运动与健康格言

运动与健康格言，一个爱运动的人，若干年之后，他的身体一定比运动少的人要健康得多，同时，患疾病的可能性也会少很多，下面是有关于运动与健康的格言，欢迎大家阅读~！

运动与健康格言：

1.动则不衰，用则不退。生命在于运动。

2.夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

3.生命在于运动。――[法]伏尔泰

4.一身动，则一身强;一家动，则一家强;一国动，则一国强。天下动，则天下强。――清颜元

5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。――马约翰

6.练出一身汗，小病不用看。

7.日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

8.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

9.运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

10.饭后百步走，活到九十九。

11.有两种东西丧失后才会发现它的价值――青春和健康。――阿拉伯谚语

12.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基

13.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林

14.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

15.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

16.静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

17.冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

18.每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。

19.锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德

20.饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

21.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

22.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。――[法]蒂素

23.谁不会休息，谁就不会工作。　――[苏]列宁

24.理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一

25.有健康的人，便有希望;有希望的人，便有了一切。――阿拉伯谚语

26.仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

27.运动劲出来，歇着病出来。

28.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

29.若要身体健，天天来锻炼。

30.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

31.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

32.天天练长跑，年老变年少。

33.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

34.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

35.人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

36.不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

37.一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。

38.缓步徐行，任其所至。舒筋活血，稳定情绪。排遣忧愁，心旷神怡。醒神养脑，恢复精力。快步行走，使人长寿。昂首阔步，健步捷走，增强体力，锻炼筋骨。延缓衰老，预防疾病。

39.水停百日生毒，人歇百日生病。

40.练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

41.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

42.墙靠基础坚，身强靠锻炼。

43.饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后走百步，强似开药铺。

44.你坐车，我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

45.头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

46.生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

47.愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。

48.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

49.运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

50.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

51.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

52.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

53.人怕不动，脑怕不用。

54.经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

55.健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

56.奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：“合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。”贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。

57.跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

58.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。——列夫·托尔斯泰

59.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

60.一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

61.愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

62.运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

63.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

64.树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

65.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

66.冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。

67.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

68.久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

69.生命需要运动。——亚里斯多德

70.生命在于运动。——伏尔泰

71.走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

72.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

73.奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

74.不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。

75.走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

76.跳绳踢毽，病少一半。

77.老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》

78.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

79.早起活活腰，一天精神好。

80.身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭

81.生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰

82.卫生是妙药，锻炼是金丹。

83.水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

84.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

85.动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

86.冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。

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