与食物相关的中国谚语

与食物相关的中国谚语，食物是生活之本，不吃就得饿死，吃多了还会长胖，因此，食物对现代人来说是一门很讲究的门道，下面来看看关于食物的古代经验之说吧，很受用的~！

与食物相关的中国谚语：

1.食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景

2.多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒3.谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问·五常政大论》4.汤泡饭，嚼不烂。―――谚语5.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。―――《素问玄机病原式》金元 刘完素

6.节饮自然脾健，少餐必定神安。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕7.一顿吃伤，十顿喝汤。―――谚语8.上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语9.凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯10.凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等11.五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。―――《养生四要》明 万全12.饥不暴食，渴不暴饮。―――谚语13.安身之本，必资于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣济总录》宋官修14.阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。―――《素问·阴阳应象大论》15.晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――谚语16.安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕17.凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。―――《养生四要》明 万全18.晚饭少吃口，活到九十九。―――《养生要集》唐 张湛19.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷栋20.调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。―――《仁斋直指方论》宋 杨士瀛21.食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈22.食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。―――《昨非庵日纂》明郑宣23.要想身体健，食物要新鲜。―――谚语24.养生之道，莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干25.莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕26.膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。―――谚语27.寒从脚起，病从口入。―――谚语28.朝食三片姜，犹如人参汤。―――谚语29.食不语，寝不言。―――《论语》春秋战国孔丘30.粥饭为世间第一补人之物。―――《随息居饮食谱》清王世雄31.饱食即卧，乃生百病。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈32.一天三顿粥，郎中朝我哭。 ―――谚语33.冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ―――谚语34.药补不如食补。 ―――谚语35.“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”； 　36.“早吃饱，午吃好，晚吃少”； 　37.“要想身体好，早餐要吃饱”38.“饭后百步走，活到九十九”； 　39.“饭后散步，不进药铺 ” ； 　40.“吃饭不要闹，吃饱不要跑”; 41.“能忌烟和酒，活到九十九”；42.“饭前喝口汤，永远没灾殃”

43.热饭冷茶泡，娘做郎中医不好―――谚语44.寒从脚上起、病从口中入 ―――谚语45.贪吃贪睡，添病减岁 ―――谚语46.甜言夺志、甜食坏龄 ―――谚语47.吃馍喝凉水，瘦成干棒槌 ―――谚语48.五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头 ―――谚语49.少吃多餐，益寿延年 ―――谚语50.暴食暴饮易生病，定时定量可安宁 ―――谚语51.肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――谚语52.宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。―――谚语53.大蒜是个宝，多食身体好。

54.五谷加红枣，胜似灵芝草。

55.葱是和事佬，做菜不可少。