健康养生经典句子

第1篇：健康养生经典句子

1、晨前皮包水（喝温开水），睡前水包皮（热水烫脚），健康又长寿，百岁不稀奇。

2、夜饱损一日之寿。

3、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

4、人活在世上，什么事最难？希腊泰勒答：认识你自己。你不认识你自己，谁也代替不了你；

5、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

6、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。

7、以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣。

8、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

9、天下只有养生之道，没有长生之药

10、一个有勃勃生机与广泛兴趣的.人，可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸致。

11、智者养生也，必须四时而调寒暑。

12、一命二运三风水四积阴德五读书，六名七相八敬鬼神九交贵人十养生。

13、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

第2篇：健康养生经典句子

1.失败是坚韧的最后考验。

2.不懂时，别乱说；懂得时，别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。

3.明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

4.放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

5.行动力强弱决定成功快慢。

6.没有人能改变你，别人只能影响你，能改变你的.只有你自己。

7.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

8.登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。

9.要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

10.如果你觉得现在走的辛苦，那就证明你在走上坡路！

第3篇：健康养生经典句子

1.一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

2.常求有利别人，不求有利自己。

3.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的'了解自己。

4.生命的道路上永远没有捷径可言，只有脚踏实地走下去。

5.敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

6.珍惜时间可以使生命变的更有价值。

7.酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

8.其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

9.只要比竞争对手活得长，你就赢了。

10.困难里包含着胜利，失败里孕育着成功。

第4篇：健康养生经典句子

1.人的能量=思想+行动速度的平方。

2.环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

3.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

4.昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为！

5.人各有志，自己的'路自己走。

6.信心源于实力，实力源于不断的努力。

7.失败就是迈向成功应付出的代价。

8.你有多努力，就有多幸运。

9.按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

10.学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

第5篇：健康养生经典句子

1.养生之道在养心，心平气与人年轻。遇事不要太急躁，伤害肝脏可不好。沉着镇定细分析，冷静思考对策找。心态乐观人健康，快快乐乐幸福抱！

2.家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的`平安！

3.交警同志工作忙，夏季照样要上岗；爱岗敬业不辞苦，服务人民好榜样；奈何天热受煎熬，还是要把酷暑扛；记得多带清热药，养生真的很需要！

4.腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝愿你健康！

5.每个人的成长都伴着父母的无数辛苦劳累。爸爸，你为了我在背后流过多少汗水；妈妈，你为了我，又流了多少眼泪。当儿女长大成人，而你们已进入人生的黄昏。我愿付出我所有的爱，让你们的晚年健康快乐。

6.母亲是水做的，用爱水温柔的浇灌着我；母亲是温柔的代名词，用柔情伴着我长大；母亲是最美的铿锵玫瑰，用魅力征服了我的放荡不羁；妈妈我想说，我爱你，在我心中您是最美的，祝您永远美丽！

7.爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！

8.亲爱的爸爸妈妈你们好，我做梦了，我梦见了幼年时的摇篮曲，少年时的卡通枪，青年时的励志语，年年月月的父母恩，感谢你们，让我在快乐中成长，在幸福中前进，就让儿女为你们真心祝福：祝二老身体健康，福寿万年！

9.日出日落=平平安安，月亮星星=无限思念，风-花雪月=幸福一生，流星心语=祝福万千！

10.祝福老年人身体健康，过的幸福。

第6篇：健康养生经典句子

1、养生在动，养心在静。

2、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

3、古今百家论病由，林耕独把气血求。

4、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

5、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

6、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

7、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

8、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。

9、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。

10、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

11、按摩为养生之一术。

12、常吃素，好养肚。

13、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

14、正气存内，邪不可干。

15、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

16、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

17、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

18、养生之道，莫先于饮食。

19、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。

20、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

21、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

22、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

23、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

第7篇：健康养生经典句子

1、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

2、如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

3、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！

4、谁都没有比谁生活的容易。只是，有的人痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强！早安！

5、妈妈，寒冷的孤独再次降临我能否借来御寒的笑容

6、新的清晨，新的阳光，新的一天，新的希望，新的起点，新的.想象，新的问候，新的飞扬，新的祝福，新的愿望，又是新的一天，祝大家早安。

7、不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。

8、在一起的时间里，我们从无话不谈，渐渐的变成沉默不语，不知道该说些什么，不知道该分享什么，彼此都感到了一种疲惫，一种厌倦。

9、只要努力拼搏，永不放弃，就有无限的可能性。在逆境中勇敢坚强，在顺境中清醒警惕。

10、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，祝你心情美美哒！

11、我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。

12、所有的过程结局，是否都像一个剧本一样，早已安排好了而我们只是剧中的人物罢了

13、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

14、想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。

15、心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

16、感谢你在我生命中，每个朝夕陪伴着我。尽管手中执伞，肩膀却已淋湿。梦魇吞噬我的快乐，你却伴我如初。

17、再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。早安！

18、电视都是：给你多少万，离开我女儿。现实都是：给我们多少万，否则离开我女儿。

19、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。你讨厌我，我不介意，我活着不是为了取悦你！

20、像用尽全力跑完八百米之后那种，全身无力，呼吸困难，胸口沉闷，脑子混乱，这就是你不要我的感觉；不要轻易放弃一个每天都会想念的人。因为这样的人，一辈子也不会遇到几个

第8篇：健康养生经典句子

1、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

2、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

3、自知气发每因情，情在何由气得平。

4、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

5、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

6、制怒者当涵养于未怒之先。

7、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

8、养生以不伤为本。

9、爽口物多终作疾。

10、所谓全生者，六欲皆得其宜也。

11、要想健康快乐，学会自己找乐。

12、大贵之生常速尽。

13、欲不可纵，志不可满，乐不可极。

14、独抱浓愁无好梦。

15、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

16、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

17、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

18、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

19、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

20、不见可欲，使心不乱。

21、名高折人寿，思苦减天年。

22、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

23、千保健，万保健，心态平衡是关键。

24、一心疗万病，不假药方多。

25、见素抱朴，少思寡欲。

26、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

27、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

28、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

29、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

第9篇：健康养生经典句子

1、心灵手巧，动指健脑。

2、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”

3、树怕剥皮，人怕伤心。

4、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

5、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

6、头昏多汗症，粥里加薏仁。

7、心安病自除。

8、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

9、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

10、久立先养足，久夜先养目。

11、外按摩，内调气，百岁可活。

12、善养生者，先除欲念。

13、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

14、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

15、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

16、节饮食，慎言语。

17、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

18、事从容则有余味，人从容则有余年。

19、心乱则百病生，心静则万病息。

20、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。

21、烟熏火燎，不吃为好。

22、保生者寡欲，保身者避名。

23、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

24、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的'医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

25、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

26、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

27、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

28、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

29、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

30、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

31、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

32、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。

33、知生也者，不以害生，养生之谓也。

34、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

35、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

36、萝卜上了街，药方把嘴撅。

37、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

38、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

39、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

40、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

41、患生于多欲，祸生于多贪。

42、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

43、年老体弱气不足，多听少言宜常护。

44、食能以时，身必无灾。

45、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

46、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

47、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

48、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

49、古今百家论病由，林耕独把气血求。

50、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

51、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

52、养生之道，莫先于饮食。

53、世间人人期不朽，养生几人能恒久？

54、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

55、山芋去皮切成块，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！

56、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

57、饮了空腹茶，疾病身上爬。

58、常吃素，好养肚。

59、宽厚待人，严于律己，

第10篇：健康养生经典句子

1、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

2、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

3、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。

4、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

5、五谷为养，五菜为充，五果为益。

6、外按摩，内调气，百岁可活。

7、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

9、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

10、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

11、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

12、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

13、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

14、常打太极拳，益寿又延年。

15、自知气发每因情，情在何由气得平。

16、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

17、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

18、喝茶不洗怀，阎王把命催。

19、人该顺时，不可趋时。

20、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

21、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

22、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

23、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

24、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。

25、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

26、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

27、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

28、体欲常劳，食欲常少。

29、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

30、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

31、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

32、身体要过着一种有规则的'、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）

33、观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

34、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

35、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

36、安时而处顺，哀乐不能入也。

37、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

38、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

39、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

40、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

41、饥梳头，饱洗澡。（作者：杨慎）

42、食过则成积聚，饮过则成痰癖。

43、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

44、生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。

45、吃苦瓜，胃火下。

46、树怕剥皮，人怕伤心。

47、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

48、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

49、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

50、养生者，心欲求寐愈难。

51、苦茶久食益意思。

52、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

53、饮了空腹茶，疾病身上爬。

54、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

55、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

56、多言则背道，多欲则伤生。

57、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

58、知恬逸自足者，为得安乐本。

59、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

60、善养生者，先除欲念。

第11篇：健康养生经典句子

1.要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝愿朋友早日康复！

2.愿我的祝福同你的短信铃声一起响起，来到你的身边，帮助战胜病痛，希望你的病痛随同看完的`短信一起消失，早日恢复健康！

3.小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

4.每天接受你的爱，却不曾说声谢谢，你生病了，我一定要陪在你身边，飞机踏破距离的遥远，鲜花与呵护给你祝愿，希望你能早日康复！

5.早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

6.电脑背面辐射，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

7.多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院；饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心态平和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天！

8.寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

9.养生之道：大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚保健，终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。愿您身体健康！

10.让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您快乐！

第12篇：健康养生经典句子

1、用秋天的斜阳点缀你的风景，用秋天的菊花装饰你的生活，用秋天的清风凉爽你的心情，用秋天的细雨滋润你的祝福。秋分之际，祝一切顺利，心情美丽！

2、秋水共长天一色，思念与关怀齐飞。让秋霞带着快乐把你追随，让鸿雁衔着好运与你作陪。秋叶碎，秋景美，秋风也沉醉；多保重，祝幸福，问候情珍贵。

3、一场春雨，沁润了万物的心田；一阵春风，吹开了幸福的花蕾；一声朋友，触动了彼此的心弦；一句问候，温暖了朋友的心窝。朋友，愿你沐浴在春风中，幸福常在！

4、初春的.阳光将我的思念蒸发，顺着友谊的对流，升华到关怀的天空，最后化作祝福的积雨云，在今天倾盆而降！雨水时节，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！

5、冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

6、雨水时节到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康！

7、春季阳气正升发，身体虚弱不耐寒，此时多风温潮湿，容易患上关节炎。老年朋友多注意，防病减衣不能早，热点没啥身体好，只图健康开心笑。

8、夏至到，气温升高，不要烦躁，一杯清茶解烦恼。夏至到，热气缭绕，不要烦躁，一阵清风除烦恼。夏至到，愿你清茶清心，清风送爽，夏至快乐！

9、春节的钟声响，新年的脚步迈，祝新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春华秋实，我永远与你同在！

10、蝶儿飞舞拉开夏日的序幕，百花齐放奏响夏日的旋律，莺歌燕舞唱响夏日的乐章，骄阳似火演译夏日的激情，字字句句传递夏日的祝福，立夏到，愿你快乐相伴，清新一片！

11、蒹葭苍苍，白露为霜；所谓朋友，你在何方？我心念你，天气无常，衣带渐薄，早晚渐凉，记得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上问候，祝你快乐！

12、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。

13、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。

14、秋风凉凉，夜也变长！轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康，多喝开水，增加衣裳，早晚天冷，小心着凉，保重身体，快乐无恙！

15、早晨不要睡懒觉，空气新鲜呼吸好。夜晚不要把夜熬，伤害身体病魔扰。饮食不要贪荤腥，伤害肠胃不太妙。烟酒离身健康保，戒烟戒酒全做到。坚持锻炼很重要，体质提高身体好。愿你健康生活每一天，快快乐乐无烦恼！

16、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

17、入秋天气多无常，气温逐渐变清凉；感冒滋味不好尝，建议注意添衣裳；任何时候不逞强，不要为此伤了娘！记得要注意身体，照顾好自己哦。

18、缕缕思念化作清风，拂去你的烦恼和忧愁；丝丝牵挂变成细雨，浇灭高温滋润你心灵；句句祝福凝成好运，带来万事如意情意真。小暑到了，祝你快乐无限！

19、害眼洗脚，强似吃药，害眼剃头，火上加油，衣服常洗勤换，强如跑到医院，常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少！

20、天气忽冷忽热，这个季节心情难已平静，总挂念着远方的你，我想养一只信鸽，让它每天飞到你身边，代这我的思念和祝福！

21、若要小儿安，常带三分饥与寒。

22、大寒时节又来到，温馨提示少不了，早睡早起身体好，防寒御风要做到，每晚睡前烫双脚，补肝益气疾病掉，心情舒畅保持好，黄绿蔬菜顿顿妙，小小口诀心中咏，保你今冬壮又健。祝愿您健康平安度大寒！

23、在白露时节，为了防止秋燥侵袭人体，专家建议要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鸭肉、牛奶等。少吃燥热的牛羊肉。

24、行气若是无用功，古来鲜有百岁终。

25、香菇益寿抗癌症，蘑菇抑制癌细胞。蔬菜疗疾常食用，强身健体寿命高。饭后生梨化痰液，苹果消食养分高；杨梅开胃去暑热，一起去风有樱桃；愿开了安康！

26、秋日痘印惹人恼，教你自制好面膜，20度水洗把脸，清洁肌肤是首要，脱脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，搅拌均匀涂痘印，轻轻按摩助吸收，愿容颜靓丽！

27、又是小寒气温降，一天更比一天凉；平时工作再劳累，也把微笑挂脸上；珍惜友谊常想想，发条短信可别忘；小寒已至提醒你，天冷别忘添衣裳！祝小寒快乐！

28、初春保养很重要，仔细呵护少不了，冷空气来临宜春捂，防治过敏要知道，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶凑热闹，白菜番茄和柑桔，增强身体抵抗力，室外活动保健康！

第13篇：健康养生经典句子

1、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

2、元·朱震亨《丹溪心法》

3、正气存内，邪不可干。

4、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。

5、明·高濂《尊生八笺》

6、保健品代替不了药物，同样药物也代替不了保健品。

7、清·尤乘《寿世青编》

8、明·胡文焕《养心要语》

9、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

10、清·王世雄《随息居饮食谱》

11、梁·陶宏景《养性延命录》

12、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

13、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

14、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。

15、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

16、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的`声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

17、给人送礼，不如给人送健康;请人吃饭，不如请人流汗;花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

18、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

19、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!

20、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

21、晋·葛洪《抱朴子》

22、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

23、粥饭为世间第一补人之物。

24、要长寿，读书花月随前后。

25、知恬逸自足者，为得安乐本。

26、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

27、宋·蒲虔贯《养生要录》

28、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。

29、《素问·遗篇刺法论》

30、明·胡文焕《类修要诀》

第14篇：健康养生经典句子

1.月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝愿你健康永久！

2.阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的.祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你远离病痛！

3.我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝愿你早日康复。

4.秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。

5.春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，天天快乐又美丽！

6.落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

7.瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

8.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

9.别以为有病才要去医院，平时体检很重要。及时了解自己身体状况，才能防患于未然。小小病痛不要扛，及时就医免后患。保健不是一天事，坚持长久才见效。世界保健日，愿你加强保健，身体健康无烦恼！

10.拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

第15篇：健康养生经典句子

1、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

2、运动——的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第

3、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华

4、开头：拥有健康就拥有幸福的生活，只有拥有健康，才能让我们完美的过完自己的人生健康是如此的重要，让我们一起动起来，让我们一起呵护我们健康的身体吧，你要相信，只要有一个健康的身体，才能让自己有一个努力的未来，健康才是身体的本钱，才能让自己的人生勇于冲锋！

5、老年人必须坚决了断过去，放眼未来，执子之手，与子偕老，共庆金婚、钻石婚，共享美好幸福的晚年时光。

6、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章

7、为了美好的生活，必须让每一个人都成为生活的平等的、完全的主人。

8、天行健，君子以自强不息。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

9、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

10、要让老年人能够老有所养，老有所依，必须提高他们生活质量，促使他们健康长寿，生活幸福。

11、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石

12、鳏寡孤独废疾者皆有所养

13、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

14、但愿“生命最可贵，平安是幸福”能真正成为我们每个人人生旅程的航标灯，指引我们每一个人走向安全，走向幸福！

15、人老了以后能有人养老了，以后能有依靠，努力以后还能有所作为，劳累以后，还有自己的乐趣

16、闻鸡起舞晨钟响起，最美时光好好珍惜，开窗飘来新鲜空气，阵阵清香迎面扑鼻，沿着河边跑不停息，汗水挥洒激情洋溢

17、我们的目标就是你给我十分信任，我就能够还您健康，期待着在这个成功的道路上，我们能够相扶相持，期待着您能给我一份信任，我能给你一份健康的动力！

18、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明

19、一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭

20、金钱面前人人平等，命运面前人人不平等。

21、心不衰老,自然能老当益壮,发挥老成练达、老马识途的老年优势,做到做到老有所为。

22、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江

23、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

24、辣，是人们生活中不可缺少的，它仍激情得以绽放，展现青春的活力。正如塞缪尔厄尔曼说言：岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。假如人间没有所谓这样的辣，也许就没有那光彩动人的岁月。失去激情，世界将黯然无味。

25、老吾老以及人之老

26、老有所为，老有所乐，保护自己就是子女的快乐

27、人老啦，不但要老有所养，老有所依，老有所教，老有所学，还有老有所为，老有所乐。

28、只有一个健康的身体，才能让我们有革命的本钱，只有这样，才能让我们有努力而得到的幸福的未来，你给我十分信任，我还你一份健康，期待着在未来，我能给您健康相陪相伴！

29、曾经总觉得养老问题距离自己太遥远，从来没在意过，自从这两年父母的身体开始走下坡路，让我不得不正视这个谁也躲不开的问题。我们的父母会老，自己也会老，怎么才能在人生的最后那些年，过的安心，活得充实呢。

30、对待健康，偏见比无知更可怕。

31、世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立

32、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

33、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

34、愿你快乐每一秒，平安每一分，健康每一天，幸福一辈子。人的一生会遇到很多挫折，期望你能战胜挫折，走向胜利。

35、蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。

36、开辟老年人活动中心

37、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃

38、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

39、身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

40、故人不独亲其亲，不独子其子。使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者，皆有所养。

41、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦

42、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

43、小桥流水花香鸟语，我与自然融为一体，每天都要锻炼身体，赛吃人参增强免疫，有了健康生活美丽，心似朝阳充满活力，每天都要锻炼身体，记得每天早睡早起，身外之物缘来缘去，只有健康才是唯一

44、吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武

45、请你接受我一份祝福并愿世上最美好的一切永远伴随在你左右

46、60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠

47、他们每一分钟都是高兴和快乐的。真正做到了，良好的情绪，使人长生不老；兴奋的细胞，使人延年益寿。那里是百岁老人的美好家园。

48、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

49、儿女是父母最大的骄傲，和谐是百年中最美幸福。身体健康方能长命百岁，相敬如宾方能举案齐眉。紫燕绕梁方能其乐融融，相互包容方能门庭生辉。

50、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

51、蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴无可寄托者，用心躁也。

52、人们不单奉养自己的父母，不单抚育自己的子女，要使老年人能终其天年，中年人能为社会效力，幼童能顺利地成长，使老而无妻、老而无夫、的人，幼年丧父的孩子，老而无子的人，残疾人都能得到赡养。

53、健康幸福胡秉言健康是每个人最大的财富，婚姻是家庭的最美音符。

54、养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫

55、老爸爱好养殖，看着小牛犊出生后跌跌撞撞、跪前拜后的模样，老爸喜笑颜开，忙前忙后。听着小羊羔“咩咩”的叫声，还时不时的抱进屋里让它跑前跑后，溜达溜达。

56、他自己供献出自己一点小小的力量，让所有的老年人都能够老有所养，要让他们依赖自己的儿女，只有这样才能给他们一个完美的晚年生活。

57、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平

58、运动是健康的'源泉，也是长寿的。——马约翰

59、盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操

60、辣，是人们生活中不可缺少的，它仍激情得以绽放，展现青春的活力。

61、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

62、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花·冬日走步好处多，祝你越走越快乐！

63、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

64、生命对每一个人都是平等的，无论是家财万贯的商人，还是工资微不足道的打工人员；无论是叱咤风云的领导，还是默默无闻的工人都只有一次。可如今，人类越来越不爱惜自己的生命，酒后驾车、因一点点的挫折而自杀的事例越来越多。人们变得越来越贪婪，只懂得享受生活、寻求刺激，而忘记自己最宝贵的东西生命。

65、匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清

66、让每一个老年人，都能够老有所养，老有所依，只有这样，才能让他们度过一个安详的老年生活，这就是作为儿女的孝心。

67、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

68、人生暮年，最大的幸福莫过于你我都还活着。

69、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良

70、人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。

71、正如塞缪尔厄尔曼说言：岁月让人衰老，但如果失去激情，灵魂也会苍老。假如人间没有所谓这样的辣，也许就没有那光彩动人的岁月。失去激情，世界将黯然无味。

72、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。

73、人的两只眼睛，全是平行的，但却不平等看人。人的两只耳朵是分在两边，却总好偏听一面之词。人只有一张嘴，却总能说出两面话。

74、三个忘记，忘记年龄，忘记过去忘记恩怨。

75、健康就是一切，没有健康，健康就是一切。

76、老有所养，老有所乐，才是人生最佳的状态。近年来，老年人所需要的经济，物质等条件基本得到了保障，那么老有所乐就使老人晚年更加幸福。

77、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创第二春。——王兴华

78、劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林

79、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

80、团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

第16篇：健康养生经典句子

1、医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

2、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

3、身冷的人和衣裳亲近，有病的'人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

4、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

5、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

6、选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生，选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

7、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

8、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

9、日明唾波三百口，健康活到九十九。

10、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

11、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

12、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

13、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

14、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

15、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。

16、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

17、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。

18、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

19、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

20、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

21、笑一笑，十年少;愁愁，白了头。

22、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

23、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

24、脏之华浮在面，内里有病会体现。

25、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

26、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

27、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

28、吃米带点糠，营养又健康。

29、对待健康，偏见比无知更可怕!

30、积干累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

第17篇：健康养生经典句子

1.成功是别人失败时还在坚持。

2.世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

3.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

4.对于每一个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。

5.我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

6.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

7.有多大的思想，才有多大的能量。

8.骄傲是胜利的敌人，努力是成功的朋友。

9.成功的花，人们只惊慕她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的'泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

10.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

第18篇：健康养生经典句子

1、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

2、七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

3、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

4、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

6、多练多乖，不练就呆。

7、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

8、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

9、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

10、少吃肉多运动，不然医生拎不动。

11、脏之华浮在面，内里有病会体现。

12、古今百家论病由，林耕独把气血求。

13、血之穷也，千过梳发，发不白。

14、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

15、独抱浓愁无好梦。

16、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

17、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

18、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

19、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

20、有规律，健身好，正常生活要协调。

21、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

22、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

23、见素抱朴，少思寡欲。

24、著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

25、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

26、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

27、笑一笑，十年少；愁愁，白了头。

28、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

29、信心什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

30、以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

31、春不露脐，冬不蒙头。

32、善养生者，先除欲念。

33、观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

34、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

35、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。

36、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

37、夏为蕃，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。

38、男不离韭，女不离藕。

39、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

40、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

41、人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

42、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

43、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

44、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

45、善摄生者，先除欲念。

46、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

47、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

48、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

49、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

50、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

51、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

52、人的`健全，不但靠饮食，尤靠运动。

53、心乱则百病生，心静则万病息。

54、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

55、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

56、春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。

57、得神者昌，失神者亡。

58、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

59、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

60、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

第19篇：健康养生经典句子

1、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的.健康透支。

2、俗话说，气大伤身。一个人怒火中烧，最伤害的还是自己。

3、常言说得好，千保健万保健，心态平衡是关键。养生之道的精髓，其实就是一个心态。

4、体弱病欺人，体强人欺病。

5、心胸开阔的人，不计较眼前得失，不纠结一城一池。为了一个远大的目标，斗志昂扬，活力四射。

6、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

7、心胸开阔能撑船，健康长寿过百年。

8、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

9、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

10、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

11、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

12、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

13、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

14、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

15、满目青山绿水，到处阳光明媚；四季鸟语花香，红尘万般滋味。

16、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

17、健康不是一切，没有健康没有一切。

18、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

20、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

21、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

22、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

23、心态好，一切都好。

24、高水平的人，善于控制自己的情绪，他们总是保持心平气和，春风风人的态度，看上去和蔼可亲，相处时平易近人。

25、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

26、房宽地宽，不如心宽。

27、健康凭健商，锻炼靠毅力。

第20篇：健康养生经典句子

1.胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。

2.不要因为怕被玫瑰的刺伤到你，就不敢去摘玫瑰。

3.时间顺流而下，生活逆水行舟。

4.马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

5.谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

6.第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的.。

7.如果你相信自己，你可以做任何事。

8.只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

9.天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

10.别人能做到的事情，我也能做到。

第21篇：健康养生经典句子

1.成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。

2.如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

3.每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的.生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。

4.人生如果错了方向，停止就是进步。

5.一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

6.认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

7.无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

8.难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

9.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

10.没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽。

第22篇：健康养生经典句子

1、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

2、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。

3、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

4、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

5、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

6、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

7、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

8、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

9、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

10、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

11、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

12、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

13、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

14、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

15、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

16、是的，随着时间变化，你会慢慢深刻懂得身体健康才是最重要的！

17、如果确有神圣的东西存在，那就是人的.躯体。

18、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

19、早睡早起，使人健康、富有、明智。

20、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

21、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

22、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

23、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

24、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

25、良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。

26、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

27、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

28、身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

29、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

30、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

31、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。

32、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

33、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

34、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

35、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

36、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

37、健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

38、世界上最浩瀚的海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。

39、民以食为天，健以食为键，健康才是人生第一财富。

40、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

41、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病。

42、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

43、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

44、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

45、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

46、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

47、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

48、每个人在人世间最重要的是对自已的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自已的人生是一种幸福。

49、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

50、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

第23篇：健康养生经典句子

1、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

2、食能以时，身必无灾。

3、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

4、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。

7、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

8、正气存内，邪不可干。

9、善养生者，先除欲念。

10、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

11、安心静坐延年寿，调身调息调神。

12、多咀嚼，减轻肠胃负担。

13、大葱蘸酱，越吃越胖。

14、天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

15、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。

16、中药养生自古传，枸杞补身还童年。

17、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

18、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

19、养生妙法千千万，气通血畅金不换。

20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

21、暴病源于长期的侥幸。

22、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。

23、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

24、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

25、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

26、独抱浓愁无好梦。

27、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的`，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

28、养生之道，莫先于饮食。

29、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。

30、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

31、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

32、节饮食，慎言语。

33、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

34、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

35、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

36、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

37、保生者寡欲，保身者避名。

38、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

39、要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。

40、人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

41、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

42、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

43、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

44、忠言逆耳利于行/，良药苦口利于病。

45、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。

46、知足常乐，不攀不比。

47、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

48、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

49、苦茶久食益意思。

50、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

51、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

52、日明唾波三百口，健康活到九十九。

53、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

54、与妻作对柔情少，与身作对病来找。

55、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

56、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。

57、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

58、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

59、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

60、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

61、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

62、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。