关于健康生活倡议书

第1篇：健康生活倡议书

广大市民朋友们：

你可知道？小小一支烟，危害万万千！烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，全国每年有120万烟民失去宝贵的生命，比因传染病、交通事故等死亡的人数总和还要多，是人类的第一杀手。

你可知道？抽烟相当于慢性自杀，现在吞云吐雾、今后生活痛苦。每天和吸烟者在一起待上15分钟以上，吸“二手烟”的危害等同于吸烟者。

你可知道？你扔下的每一个烟头，给环境带来的是污染，给家园带来的可能是火灾，给他人带来的是伤害。你扔下了烟头，也扔下了道德、扔下了文明、扔下了形象。一个烟头，影响的是整个城市的文明素质。

养成健康生活方式，共创健康美好家园。安国市自去年年初创建河北省健康促进县工作开展以来，各项创建工作开展良好，在各项工作接近尾声的关键时期，我们诚恳地向全体市民发出倡议，坚决打赢这场控烟战、齐心共创健康促进县。

一是做好控烟倡导者。从自我做起，自觉树立“远离烟草、健康生活”的理念，广泛宣传吸烟的危害，控烟的'必要，坚决做到不敬烟，不递烟，不送烟，以健康生活方式引领带动社会风尚。

二是做好控烟践行者。从自我做起，不在公共场所、工作场所吸烟，自觉维护、积极创建无烟环境。积极主动戒烟，树立文明市民良好形象。

三是做好控烟监督者。从自我做起，敢于对二手烟说不，及时劝阻、制止他人在公共场所、工作场所吸烟，营造全社会支持控烟的良好氛围。

四是做好控烟志愿者。从自我做起，无论何时何地，自觉把腰弯一弯，把地上的烟头捡一捡，创造干净整洁的城市环境，让我们的环境更清新、生活更舒心、城市更文明。

人人不抽烟、健康到永远；烟头不落地、安国更美丽。家人们，让我们积极行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，为创建河北省健康促进县贡献自己的力量！

第2篇：健康生活倡议书

一、弘扬健康文化

1、树立健康意识，我的健康我做主。

2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

3、重视和促进自身心理健康，关注和维护他人健康。

二、建设健康环境

1、从我做起，积极参与，保护环境。

2、参与环境整治，提高生活质量，减少身体疾病。

3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

三、共享健康生活

1、从我做起“三减”：减盐、减油、减糖。

2、力争实现“三健”：健康口腔、健康体重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

让我们携手共进，人人养成健康生活方式，个个拥有健全的`人格、健康的心态、健壮的体魄！

倡议人：

年月日

第3篇：健康生活倡议书

人最宝贵的财富是健康。实现居民的健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是广大居民和家人的共同愿望。开展国家卫生区、全国健康促进区及国家健康区创建活动是建设“健康朝阳”的重要基础和必备条件，也是提升城市品质和群众获得感的重要载体。我社区积极打造健康社区建设，通过广泛开展各项健康教育活动，提升居民的.健康素养，让每一位居民真正成为健康的关注者和受益者。

在此，希望广大居民朋友们：

1、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则。

2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的形象。

3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

6、营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识，反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格，健康的心态，健康的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

8、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

我们倡议每一位居民自觉行动起来，树立正确的健康观，培养健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区，让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！为创建现代化健康社区作出新的贡献！

XX社区

XX年XX月XX日

第4篇：健康生活倡议书

全市餐饮服务单位：

民以食为天，食以礼为上。餐桌文明是社会文明的重要体现，它不仅传承了中华民族的'优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。为践行文明和谐的发展理念，加快建立节约型社会，倡导文明消费新风，市创文办、市文明办、市食品药品监督管理局联合在全市开展铜川市创建国家文明城市我们在行动———“文明用餐·健康生活”活动。铜川市烹饪餐饮行业协会积极响应并向全市餐饮服务单位发出倡议：

一、传承传统美德。从我做起，从现在做起，积极参与文明餐桌行动，争做“俭以养德、文明用餐”的宣传者、实践者、监督者，塑造餐饮服务单位文明形象。

二、倡导文明用餐。遵守公共道德规范，引导顾客合理消费，主动提醒顾客节俭用餐，按需点餐，吃多少、点多少，吃不完、就打包，不剩饭、不剩菜，厉行节约，反对浪费。

三、做好食品安全。坚持主动微笑服务，使用合格餐具、食用油、食材，倡导使用“公筷公勺”，拒绝使用一次性筷子。自觉保持用餐环境卫生，时时不忘食品安全，保障消费者饮食安全。

四、倡导合理膳食。倡导科学饮食新理念，荤素合理搭配，摒弃不良饮食陋习。提倡少油、少盐、少糖、低脂食品，养成健康养生的生活饮食习惯。

五、履行服务承诺。坚持做到“四项承诺”：不误导顾客超量点餐；主动提醒顾客吃多少点多少；主动提醒剩菜可以免费打包；主动提醒顾客不要酒后驾车。

餐桌文明显品格，安全节俭最为要。广大餐饮服务单位，让我们身体力行，与文明握手、与陋习告别，在“文明用餐健康生活”活动中彰显我们餐饮服务行业的文明形象！

XX市烹饪餐饮行业协会

XX年XX月XX日

第5篇：健康生活倡议书

广大居民朋友们：

健康是促进人类全面发展的必然要求，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。对一个民族来讲，健康是民族发展生生不息的力量源泉；对一个国家来讲，健康是综合国力的体现；对一个地区来讲，健康是文明程度的重要标志；对一个人来讲，健康是幸福快乐的基础。可以说，健康是幸福、是生产力、是民生之基，如果失去了健康这个基础，其他一切都无从说起。

在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如：生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的`健康水平，县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议：

1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

2、不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。

3、膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。

4、生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。

5、讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。

6、经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。

7、不滥用抗生素，有病及时就医。

8、经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。

9、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

10、发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。

11、提倡无偿献血，助人利己。

12、开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。

13、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。

14、发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。

15、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

16、避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。

17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。

18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。

希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

第6篇：健康生活倡议书

公司全体员工：

近期，公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害；有的严重地扰乱了社会公共秩序；有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：

一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。

三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者！如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己；不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己；不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己；不妨去多参与一些有意义的'活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活！