为自己打工心得体会

第1篇：为自己打工心得体会

这段时间以来我真的深有感触，这让我积累了非常多的工作经验，这也是我对自己的一个生活态度，我对此也是深有感触的，不管是在什么时候都应该要进一步的去落实好相关的工作经验，作为一名大学生我不管是在什么阶段，这些都是需要努力的方向，寒假期间的时间虽然是比较短暂的，但是我相对而言也是有了一个新的升华，在每天的工作当中，这也是会有更多挑战，未来还会有更多的机会去落实好这些细节，只有认真的做好这些相关的个职责，才能够吸取更多的知识。

我通过这次的生活经历，确实也是提高了很多，这次通过社会时间，我也有了足够的锻炼，虽然日常的工作对我而言是比较幸苦的，但是我也在这样的环境下面，有了不一样感受，打工的时间虽然不是很长，但是我依然是在不断的落实好这些，大学期间很少有这样的机会，这并不是我想要看到的结果，在这些方面，我也一直在调整好自己各方面的状态，通过近期的实践，深知在很多方面我都是有待提高的，尽管只有一个多月的时间，有些方面是落实的不到，我真切的体会到了这些基础，通过打工我感觉自己还是收到很大的改观，无论是做什么事情，都应该要考虑到自己能不能做好，如有不足的地方就应该虚心的纠正，大学的时候这些是非常难得的。

这次实践结束之后，我愿意让自己做的更加细心一点的，我现在也愿意去通过实践去提高自己各方面的能力，做一个有能力的人这是非常关键的，未来正式步入工作了才能够体会到这些，希望可以让自己抓住更多机会，寒假是短暂的，可是从这期间我看到了很多，也体会到了很多，感激这次的实践经历。

第2篇：为自己打工心得体会

今天，同学们都特别兴奋。因为可以亲自体验打工的感受。

吃过早餐，老师派人搬来一筐像棍子的东西，还有一大袋珠子。开始发东西了，教室里乱哄哄的，大家可兴奋了!终于轮到我了，我不像别的同学一样拿的满满一桌的棍子，因为我明白白色的珠子也要占用一半桌子。

我把棍子和珠子分开，拿了一根棍子、一颗珠子研究起来。我发现棍子一边大、一边小，珠子也是一边大一边小。我就把大的对一边、小的对一边。这样珠子就顺利地传过去了。我穿了六颗珠子，棍子就容不下珠子了。

廖老师笑着说：“怎么样，难做吗?教我做一做。”我们都是异口同声地说：“正在推敲呢!”廖老师拿着手工去问冯老师。当廖老师再次面带笑容地走过来时，我有种预感我们做对了。我们心里还在想着：这也太简单了吧?挣钱也不像大人说的那么难嘛!

听完冯老师的讲解，我们又急忙做了起来。我做了一个又一个，“质检员”认真检查，发现我做了12根合格产品。我没有来得及高兴，因为已经有许多人都做得比我快。我埋头苦干，一心想着要多挣点钱，经过努力，第二次验收时我做了26根，第三次做了39根，55分钟我一共做了77根合格产品。这样计算每根约0.004元，我共挣得了0.3元。

做得最多的要数彭述辉，他共穿了127根，也才挣了0.5元，连一餐饭都买不到啊!假设我们现在已经没有上学而是去打工的话，连自己都养活不了呢!

等我们把货全部做完后，冯老师组织我们进行了讨论，大家都纷纷发表了自己的想法，这时候可没有一个同学再说挣钱容易啦!

唉!挣钱说起来简单，做起来难呀!今天我们也是体验了才知道，谢谢学校和老师给我们创造了一个这么好的体验机会。爸爸妈妈那么辛苦地挣钱，我们如果不好好读书，那太对不起他们了。同学们，让我们共同努力，争取成为品学兼优的好学生吧!

第3篇：为自己打工心得体会

工作真的很累。我深有体会。但是，兼职不仅可以增加收入，减轻家庭负担，还可以通过兼职锻炼自己，培养各方面的潜力。兼职是一个人生经历的过程，是人生中非常有益的经历。边学习边工作肯定会比仅仅在校园里读书收获更多。

只是古代文人的完美愿望。不符合现代大学生的追求。现在的大学生在校园里，但是内心更开放。他们希望尽早接触社会，更早融入多彩的生活。现在做兼职的大学生逐渐成长为一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已经成为不可阻挡的社会潮流，大学生的价值取向也在这一潮流中悄然发生着变化。

兼职只是一个培训的过程。至于结果，我们要有这样一个心态：不以成败论英雄，不必以成功为目标和要求。生活需要设计，但这种设计不是凭空而来的，需要成本。失败是一种成本。随着成本的投入，预示着人生的收获即将开始。

当今社会，招聘会上的大板总是说“有经验者优先”，但是我们的学生在校园里还会有多少社会经验呢？记得老师曾经说过，校园是一个小社会，但我总觉得校园里少不了纯真和真诚，即使是大学，学生终究还是学生。进入企业，接触各类客户、同事、上级等。是复杂的，但你必须处理你以前从未处理过的一切。在校园里，理论学习很多，多方面的，几乎是全面的，但是在实际工作中，你可能会遇到书本上的问题。

第4篇：为自己打工心得体会

暑假的时间很珍贵，不同人对暑期有不同的用法，体现的价值也不同。有很多小龙人选择暑期做兼职挣钱，有些是为了减轻家庭负担，有些是为了增强实践经验，丰富社会阅历。作为师范班的学生，郭宴岐便利用假期时间兼职，给孩子们上课，让我们一起看看她是如何利用暑假时间做好兼职工作的。

这个暑假，我还是继续给孩子们上课，因为是我一直带的学生，学生们也都知道我上课的顺序与规则，比起上学期的他们，这学期他们的英语基础更加的扎实，能够保质保量完成我的作业，迅速准确的做出答案，在期末考试中取得优异的成绩。

看到孩子们的笑容，我真的很开心，特别的骄傲，因为只有我知道他们为此付出了多少努力，所以我认为适当的夸奖与放松是教育孩子一个非常重要的方法，就像弦绷的太紧会断一样，孩子也需要适当的放松，选择适合、合理的教育法对于学生来说真的很重要。

一直以来的课程让我更加坚定了当老师这个职业，我喜欢他们一张张对知识渴望的脸，我喜欢他们积极向上的态度，我更喜欢我们共同进步的样子，所以我想说，虽然交了两个班的学生，会有一些累，但是我会坚持下去，因为他们叫我一声老师！

有人说，通过寒暑假，可以看出一个人是什么样的人，有些人不贪恋家中的凉爽，不进行懒惰的生活，所以选择假期兼职。通过在外兼职发现，这是一件很锻炼自己的事情，而我们鼓励大家有目标有动力的生活。感谢郭宴岐同学的分享，我们希望听到更多小龙人的声音。

第5篇：为自己打工心得体会

这段时间以来我真的深有感触，这让我积累了非常多的工作经验，这也是我对自己的一个生活态度，我对此也是深有感触的，不管是在什么时候都应该要进一步的去落实好相关的工作经验，作为一名大学生我不管是在什么阶段，这些都是需要努力的方向，寒假期间的时间虽然是比较短暂的，但是我相对而言也是有了一个新的升华，在每天的工作当中，这也是会有更多挑战，未来还会有更多的机会去落实好这些细节，只有认真的做好这些相关的个职责，才能够吸取更多的知识。

我通过这次的生活经历，确实也是提高了很多，这次通过社会时间，我也有了足够的锻炼，虽然日常的工作对我而言是比较幸苦的，但是我也在这样的环境下面，有了不一样感受，打工的时间虽然不是很长，但是我依然是在不断的落实好这些，大学期间很少有这样的机会，这并不是我想要看到的结果，在这些方面，我也一直在调整好自己各方面的状态，通过近期的实践，深知在很多方面我都是有待提高的，尽管只有一个多月的时间，有些方面是落实的不到，我真切的体会到了这些基础，通过打工我感觉自己还是收到很大的改观，无论是做什么事情，都应该要考虑到自己能不能做好，如有不足的地方就应该虚心的纠正，大学的时候这些是非常难得的。

这次实践结束之后，我愿意让自己做的更加细心一点的，我现在也愿意去通过实践去提高自己各方面的能力，做一个有能力的人这是非常关键的，未来正式步入工作了才能够体会到这些，希望可以让自己抓住更多机会，寒假是短暂的，可是从这期间我看到了很多，也体会到了很多，感激这次的实践经历。

第6篇：为自己打工心得体会

夏季，我在德克士找到了一份工作，外场清洁。这虽是一份粗活，但我也欣然接受了，因为在如今社会，大学生都找不到工作的环境下，以我的学历以及年龄能找到工作已经很不错了。

7月9日，我穿上了德克士的制服踏进了德克士。现在我已经是德克士的员工了，我不禁想到，再照了照镜子，呦!挺精神的。过了一会，总经理派了一位大姐教我，听说她在这里干了几年了，算是老职员了。说罢，她便开始教我如何工作。首先要擦前后门，然后扫地、擦桌子，最后拖地。我按照她说的开始了一系列的工作。在一阵手忙脚乱的工作以后，顾客们开始陆陆续续地进来了。我便要等待顾客吃完东西后，开始收餐盘、擦桌子。这一天下来，7小时的工作量让我累得上气不接下气。临走时我看了一下明天的工作表，四点至十二点，哇，明天我要做到晚上十二点!又是一阵眩晕。

第二天下午四点，我又开始上班了，老板叫我去送外卖，我便硬着头皮上了，拎着东西，放在了电瓶车后面，开始送外卖了。看了一下地址，石化二村，这让我开始烦恼了，我不清楚它在哪里。前面有辆三轮车，我心想，要不问问车夫，但在我记事起我就明白不要与陌生人说话，我开始犹豫起来。时间匆匆，它可不会等你想好了再走动，我不能再延误送外卖的时间了，我便放开了胆问道：“师傅，请问石化二村怎么走?”车夫很热情地为我指引方向，我连声说谢谢。之后我按照他说的去找，果然找到了石化二村。当我把食物递给顾客时，他说了声谢谢，并给我钱，我顿时有了一种成就感，一种从未有过的感觉。

在之后的20天里我非常艰辛的工作着。20天过去了，我结束了这次的社会实践活动，用自己的劳动换来了一笔钱。不知从何时起，我朦朦胧胧中体会到了社会的酸甜苦辣，并从中感悟到了几个道理：忍耐和时间观念。你必须要忍耐工作的辛苦，因为这是你的职责。你也要有时间观念，准时准点的去工作，这样工作才会有效率。我想这几个道理，等我真正步入社会后一定有大用处。

第7篇：为自己打工心得体会

这段时间以来我真的深有感触，这让我积累了非常多的工作经验，这也是我对自己的一个生活态度，我对此也是深有感触的，不管是在什么时候都应该要进一步的去落实好相关的工作经验，作为一名大学生我不管是在什么阶段，这些都是需要努力的。方向，寒假期间的时间虽然是比较短暂的，但是我相对而言也是有了一个新的升华，在每天的工作当中，这也是会有更多挑战，未来还会有更多的机会去落实好这些细节，只有认真的做好这些相关的个职责，才能够吸取更多的知识。

我通过这次的生活经历，确实也是提高了很多，这次通过社会时间，我也有了足够的锻炼，虽然日常的工作对我而言是比较幸苦的，但是我也在这样的环境下面，有了不一样感受，打工的时间虽然不是很长，但是我依然是在不断的落实好这些，大学期间很少有这样的机会，这并不是我想要看到的结果，在这些方面，我也一直在调整好自己各方面的状态，通过近期的实践，深知在很多方面我都是有待提高的，尽管只有一个多月的时间，有些方面是落实的不到，我真切的体会到了这些基础，通过打工我感觉自己还是收到很大的改观，无论是做什么事情，都应该要考虑到自己能不能做好，如有不足的地方就应该虚心的纠正，大学的时候这些是非常难得的。

这次实践结束之后，我愿意让自己做的更加细心一点的，我现在也愿意去通过实践去提高自己各方面的能力，做一个有能力的人这是非常关键的，未来正式步入工作了才能够体会到这些，希望可以让自己抓住更多机会，寒假是短暂的，可是从这期间我看到了很多，也体会到了很多，感激这次的实践经历。

第8篇：为自己打工心得体会

这个暑假，我在大型超市找了个做短工的机会。下面把我最近及以后关于这份工作的心得体会总结一下。企业的目的是什么？专家云云，各执一词。但作为一个小企业，目的是有一个：获取利润，生存下去。

基于这一目的，企业要做得好，在经营上就必须做到：节俭开支，增加收入，提高水果的周转速度。

节俭开支就是降低成本，可以在用人、产品质量控制等方面想办法。规划好员工人数和需要设置的具体职位及倒班情况，然后进行招人。基于工作强度也不需要招收学历多么高的，只要能吃苦耐劳就行。岗位设置可根据产品供应流程设置，具体某个超市从订货到摆上摊位一般经过订货、入库、出库及摊位管理等环节，如果超市很大可设置管库员和次等水果处理员具体负责仓库和次水果的挑拣和处理。水果一般保质期很短，如何在保质期内完成销售就需要事前做好合理规划，结合具体的销售组合策略确定进多少货，摆在什么样的摊位上，在什么情况下可以打折促销等。

光节俭开支还不行，更需要增加收入，实现利润。在这方面可以采取的措施有：建立客户忠诚，合理设置摊位，提供优质购物环境和服务等。超市客户一般较为固定，大部分都为较近的小区居民，从长期看，建立良好的客户关系非常重要。摊位设置是一门艺术，对于有心的管理者可以把摊位布置的整洁、美观、实用。好的购物环境和服务，可以提高客户的购物欲，增加销售。

上述两点结合一下，可称为：开源节流。而外，还需要提高产品的周转速度，利用有限的时间和空间赚取尽可能多的利润。

第9篇：为自己打工心得体会

有时，我真像是被大风吹进石缝里的一粒种子，说实话，我无法改变命运的安排，我只能是在苦苦的挣扎中，渐渐地学会了痛苦地改变自己去适应新的生存环境。我终于满含眼泪地迈出了生存的第一步。

有时，我真像是一朵被遗落了的野花，说实话，当我在愤愤不平中，学会了不去眼含敌意地面对，而是满脸爱意地绽放时；不是因为别人的观赏和赞美开花，而是为了自己开心才绽放时；我终于为自己开出了一副“自解心宽”的良药。

有时，我真像是生长在岸边的一棵树，说实话，我随时都会有被洪水连根拨掉的危险。当我在每时每刻的担惊受怕中，学会了只有死死地守住了脚下的那片沙土，才能避开失去立锥之地的危险时，我又终于挣到了一笔让我生存与发展的本钱。

记住：面对生活，权当我们永远也是个打工仔，只有别人的需要，才是我们生存与发展的最可靠的条件！我们别无选择。

少年狂

像一梦醒来，打开自己的窗，连每一片展翅高飞的羽毛上，都写满了欲望。

要飞翔！飞的越远越好，飞的越高越爽。好奇让自己忘记了留恋的所有目光。没有过去，只有现在。把所有的梦想如鲜花绽放，所有的坦途都是为自己铺的。

想啊想……想的有些狂妄。

直到有一天挣断了拽自已的那根线，倾刻间变成了一架失衡的飞机时，才想到了那些留恋的目光，还有那根离不了的线为自己导航。才想到了有许多事情不是光靠想就能成的，是要脚踏实地去做，容不得有丁点儿的偷懒和懈怠，更不能存有任何的侥幸和投机。只有摔倒感到疼了，才醒悟到，原来干啥事都不容易。

青年爽

像奔腾的泉水，燃烧的朝阳，和那永不停息的候鸟一样，有的是追踪春光的力量。

天不怕，地不怕；敢做敢当。把什么也不放在眼里。

从哪儿摔倒的就从哪爬起来，即使流血的伤口也会在磨励中自愈。输的起，有的是翻本的本钱。

硬起来坚如磐石，脆起来就像鲜贝。

对事业对爱情痴心一片，一旦瞅准了目标后，将会用生命的速度和质量去捕捉自已的最爱。

第10篇：为自己打工心得体会

时间过的很快，转眼大学里的第一个学期就过去了。今年的寒假特别长，刚开始我还是特别兴奋的，但是过了十多天以后，每天是吃吃喝喝、睡睡玩玩，觉得很是虚度光阴，似乎自己的心情也不太好。

于是我决定和我一个姐妹一起去花店面试寒假工。之所以选择去花店，我是觉得我读的是城市轨道交通运营管理专业，应该要多学习一些花艺、茶艺的相关知识，可以让自己变得更加有气质。上学期上了茶艺课，就对我帮助很大，如果这个寒假学学花，应该会很有意思。

我和好姐妹来到了朋友介绍的“欣意花道”花店，花店的老板是孙姐，她看起来蛮有气质的。说明来意后，孙姐很赞同我们的想法，她说女孩子可以在有时间时做做兼职减轻家里负担，还可以增强社会实践能力，是个好想法。我们和她聊了很久，她也很愿意和我们聊天，她还告诉我们她花店名字的寓意：欣是开心的意思，意是花道的意思，所要传达的含义就是让每一位买花的客人都心情愉悦，满意而归。

虽然我只在花店实践了短短的半个月，可是收获却很多。孙姐教会了我修枝剪叶、养花浇水以及花草的养护方法，还学会了包装花束、插制花盒……每天徜徉在花的世界里真的是件幸福的事！我很高兴也很庆幸能遇到孙姐，让我学到了很多想学的东西。

礼仪课上，老师经常告诉我们要懂得换位思考、要懂得尊重他人。通过这短短的半个月实践，我才渐渐体会到了换位思考、诚信为人、耐心做事、宽容大度！新的学期，我将会更加努力学习，学好每一门课程，做好每一项工作，充实的过好每一天！

第11篇：为自己打工心得体会

打工的日子，既有喜悦也有喜悦，也有疲劳。也许这就是打工生活的一切暑假只有两个月，在这期间，我们可以体验工作的辛苦，锻炼意志力，积累社会经验和工作经验。

大学生的第一个暑假，当然是我第一次经历社会实践。对于大学生来说，接受挑战是基本素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。通过自己体验社会实践，进一步了解社会，在实践中增加见识，锻炼自己的才能，培养自己的韧性，通过社会实践，想找出自己的不足和差距。

在我的兼职生活中，我也明白了很多上司在日常工作中压迫下司，责备下司是不可避免的。事实是这样的，这也给了我宝贵的课。当别人批评你或听取别人的意见时，一定要冷静和平。只有这样，你才能诚实地听他的话。被批评很痛苦，但要明确表示你真诚地接受他们的批评。只有这样，我们才能在失败中吸取教训，为未来的成功铺平道路。我们必须学会从哪里摔倒，从哪里爬起来。这是我们应该做的。

我也从工作中学到了人际关系的技术。在人与人的交往中，我可以看到自己的价值，人往往很执着。但是，如果只问耕作不问收获的话，一定会有很多朋友。对待朋友，不要在意。不要强迫对方支付与你对等的真相。要知道给予比给予更愉快。无论做什么，都有自主性和积极性，对成功有信心，要学会与周围的人交流，关心别人，支持别人。

打工的日子，既有喜悦也有喜悦，也有疲劳。也许这就是打工生活的一切暑假只有两个月，这期间

们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志力，同时积累一些社会经验和工作经验.这些经验无非就是我们所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就显现出来.我们除了学习书本知识，还需要参加社会实践.通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识产.知识转化成真正的能力要依靠实践的经验的和锻炼。

第12篇：为自己打工心得体会

漫漫人生，悠悠岁月，抱着沉重的脚步，背起简单的行李，告别了家乡，离开了母校，离开了父母那温暖的怀抱，踏上南下的列车，支寻找我自已的未来与梦想，于是，打工生涯在我人生的旅途中开始了，多少个日日夜夜，多少个冬去春来，在这个千锤百炼的苦海里，我日夜操劳、挣扎，为了追求物质与财富，努力探索、进取、付出，但付出的总比得到的多。

人生的道路就是这样的`曲折、坎坷，总是让我一无所有，流逝的岁月，总是让我沉痛与惆怅，每当我在那大街小巷彷徨、踌躇时，茫茫人海中，我的心变冷了，想着别人为什么能谋到顺心如意的工作时，而我为不开心的工作而忧郁、苦闷，真是人算不如天算，在这精彩的大都市里，总觉得自已是那样的渺小，在打工这个当浪潮里，使我深深的感到失去的比得到的还多，生活中的真情、亲情、热情、温情、实在太少了，只有一种“遥遥思念之情”占据我的心灵。每当夜空月圆时，总免不了想起遥远的故乡、父母、朋友和每一位亲人，仰望夜空只有热泪盈眶、思朝翻滚。这时候，我多想飞回父母的怀抱诉说着打工的苦闷，可是为了磨炼、考验自已，我只一个心愿，鼓起勇气向前走;把所有的一切忧愁埋藏在心底………………

茫茫人海中，谁知我心?谁解我情?谁又能与我同行?南方虽然同样有灿烂的阳光，巍峨的在厦，但一定也有孤寂执着的你我，一颗受伤的心灵，只有浪迹天崖，才抚平心中的伤口，寻找平衡;唯有珍惜今天，把握明天，让今天生活充满意义，才能期待灿烂的辉煌的明天。

第13篇：为自己打工心得体会

没有什么能比得上第一次的感受，在我们的脑海里，印象深刻的记忆不是记住开头，就是记住最后。

第一次的感受是不同凡响的。正因为第一次的感受，下次再来一次，印象没有那么深刻了，也许在我们记忆里变成不可替代的里程碑。

青年时期的你都应该有一次打工的经验，那时还很单纯，渐渐在打工的过程中明白了社会的险恶。

我第一次打工的时候，在餐馆里做服务员，虽然过去很久了，但是我记忆尤新。

当时我初来乍到，不清楚做服务员的规矩，也不知道如何下手，从哪里开始。

不过打工时候的感觉也不坏，因为我跟朋友一起，至少安心很多，当时我以为他很熟练这份打工，直到我问起他时候，他居然也是第一次，以为他是大佬，原来是萌新，当然我内心也开始焦虑起来。

好在餐馆的老员工，将我们一大帮的新手集中起来培训。我也练了一身本领，尤其是摆台布的时候，对于常年不锻炼的我，感觉骨架也快断了。

当然学到不止一种，还有倒台布，倒垃圾，冲茶，洗茶壶等，除了辛苦，我也没有什么好的词来形容了。

在餐馆做服务员，感觉没太大意义，如果有的话，就是让你体验社会感受，除了拼命去干活，你也没什么可做的。

那时我做完手头上工作，又来一大堆，等做完的时候，就是站着，像个傻子一样，虽然我说的对不对，但是我打工就是这样的感受。

那时打工的日子带给我的，应该是痛苦大于快乐，老板不断地榨汁员工的劳动价值，那些说起来很好听的话，其实也是让你更加卖力工作。

当今社会错综复杂，阴暗的一面，没有你想不到的。也许在有限的生命里，去寻找，去行动，才能找到自己存在的意义吧!

第14篇：为自己打工心得体会

时间过得真快，在工地上呆了两个星期了，从陌生到慢慢熟悉，对这有了些了解，一些工作的感受写写吧。

前两天回了趟学校，同学说，你怎么走路直不起腰来？我感到很纳闷，怎么回事，自己平时很挺拔啊，百思不得其解。今天，钻脚手架，进地下车库，才猛然间意识到，平时直不起腰来，原来老是担心碰头，养成的习惯啊。原来“职业病”，就这样伴随着我的工作开始了。

今天戴着安全帽，与往日相比，感觉老不舒服了。回想以前，记事起从不戴帽子啊，而头上的安全帽，似乎注定要伴随我一生了，原来一切皆有定数啊。

一直以为工地上的民工都是弱势群体，都是处于被黑心包工头坑骗边缘的劳苦大众，然而我错了。下午一帮植筋工人令我刮目相看，开了眼界。干活很毛躁，气势很嚣张，钢筋稍不到位，就撂挑子不干了，现哄着干活。报个工程量的数大呼小叫，并且不允许与他的数据有偏差。否则，质监站的电话立马就到，怎么克扣俺家的工程量了，质监站谁敢招惹，抓紧安抚人家吧。原来民工上边也有人。

公司副总等学哥弄份文件，虽然学哥有一定的工作经验，放在平时肯定手到擒来，但是副总等他就不行了，顿时手忙脚乱起来。下午建设局的领导来检查，平日里正襟危坐，派头十足，稳如泰山的项目经理，也坐不住了，安排那个去买水果，嘱咐这个待会记得倒水，焦急的踱着步子，一个劲的问领导来了么。原来人无论身处什么位置，在领导面前都有点肝儿颤。