暑假周记

第1篇：暑假周记

三姨家住着300多平米的大别墅，听着别说有多羡慕了。可现实毕竟是让人喷眼珠子的。

三姨爱时尚，估计上辈子是个富贵家的千金，手就像莲藕一样，全是窟窿，那不就是钱乱掉呢嘛。手机买了不计其数，平板若干，家里随处可见手机线、耳机、包包、挂件、瓶瓶罐罐的化妆品。心想嫁到一个大家子里，不仅服侍老的，还要照顾小的，不花钱犒劳一下自己就太不应该了。败家气一出来根本刹不住，鞋！穿着舒服，买啊！一双？不不不，老板，有其他颜色没？有啊？再拿两双。到了家里，鞋还没穿呢，奶奶出场了，哪管你是不是新的，一双长靴，不行，太占地方了，先把长靴捏扁，再用靴筒裹着鞋底一圈一圈缠起来，不够紧，拿根塑料绳狠狠一扎。露出灿烂的笑，打开鞋柜，满了？真好，边儿上还有个空隙呢。我塞！太好了,刚好进去。几天后三姨想穿那双时尚长靴，怎么都找不着，唉算了，再买吧。

猴年马月，三姨忽然想要收拾收拾柜子，正打扫的火热，一个狗皮卷子掉了下来。打开一看，鞋底子也弯了，鞋帮子也歪了，靴筒好像被风干了的老鼠一般痉挛扭曲，死状惨烈。可怜三姨爱美心，好好的东西糟蹋成这样，心都滴血了。

奶奶一代天兵天将，她的整理理念就是，把所有东西往盒子一塞。OK！完美。归纳箱美观实用，奶奶我偏不，喝完牛奶的纸箱子不就现成的嘛！于是，桌子上，储藏室里，茶几下……特色收纳容器各式各样。大致分成牛奶盒，大罐头瓶，铁皮箱，盛干果的盘子……不够用怎么办？你等着，给我半小时，我给你捡去。好端端一大别墅，婆媳两人，因为一个太会过一个太败家闹得不忍直视。

吃饭若在茶几上，只见两人配合，一个端着菜，一个把桌上刨开点位置。好了，能放下饭碗了，开始吃饭吧。

有个小屋，里面放着一张小床，一架钢琴，一个木制小柜子，听着清清爽爽。NONONO,先看床上，电线电源都在上面堆着呢，睡在上面必定一根电线搁你背后。小柜子上，三大包爷爷奶奶喝的豆浆粉，还有咖啡、药品、装着无数支笔和本的小篮子。钢琴也是不容易，堆满乐谱，当然不会摆的整整齐齐，像是都玩过飘移。几本书上撂着一个充电器，充电器上又摆着书，东西不敢立起来放，能平放的就一层一层往上铺，给我惊呆了。

我宁愿住在窑洞里笑，也不愿意住在这样的大别墅里哭。

第2篇：暑假周记

两个月的实习时间，不算太短，但是随着日子在指尖一天天地流过，还是不禁觉得时间过得好快。还记得当初临行之际，心里还在纠结着、担心着、抗拒着，不想面对实习的事实，而如今，那种似曾相识的感觉，彷佛又一次漫上心头。当初是离开华师时的不舍，而如今，依旧是不舍，只是对象已变更。舍不得离开的，是一中；舍不得放下的，是这里的人和这里的回忆。已经习惯了这里的一草一木，已经习惯了这里的“朝六晚十一”，已经习惯了每天与队友、学生和指导老师在一起欢声笑语……喜欢在这里的感觉，喜欢这种为工作而忙碌而疯狂而奔波的日子，喜欢听着那些淘气却又乖巧的孩子甜甜地喊着我“老师”……一想到要离开了，心里不禁一阵忧伤，回想起两个月来的点点滴滴，实在有太多太多的难以忘怀！

临行前的纠结

当初选择实习学校时，一中是我的第一志愿。选上一中，我的心里充满了欣喜，然而，却也因为选上一中，心里始终感到惶恐与不安。那种矛盾的心情，源于我对一中的熟知，一中是揭阳市最好的学校，我知道，来这里实习，意味着我必须克服重重的压力，意味着我必须做好万全的准备，意味着我必须要有足够的知识可以应付那班聪明的高材生……所以，整个暑假，我不敢懈怠也不曾懈怠过，一直一直在备课，只希望把一切都准备好。在实习开始之前，我就已经备好了两个单元共十节的新课，每一课都写了详细的教案，设计好ppt。尽管一切看来似乎都已经准备就绪，但我却依旧觉得再怎么充分都不够，心里始终很害怕。毕竟，要实现从学生向教师的转变，并不是一件很简单的事情，对我来说，需要适应的东西实在是太多太多了。未知的学生、未知的压力，总是一次次地冲击着我的信心，让我在实习之前就已经戒备万分，以高度紧张的状态进入实习之中。

但是，9月17日，当车子启动的那一刻，看着渐渐远去的华师校园，我终于明白，这一站，是我永远逃避不了的关卡。于是，选择了勇敢面对，心里暗暗地许下承诺，要把压力转化为最大的动力，以最大的热情、最负责的态度投入到这一次实习中，11月14日，离开的那一天，我一定要带着满满的收获回来。

见面会的释怀

由于中秋放假的缘故，直到9月24日下午，我们才第一次正式与学校领导见面，那一天的见面会，我们队伍全部人员正装出席。会上，第一次见到了我的指导老师和带习班主任，幸运的是，他们是同一个人——郑亦敏老师，他是一位看起来有点严肃的中年男教师，不说话的时候给人的感觉有点冷冰冰的。第一眼见到他的时候，我的心里颤抖了一下，心里想着他会教我吗？他愿意教我吗？我该怎么开口跟他说话呢？……所有的疑团，在老师走近我的那一刻，全部都解开了。其实老师很平易近人，在我开口之前，他就已经很客气地对我说“其我没有带过实习生，以后我们就共同来探讨吧，有什么事情你可以告诉我该怎么做”，他给我留了电话号码，带我去看了他的教学管理范围，告诉我平时可以在那里找他，随后又带我去了办公室。闲聊之余，我知道了自己第二天正式工作应该要做的事情，大概知道了班里学生的状况，实习的形势渐渐变得明朗起来，我原有的那份不安也开始渐渐转化为工作的热情。我向老师要了一份班里的学生名单，晚上就开始默默地背诵他们的名字。那一天，我在心里给自己下了一个任务：必须在一周内记住12班的62位孩子。

见习周的'投入

第一天见到12班的孩子时，心里充满了兴奋和紧张，那一天，我们三个实习班主任坐在教室最后面，一边听着老师开班会，一边默默地对着座位表认人。班会结束后，老师向学生介绍了我们，然后又让我们一个个上去自我介绍。尽管声音中带着些许的紧张与不安，但12班的孩子还是给足了我掌声。就这样，我开始走进了12班的世界里。

见习周的日子里，我们每天对着课表，看着哪个班有政治课，便事先跑去请求老师让我们去听课，看着我们求学若渴的眼神，老师们一般都是不忍拒绝的。就这样，我们拥有了许多听课的机会，每一次听课之前，我都会事先把教参研读一遍，虽然在来实习之前已经备好了课，但是到达这里之后才发现，这里的课上得比想象中要慢得多，而且自己以前在备课的时候对重难点的把握还不是很到位，那些写好的教案，多半过于面面俱到，对于现实的课堂来说，并不完全实用。因此，来到实习学校之后，我又像从头开始一样，需要重新备课。每一次听课，我都会认真听老师对重难点的处理、教学方法的运用，还有如何与学生互动，等等，并做好详细的课堂？事迹及时记下头脑中每一个一闪而过的问题，课后再去找老师探讨，就在这样的听课与交流中，我渐渐的，汲取了许多营？渐渐的，把握了老师们上课的套路。

讲台上的演练

经过了一个半周的见习之后，原本以为第三周就可以上新课了，却没有想到又碰上了阶段考，就这样，因为考试和评讲试卷又拖了一个星期，直到第四周，我才开始了讲台上的第一节新课。因为这机会来得特别的难能可贵，所以我也倍加珍惜，小心翼翼地备着课，请队友去听我试讲，直到自己的逻辑完全理顺了，内容完全熟悉了，才终于踏上那个三尺讲台。那一天的第一节政治课，我选择了11班，老师一直在后面听着，而我，一开始战战兢兢，随着自己和学生慢慢进入状态之后，便渐渐变得稳定自若了。那一节课，学生很配合我，课堂气氛挺不错。只是，自己的声音还是偏小了点，讲到重点时没有跟学生特别强调，ppt翻得太快，没有给学生充足的时间记笔记，在时间的把握上也不是很到位，课后，我听取了老师的评点，对课件作了稍许调整，下午再去上重复课时，时间控制便合理得多了。第一天的课，得到了老师的充分肯定，而我，也因此终于消除了之前一直埋藏在心灵深处的对上课的恐惧感，开始对自己有了一点点的信心。

在一中，可以上讲台演练的机会是少之又少的，因此我很珍惜每一次的上课机会，对于每一节新课，我都会事先研读教材教参，然后去找指导老师交流探讨，力求准确把握好每一个重难点，用生动形象的例子来帮助学生理解，激发学生对政治课的兴趣。而在备课的过程中，我最深切体会到的，莫过于那句老话“台上三分钟，台下十年功”。如何把每一个知识点讲透，如何体现新课标的教学理念，如何与学生互动，如何把教与考结合起来……每一个小问题，都需要细细地斟酌。这是一个可以考验人、却也很能提高人的过程。在实习的两个月中，我便是一直在这些问题中徘徊前进的。每一次将自己的教案进行实操后，又在指导老师的意见和学生反馈的基础上，重新研读教材，改正自己教案中的不足，对自己的教学情况进行审视和分析，思考今后的教学如何才能做得更好。循环往复，通过反思和改进，我发现自己无论是备课还是上课，都有了小小的进步。

作业本上的印记

日子一天天流过，虽然上课的机会不多，但日子依旧忙忙碌碌，除了备课，批改作业便是我们最常规的任务了。已经习惯了每天手中夹着红笔在教室穿梭；习惯了可怜巴巴地望着学生，催促着他们赶快将作业上交；习惯了抱着一叠叠作业本游走于二楼与三楼办公室之间；习惯了坐在办公桌前一本本地翻阅着作业，一本本地给学生写批语；习惯了把作业中出现的情况一条条罗列，然后就在201老师的座位旁，一个个地与他反映情况以及自己的心得体会……每改完一批作业，我的心里都会荡漾起小小的满足感，想着学生看到我的批语时会得到怎样的启示和鼓励，想着他们下一次碰到类似的题目时会有怎样的进步。有一种甜甜的幸福，始终在心口绽放！

班主任工作——心的经营

短短八周的班主任工作，我却在其中收获了无数的感动与快乐。“班主任的事业是爱的事业，是心的工程，只要用心付出，一定能看到爱的回报。”老师这样对我说，我相信了，在那两个月里，我一直这样努力着，用心去经营我对12班的感情。也许，和学生的感情升温有点迟，有点慢，但是我相信自己总有一天一定能打动他们的，就算偶尔口头上发发牢骚，但内心深处却未曾放弃过他们。

还记得第一次站上讲台作自我介绍时颤抖的声音、泛红的脸颊，还记得第一次看到学生时陌生的距离感，那种紧张那种距离感，随着我与学生的关系日益亲近而渐渐淡化了。两个月来，在郑亦敏老师的指导和支持下，我与学生共同扶持着，收获着点点滴滴的成长。每个早读课与自习课，便是我汲取营养的黄金时间，走廊边，听着郑老师传授班主任工作的实战经验，看着他以身作则的种种行动，我初步了解了班主任工作的内容和实质，也渐渐对班主任产生了一种向往与崇敬之情。老师对学生的真心关爱，老师的身体力行，让我明白了作为一名班主任老师应当具备的最重要的素养是什么。在与老师的聊天中以及自己日常的观察中，我对班里学生的情况也有了比较详细的了解，比如哪些学生学习比较优秀，哪些学生心态还比较浮躁，哪些学生上课老是喜欢睡觉，哪些学生课后喜欢玩手机……在进一步的分析与了解中，我定位了几个重点谈话对象，只求我的“马拉松谈话”能带给他们点点的触动和改变。

主题班会也是班主任工作的一大块头。事实上，每个学生，都需要我们用心去守护，每一个学生，都值得我们用爱去守护。还记得第一次班会课上，学生们在那张小小的纸条上写下的梦想。很欣慰地看到，原来他们每一个人心里都有一个小小的梦想。尤其是成绩不好的同学，其实他们比任何人都紧张，比任何人都想上进，他们的心里一直都有梦，只是在追梦的路上有荆棘。他们需要我们及时肯定，需要我们鼓励需要我们支持。冲动之下，在那一节课上，我答应了他们，会给他们每一个人写反馈。后来，一直在思考，要以什么样的方式才能给他们最好的反馈。一个星期后，当我把装在许愿瓶里满满的一罐写满反馈的便利贴筒递到班长手中时，我看到了他们眼里分明的期待与欣喜，那一刻，我的心里也充满了阳光，原来看着学生们快乐是一件这么幸福的事！

第二次班会，我把主动权交给学生，确定了班会主题为“我的舞台我作主”，只希望借此鼓励学生，激发起他们的自信心，让他们学会表现自我，勇于表现自我。学生们的主动性真的很高，开完会议的第二天，班长就把整个流程交到我手里，甚至连小品稿，他们也根据我的意思（结合班里存在的问题，要有一定的启发教育意义）大致写好了。听着班长的报告，我的心里几乎乐开了花，这是一群多么让人省心的孩子啊！但是有些节目，他们还是对我保密了，班长说要留点惊喜。因为信任他们，我决定放手。班会那天，带着期待的心情，我看到了同学们活泼可爱、多才多艺的另一面，真的很享受这样陪着他们一起笑的每一个瞬间，单纯而没有任何压力。班会课最后，当我看到ppt上那句“歧路莫沾襟，亲爱的老师，我们会永远记住你们的”时，心不自觉的颤动了一下，眼角不自觉地闪起了泪光，原来他们心里面也是有我们的，只是一直都隐藏得很好。可是此时此刻，这语句下，又勾起了多少离别的伤感！怕自己忍不住泪光，我还是悄悄地逃离了学生的视线范围内。那一天的笑脸那一天的感动，我想我永远都不会忘记。

临行的期盼

实习进入到尾声，我们的心却已经紧紧地系在了一中校园里，难舍这一段美好的相遇。然而，天下无不散之筵席，不忍影响学生的情绪，我们只能坚强地留下自己最甜美的笑靥和最深切的期盼，然后，悄悄地道一声珍重，把所有美好的回忆都珍藏起来，继续扬起风帆，奔向下一个港口。

八周的实习结束了，我们收获了成长，收获了情感，收获了掌声……在这一路上，我看到了自己的不足，也发现了自己的闪烁的地方。未来的路上，我会以这一次的实习为起点，克服不足，深挖闪光点，把实习中所收获的点点滴滴化为自己日后在工作岗位和学习生活中源源不断的精神动力。

第3篇：暑假周记

暑假生活就像打翻了五味瓶，酸甜苦辣都有。不管是哪一种，都是值得细细品味与回忆的。

酸：老师布置的作业，除了作文还有一项特别的任务，那就是给长辈洗脚。到了晚上，我见爸妈要洗脚，如果再不做以后就没机会了。这时，我连忙说了一声：“停！我给你们洗脚。”爸妈感到很惊讶，还以为我发烧了呢。我打来了一盆洗脚水，我望着爸妈长茧的脚，鼻子一酸，泪水在眼里打转儿。

甜：暑假一开始，我这个超级书迷便向全册《意林》和全册《儿童文学》投资100元，回到家里，爸爸说我是超级书迷又是在书上花钱不眨眼的花花公子。每当我休息的时候就抱起一本书来读，心里跟喝蜜一样，一切烦恼都忘却了，一切疲劳都消失了。

苦：一说到苦啊，这个苦比苦瓜还苦。在暑假里，姥姥家的地种上了玉米，正处于重要阶段，需要铲杂草。我便和我表弟、表哥、姐姐去干活了。地里像个蒸笼，太阳像个大火球，我们快要被蒸熟了，但是姥姥就是不说回家的事。姥姥还嘴里笑着说：“现在你们体会到：锄禾日当午，汗滴禾下土的问道了吗？”哎！我真是哑巴吃黄连—有苦难言。

辣：一次，我在去城里的路上，我坐的是公共汽车。车开不远，这时，上来了一位年迈的老人，他拄着拐杖很吃力。可车上没有座了，他只能站着。我看到这一幕，我想：究竟让还是不让？让吧几十里的路我都要站着，不让吧自己是少先队员，看不下去。我刚要起身，一位比我还小的小姑娘抢先让了座。她脸上露着笑容，我的脸却火辣辣的。

暑假呀，暑假，这真是一个有意义的酸甜苦辣的暑假啊！

第4篇：暑假周记

不知不觉，我的暑假生活已经快结束了，不过我的这个暑假生活过得非常的快乐。

因为在过暑假之前，妈妈答应我要带我去全国各地游玩。我这个暑假就以旅游、学习和做家务为主吧！我就这样决定下来。 每天先做会儿作业后，然后帮妈妈做会儿家务事，去逛逛商场。回来后休息会儿，继续做作业，帮着干家务活。

但是，这样天天过这简直太麻木不仁了。突然，我心生一计。我最喜欢英语，也很爱学英语。每天在空闲时，就可以跟妈妈一起在网上找好看的英语电影，但一定要是原声的。这样，一个暑假，就会过得充实且有趣。

就这样过个一个星期，后来我们全家就去了北京玩了几天，去了天安门，长城，故宫几个景点，那里的建筑真是雄伟壮观。

我的暑假生活就是这么过的，这真是一个快乐的暑假生活啊。

第5篇：暑假周记

我相信每个人都有一个理想，因为理想是每个人的追求，追求是一个人一生的目标，只有有了目标才能让自己冲满信心。

我的理想是当一名科学家，我要让世间万物变得和谐，让人类、动物变成好伙伴，让穷人不再穷让富二代不在想这$钱，让科技变的先进，让空气变的新鲜，让环境变的“和谐”起来。

我一直都在想，人为什么要有理想?为什么要有渴望?现在我总算明白了，因为我们要改革世界，让人世间不仅和谐而且团结!

人就是为理想而活着，就是为让世界、让家人过的和谐，虽然世上有小偷，但是他(她)们也大多数是为家庭等原因而迫不得已的!

我在暑假里无意中发现其实生活中，我认为无忧无虑的生活是最幸福的：“每天早上7：00起床，写作业，中午12：30应该能写完，然后，吃午饭再出去走一走，买一只冰糕吃着，走走，坐坐。再回家玩。下午，6：30的时候再出去走走。

这就是我的理想追求。

第6篇：暑假周记

时间过得飞快，不知不觉中，暑假假期的时间已经过去了一半。就在这个月的最后一周，发生了许许多多的新鲜事儿，我挑其中最重要的几件来给大家介绍介绍。

第一件事就是，我妈妈在暑假假期的第二个星期给我妹妹买了一只小乌龟。本想想让妹妹带走的，可是没想到送妹妹走时居然忘了这件事。妹妹没有带走乌龟，大家后来也忘记了这件事。有一天，姥姥来到了大家家，意外地发现了孤独地躲在角落里的乌龟。乌龟比刚买回来时瘦了许多，姥姥看了，便给了它一些饭粒。它不知是饿了，还是其它原因，立即狼吞虎咽地吃了起来。但从它的吃相上来看，它还是不大喜欢这样的伙食。

这周星期二，妈妈在一个养过乌龟的同事那里听说乌龟最喜欢吃肉食。妈妈便趁每次买肉的机会，向肉铺的老板要了一些剩余的肉，每天都要给乌龟放一些。一次偶然的机会，一只大蟑螂掉进了乌龟的“居所”里。只见乌龟看见了大蟑螂，一口就咬了下去，把蟑螂吃了个一干二净。大家看了这一幕以后，便开始给乌龟捉蟑螂，每次蟑螂一掉进了水盆里，都会被它吃得片甲不留。

第二件事就是，放假前，教师给大家布置了一项社会实践活动，要大家去小区里做一次义工。这个星期四，碰巧发现小区物业管理公司的几名工作人员在大家的楼下除草。我就趁此机会，去帮助他们除草、打扫卫生。一位正在打扫卫生的老爷爷看见了忙得不亦乐乎的我，说：“小孩子懂什么，别来捣乱！”我听了，极不服气，小孩子怎么了，小孩子就不能干活了，我便拼命地干了起来。后来，我为了逞能，抱起了一大堆杂草。没想到草里还隐藏有许多长满了刺的树枝，把我刺了个正着。再看看我的腿，也是被树丛里非常锋利的小枝划满了小口子。现在我才知道了除草工人为什么要在炎热的夏季里穿长裤工作了。不知不觉中，一个小时过去了，我已经筋疲力尽了。通过这次难忘的体验，我了解到以前大家看起来很简单的事，想真正去做时，才能发现，实际上是非常辛苦的。通过这次难得的社会实践，我还了解到了许多书本上学不到的知识。同时，小区里的道路经过了大家的打扫，变得干净了许多，我每次路过这里，都感觉空气是那么得清新，花儿是那么得美丽。看着周围的一草一木，我不禁会发出感叹：“这儿实在是太美了！”。

这一周我过得非常充实，希望下一周的生活比这一周更有趣，更精彩。

第7篇：暑假周记

今天上午，阿姨有事出去，让我当了思容半天的“保姆”。

思容是阿姨的宝贝儿子，三岁不到，长得又白又胖，小手小脚全是肉，一堆儿一堆儿的，模样十分可爱。最逗的是他的说话，口齿不清，常常“语出惊座”，几天下来我都行了“翻译大师”啦。

阿姨走时，思容还在睡，我就到客厅做《暑假作业》。我还没做几道，就听见思容在房间里“妈妈……妈妈……”哭了起来。我连忙飞跑过去想“侍候”他起床，他却不认帐，赖在床上左右折腾要妈妈。我好言好语哄了很久，最后还把我最喜欢的“变形金钢”送给他，他才停止哭闹，坐在床上拆弄起我的“变形金钢”来。

过了一会儿，他把已不成样子的“变形金钢”扔到床的一角，舞动着手臂对我说：“鹅要喝溜累。”“溜累”既是“牛奶”。我跑到到厨房拿来牛奶，他果然咧开的嘴，一把抓过就吸。半瓶牛奶进了肚子，思蓉又不想吃了，随手就把牛奶瓶往地下扔。我来不及制止，牛奶在地上画了一张白白的中国地图。“唉呀，你怎么乱扔啊！真拿你没办法！”我只得去找拖把来拖地。思容还得意地哈哈大笑。

我正忙着拖地，思容又用这稚嫩不清的声调向我发“命令”了：“细衣机，细衣机……”“洗衣机？地脏了怎么用洗衣机洗！真笨！”我没好气地说。“细衣机！”思容还在叫。“是不是玩具？我没有洗衣机玩具。”小思容又是摇头又是甩手，看样子就快要哭出来了。“这你说清楚一点吗！”我也有些急了。“细——衣机，电细！我要看细衣机”。“电细？…电细…是电视吧！”我一拍脑袋，恍然大悟，“想看《西游记》，孙悟空，对不对？”“嗯，阿空，阿空……”我把他抱到客厅问：“几频道？”“细频道。”这我听得懂，打开电视按到4频道，真绝啦！果然是《西游记》！我再把“小馒头”扔给他，他就哦哦啊啊地边吃边手舞足蹈地看了起来。我松了口气，继续去做作业。过了一会儿，我突然发觉没了思容的声音，扭头一看，他竟然歪着头睡着了。

阿姨一回来，我就急不可待地向她诉苦：“阿姨，当你这个‘小淘气’的‘保姆’可真不容易啊！”我把这半天的经历跟阿姨一说，阿姨一会儿夸我聪明能干，一会儿又“骂”思容调皮淘气，开心地笑个不停。

经过这件事，我终于体会到小时候妈妈带我是多么辛苦呀！今后，我要学懂事一些，少惹妈妈生气，自己能做的事情自己做，减轻妈妈的负担。

初中生怎么写暑假日记？对于初中生来说，暑假日记的难度，不亚于写作文的难度，因为有字数的要求。500字、600字的日记，对于初中生来说的是非常常见的，本文小编就为大家整理一些600字的暑假日记范文，希望能帮到对暑假日记写作方法感到头痛的学生！

第8篇：暑假周记

在我的暑假生活中，有许多令人难忘的事，其中最难忘的事就是我和朋友一起玩这件事。

怎么办呢，我急得团团转，突然，我在离我不远的地方，发现了一个类似球一样的东西，我跑过去一看，竟然是我找了很长时间的乒乓球，我终于找到了，我高兴地大叫起来。我赶紧拿着球给朋友，他一看见这景象，也高兴了起来。我们终于和好了。

就是这件小事，使我至今难忘。