不抱怨的世界读后感

句文网    发表于:2023-08-02 16:09:47

第1篇:不抱怨的世界读后感

比尔·盖茨说“没有人能拒绝此书,除非你拒绝所有的书”。可见,这本书非同凡响!

其实《不抱怨的世界》是一本心灵励志书,本来对该类书籍已不抱多大期待,想着看再多再励志不去亲身改变实践都没用。但是,看到网上那么多的好评推荐,不免心痒痒想看个究竟。匆匆浏览了一遍,可以说内容很简单,也就强调要停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。但其实感触还蛮深,不少句子更有“一语惊醒梦中人”的感觉。

看着书时,头脑中老浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨,很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁,更没安全感,没自信,而这些却一直都没发觉。

确实,抱怨就是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。我们抱怨或说闲话,可能只是要让自己显得更优秀。想起大一时自己竟因为宿舍没人去打扫而抱怨,不开心,多么幼稚。其实,说出来不仅没让别人同情你,而只会让人觉得可笑。现在多好,吵到就吵到,多做点就多做点,换来赞美和笑声多值得。每个人都有每个人的生活方式,没必要也无法强求别人迎合你。少说话多做事,到哪都受欢迎。真的.没有人愿意听,也没有人能够忍受无休止的抱怨。

太多的时候,都是因为抱怨了才会更不开心。说出来,想要博取同情,但其实,内心的担忧更多。对人也好,对事也好,对社会也好,抱怨永远都不能改变现实。

也许就因为看了这本书,上午听某人开口闭口粗话说某人不好,不停抱怨时,很想跟她说,不要再跟我抱怨了,那是没用的!但还是忍住没说,说出来也许会很伤她自尊,可能也就变成我在抱怨了。这中间挺矛盾的其实。但不管怎样,做好自己的就行了!

该书中也一直在推崇一个叫“紫手环”21天不抱怨活动,说将手环戴在手腕上,发现自己在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手,重新开始,坚持下去,达到连续二十一天不换手,不抱怨的目标。这听起来貌似有点无稽,但要做起来绝对不是件容易的事。也许我也该试下,嘻嘻~记得那次赢家教育的时候就极力推崇这个玩意。

总之,还是一本好书。也许只是想想,也许也只有说说,但起码意识到了,还是不错的吧!

第2篇:不抱怨的世界读后感

读了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》,读完以后,发现了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。

在日常工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。也有太多的人在抱怨:工作忙了,事情多了,消费水平涨了,压力大了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨得不到公平待遇,怨工作与收入不成正比,怨自己能力不够,怨每天做不完的事。似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情和帮助。可是抱怨过后,一切照旧,事情该怎么做还是怎么做,问题该怎么解决还得怎么解决。而我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?显然是不能的!那甚至会使问题越来越糟!互相抱怨会对身边的.人产生消极影响,并恶化人际关系,形成恶性循环。试想,如果有时间在抱怨,还不如用抱怨的时间去寻找如何解决问题,那不是更好吗?

人生不如意十之八九,这就话虽然早已被大家所熟悉,但是真正能看开的人却并不多见。我觉得如果一个人内心充满了不满和怨恨的时候,而这个量超过他自己所能控制的时候,那么你就会听到来自于他的抱怨声。人们总会在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的人会明显的表现出来,影响自己以及周围的一些人的情绪或行为,而有的人深埋心底,但是这种行为的人会让这种抱怨从心里左右了自身的行为。但是作为豁达的的人来说,其实心里也往往会或多或少的存在一些抱怨,甚至连我们自己都不会知道,虽然是一种潜意识的抱怨,但是同样会有一定程度的影响和左右了我们的行为。

最后,借用书中描述的“紫手环”的游戏,我们一起把抱怨赶走,我们要勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。相信紫手环的力量,相信自己的力量,可以打败抱怨,明天会更好!

第3篇:不抱怨的世界读后感

《不抱怨的世界》,当我听到这个名字,就知道它一定是一本关于调整心态方面的书。看了此书,收获非常大。

当自己慢慢沉浸在书中时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种简单生活的态度。让我们更加了解自己。

没有看这本书前我会经常“发牢骚”,认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱各种烦恼。但当我看完这本书后,我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚,这样不但不能找到解决问题的方法,还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解,最终又可能导致不可收拾的结果。

当手环在自己手上来回互换时,我从未意识到自己有如此多的抱怨,如此多的不满。我好像根本没有自制力,好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人,但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的'面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。

工作在培根是幸福的,因为这里不仅仅是实现自我价值的地方,更是我成长的摇篮,在这里工作的十多年里,早已把培根当作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子。而我,此时已经长大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢?

我谨记:永远都不要抱怨!

第4篇:不抱怨的世界读后感

因为出于我不明白我要到底要买什么书来看,边上网查找好书,这本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球,便买了来看,这本书被面有些者建议上架:成功心理,那更吸引我的眼球,使我如饥似渴的看了起来。

书中分为四个部分,分别为无意识的无能,有意识的无能,有意识的无能,有意识的有能,无意识的有能。就是养成不抱怨21天中的四个阶段。

在文中,作者告诉了我们抱怨是是什么,是有什么引起和它的危害,并列举了许多有关抱怨和不抱怨的事例。还有许多的实验和读者心灵之间的交流,有许多有关书中内容的名言,还有让你怎么去让你身边的人不抱怨及一些心理反应,都很适用于生活之中。

书中有两件事最令我震撼,第一件事,有一辆卡车撞了作者家的够,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,设置还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死,从中就能体会到作者是那种敢于与读者分享,最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。 第二件事,作者又一次在开车时,看到路上有一个告示牌,上面写着:如果你快乐,就按喇叭。来到那个安放告示牌的人家,得之了那个只有半年光阴的女人的丈夫给她安放的,而那个女人在每天听到那么多的'喇叭声,直到世界是那么快乐,他身边也有很多快乐的人。渐渐变得乐观起来,使她战胜了渺茫的存活概率,得以拥抱生命。

这本书可能再讲一些理论是时会无聊,但是正是需要理解这正是要理解这些东西,才让我明白我的抱怨是有多么的严重,明白了不抱怨的好处,也同样开始21天的不抱怨练习,在其中,我的言语会控制了,心情也变得很好,总往乐观的方面想,也是我快乐了许多。在生活中进行,不会耗掉你的时间又能使心情变好,名副其实是一本好书。

第5篇:不抱怨的世界读后感

“我想,我对生活是没有抱怨的,当然,除了房子、车、工作……等等,我好像又抱怨了,不抱怨的世界读后感600字,800字。”

读完《不抱怨的世界》,我把书本随赠的紫色手环戴在了右手上,按照游戏规则。我每抱怨一次,手环就要换到另外一只手上、于是,我戴上手环之后,一个程序也随之在我的脑海中启动,开始默默地监控起我的思想。

起初的我认为自己是没有什么好抱怨的`,除了买不起房,开不起车,薪水太馋,公交太挤,邻居太吵,朋友太少,青春痘太多,睡眠太少等等这些之外,我认为自己的生活还是蛮不错的,范文《不抱怨的世界读后感600字,800字》。

可关键不是我的生活有多少的问题,而是我抱怨了多少次,要知道,这些问题在很久很久之前就一直存在,事到如今,也许随着时间的流逝少了几个,但抱怨一直有增无减。毕竟,我依然可能会用一天的时间为一个问题而抱怨连连。

戴上了紫色手环,我想借着思想程序的默默监控,我不会抱怨了。但是后来因为等的公交车不来,因为等到的车太挤,因为拼命往车里挤的人素质太低,我还急忍不住抱怨了。短短一瞬间,一个闪念在脑海中浮现,将消极的思想传遍全身,令我感觉周遭的空气都浑浊到叫人呼吸难耐。

当然,这样的事可远远不止一件。它们在我的生活中频频发生,一步步将我的忍耐逼到极限。我的手环也在这一次次的临界点之前频繁地更换。

我记得看过的书里曾说:当遇到问题时,首先应该想到的是“自己出了什么问题”还有“这样的问题该如何解决”。而我,像大多数人一样,遇到烦心的事情,首当其冲的表现是开口抱怨。

《不抱怨的世界》里有一句:“今天,你还在抱怨吗?”我看了看自己手腕上被频频移动的紫色手环,心想要完全脱离抱怨的世界不会那么简单,它任重而道远。

第6篇:不抱怨的世界读后感

在现实生活中,在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果,但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生,如果做到这一点我们的人生会更加快乐。不抱怨需要一个过程,让快乐代替抱怨,关闭那扇抱怨之门。

想一想,人生真正值得抱怨的理由真的很少,但人都不想抱怨,可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?不能。因为我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

在工作中,我们更应该放弃抱怨。但当我们放弃抱怨,心怀感恩,用一颗宽容的心投入工作时,你会发现你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能解决问题,只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比较开朗,也会有能量去面对生活中的各种难题。

我在看这本书时,我深深的记住了一句话:任何人和团队要成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力。不要匆匆经历这个过程,这不是赛跑,而是一种过程。放弃抱怨,相信自己。书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”是的,对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的.世界里:感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人,因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识;感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度,人人都怀有一颗如此感恩的心,那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩,我们才拥有了一个多彩的社会。

第7篇:不抱怨的世界读后感

我们开端把稳本身的言语措辞,以缄默沉静代替诉苦。这着实不是一个能方便胜任的挑战,只管诉苦和评议如口臭般污染着本身的生活情况,但风俗性的工具总是会带来安全感,纵然是替换式的。我们每每在高兴维持不诉苦与落回近况之间挣扎,转变自我的勇气、不懈地自我发觉,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们恒久以来关闭着的意识缓缓敞开。很多时候,我们并非意识不到这一点,但便是不肯意直面,并且积极做出转变,有时候,随着心理的惯性,也不知道怎样转变。不外,转变不快意的近况,也是人类的本性,诉苦带来的消极作用,人们意识到了之后,照旧会有转变的欲望天然升起。当转变之光随着感情上的冲突被带进了生活,就由“有意识的能干”踏入了“有意识的有能”。

对旧有习性的`挑战必然带来生活层面上的某些变动,鲍温温和而又刚强地指出:在这场把生命导向光明、积极的内涵转变中,要是其他工具简直是阻碍,工作,大概朋友都应该思量放弃。

放下诉苦,这并不即是在困境眼前不作为,大概放弃对社会不公正的言说权。带有负面感情的诉苦,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的酷爱,并由今生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

有一次风暴将船只打翻,鲁宾逊一个人被波浪抛到一座荒无人烟的海岛上,在那边度过了二八年孤单的时光。小说的重要部门便是对他这段荒岛生活的生动记述。除了精彩古怪的故事外,小说最吸引人的中央便是鲁宾逊的性格。

他敢于冒险,敢于寻求自由自在,自由自在的生活。纵然漂泊荒岛,也决不气馁。在荒无人烟,缺乏最根本的生活条件的小岛上,他孤身一人,克服了许很多多凡人无法想象的困难。以惊人的毅力顽强地活了上去。没有屋子,他本身搭建。没有食物,他实验着打猎,种谷子,训养山羊,晒野葡萄干,他还本身摸索着做桌椅,做陶器,用围巾晒面做面包。在岛上的第二四年,他还援救了一个野人。给他取名为“星期五”。在他的教育下,“星期五”成了一个老实的奴婢。就这样,鲁宾逊在荒岛上创建了本身的物质和精神的王国。面临人生困境,鲁宾逊的所作所为,显示了一个硬男人的坚贞性格和英雄本色。

第8篇:不抱怨的世界读后感

美国史上最著名的心灵导师之一威尔—鲍温,发起了一项“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家600万人热烈参加这项运动,学习为自己创造完美好的生活,让这个世界充满平静喜悦。活力四射的正面力量。而你也可以成为其中一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生。

这是我在《不抱怨的世界》这本书中看到的,当时我看了这本感觉很郁闷,因为我们生存的世界当中充满了抱怨,当然我相信每个人都非常的讨厌抱怨,但是这个就跟人们的七情六欲。喜怒哀乐差不多,势不可磨灭的,不抱怨的世界是什么样子的,这个貌似离我们很遥远,因为抱怨不仅会针对人,也会针对不同生活情境不同事物,表示我们的不满,如果找不到人倾听我们的抱怨我们就会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出这一项神奇的“不抱怨”运动正是我们当代的人们需要的,我们应该学习接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,抱怨老天的人,请试着抱怨转成祈祷,这样人的生活会有想象不到的转变。人的人生也会更紈拥拿篮。圆满。和谐

在看这本书之前我从来就没有想过生活中关于抱怨的问题,没有仔细想过原因。过程,因为在我们当代社会抱怨在生活当中是理所当然会出现的现象,没有从不抱怨,我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨,鲍温认为,我们之所以会抱怨,就和我们做的任何事情理由一样,我们察觉到抱怨会带来好处,比如说:抱怨自己的身体健康,抱怨自己在工作中为什么会出错等。这些都是都是能让自己取得附带的好处,在我们的'抱怨中,我们也对世界传递我们也是受害者的讯息,而这样做的话,只会带来更多的受害者,而不是减少受害者。

从现在起,我们应当做一个积极的人,谈自己想得到的东西,而不是抱怨不喜欢的事物。谈自己在一件事上得到了什么,而不是去抱怨为什么要去做一件事,这样我相信大家都会变得更加美好。和谐。

第9篇:不抱怨的世界读后感

在现实生活中,每个人又难免要遭遇很多挫折和失败。每当这时,有些人便不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运……我们现在的世界抱怨实在太多了,几乎所有的人都不知不觉的抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”,具体到我们生活中细小的行为,实现“平和心态”在自己个性中的生根。

我一遍遍的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运!一些很有感触的`话,与大家一起分享:

1、当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以,要给自己积极的暗示。微笑着,去唱生活

2、我们的外在世界,就是自己内心世界的反射;我们与别人的关系,也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好,一切都是从你自己开始。

3、和别人在一起聊天,不要和他一起抱怨

4、成功就是从失败到失败,也依然不改热情

5、没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。

6、如果你研究成功人物的生平,会发现他们之所以成功,并不是排除了生命中的挑战,而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切,并藉此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈,而是开始寻找挑战中的祝福

7、你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系

8、不要让消极的人们,剥夺了你对理想生活的追寻

9、那些觉得抱怨是理所当然的人,哪里也到不了,只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上,而不是我们不要的事情

在忙忙碌碌的人生中,只要我们微笑面对生活,把尘封的心胸敞开,让抱怨的声响淡去,自然而然的会延伸和深入到人生的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。不放弃、不抱怨,相信自己,抓住机遇,一切皆有可能!

第10篇:不抱怨的世界读后感

抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

你的人生也会更加美好、圆满,抱怨自己的人。

它告诉我们:无论在做任何事,当抱怨来临时。

怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变,不与乐观从事,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,常常在他人身上找缺点,快朝梦想前进吧,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,直至将来也不会出现有,他的事,这样一来,。

老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的.无益举动,我非常快乐,不再有。

能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活, 不抱怨的人一定是最快乐的人,要从容面对,你经常有抱怨吗?以前有过,所以,就一定会成功,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,包括最亲密的人。

现在意识到将努力做到改变,美好的生活方式正在前方等待着你! ,如果不喜欢一件事。

戴尔。

就改变自己的态度。

没有抱怨的世界一定最令人向往,请访问(),这句话说得太棒了!我深有体会,进而抱怨无际于事,伤人伤己啊,我试着改变了,卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢? 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满, 我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己,当遇到挫折时。

我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,所以转发了这篇文章;若你为写作文发愁,怒气会毒害我的血液,你都有资格得到,不抱怨、不放弃……只要继续努力,充满了感激, 争取永不抱怨的人生态度才是第一位的,我将要做一个快乐的人。

就改变那件事;如果无法改变,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,感激老师们给予的关怀,感激我的老师给予的帮助, 今天, 凡是你所渴望的东西, 最近看了一本书:《不报怨的世界》 这本书真的非常好!它可以改变你我的命运 。

第11篇:不抱怨的世界读后感

每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。

很多时候,我们每个人都知道,自己无时无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨中。

但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者…但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任人以任何名义窃取盗用。

当然我们也希望改变,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

《不抱怨的世界》,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的`抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

第12篇:不抱怨的世界读后感

在贯穿生命的路途中磕磕碰碰不顺之事时有发生,这些挫折和失败是我们人生中所经历的一部分,我们无法改变。有句话不是说“没有岩石阻挡,哪能激起漂亮的浪花?”。但耳边就总会听见抱怨工作的压力、家庭的压力、升职加薪、房款车款……生活原本就有许多元素,有快乐有痛苦,有压力有轻松,我们不可能只拥有幸福快乐。然而一些抱怨也正如威尔·鲍温在书中指出的,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”其实不然,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面并积极作出改变。

最初的开始总是握在自己的手中,减少抱怨,停止抱怨,遇事多从自身找问题,保持积极的心态,接纳自己,确定自我价值。就如工作中把本职工作变被动为主动,把工作看成一种兴趣,一种享受,一人有一人的价值所在,以一颗积极乐观主动的心态投入到工作中去,何来抱怨?

我们每天都在做不同的事,和不同的人打交道,工作生活中大大小小的不如意,有时总习惯性地不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地这些怨气不仅无济于事使自己情绪低落,或许也会将消极情绪带给身边朋友、家人。

人人都有执着好胜之时,但要懂得适时进退,同时学会去宽容、去容纳、去欣赏,去做一个心胸宽阔、乐观向上的人。就像歌德夫人曾说过的:“我之所以高兴,是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难,但我却不停地求索我生命中细小的快乐。如果门太矮,我会弯下腰;如果我可以挪开前行时路上的绊脚石,我就回去动手挪开;如果石头太重,我可以换一条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事情”。 我们每个人都会面对人生的忡忡难题,但不要迷失自己,心态的'真正决定权掌握在自己手中。做最好的自己真正勇敢的人则不去抱怨,相信紫手环传递的力量,且怀着积极的心态从容去面对人生中的一切。

第13篇:不抱怨的世界读后感

抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》,我感到受益匪浅,认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”

一篇篇的'翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是很普通的方式,很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度,让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦……而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。

要诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”因为抱怨也不能帮你解决问题,只有直面问题,想办法去解决问题才能让自己豁然开朗!

第14篇:不抱怨的世界读后感

最近看了一本书:《不报怨的世界》 这本书真的非常好!它可以改变你我的命运,它告诉我们:无论在做任何事,当遇到挫折时,要从容面对,不抱怨、不放弃……只要继续努力,就一定会成功。

争永不抱怨的人生态度才是第一位的。

抱怨是最消耗能量的无益举动,我们可以这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的人生也会更加美好、圆满。

怎样做到不抱怨呢?-----唯有自我的改变。

戴尔。卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨。 抱怨会让我们陷入一种负面的`生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人,不抱怨的人一定是最快乐的人,没有抱怨的世界一定最令人向往。

如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。是啊,这句话说得太棒了!我深有体会。

我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。

你经常有抱怨吗?以前有过,现在意识到将努力做到改变,不再有,直至将来也不会出现有。我将要做一个快乐的人,能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活,当抱怨来临时,思考一下:这真的对我很重要吗?

想一想:人发怒时,怒气会毒害我的血液。伤人伤己啊,进而抱怨无际于事,不与乐观从事。

什么是抱怨呢? 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。

今天,我试着改变了,所以,我非常快乐,充满了感激。感激我的老师-韩冰给予的帮助,感激咨询线老师们给予的关怀。

凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧,美好的生活方式正在前方等待着你!

第15篇:不抱怨的世界读后感

当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处…

慢慢的深入这本书我发现这其实就是一面心灵的镜子,里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里可以看到自己的脸部表情和整体面貌。而这本书里的就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:在这面镜子里我们可以看到自己心里最真实的想法,是乐观向上的,还是消极低沉的?

这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。很多人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式,在没有看这本书前我也是如此认为。我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚可以让心里舒坦很多也能都轻松许多。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种“流行病”,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的`心灵疾病,不但不能够找到解决的方法,还可能让这种抱怨的程度变得更为严重,最终又可能导致不可收拾的结果。

书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,或许大家都会觉得她是一个最有资格抱怨的人,但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生护士和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

我们的生活也认识如此,或许我们换一种方式换一种心态去看待很多事情都会得到好的一面。学习中的我们也是这样,我们会抱怨上课枯燥无聊,抱怨作业堆积如。只要我们朝好的一面去看待,看到老师父母的良苦用心我们就会明白,不抱怨会是正确的选择!

最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”

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