游泳三年级作文

第1篇：游泳三年级作文

暑假里，我在小区游泳池完成了蛙泳的学习，回想整个过程，真是经历了“一波三折”啊！

第一节课，背着浮板的我，一下水就游得自由自在，如鱼得水。心想：原来游泳这么简单啊！可第二节课，“第一波困难”就向我袭来了，那就是——潜水！教练一声令下，我胆怯地吸了一口气，为难地潜入水中，刚下去就呛水了，我咳着钻出水面。“再来！”还来不及喘口气，教练又下命令了。我只能硬着头皮又潜下去，一紧张，连憋气都忘了，呛得眼泪都出来了！我恨不得朝教练大喊：我不学了！

但妈妈说过，游泳是每个人都要学会的生存技能，我只好忍下来了。试着试着，教练说的系列动作我能熟练地连起来了，潜水也就顺利学会了，两天后终于闯过了第一关。第三天，教练看我能自如地憋气抬头了，教练又布置了新的任务——卸装备。卸下了第一块浮板，我感觉没什么区别，当减到只剩一块浮板时，我感到重心不稳，身体不听话地往下沉，自然又被呛水了。“低头憋气，踢腿及时，抬头慢……”教练不断地重复着这几个字。我只能不断地重复练习，一圈，两圈，三圈……我也不知道游了几圈，慢慢地，似乎感觉到身体越来越听话了。第五天的时候，不知不觉教练已经卸下了我所有的装备，我居然也能游了。“妈妈，我学会啦！”我兴奋地朝岸边的妈妈大喊，只见妈妈朝我竖起了大拇指。

游泳是学会了，但游几米我就要歇一会儿，不能持续游。果然教练又提要求了：游到对岸最多只能休息一次！啊？这怎么可能？我心里嘀咕着。“你的动作做得太急了，浪费体力，把动作频率降下来，以你的体力完全可以一口气游到对岸！”教练慢条斯理地说。按照教练的方法，练了一个多小时，还是没什么进步。回家的路上我有些沮丧，妈妈给了我一个建议，“妈妈发现今天你只能换三口气就要停了，明天我们试着要坚持五口气，后天争取八口气，大后天肯定就能达标了。相信妈妈，用这个方法肯定可以。”我半信半疑地点了点头。

后来几天，脑子里不断重复教练的话，按照妈妈定好的步骤，每天进步一点，第八天的时候我真的能顺利游到对岸了，爸爸妈妈都来观看，还给我录了视频。我终于能在泳池里畅游啦！

我想，学习的道路上也不可能一帆风顺，但只要坚持，肯定能实现目标，就像学游泳一样！

第2篇：游泳三年级作文

每个周日，我都要和爸爸去钱江新城去游泳，我们在水里尽情地嬉戏。然而当初学游泳的一些趣事仍历历在目。

记得在四年前，也是上兴趣班。路过游泳池，每当看见游泳池里溅起的那一朵朵美丽的水花和嬉戏玩闹得人们，我的心里就有不可抑制的冲动------下水去游泳！可是，看着似乎深不可测的水池，再看像旱鸭子一样的自己，立刻就像皮球一样泻了气。

终于有一次，我在爸爸的怂恿下走进泳池，战战兢兢的下了水。不知道是我的心里作用还是其他原因，我感觉水是那样刺骨的冷。一窍不通的我先从蛙泳学起。它的技巧看似挺简单，我一会儿就初步掌握，可到了水里实践时才发现，要做到四肢划水`整齐划一非常不容i易。这不，我一开始就呛了几口水，手忙脚乱，像狗刨一样，狼狈不堪，完全忘了刚才掌握的动作。我徒劳的拍打着水花，眼看着就要沉下去了，辛好我拼命抱住了旁边的一个救生圈才幸免于难。那时的我并不知道，我下水的地方其实很浅，只要我一伸脚就能踩到池底，而那时的我是多么的天真！

现在，每当想起这件童年趣事，就会哑然失笑。正是这点点滴滴的趣事，才串起我们的快乐童年，成为我们心里最珍贵的记忆。

第3篇：游泳三年级作文

今天，爸爸妈妈带我来到了游泳馆，想要教会我学习游泳。

我们来到了家附近的一家游泳馆。我换好了泳衣，来到了泳池旁，看着那满溢出来的水，我顿时有些退缩了。这水看着这么深，我下去一定会被淹到的，爸爸妈妈要是不能及时救我怎么办？我在心里假想了许多种危险的情况，心里也越来越紧张。“下来吧。”爸爸已经下到了泳池里，他看着我，满脸轻松的表情，好像也不是很危险。于是，我扶着泳池边的扶手，小心翼翼地尝试着下到水里，池水一点一点地淹没我的脚踝，小腿再到肚子，我感觉到水的压迫感。我又害怕了，迟迟不敢松开手再往下走。爸爸妈妈在一旁看着很是着急，“不要怕，爸爸妈妈都在身边呢。”妈妈温柔地安慰着，鼓励着我。我鼓起勇气一下子下到了最底部，水漫到我的脖子，我感觉呼吸急促，又感觉池水很冷，不停地打着冷颤。我稍一松手就沉到了池底，喝到了几口池水，这时爸爸伸手把我捞了起来。我有些不想学了，可是爸爸妈妈满眼的期待，“这没什么难的，大胆一点，放松一点。”在爸爸妈妈不断的鼓励中，我尝试着在水下憋气，才开始只有几秒，后来是十几秒，慢慢的适应了池水，我感觉越来越好，一遍又一遍地练习着憋气。

最后，我终于可以不那么惧怕池水，并且可以憋气十几秒了，虽然这只是小小的一次进步，但是我相信只要自己坚持，相信自己，不退缩，我也一定会学会游泳的。

第4篇：游泳三年级作文

星期六，老师带我去了奥林—瓯海中学游泳馆学习游泳。

一到游泳馆，看见一个很大很大的游泳池，我就兴奋起来了。

我们去找游泳教练，教练带我们去换泳衣。教练先带着我们做热身，然后让我和同学们慢慢扶着栏杆走进游泳池里。教练说：“先吸一口气，再深水憋气。”我们专注地地听着教练的指挥，在游泳池里游着。时间不知不觉就过去了。最后教练说：“今天的学习要结束了，让我们期待下一次的游泳。”

第5篇：游泳三年级作文

去年暑假让我最高兴的一件事就是我学会了游泳。

一天爸爸高兴的对我说：“儿子，我们去游泳吧！”于是我们高高兴兴的来到了游泳池。爸爸先热了一下身然后像一名运动员一样姿势优美的跳进了水里。我却蹲在岸上不敢下去，因为我不会游泳。爸爸说：“儿子你像个男子汉一样勇敢的跳下来吧！”我说：“我不会游泳我怕会被淹死。”爸爸笑了笑“有爸爸在，爸爸保护你，亲身下河知深浅亲口尝梨知酸甜，你不下来怎么能学会游泳了？来吧儿子，加油，你可以的。”在爸爸的鼓励下我鼓起勇气跳进了水里，原来这里的水并不深，水刚刚到我的脖子，这下我才放心了因为我不怕被淹死了。

紧接着爸爸开始教我游泳了。“掌心合并，由胸前慢慢往前伸再慢慢往两边划，手就像划船的小槳一样要平要稳。我就这样练习划水练了半个小时后爸爸又开始教我用脚蹬水。我手搭在游泳池的边上，脚由外像内收再用力蹬出去，就像我见过的青蛙一样，最后爸爸又教我练习闭气，爸爸说这是游泳必须要学的基本功。在爸爸耐心的教导下我终于可以把这几个动作连起来一起做了。可是刚刚还练得比较熟练的动作合在一起做完全就不是那么回事了，刚一闭气扎进水里不管我怎么手忙脚乱的划水身体就像石头一样往下沉。最后经过爸爸陪我练习了一个星期后，我终于学会了游泳。

游泳让我忘记了夏天的炎热，让我感到无比快乐。我爱夏天更爱游泳。

第6篇：游泳三年级作文

今天，是星期一，天气非常热。吃过中午饭，我奶奶带我去游泳。

我一路上怀着兴奋而又激动的心情，忍受着太阳的蒸烤，总是觉得车子走得太慢。

终于到了，奶奶花了五元买了一张票，又花了二十元给我买了个游泳圈。嘱咐我注意事项后，我走进更衣室里去换衣服。

等换好衣服，来到泳池边一看，可能是天气太热了。水里的人特别多，好像是一个大锅里漂着满锅的饺子，一个紧挨着一个。但是这也不能影响我的兴趣。我刚开始还不敢向水里跳。现在水里适应一会儿。看见别人都在平台上向池子里跳。我于是也想试跳一下，在奶奶的不敢声中，只听得“扑通”一声，我已经跳下去了，溅起了大片的水花。

我在水里高兴的玩着，时间过的可真快啊，不知不觉间，已经过去了三个小时。

到了下午六点钟的时候，池里的水也渐渐凉了。我也该走了，不舍得看了一眼游泳池，心里想着有时间我还要再来玩。最后奶奶骑着老年车带我回家了。

第7篇：游泳三年级作文

这学期，我们年级开展了游泳课，这几次的游泳课使我突破了自我，收获颇丰。

转眼间，明天都已经是我们上的第六次游泳课了，想起第一次走进深水区的我，由衷地敬佩自己为走向成功迈出了重要的第一步。

那天早上，我被噩梦惊醒——梦里的我应为不会游泳在水中挣扎了好一阵，之后便心神不安的在学校里度过了一个上午，但时间却过得飞快，到了下午，我们进到了游泳馆，在换衣服时，我的手不禁发起抖来，心脏也怦怦直跳。换完了衣服，做完了准备活动，我们站到了深水区前方，深水区深不见底，水的颜色就比浅水区深了好多，水平如镜，没有一点波纹，此时的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告诉老师我不敢，但刚迈出的脚步却又定在了那里，因为我心中的另一个想法在告诉我：你如果每次都退缩，永远不突破自己的话，那你就只能在浅水区里游了。我刚迈出的脚步收了回来，发抖的双腿转向了深水区。前面的同学都下水了，我坐在岸边，“扑通”一声钻入了水中，起初，我有点不适应，手和脚不停地踢动着，感觉自己要沉下去一样，但后来，我加入了唤气，我的腿“收，蹬，合”手配合着向两边滑水，嘴巴也不停的唤气，慢慢地，越游越远，越游越快，如鱼得水。之后游的几圈，我没有感到丝毫的.劳累，并且越来越得心应手了。

游泳课好像很快就结束了，在这短短的一节课中，我突破了自我，还明白了：遇事不要退缩，要勇于挑战，这样，你才能挑战极限，你才能成为更好的自己，你才能向成功更进一步！

第8篇：游泳三年级作文

夏天，像个大包子，把我们紧紧地包在里面，有一个解暑的好方法：游泳去！

《游泳》之第一天......

今天，我去学游泳，我这身为旱鸭子的，想下水又很害怕，等一切准备就绪，我跟着小朋友一起走进游泳池。

刚一下水，哇！好凉，还好，我们提前做了热身运动。我想：水这么清，里面有鱼吗？下去看个虚实！我把头小心的伸下去，还没来得及睁眼，先喝了两口水。

首先，我们学憋气，刚开始，我没掌握要领，明知在水下不能呼吸，我却大口大口的吸气，害的自己呛了好几口水呢！好不容易学会憋气，不过只能憋几秒钟。感觉这个上午真漫长，好不容易熬了下来，不过我学会了憋气，还交了几个朋友，也就不那么乏味了！

第9篇：游泳三年级作文

一天，我开心的去净明谷，因为听说那里有一个很长的大滑梯。

马上就要到了，可是姑姑说去永嘉，说了一番，说去南溪江游泳，真是计化赶不上变化呀！开到一半我们看见一个地方，有一条小溪，那里人很多，水不深，我们就在这里游了，我就换好衣服，再穿上我的水袖，就游了没游多久，我就被一个水泥桶吸进去幸好爸爸在边上，就把我拉住，可是水流很急，拉不出来，妈妈看见了，跑过来，忙没帮上，自己被吸进去了，幸好水泥桶不长，只有2·5米长，5秒就出来了，后来又多了几个大人，把我拉出来了。

我没有伤，就背上和手上檫破了，妈妈为了救我，自己被吸进去了。

第10篇：游泳三年级作文

七月，是个炎热的日子。太阳炙烤着大地，(.)知了在树上不停的叫着，小狗耷拉着舌头，我拿着救生圈，来到游泳池学游泳。

来到游泳池，看见许多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的，我学会了憋气。

接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作。使我浮在了水面。可我自己做动作时，却手舞足蹈，简直像一只张牙舞爪的螃蟹。爸爸给我讲了动作要领，我的动作也越来越规范了。

经过几天不断地练习，“功夫不负有心人”，只有勤学苦练，才能获得成功。我终于学会了游泳！