微笑的沉默，是一种保持心灵宁静的方法。

很多的时候，当感觉到自己心情烦躁的那一刻，总是强迫自己微笑一下，或许是一种自我化解心理焦躁的办法。我每一次开始微笑的时候，心情却是开始忧伤的时刻，这样的一种化解心情的方法，不是从教科书学习来的，而是很多年来面对的事情太多，渐渐地养成的一种掩饰自己心情的办法。

如果可以给一个理由，就是我知道在心情烦躁的时候，所有做出的一切决定，都会让自己在事情经过以后，那深深的自责和无限的悔恨，是那样强烈的煎熬着自己的心灵。就是希望多一些理智，也是希望更少一些悔恨吧；很多的时候，只能选择微笑的沉默……

沉默，还有微笑的沉默，其实说起来很容易，可做起来很难很难。不可否认的，每一个人都会喜悦那些夸耀自己的赞美；而那不留情面的指责，都是极其使人伤心的难过。就是在自己心情万分难过的时候，偏偏还要面对微笑，不去争辩的选择沉默，也是需要有一个更加强大的心灵力量，才可以支撑起那无限哀愁的心情。

每当需要微笑沉默的时候，总会记起这样一首诗“小理可以用文字来说清楚；大理却只有沉默。”时间长了，也就养成一种习惯，不愿意去争执一些无关原则是非的观点。逐渐的，身旁的朋友多了，可以真诚交流的好友多了，微笑就成了一种打开心扉的钥匙，开朗的心情也荡漾在每一天的工作生活中。

静静想来，个人一时的让步微笑，不就是哪“退一步海阔天空”最好的理解吗！坦诚地交流沟通，化解彼此的隔阂，把心思明确的告诉对方，其实就是解决问题的最好的方法。只是我们已经习惯了，用自己的观点道理，去让对方理解自己的感触，而忽视了，对方的心中所想的，其实有时候就是自己最想知道的心思。

微笑的沉默，倾听，理解，就是一种对他人的尊重，也是对自己更好的自爱。自己一时的不快，那又有什么可以委屈的。微笑的沉默，总比自责的悔恨更让自己感到欣慰的行为吗？！

沉默，不是代表自己没有原则。把事情仔细的梳理一番，我们总是过于主观的看待问题，没有站在对方的角度，来分析事情本来的缘由。而在生活之中，那有什么原则上的事情，是要用争执来处理的。时间久了，所有的问题，自然就会明白。一切也就没有需要解释的必要了。

微笑的沉默，是一种保持心灵宁静的方法。也是一种处世做人的智慧。

我们总是过于关注一些细小的问题，而忽视了人是有感情的，也是各自有着自己的阶层和各自特有的思想。而价值观的不同，所接受的文化熏陶不同，对待所有的事情同样有着不同的诠释。求同存异，共同发展，也是符合时代的发展吧。

心情是一首歌，可以集体激情澎湃的合唱，也可以独自享受歌颂的快乐。微笑的沉默，好像音乐里面的休止符，一首和谐的乐曲，有高音的亮丽，有中音的醇厚，而短暂的休止符，也是精彩乐曲的一部分。

微笑的沉默，是保持快乐心情的方法，是理解尊重的关爱。也是情感升华的收获。