达到预想的效果，我们挽着手，一遍又一遍沿着操场苦练着，不到最后一刻决不离场!独木不成林，一个人的力量是有限的，而一群人的力量是强大的。当我们手挽手，迈着有力的步伐前进时，我分明感觉到，大家的心是连在一起的;当整齐一致的脚步声在耳边响起，我知道，我们都怀着相同的目的：为集体荣誉而战!军训，让我们融为一体，正如教官所说：“你不是一个人，你的一举一动，都牵及集体，都决定集体的成败!”

感谢军训，磨练了我的意志;感谢军训，加强了我的集体荣誉感;感谢军训，让我成长!

第15篇：个人军训感言

8月26日，是我非常难忘的一天，因为这是我第一次参加军训。虽然天气炎热但是丝毫不能阻挡我军训的热情和期待……

首先，我们学习了广播操，刚刚接触有些难度，可是同学们没有被困难吓到，动作认真到位，值得称赞!

教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其在站军姿时，教官和我们在烈日下同甘共苦。我们的双肩酸痛，双腿麻木，真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志。

通过这次训练，我知道了军人们在保护我们的背后付出了多少辛苦。在以后的几天我会再接再厉，锻炼自我!