抽烟检讨书

第1篇：抽烟检讨书

尊敬的班主任_老师：

很抱歉要向您递交这份1000字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。

首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!

其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。

20__年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的__同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与__在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和__抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关__同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：

首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。

其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。

再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。

但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份1000字的检讨书。

第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。

此致

敬礼！

检讨人：___

20__年_月_日

第2篇：抽烟检讨书

尊敬的老师：

您好！

对不起，我让您丢脸了，这次在厕所被抓抽烟的人一共有九个，而我就是其中一个，并且是我们班上唯一一个，这次抽烟被抓，学校表示要严肃进行处理，我知道在您去教务处看到我的时候，心情一定很复杂，我给班级抹黑了，我就是个罪人，真的对不起您。

学校严查抽烟的事情早就有听说了，但是一直都没什么动静，我们这些抽烟的同学们，也慢慢的放下了戒心，不知道是谁提出来的，在教学楼的厕所抽烟是最安全的，毕竟最危险的地方就是最安全的地方，我们学校老师也有抽烟的，要是厕所有烟味也是情理之中的，好像也是有那么一丢丢道理的，本来我是非常严格的遵守纪律的，我是真的不想因为我给班上抹黑，所以我这一周都没抽烟，也没有买，心里着实是有点难忍，就在今天上完第二节课的时候，我去上厕所的时候，就发现一群人在厕所抽烟，其中不乏有我的好朋友，你也是知道的，人以类聚物以群分，我们这些抽烟的人，当然会成为好朋友，他们看到我的到来也就给我递了一根，我没忍住就跟他们一起抽了起来，我们好像忽略了一件事，因为我们这么多人一起抽烟，厕所早就乌烟瘴气的了，只要从男生厕所外面过，直接就可以闻到一大股烟味，来来往往的老师自然也就可以闻到，果不其然，在我第一次破戒的时候，就迎来了老师的鞭策，教导处主任，直接进来厕所，还把门关了起来，因为怕我们跑了，让我们站好一一登记之后，直接全部拉到教务处。

据我所知，只要是这次参与抽烟的人，都要写一份检讨书当着全校人的面进行检讨，并且还有告知于家长，跟家长一同来解决此事，不过教务处的老师还说要告诉我们一个好消息，只要我们的父母同意我们抽烟，那么我们就不会在这次惩罚名单里面，这算什么好消息，不可能有哪个父母会允许自己还在读高中的孩子抽烟的，我现在都不敢想当我的父母被叫到学校来，得知我抽烟会是怎样一个感受，我可能会被打。

现在事情已经发生，我无话可说，我会老老实实的按照学校的安排来行事的，我也是在心里作了决定了，既然抽烟的代价这么大，我还是趁着现在学校严打的这段时间，直接把烟戒了，我绝对不会再抽烟了，更不会再跟我的那些所谓的朋友接触了，我要把我任何想抽烟的想法都打消掉，让自己安安心心的学习，再也不去想那些有的没的，最关键的是，我真的觉得很愧疚，我对不起您的教诲！

此致

敬礼！

姓名：

日期： 年 月 日

第3篇：抽烟检讨书

尊敬的XX：

我有错!

我越来越觉得自己是一个有罪的人，而且不仅仅是有错了!

我是一个中国人，我自始至终都为我的祖国骄傲，我觉得中国是最好的国家!但是很久了，我觉得自己对不起祖国，我没能为祖国争光，我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年，作为祖国的未来的栋梁，作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生，我整天就知道吃喝玩乐，泡美眉，玩游戏，然后就是像一头猪一样吃饭睡觉，我还会抽烟喝酒，我旷课，考试不及格，可以说我是；整天游手好闲没有正干。

这就是我坦白的自己的罪行，我首先对不起自己，再是对不起父母，然后是对不起学校，然后是对不起祖国，其实我也不想这样的，只是我控制不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多可以堕落的机会，我不去上课没人查我，我抽烟喝酒有人卖，没人管，我考试不及格也不会有太大的惩罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡。唉!环境使我然，非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有清水啊，我没能和高尚的人交朋友，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!

此致

敬礼！

XXX

第4篇：抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！

我是xxx部门xx岗位的新入职员工xxx。在此，请让我先向您说一声：“对不起！”我很抱歉，尽管是一名新员工，但是我也非常清楚公司的纪律。公司规定在早上x点之前到达公司，这是xx领导再三给我强调过的事情！尽管自己在工作前做了充足的准备，但还是没能管理好自己的时间，导致在今天的工作中，迟到了x分钟！这实在是非常的对不起！

我很惭愧，大家都说新人总是会谨慎、严谨一些。却是，自己在其他方面，尤其是工作中打起了十二分的精神去面对，去完成自己的任务。但是，却在公司纪律这个方面，忽略了对自己的管理！

我很惭愧，作为一名新人，自己却没能管理好自己，给领导带来了麻烦，也给同事们带来了不好的影响。尽管我没有多少的工作经验，但是我也深知纪律对一个团队的影响。如果没有纪律，那么团队怎么能够整齐？！怎么能够上下一心？！一个班级尚且需要纪律，一个小队尚且需要守责，更何况是一个公司，是一个部门！

对于此事，我知道是自己的一时大意，但是经过反省，我也认识到这是我潜在的问题！如果不去解决，那么甚至会影响到今后的工作！为此，我对自己的问题情况总结如下：

首先，这是我在时间管理上的问题！对于一个工作者来说，时间观念是非常重要的，无论是工作还是生活！对于自己在这个方面犯下错误，我也非常的愧疚，但是这也让我清楚的了解到自己在这方面有问题！我会在今后的工作中严格的要求自己，让自己时刻注意重要的时间，并对自己的工作和生活做好安排，不要再出现迟到等问题！

其次，是自己对公司纪律的责任心，作为公司的员工，尽管只是新人，但是对于纪律，我一定要严谨，更要细心！自己没能做好，说明还是责任心的问题！但我会反省这次的错误，并重新审视自己的责任心！加强自己的责任感。今后，我一定不会再因为责任感犯下这样的错误！

反省了自己，我明白自己还有很多的不足。但是希望领导能再给我一次机会，改变自己！我一定不会让您失望，让大家失望！望您能原谅！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

第5篇：抽烟检讨书

尊敬的班主任：

很抱歉要向您递交这份xx字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。

首先：我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！

其次：我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。x年x月x日，星期x下午第x节（上课还是下课）x课，我和班里的xx同学（没有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包xx香烟。就与xx同学在走廊里吸烟了，原本想到xxx里吸烟，但没想到当时xx有很多同学。上完xx下课之后，很多同学和老师就去了实验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。但万万没想到在我那根烟还剩xx的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我的检讨和反省：

首先：我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古盯焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。

其次：我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。

再者：我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一：我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二：认真学习，不辜负家长和老师的期望。

希望学校和老师能给我一次重新做人的机会，我一定不辜负大家的期望。

第6篇：抽烟检讨书

亲爱的老师，学校领导：

我知道这次我犯的错误很严重，知道自己吸烟不对，还跟着别人一起吸烟，就更不对了，虽然学校平时管的不是太松，但我还是怀着侥幸的心理经常去厕所偷偷的吸烟，这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己没有管住自己，去触犯学校的铁律,中国自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误,也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。在家反省的这几天，我看了几篇关于吸烟危害健康的文章，看后十分震惊，具体内容如下：

尼古丁的毒性及成瘾性

尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。烟草不但对高等动物有害，对低等动物也有害，因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说：“毒蛇不咬烟鬼，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟臭味也有不适的感觉。

吸烟引起急性中毒死亡者，我国已早有发生，吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报导：苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。

那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。

吸烟的危害

吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

....有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。

....吸烟对女性有特殊危险，吸烟的妇女如果正使用口服避孕药，会增加心脏疾病发作和下肢静脉血栓形成的机会；吸烟孕妇的胎儿易发生早产和体重不足，婴幼儿期免疫功能降低，容易生病；据统计，孕妇被动吸烟的婴儿致畸率明显增高。

....吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。

二手烟”害猛于虎

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。被称为“GSTMI”的基因发生突变，或是缺少此基因的妇女，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被认为会使烟草中致癌物失去活性。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

目前全世界约有11亿吸烟者，其中70％以上的烟民分布在发展中国家。全球约有47％的男性和12％的女性吸烟，每天还有8至10万年轻人成为长期烟民，到20xx年，全球吸烟人数将达到16亿。现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，在未来20年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。

唉，够厉害的，有吸烟的写检讨书，5000字的太多了吧？你告诉她别吸得了。

闸述吸烟对自己和家人的伤害，以极戒烟的过程，和戒烟的态度。

请问一下您还上学吗？

第7篇：抽烟检讨书

尊敬的老师：

您好！

我在宿舍抽烟也是被你发现了，在此我也是知道的确抽烟是不对，虽然当初也是感觉运气怎么那么的差，但是通过反省也是知道抽烟对于自己没有好处，在此也是来检讨自己抽烟的行为，同时也是向老师您保证以后不能再抽烟了。

其实我抽烟的时间并不是很久，也是前一段时间看到有人抽我也是想去尝试下，虽然味道不怎么样，但是我也是想这样做其实也是一个很酷的行为，没有去考虑过抽烟的危害以及后果，虽然老师也是反复的和我们说过很多次不能抽烟，但我也是没有放在心上，自己也是偷偷的尝试了几次，也是有些不再像之前那样觉得味道很难受了，有些可以接受了，而这也是让我忍不住在宿舍也抽了起来，老师发现了，但是我觉得怎么会被发现，开始还是不想承认错误也是没有去感受到抽烟对于自己的一个危害，其实并不单是对自己，对于同学也是如此他们抽了我的二手烟也是难受的，只是由于大家是同学所以没有怎么说我，但心里我知道他们也是不愿意我抽烟的，可是我确实没有去考虑到大家的一个想法。

抽烟伤害身体，而且对于自己没有任何的好处，还抽烟需要去买烟而这也是需要钱的而自己确是没有挣钱的能力，还是拿了父母的钱去抽烟，我知道很不好，同时自己也是没有心思放在学习上，以前的时候老师也是说过我，而今我还抽烟，可以说形成了一些不好的习惯也是让您操心，反思的过程其实自己也是回想老师对于我的批评更多的并不是要说我而是希望我好，希望我真的能在自己身上多去花些心思去对自己而负责，而不是说老师老是担忧我的情况，抱歉，老师我知道您是对的，我不能再抽烟，也是不能在干一些对于自己没有任何帮助的一个事情。今后也是要把烟给戒掉，无论谁给我烟我都是不能再去抽了，也是要克制自己，不去干一些和学习无关的事情，其实学习不好，才是最不酷的事情，而不能在这个年纪阶段去学坏。

对于二手烟伤害了同学们我也是要道歉，今后不会再这样自私了，会多去思考做一件事情的后果是怎么样，而不能为了装酷而做一些无关学习，对自己和同学都是无益的事情。也是要多花些心思在学习上，不再让您操心。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

第8篇：抽烟检讨书

尊敬的xx：

您好!

我是xx，吸烟是不利于健康的，对身体非常的不好，特别是我们这个年纪更加要对香烟敬而远之，我也是一名高一的学生了，您曾经无数词告诫我们不要在校内的任何角落吸烟，作为一名xx中学的学生，我们坚决不不能染上这种不好的习惯，对学校产生不好的影响，可是我却没做到，我还是吸烟了，让您当场的抓住，吸烟是我一直都很厌倦的事情，我一直觉得吸烟不好，每次闻到他人吸烟我就特别的反感，我对烟特别的嫌弃，但是昨晚我却吸烟了，我没有做到一名学生的基本守则，我丢失了作为一名学生该有的形象，我觉得自己真的很不应该这样，这次的吸烟事件让我静下心来想了一想事情的严重性，我觉得一旦有了第一次就会有第二次，这次还好被您发现了不然我一定会有下一次，吸烟我觉得自己这次吸烟的事件相当严重，我一定对自己深刻反省。

事情是这样的，就在昨天晚上下课后，我们班上几个同学就拉着我去商店买东西吃去了，我们每天晚自习下课都会去商店买东西吃，最开心的也就是那个时候一天的紧张学习结束了，大家非常的轻松感觉就是对自己防空的状态，在晚自习下课的时候班上的同学就特别的亢奋，晚上拉着我去了商店，但是去了商店有同学就买了烟，我知道xx同学是吸烟的，我们都没说什么了，但是今天我们不一样xx同学让我们跟着一起吸烟，我以前是特别的不喜欢烟这个东西，但是今天不知道为什么很想去尝试一下，我想知道为什么那么多人每天都要吸烟，烟到底哪里好了，于是我就尝试着吸烟了。

我们回到了寝室，我一路从商店回到可寝室，拿出了xx同学给我的烟借了个火，我就吸起了烟，那个时候已经很晚了，这个时候一般您都会来查寝，我这时候我突然就想起来您还没查寝，我觉得您一定会来，于是我就熄灭了烟扔了烟头，可是还没过一分钟您就来了，这个时候我进来寝室就闻到了烟味，您当然明白是怎么回事，当时您就很生气，当时我简直就不知道怎么办了，您问我们是谁吸的烟，我知道瞒是瞒不住了，这个时候也没必要在撒谎了，于是我就向您承认了我吸烟的事情，我觉得非常的自责很后悔不应该去尝试的，这次就是我没有坚守住自己的本心，没有控制住自己犯下了吸烟这种错误。

事后您也是非常的生气，也很不可置信是我吸烟了，让您失望了，您严厉的处理了这件事情，我一定会好好的检讨自己，再也不吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

第9篇：抽烟检讨书

尊敬的班主任老师：

我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。

回顾我的错误，我感到内心十分纠结。XX年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。

经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名小学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给班主任的学生管理工作业绩蒙上阴影。

错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：

首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。

其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。

再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。

最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。

签名：xxx

时间：20xx年**月**日

第10篇：抽烟检讨书

亲爱的老公大人：

还在生我的气吗？老公大人，我给你写这封偷偷抽烟的检讨书，更多的是想让老公大人你明白，偷偷抽烟这件事是我不对，不是老公大人你不对，希望老公大人不要因为这件我偷偷抽烟的事情，气得茶不思饭不想的。

你看你还气得跑回了娘家，这对于咱俩来说，真不是一个好习惯，我俩还要过一辈子的呢！我可不希望我的老公比我先走，我希望我俩一起寿终正寝！这一次是老公我的不对，希望老公大人你现在心平气和地听完我的解释，保证对自己好一点，不要生气，好不好？

很早之前我就跟老公大人你保证过，绝对不会再抽烟，也做到了好几年没有抽烟了，这一次又开始复吸，纯粹是因为工作压力太大，不知道该如何排解，才接过了同事递过来的一根烟，而这一根烟就成为老公你冲回我娘家的导火线了。老公，你知道吗？老公我是真的已经戒掉了香烟了，这一次接过同事那一根线，洗完都有些后悔，因为我发现香烟已经不再是过去我喜欢的香味了，自从戒掉了之后，烟味儿真心就变成了臭味，尤其是过后闻一闻自己衣服上的烟味，真叫人难受。我还想着以后同事以后递烟给我，我要强硬回绝了，没想到老公你那非常灵敏的鼻子已经闻到了……

老公你知道吗？因为这次的疫情，我们公司已经进行了大裁员了，就连我们组那个最厉害的人也被裁掉了，当然，领导的意思是以他的能力能够比我们更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔细想想这如今每个公司的大裁员行动，我真是挺担心的，要知道我们家在这座一线城市的所有物质生活都是靠这高薪的工作每月供着的，若是忽然裁员，那起码也得让我俩好几个月生活的不如从前自在，一想到这些，我就压力山大了，之前也不想告诉老公你，想着别让老公你担心，别让你也跟着我有压力，可事到如今，老公你因为我的那点烟味儿冲回了家，我真不能再瞒下去了。

老公，这是我们俩的家，我想很多事情，与其一个人抗着，最后因为对方的猜测和怀疑而导致感情出现问题，还不如一起沟通商量，一起想办法如何来度过，这样才不会让本就艰难的生活因为家的破裂而更加艰难。老公你说是不是？

回家来吧！我明天就去爸妈那把你接回来，我们一起继续努力把日子好，好不好？

检讨人：xxx

20xx年x月x日

第11篇：抽烟检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是你的学生：XXX。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

第12篇：抽烟检讨书

敬爱的老师：

您好!

我是__班的学生___。今天我向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

20__年__月__早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导、老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

从这次的教训中，我深刻地认识到自身的缺点，我一定会改掉这些缺点，提高自身素质。我有了深刻的悔过之心，恳请学校领导、老师能够原谅我这次过错，我向学校保证以后绝不再范类似错误。

检讨人：___

20__年_月_日

第13篇：抽烟检讨书

尊敬的老婆大人：

您好！

如果说我是孙悟空，你就是专克孙悟空的唐僧，原本想要偷偷的在家中抽烟，趁着你不在家中，我就吸烟，虽然当时痛快了，但是接下来接受的是老婆的紧箍咒。

我服了。我更知错了，希望老婆大人放我一马。让我可以冲向开始，我真的不希望自己在犯大错，不希望自己背惩罚了，我没有想到当我消灭了作案工具，却部门销毁作案现场，屋内的烟味虽然消散了很多但是依然有，我身上也都充斥着烟味，浓浓的让我感到难受，更不可能让老婆闻不到，想尽办法也没有想到家中的烟味如此不好销毁，反而让我更加发愁。

正如我考虑的一样，很快，老婆下班之后就返现了异常，轻而易举的就揭破了我抽烟的事实，让我连反驳的话都说不了，更何况我原本销毁的烟头被老婆在倒垃圾的时间发现，这下物证具在，不能狡辩。对不起，我没有听话，老婆原谅我，人都是会犯傻，都是我不好，老婆一直告诉我抽烟容易上瘾，更会危急健康，但是我没有其他爱好就只有抽烟这唯一的嗜好。对于我不喝酒，不赌博，老婆也夸奖我，但是我就是不能够戒掉吸烟这个毛病。

老婆大人不止一次的叮嘱我，不准抽烟，更不准在家抽烟，否则家法伺候，担当这样的刑罚到了自己的身上，我感受的是严重的压力，承受老婆大人的告诫，我以后一定会听话，一定不在抽烟了，听老婆的话，老婆说什么我就做什么，不敢在抗命了，就算我有这胆子，也没有了资金，我的所有的工资都已经被老婆大人揣进了腰包，可怜的我连一点私房钱都没有了也没有可能买烟了。

而且我这次抽的烟也是同事给我的，这不是我买的不信老婆大人你搜身，以后我将竭尽全力来改掉自己吸烟的毛病，一定会改变自己的问题，积极的把自己的不好的地方纠正，毕竟我不是一个人。老婆大人的感受，也同样是值得我去考虑，我不会在犯了，远离烟，不在做一个瘾君子，我明白任何人都不希望自己的亲人是一个瘾君子，不但在朋友面前抬不起头，更是会影响到我们的健康。

当然我不是说说，是要这么做的，必须要这么做给老婆大人你满意的交代，毕竟老婆大人让我选择如何做，我当然选择的是听老婆的话，没有什么比老婆说的重要，只要老婆高兴我就会改。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

第14篇：抽烟检讨书

首先我要说句对不起，由于我犯的错误给父亲带来烦恼，给您抹了黑。辜负了您对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师对我的教导。

父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心!我真的很对不起我的爸爸妈妈!他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到井冈山师院附中这所好学校。

我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误!

本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任罗老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。“井冈山师允附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到饿方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。影响个人水平的综合提高，使自身的本能提高的条件下未能提高，违背父母的意愿实乃不孝。

如今大错既成，我深深懊悔不已，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点。思想觉悟性不高，对重要事项的重视严重不足。就算有认识也没能在行动上真正行动起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人的尊重不足。未能做到真正意义上的不抽烟。

好好学习，尊守校纪校规是我们每个学生应该做到的，也是中华民族的优良传统美德。是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己学习的目的。因为我的无知给老师们带来烦恼。影响了老师是工作正常运转，又辜负了父母对我的殷切希望。

自己也很懊悔，很气自己去触犯学校的铁律。也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到羞愧。学校一开学三令五申，一再强调校纪校规。可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对老师的不尊重。应该把老师说的话记在心上，把学校颁布的校规紧记在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来麻烦，而且我这种行为也造成了及其坏的影响。破坏了学校的管理制度，在同学中也造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成别的同学效仿，影响班级的纪律性，年级的纪律性。对学校的纪律也是一种破坏。而且给对自己抱有很大希望的老师、家长也是一 种伤害。对别的父母的一种不负责任的表现。每一个学校都希望自己学校的`学生做到品学兼优，全面发展，树立良好的形象。也使我们学校有个良好的学习环境。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习、生活，包括我也希望可以有个良好的学习环境。但一个良好的学习环境靠的是大家一起来共同维护来建立起来的。而我自己这次犯了错误。破坏了学校的良好环境是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。自己想了很多也意识到自己犯了很严重的错误。我知道造成如此大的损失，我也因该为自己犯的错误付出代价，也愿意要承担尽管承担不起的责任。尤其是在有优良学风的高校接受教育的人。在此错误中应负不可推卸的责任，我真诚的接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

当前，学校正值干恩月，我却传出了与 极不和谐的声调—抽烟，这件事在我班造成了极其恶劣的影响，这一方面说明我学习工作不够努力，另一方面，也说明我对此项工作认识不够，对此我深感内疚。我要以这次抽烟事件为一面镜子时时检讨自己，批评和教育自己，自觉接受监督。现在我已经认识到了自己的错误，打算今后改正坏毛病。调整好心态，天天向上!

所有的问题都只能归结于我还未能达到一个现代高中生该具有的认识问题的水平，未能对老师们辛勤劳动做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人。我非常感谢老师和同学对我所犯错误的及时指正。我保证今后再也不会有类似的行为发生在我身上。请关心、爱护我的老师同学在今后的学习生活中多多帮助我，帮助我克服缺点，改正错误。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训，改正错误，把今后的事情加倍努力干好。从今以后我一定痛改前非，洗心革面，重新做人。 这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会在偷偷抽烟了。吸烟有害健康,为了自己,为了周围同学的健康,我一定把烟戒了.

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

第15篇：抽烟检讨书

尊敬的领导：

您好！

我是xx班xx区域的负责员工xxx，今天，我因为自身管理的原因再次犯下了抽烟的错误！在xxx工厂里，您明明已经对这件事情做了不止一次的通报和批评，但我却因为自身的松懈，没能牢记您的教导！这不仅对不起您的辛苦教导，更是让我的给这次的错误埋下了隐患！对此我真的非常对不起！

如今，再次犯下这样的错误，经过您对我的严格深刻的批评，我才真正的明白了自己的错误！作为一个xx区域的员工决不能犯下的错误！在明白了我们为什么不能抽烟的理由后，我真的非常后悔！十分后悔！

先说说我对自己这次错误情况的认识吧。作为一名老烟民，吸烟对我来说是一件再平常不过的事情，与其说是习惯，倒不如说已经成为了生活的一部分。但自从来到了xxx工厂，知道了这里明令禁烟后，我也戒掉了一段时间。可在后来，随着对工作的熟悉，我对自身的管理也越来越松懈，甚至在后来，又开始慢慢在空闲中找机会抽烟。

尽管在平时的会议上您也一次次的提醒我们、警告我们，不能在工作时间以及工厂中抽烟！但是，一次次的警告，最终还是摆在了我的欲望之下，当忍不住点燃第一支香烟的时候，我就明白，自己可能停不下了。

如今，被你当场发现，我也感到非常的惭愧。毕竟当初我也有严格的遵守过这条规定，可如今却因为一时的欲望而放弃了自己这么久以来的坚持，还给您添了麻烦，真的非常对不起！

同时，我也是在这个时候才仔细的反省了我们工厂为什么不许吸烟。当然，不仅仅是为了员工们的健康，当然这一点也非常的重要！但更重要的是，在工厂中，许多的材料都是易燃物品！作为一名员工，我们点燃的香烟，如有一个不小心，碰到了易燃的油或是其他材料，引起了火灾等问题可怎么办？！这不仅仅是对财产的损失了，甚至会危及到生命！

检讨了这个问题，我也明白这不仅仅是口头的警告，更是对我们生命和安全的警告！如果不严格的遵守安全规定！那么我们的安全就会被威胁，我们就会给自己点上导火索！对此，我真的既惭愧又后怕，自身的违纪竟会带来这么大的安全隐患！这实在是我没能想到的。

但如今，我也深刻的反省了这一问题，我会将这个问题牢牢的刻在自己的心上，并更加严格的要求自己！还望你能原谅我这次的错误，我一定会严格的遵守要求，努力的做好这份工作。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日