模板实习报告

第1篇：模板实习报告

四个月的实习生活就如流水飞快的结束了，回顾实习生活感觉是很深的，收获也是丰富的。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老一辈井下工作技术人员请教，利用休息时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些煤矿相关的技能,从而进一步巩固自己所学的专业知识,为今后走上工作岗位打下坚定的基础.要做到理论与实践相结合,在实习期间不旷工,认真听从领导指挥.并得到了单位领导及同事的一致好评.通过实践学到了很多课本上学不到的东西,并对煤矿井下生产有了更深的认识。

我们家连我一家三代都从事煤矿工作,我要向爷爷、爸爸那样对工作认真好学。通过这次实习让我对煤矿有了更深的好感， 更想马上加入煤矿工作，成为一名优秀的煤矿技术人员。 张矿集团涿鹿矿业公司位于XX县城西15公里矿区交通方便，矿区公路通往XX县城，与下花园——广灵公路、京张公路及京包线新保安站45公里、下花园站30公里，距XX市80公里、距XX市180公里。

涿鹿矿业公司目前共有三个生产矿井，分别是：西山坡井、黄土湾井、西寺湾井。涿鹿矿业公司以“安全第一，预防为主，综合制理，总体推进”的发展，走向了新型工业道路，加入了大集团，成为国有重点煤矿。

实习开始时间2月25日在涿鹿矿业公司西山坡井实习。

西山坡井建井日期XX年12月，投产日期1979年1月，矿井设计能国21万吨/年核定能力15万吨/年，现有能力有6——8万吨/年，开拓方式为斜井开拓。西山坡井田东西长1900m，南北宽1500m，面积1.3054km2。其北部与村办煤矿武家沟煤矿及个体煤矿韩家梁煤矿邻近，东部与本公司黄土湾 井田毗邻;南部与本公司原来的白家湾井接壤。

首先了解了西山坡井的各大系统。西山坡井共有三个水平提升，分别是410水平、200水平与85水平，是多水平串车提升，三个水平的井底车场都是采用斜甩车场，这种车场子利用运输大巷作为主井存线，每个水平都设有水仓，主斜井口外设有地面消防水池，每个水仓的容水量都在300m3左右。矿井正常涌水量30m3/h,最大涌水量40m3/h.

在井下我们同老工人在802采煤工作面实习上班，时间是8小时。因为是8号煤的第二个工作面所以叫802采面。

802采煤工作面们于85水平西翼，工作面采煤方式是炮采。工作面沿倾布置，走向推进，工作面长度为80米，走向为137米，煤层平均厚度2.2米，煤层倾角23度，可采储量33500t回采率为95%，回采范围内煤层赋存单斜构造，走向se60度，南西倾斜，据巷道揭露情况，阶梯状，正断层组合发育，走向ne30——65度。所采煤层是8号煤，属中灰、低磷，主要为动力运煤，直接顶为中细粒灰白色砂岩，含黑色横条纹，伪顶为泥质页岩，8号煤的顶板标志含西伯利牙蚌化石，易风化崩解，底板为灰黄色粒砂岩、灰黑色砂质泥岩，遇水易膨胀底鼓。煤层瓦斯相对涌出量10.62m3/t ，属高瓦斯煤层，煤层自燃发火期为3——6个月，煤尘爆炸指数为37%，具有爆炸危险性。

工作面是一次采全厚煤层，工作面采用sg420/22可弯曲刮板运输机，然后转入sg620/40t可弯曲刮板运输机运输，进入溜煤眼,由85水平大巷装车,在用2.5吨蓄电机车牵引1吨矿车至外部85水平车场，由二级主暗井绞车提升外运。工作面采用后退式采煤，循环进度1米，采用“三班采煤，边采边准”的作业方式，采用单体液压支柱支护，正悬臂齐梁式支护，最大控顶距4米，最小控顶距3米，放顶步距为1米，采空区处理方法是全部垮落法处理。工作面炮眼布置用三花眼爆破，炮眼深度1.2米底眼间距1米，顶眼间距1米，炮眼与煤壁层面夹角70度——80度，项板倾角5度——10度，眼底距顶板0.3米——0.4米，底眼俯角10度——20度，眼底高出底板0.3米，封炮泥长度不小于0.5米。工作面设有“瓦斯电闭锁”装置，采用kj86瓦斯监控系统，工作面设两个监控探头，一个们于回采工作面，报警浓度大于等于1%，断电浓度大于等于1.5%，复电浓度小于1%，另一个设于采面回风巷，巷道顶部。设置报警浓度大于等于1%，断电浓度大于等于1%，复电浓度小于1%。控电范围为工作面全部非本质安全型电气设备。

工作面回采工艺是：打眼——爆破——挂梁——出煤——移溜——支柱

工作面上下出口采用4对8梁端头支护，超前支护单体液压支柱，双排10米再回单排10米，压力大时采用一梁两柱支护。

爆破方式使用mhb——100发爆器，联线方式串联，工作面工种有：放炮员、瓦斯员、回柱工、开溜工、打眼工、装煤工、移溜工等后两个月在安监通风区实习， 主要掌握风量的分配与通风设施的建筑。

西山坡井采用中央并列抽出式通风方式，主井进风，副井回风，主扇型号为：bo——11——6——no：18(2台)，主井主要是提升运输和进风，副井是下人运料和回风。

配风量是根据工作面及掘进还有各个硐室的所需风量来分配，并且有效风量率必须达到85%心上，西山坡井是高瓦斯矿井，瓦斯相对涌出量大于10m3/t。

通风区分五个组：瓦斯员组、放炮员组、井下监控组、防尘组、通风组。在通风区还亲自绘制了五种图纸分别是：防尘系统图、防灭火系统图、避灾路线图、监控系统图、通风系统图(通风网络图)后附通风西山坡井通风网络图。

在通风并且还了解隔爆水棚的安设，隔爆水棚分为主隔爆和辅助隔爆。主隔爆安设在：矿井两翼与井筒相连通的主要进回风巷道，还有采区与采区之间、煤层与煤层之间、水平与水平之间安设。辅助隔爆安设在：采面与掘井之间、采煤工作面进回风巷及串联工作面之间等。

井下防尘措施有：混式钻眼、喷雾洒水、水泡泥。并且还知道了高低瓦斯矿井探头的安设。

在实习斯间还新为安监通风区编写了“串联通风安全技术措施”与“巷道贯通的安全技术措施”如两巷道相向贯通时，炮采相距30米必须停止一个工作面的工作，但不能停风，要设警戒挡人，然后考略一下贯通时风流的方向，要准备好什么地方安设风门或调节风窗，贯通点必需回强支护。还要绘制通风系统前后示意图等。

西山坡井的风流方向新风：主斜井——主暗井——二级主暗井——85水平西大巷——802采面进风巷——802采煤工作面

污风：802采煤工作面——802采面回风巷——二级副暗井——副暗井——副斜井——地面。

本人用自己所学的专业知识通过实践，并用实践工作来巩固理论，要有不怕吃苦耐劳精神，不断向老工作技术人员请教学习，在这个矿井我学到了很多专业知识。其中还有很多就不一个个说了，在以后的工作中还得不断的学。保证绝对不辜负老师、家长、还有矿领导对我们的后望，既然自己学了这个专业，就不能白学，就要干一行学，相信自己在今后的工作岗位上一定能干出一帆成就 。

第2篇：模板实习报告

陈列展览设计人员

岗位实习报告

部门：

实习岗位：陈列展览设计人员

姓名：×××

指导教师：

完成时间： 201×年5月10日

目 录

一、实习目的 ............................................................................. 2

二、实习时间 ............................................................................. 2

三、实习地点 ............................................................................. 2

四、实习单位 ............................................................................. 3

五、实习主要内容 ..................................................................... 3

六、实习总结 ............................................................................. 4

（1）实习体会 ...................................................................... 5

（2）实习心得 ...................................................................... 5

（3）实习反思 ...................................................................... 6

七、致谢 ...................................................................................... 8

一、实习目的

实习目的是，通过陈列展览设计人员相关工作岗位实习使我了解以后再陈列展览设计人员相关工作岗位工作的特点、性质，学习体验陈列展览设计人员相关岗位工作的实际情况，学习与积累工作经验，为以后真正走上陈列展览设计人员相关工作岗位做好岗前准备。

同时通过陈列展览设计人员相关工作岗位的实习，熟悉实际工作过程的运作体系和管理流程，把自己所学陈列展览设计人员工作岗位理论知识应用于实际，锻炼陈列展览设计人员工作岗位业务能力和社会交际实践能力，并在工作中学习陈列展览设计人员相关工作岗位的新知识，对自己所学的知识进行总结并提升，以指导未来在陈列展览设计人员相关工作岗位的学习重点和发展方向。

二、实习时间

201×年03月01日～201×年06月15日

(修改成自己陈列展览设计人员相关工作岗位实习时间)

三、实习地点

苏州市经济开发区江南大道

(修改成自己陈列展览设计人员工作岗位实习地点)

四、实习单位

江苏省苏杭教育集团(修改成自己陈列展览设计人员相关工作岗位实习单位) 此处可以继续添加具体你陈列展览设计人员工作岗位实习单位的详细介绍

五、实习主要内容

我很荣幸进入江苏省苏杭教育集团(修改成自己陈列展览设计人员相关工作岗位实习单位)开展陈列展览设计人员岗位实习。为了更好地适应从没有陈列展览设计人员岗位工作经验到一个具备完善业务水平的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发陈列展览设计人员相关工作岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老前辈对陈列展览设计人员岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

在实习过程，单位安排的了杜老师作为实习指导，杜老师是位非常和蔼亲切的人，他从事陈列展览设计人员相关工作岗位领域工作已经有二十年。他先带领我们熟悉实习工作环境和陈列展览设计人员相关工作岗位的工作职责和业务内容，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作具体性质以及陈列展览设计人员相关工作岗位容易遇到的问题。杜老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在陈列展览设计人员相关工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

毕竟是人生第一次在陈列展览设计人员工作岗位上，所以真正掌

握这一份工作是需要一个过程的。一开始我对实际陈列展览设计人员岗位的工作内容比较陌生，都不太清楚自己的工作范围和职责，对实习单位的情况也不太了解，不过杜老师会告诉我该怎样处理自己在陈列展览设计人员岗位上遇到的问题。慢慢的我也就熟悉了自己的陈列展览设计人员岗位工作内容，在陈列展览设计人员岗位上的一些棘手问题也能自己独立解决，每天把工作做得井井有条。

在单位实习期间，我从事的陈列展览设计人员工作岗位相关的工作之外，还负责协助其他部门的日常工作，包括制定计划，利用新学习的陈列展览设计人员相关工作岗位业务知识处理相关文书。

六、实习总结

对于第一次在陈列展览设计人员相关工作岗位的的我来说，还没有足够的社会经验。经过了这半年来的陈列展览设计人员相关工作岗位实习，我学到了很多，感悟了很多。特别是在实习单位领导和陈列展览设计人员工作岗位的相关同事的关心和指导下，认真完成领导交付的工作，和同事之间能够通力合作，关系相处融洽而和睦。在工作中积极学习新知识、技能，注重自身发展和进步，我学会了很多陈列展览设计人员相关工作岗位理论实践技能，增加了陈列展览设计人员相关工作岗位相关工作经验。

第3篇：模板实习报告

通过gis的实习，熟悉了arcview的常用控件的添加和使用。

arcgis是美国esri公司开发的地理信息系统系列软件，由很多模块、产品、组成。arcgis是主要组成部分，以windows操作系统为平台，桌面式交互操作。可提供地理数据显示、制图、管理、分析、创建和编辑的 gis 桌面软件。用它可以创建许多不同来源数据的智能化的、动态的地图，用户可利用 arcview 带有的工具和数据立即进行 gis 分析和地图创建。 我们本次课程设计主要任务为制作广州市gdp、财政、税收和居民收入等数据（20xx年2季度）专题图。首先收集地图及社会经济指标数据——当然老师已经把数据收集好了，并且发放给我们了。将收集到的“广州市地图”进行数字化，每组要完成的图层包括行政边界、行政区所在地等。然后将gdp、财政、税收等属性数据添加到属性表中，接着制作专题图，最后整理图纸、编写课程设计报告。

gis专题图的设计步骤与大家平时练习时的操作差不多，例如版面设计的一般步骤： 首先打开或创建一个“项目（project）”→在“项目”中新建一幅专题地图的“版面设计”-layout→“专题地图”的页面设置→给专题地图添加“视图”。

经过一周的实习，在学习知识、积累操作经验的同时也多少有点心得：

成功的实习需要学员足够正确的态度。在实习过程中不可避免的会遇到各种困难，关键在于大家是否能坚定目标，坚持见习。就拿我来说，一开始对于gis的功能还不是很熟悉，arcviewgis软件用的不流畅，甚至还有功能不会操作。整个实习过程中，带队老师不可能一直陪着我，教导我，所以善于观察，主动理解，不断尝试，是使自己快速独立的好办法。每个学习工作都有一个过程，而开始的过程又是最易让人放弃的。“坚持”就是每个学员走向成功的基石。

通过这次实习，我学到了很多知识，那是在课堂上无法学到的东西。在我看来，理论知识固然重要，但是若不经过实践，那学得理论知识几乎等于白费。虽然实习过程是辛苦的，但确是充实而快乐的。实习让我提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我对未来的生活有了心理准备，也充满了向往和自信；同时在组里需要为人处世的能力，需要团结合作的精神，实习让我们的同学关系更加友好。通过本次实习，我懂得就算理论知识掌握得再好，没有实习和工作的实际经验也很难解决调查过程中遇到的种种问题。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验会使我终身受益，这在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。篇二：地理信息系统专业(gis)实习总结

实 习 总 结

地理信息系统是近年来迅速发展的一门新兴学科，并且与it技术不断走向融合，所以要求该专业的学生具有实践应用能力，专业实习是对该专业学生四年来所学课程及实际应用能力的一个整体检验。借着全国第二次土地调查的机会，我们参加了衡阳师范学院第二次土地调查内业组，主要是针对xx市农村土地调查。

在这次实习中，我们主要学习了mapgis软件的使用，如将栅格图矢量化。图形输入，图形编辑，拓扑处理及实用工具， 系统库编辑。误差校正。 图型裁剪。 数字高程模型（dtm分析），坡度分析， 图形输出， 数据接口转换等。运用mapgis软件的功能对xx市基本农田做调查。根据第二次全国土地调查基本农田调查规程的规定，农村土地调查任务有：1.土地权属调查。

2.地类调查。

3.基本农田调查。4.农村土地调查数据库建设。5.统计汇总。6.文字报告编写。

内业阶段主要有三方面的工作，第一项是整理外业调查成果，形成原始调查图件和资料，本次调查区域原始调查图件和资料主要包括：xx市原始调查底图，xx市《农村土地调查记录手簿》，xx市土地权属界线图，xx市以往调查签订的《土地权属界线协议书》、《土地权属界线争议原由书》，xx市建设用地审批文件等资料，xx市集体土地登记发证资料，其它相关原始调查图件和资料。

内业阶段第三项是编写调查报告，总结经验，提出合理利用土地资源的建议等。xx市文字报告主要包括：xx市第二次土地调查工作报告，xx市第二次土地调查技术报告，xx市第二次土地调查数据库建设报告，xx市第二次土地调查成果分析报告，xx市第二次土地调查省级验收报告，xx市第二次土地调查县级调查成果报送报告。

我们的工作主要是基本农田这方面。基本农田要素包括基本农田保护片（块）和基本农田图斑要素，针对已有的数据就涉及到基本农田图斑层的提取和面积计算。这次实习不仅是让我们学以致用，而且还拓展了我们gis的专业知识。也让我们知道了解了二调内业组的基本流程，如二调系统中基本农田数据处理的整体流程：提取基本农田图斑?生成基本农田图斑编号?基本农田图斑面积重算?基本农田保护块面积重算。因此，这次实习给我们提供了一个锻炼自己专业能力的平台。

实习了两个月，在学习知识、积累工作经验的同时也多少有点心得：成功的实习需要学员足够正确的态度。在实习过程中不可避免的会遇到各种困难，关键在于大家是否能坚定目标，坚持见习。就拿我来说，一开始对于这次二调内业组的流程还不是很熟悉，mapgis软件用的不流畅，甚至还有功能不会操作。整个实习过程中，带队老师不可能一直陪着我，教导我，所以善于观察，主动理解，不断尝试，是使自己快速独立的好办法。每个学习工作都有一个过程，而开始的过程又是最易让人放弃的。“坚持”就是每个学员走向成功的基石。

通过这次实习，我学到了很多知识，那是在课堂上无法学到的东西。在我看来，理论知识固然重要，但是若不经过实践，那学得理论知识几乎等于白费。虽然实习过程是辛苦的，但确是充实而快乐的。实习让我提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我对未来的生活有了心理准备，也充满了向往和自信；同时在内业组里需要为人处世的能力，需要团结合作的精神，实习让我们的同学关系更加友好。通过本次实习，我懂得就算理论知识掌握得再好，没有实习和工作的实际经验也很难解决调查过程中遇到的种种问题。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验会使我终身受益，这在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。篇三：gis实习报告 gis 实 习 报 告

一、实习目标

强化arcgis的各种功能意义，掌握arcgis软件的使用和应用；理解arcgis在gis技术中的作用，进一步提高学生分析问题、解决问题的能力，增强实践技能，并培养学生勇于动手、勤于动手、热爱本专业的思想。

在arcgis系统中，arcmap、arccatalog与arctoolbox是arcgis最核心的三大基础模块。其中尤其以arcmap最为重要。

arcmap作为构成arcinfo桌面平台的一个重要的组成部分，它把传统的空间数据编辑、查询、显示、分析、报表和制图等gis功能集成到一个简单的可扩展应用框架上，它在arcgis中承担以“地图为核心”的应用。arcmap既具有arcview的易用性，有拥有arcinfo的全部功能。此外，arcmap包含一个复杂的专业制图和编辑系统，它既是一个面向对象的编辑器，又是一个完整的数据报表生成器。

要使学生更加深刻地理解和巩固基本理论知识, 掌握基本技能和动手操作能力, 提高综合观察分析问题的能力, 获得理想的教学效果, 必须重视实习环节实习是arcgis课程教学中不

可或缺的重要环节, 直接关系着教学的成败, 具有举足轻重的地位。

gis实习采用上机与讲座相结合的方法进行。

二、实习要求

要求学生在实习期间，做好实习日记、以及通过网络搜索一些有用资料。实习结束时，写出实习报告并有实习作品。实习报告内容详略得当，重点突出。 实习结束后，需要提交实习的最终结果，指导老师将根据学生的表现，对所有学生提交的作品进行审核、答辩，当场给出实习成绩。

三、实习内容

本次实习要求每位同学完成以下任务：

（一）通过网络上的搜索引擎，获取arcgis的发展现状与趋势、常用地图软件的功能、地图制图的流程等知识，并列举出至少十个与地图知识关联密切的网站地址。

（二）arcgis软件常用功能的操作练习。其中包括：

（1）了解如何启动arcmap，认识基本工具栏、两种视图、armap的各类窗口要素。

（2）了解打开地图与使用内容表的基本操作步骤。 （3）了解创建地图的基本操作步骤。

（4）了解arcmap中编辑地图的基本操作步骤。（5）了解图层管理与地图显示的基本操作步骤。

（6）了解数据符号化的基本操作步骤，其中包括使用样式和符号 （7）了解文字标注和图形标注的基本操作步骤 （8）了解地图查询的基本操作步骤。

（9）了解使用arccatalog的基本方法与操作步骤。 （10）了解使用arctoolbox的基本方法与操作步骤。 （11）了解使用3d分析模的基本方法与操作步骤。 （12）了解使用地图制板和打印的基本方法与操作步骤。 （13）了解使用拓扑关系的建立。 （14）了解几何网络的建立。

（15）了解model builder创建模型的使用方法和步骤。 （三）使用arcgis软件，实现一幅电子地图的生成。

视频/图形适配器：具有 24 位处理能力的图形加速器，显卡必须能够兼容 opengl 2.0 或更高版本，其显存至少应为 128 mb，但推荐使用 512 mb 或更大的显存。软件：windows 20xx/windows nt, arcgis10(desktop,

workstation) 3、消耗性器材：无

六、实习具体内实验一：

一、 背景

大熊猫是我国国家计珍稀保护动物，熊猫的生存必须满足一定槽域（独占的猎食与活动范围）条件。因此，科学准确地分析熊猫的分布情况，对合理制定保护措施和评价保护成效具有重要的意义。 二、 目的

通过练习，熟悉arcgis密度分布制图函数的原理及差异性，掌握如何根据实际采样数据特点，结合arcgis提供的密度制图功能和其他空间分析，制作符合要去的密度图。 三、 数据 xmpoint.shp为野外实采的熊猫活动足迹数据，一个足迹代表一个熊猫曾在此处活动过，相同足迹只记录一次。 四、 要求

1、 熊猫活动具有一定的槽域范围，一个槽域范围只有一个或一对熊猫，在

此练习中，假设熊猫槽域半径为5公里。

2、 虽然一个采样点代表一个熊猫，但由于熊猫的生存具有确定槽域特征，

不同的采样点具有不同的空间空置面积。假定熊猫活动范围满足以采样点为中心的泰森多边形，如何将这一信息加入密度分布图是本练习的重点。

3、 在野外实采的熊猫活动组及数据的基础上，以每个熊猫槽域为权重，运

用arcgis中的区域分配功能和密度制图功能制作该地区分布密度图。

五、计算原理

首先利用栅格数据空间分析模块提供的区域分配功能提取熊猫的槽域范围，然后理论最大槽域面积（假定是半径为五公里的圆，面积为3.1415927*5*5公里2）除以所提取的熊猫世纪槽域面积，作为采样点的加权值（记为power字段），生成熊猫分布密度图。 六、操作步骤 1、添加数据：

右击图层→添加数据

2、为数据添加坐标

视图→数据框属性→坐标系→预定义 →geographic coordinate systems →asia→beijing_1954→应用

3、更改单位：视图→数据框属性→常规→显示→米

4、生成活动范围：arctoolbox→spatial analyst 工具→距离分析→欧氏分配5、导出属性表：右击eucallo→打开属性表→点击表的第一个选项→导出数据→更改数据名称

第4篇：模板实习报告

透过这次实习，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。

在实习中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实习中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

一、继续学习，不断提升理论涵养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性

实习，是开端也是结束。展此刻自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你简单找到工作，否则就难逃市场选取的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。

1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。公司一般不会对外公布实习机会，能够主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。可个性留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到适宜的员工的状况下，很有可能会暂时选取实习生替代。

2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人;同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。

3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。

4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。有价值的付出必须要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性思考到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。

5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验;与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。

实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的就应是为了自己日后的发展，而不仅仅仅是累计工作经验，然后帮忙找到一个薪水较高的工作而已。

在实习中，我严格按照实习规程进行操作。做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我期望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中搞笑，也都表现的十分地用心努力认真。

这次实习资料主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。我感受最深的，有如下几点：

其一，实习是个人综合潜力的检验。

要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有必须的实践动手潜力，操作潜力，应付突发故障的潜力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。作为一名工作人员，还要求有较强的表达潜力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。另外，还务必有较强的应变潜力、组织管理潜力和坚强的毅力。

其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。

俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但我的师父要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。

此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是能够胜任的。由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。所以，我们有就业危机感是就应的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。此刻，我们能做的`就是多吸取知识，提高自身的综合素质

能够说这次实训不仅仅使我学到了知识，丰富了经验。也帮忙我缩小了实践和理论的差距。这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。最后，我要感谢学院组织的这次十分有好处的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。