安妮日记读后感

第1篇：安妮日记读后感

一点点翻开日记，最近一个星期里仿佛每天都在可爱活泼和智慧的安妮的陪伴下度过。我仿佛成为了凯蒂，仔细聆听安妮内心的诉说。

每天都能看见最深刻最真实的安妮，见证她的成长，仿佛我真的有了一位愿意向我吐诉真心的朋友。我实在是为扮演了世界上唯一能够看到安妮纯洁美好的另一面的人而感到十分开心和幸福。到今天日记戛然而止的时候我的心仿佛被巨大的天外陨石撞上了一样，炽热而疼痛不止仿佛失去了最好的朋友，那种痛楚真实的有些不可思议。我想，我的一生中大概也不会经历几次这样的失去所爱的感受吧，这么说也许是有些夸张，但却是最能表达我真实感受的话了。我想，一个人如果袒露真心地对待一个陌生人的话一定非常容易和快速成为朋友吧！就像安妮和凯蒂一样，穿越时空与安妮日夜为伴，可以说是我应该珍惜的一段经历了。

作为比安妮大七八岁的成年人，我却时时刻刻被安妮的话语警醒我时刻为这个上世纪的13岁小女孩而惊叹连连和自叹不如，我实在惊讶于这个小小的年龄的孩子十分清醒和辨证的自我认知以及丰富的生活经验和科学文化知识，还有超乎同龄人甚至大部分成年人的睿智和宽容，以及理性和充满哲思的人生观世界观和价值观。所有的合集，让我看到的绝对不是13岁小毛孩。而是文明世界的宝藏！

第2篇：安妮日记读后感

1942年—1944年，战争与种族灭绝的阴云布满了天空，盖世太保的铁瓜伸向每一个无辜的犹太人，在历史上上演了一场惨绝人寰的浩劫。安妮是位犹太少女，1942年7月，由于压迫犹太人的风声紧急，他们家和另外四名犹太人到她父亲公司的“密室”躲藏。

密室的生活十分枯燥，单调的饭菜、性格怪癖的居伴、几年不能出门、用水和去卫生间都有非常严格的限制。不过值得庆幸的是，她所经历的一切并没有使她的心田荒芜，那里已经成为一片生机勃勃的希望的田野!安妮想成为作家和记者，可这个美丽的愿望在当时那股势不可挡的黑暗洪流下显得那么脆弱，像闪着彩光的泡沫。但是安妮仍写道：“这场残酷也会告终和平与安详会重新回来。在此同时，我必须执着我的理想。也许有一天，我能实现我这些理想!”读到此我仿佛看到一个不屈的灵魂在黑暗的密室中呐喊!

经过密室中无数个漫漫日夜，安妮由一个任性、少不更事的女孩蜕变为一名成熟的少女。在安妮的15岁生日时，安妮有了惊人的成长。她已将自己的反省提高到了社会层次，开始思考男女平等等问题了：“现代妇女要争取完全独立的权利了!”“但独立也不够，妇女还应该获得尊重!”“我谴责的是我们的价值系统，和不承认女人在社会中的角色多伟大、多困难，同时也多美的男人!”实现在让人难以想象的那样一个战火蔓延、人人自危、无数人倒在血泊中的时代，身居密室接近两年的十五岁少女安妮居然能真知灼见地谈起了男女平等这个深刻的社会问题!读到此处，我不禁感叹，战争能摧毁一切，唯独不能侵占一颗坚强、勇敢、自由的心!

我相信《安妮日记》会一直流传下去，控诉战争与丑恶，宣扬和平与友善，用她真挚的文笔，感动和启迪一代又一代人!

第3篇：安妮日记读后感

从古至今，书籍便是文人墨客讴歌的对象。古有“腹有诗书气自华”的诗句，今有“书籍是饥饿的人的一块面包”的名言。作为一位惜书爱书之人，每天坐在柔和的灯光下，读名家著作，是愉悦的享受，而总众多著之中，我感受最深的是《安妮日记》。

《安妮日记》的作者是犹太族少女安妮·费兰克。她的家庭原居住在德国法兰克福。纳粹兴起后，安妮被迫全家迁至荷兰避难，二战爆发后不久，在朋友的帮助下他一家人躲进了一间密室，密室成员后曾至8人。1944年8月有人高密，他们8人被捕并被关进集中营，最终只有安妮的父亲一人生还。其父整理并出版了安妮的日记，即为《安妮的日记》。

这本书描写了许多鲜明感人的形象。安妮是一个性格活泼的花季少女，她的父亲谦虚随和，母亲语言夸张，缺乏理解能力，姐姐内敛端庄，温柔懂事……，性格迥异的8个人，构成了这本日记式小说的主体，更触动我内心的是，让我对生命、对二战有了更深刻的理解。

安妮的日记燃起了所有人对生命的热情，使人们认识到大屠杀、反犹太主义，也使人们认识到人性内心的童真、善良、仁慈，更成为现代业界的精神象征。

《安妮日记》给我带来了太多感悟，对亲情、对友谊、对人生……

畅游书海，愉悦心灵；宁静岁月，唯愿与书香常伴……

第4篇：安妮日记读后感

不过值得庆幸的是，她所经历的一切并没有使她的心田荒芜，那里已经成为一片生机勃勃的希望的田野！安妮想成为作家和记者，可这个美丽的愿望在当时那股势不可挡的黑暗洪流下显得那么脆弱，像闪着彩光的泡沫。但是安妮仍写道：“这场残酷也会告终和平与安详会重新回来。在此同时，我必须执着我的理想。也许有一天，我能实现我这些理想！”读到此我仿佛看到一个不屈的灵魂在黑暗的密室中呐喊！经过密室中无数个漫漫日夜，安妮由一个任性、少不更事的女孩蜕变为一名成熟的少女。

在安妮的15岁生日时，安妮有了惊人的成长。她已将自己的反省提高到了社会层次，开始思考男女平等等问题了：“现代妇女要争取完全独立的权利了！”“但独立也不够，妇女还应该获得尊重！”“我谴责的是我们的价值系统，和不承认女人在社会中的角色多伟大、多困难，同时也多美的男人！”……实现在让人难以想象的那样一个战火蔓延、人人自危、无数人倒在血泊中的时代，身居密室接近两年的十五岁少女安妮居然能真知灼见地谈起了男女平等这个深刻的社会问题！读到此处，我不禁感叹，战争能摧毁一切，唯独不能侵占一颗坚强、勇敢、自由的心！我相信《安妮日记》会一直流传下去，控诉战争与丑恶，宣扬和平与友善，用她真挚的文笔，感动和启迪一代又一代人！感动和启迪一代又一代人！

第5篇：安妮日记读后感

在这个寒假里，我读了《安妮日记》，《安妮日记》取材于二战时期的真实事件。她在日记中吐露了安妮与母亲不断发生冲突的困惑以及对性的好奇。在种族歧视和战争迫害的社会大环境中，藏匿且充满恐怖的密室生活，在她朴实流畅的笔下，深深地揪动着每一位读者的心。让我们深深地体会到战争的残酷。

这本书主要记录的是安妮在密室里的生活，尽管密室的生活是如此的枯燥无味，但在她的笔下却显得生动有趣。在日记中，安妮表达了自己对世界的看法，也表达了自己对未来的憧憬。13岁的她，却表现得如此成熟，与她相比之下，我们是多么的幸福。我们生活在和平的国家中。我们拥有自由，我们可以上学，我们可以与自己的同伴一起玩，我们可以无的做自己想要做的事情。我们可以……

但是，在生活中，却有许多人不懂得珍惜我们现在所拥有的一切。我们总是常常抱怨自己，抱怨他人。总是嫌这嫌那的，有许多的不满，有许多的要求。但在安妮的一篇日记中，她这样写道——只要我还活着，能看到这阳光，这无云的天空——只要这一切还在——我就不可能不幸福。相比之下，我就觉得很惭愧。

以前，我总是对自己的父母大呼小叫的。一点都不懂的尊重他们，总认为他们对我所做的一切都是应该的。但是现在，当我看了《安妮日记》后，我觉得我真是身在福中不知福……

珍惜现在，珍惜和平，希望这个世界永远和平！

第6篇：安妮日记读后感

“我希望在我死后，也能够继续活着”这是安妮在日记中写的话。每当我一次又一次地读完这本书时，总会思考：她真的做到了吗？现实坚定的声音告诉我：她的确做到了。

这本书读起来是轻松愉快的，不像闻名遐迩的名著那样枯燥无味，让人没有读下去的欲望。每当我想起战后的满目疮痍，安妮的悲惨结局，便会不由自主地感到失落，情绪的落差就像高高飞起的风筝一下子被人扯了下来。

这本日记记录了她从十三岁到十五岁的每一个充满未知、危险但又富有情趣的生活细节，以及激烈的战况和她内心深处的思考与疑问。在这两年时间里，安妮一家一直居住在一间密室里，每一举一动都受着限制。尽管我与安妮年龄相仿，读起这本书来有着强烈的共鸣感，但我仍然无法想象，她是怎么在如此与世隔绝、不自在的环境中生活的？然而安妮似乎并不这么想，有时甚至把新的战况当成一个逃离的新希望。她有着一颗无比乐观的心，就这点，让我无比钦佩。

我承认我总会被安妮乐观的心态打动。“如果从外部看，我只是一只没有自由又喜欢嬉戏的小羊羔；但在内部，指引我的则是美好的那一面的我”她总是向往着美好的自我，美好的未来，而并非自己的悲惨的下落和战后的惨状。这不由得引发我的深思：对生活感到烦躁厌倦时，难道就一定要一味地抱怨生活吗？还不如静下心好好想想解决问题的方案，朝着美好生活大步向前。即使遇到困难，也不应彻底放下希望，失落只会让阳光更难透过紧密的乌云，照耀到我们身上。

的确，安妮早已在七十三年前去世，但她的乐观仍然在影响着全世界。她仍活着，以另一种方式活着。每次在遇到所谓的“人生大起大落”时，想想这个女孩，我都会觉得，一切一定都会好起来。

第7篇：安妮日记读后感

1942年—1944年——二战时期，战争与种族灭绝的阴云布满了天空，盖世太保邪恶的铁瓜伸向每一个无辜的犹太人，在历史上上演了一场惨绝人寰的浩劫。安妮是位犹太少女，1942年7月，由于压迫犹太人的风声紧急，他们家和另外四名犹太人到父亲公司的“密室”躲藏。

密室的生活十分枯燥，尤其是对于安妮这样一个活泼爱动的女孩，单调的饭菜、性格怪异的邻居、每天不能出门、用水和去卫生间都有非常严格的限制，而且常常担惊受怕。不过值得庆幸的是，她所经历的一切并没有使她心情慌乱，这里已经成为一片生机勃勃的希望田野！安妮想成为作家或记者，可这个美好的愿望在当时那股势不可挡的黑暗洪流下显得多么脆弱，像闪着彩光的泡沫。但安妮这样写道：“这场残酷会告终，和平与安详会重新到来。在此同时，我必须执着我的梦想。”读到此刻，我仿佛看到一个不屈的灵魂在黑暗的密室中呐喊！

经过密室的无数个漫漫日夜，安妮由一个任性、少不懂事的小女孩儿蜕变为一位成熟的少女。在安妮的15岁生日时，安妮有了惊人的成长。她已将自己的反省提高到了社会层次，开始思考男女平等等问题了，实在让人难以想象的那样一个战火蔓延、人人自危、无数人倒在血泊中的时代，身居密室接近两年的十五岁少女安妮居然能真知灼见地谈起了男女平等这个深刻的社会问题！读到此处，我不禁感叹，战争能摧毁一切，唯独不能侵占一颗坚强、勇敢、自由的心！

我相信《安妮日记》一定会一直流传下去，控诉战争与邪恶，宣扬和平与友善，用她真挚的文笔，感动和启迪一代又一代人民！

第8篇：安妮日记读后感

我读了安妮日记这本书，安妮的一切鼓励了我。

安妮在1942年6月12日开始写日记，写的是关于他们藏在后屋的生活，我认为她很开朗，但是在1944年8月1日最后一篇日记里她却说：我的灵魂是一分为二的，这一方面具有我那放纵的乐观性情，我的这一面通常埋伏着，等着把我那更美，更纯洁，更深沉的另一面排挤掉。不错，没有人了解安妮的好的一面!

我很喜欢安妮说的这几句话：“只要我还活着，能看到这阳光，这无云的天空,，我就不可能不幸福!” “只要还有这些，只要还有这阳光，这无云的蓝天，只要我能看到这些，我就不会忧伤!”安妮的这几句话鼓舞了我，她是那么坚强，我很佩服她，在那样的险境里，居然还能那么开朗!我觉得安妮日记比我以前看过的书更具有真实性，因为这本书不是编出来的。

我在看安妮日记的时候，总会把安妮所处的环境和自己比较，犹太人没有自己的国家和土地，到处迁徙，只能靠经商维持生计。他们迁到西欧后，遭到当地封建主的歧视。安妮是在德国人的歧视下长大的，而我却是和平平等的社会下成长的。平时体育课上跑50×8总是坚持不下来，老跑1分58，别人的最高成绩是1分35，我很羡慕，自从开始看安妮日记，跟安妮的生活状况相比，我的生活活多好啊，安妮喜欢上学，可因为她是犹太人，后来上不了学，我却还能上学就有了自信心，上星期四体育课测试50×8我跑了1分47，我很兴奋，虽然这成绩对于别人来说，很小菜一碟，但对于我来说，这已经是不错的成绩了。

我知道我出了这种成绩，是因为安妮有着的坚强精神，她那种精神打动了我。我很喜欢这本书!

第9篇：安妮日记读后感

有许多书伴随着我们成长，我们从中吸取精华和营养，更加茁壮成长。上个星期，我读了《安妮日记》，感觉既真切又感人。

安妮·费兰克是一个二战时期，纳粹大屠杀犹太人时一个15岁犹太女孩。她有一个姐姐玛格，本来一家人其乐融融，但是xitele对犹太人实施种族灭绝，费兰格家被迫住进了秘密小屋。此外，同居室还有一个牙医，几对夫妻，还有一个男孩皮德。在这一段充满噩梦的将近25个月的危险日子里，安妮用纯真而感人的笔触记录下了躲藏在秘密小屋的恐惧、害怕，以及与皮德之间真挚男女情意。安妮梦见亲爱的已经过世的外婆，梦见亲爱的朋友达莉，心里充满了焦虑和担心。而日记是她最好的倾诉，也是二战期间犹太人悲惨命运的一个证明!日记本是安妮13岁生日时收到的一份礼物，她给日记本取了一个好听的名字“基帝”，向它吐露自己的心声以及自己内心的无助与烦恼，思考生命和战争……

在安妮15岁那年的8月份，有人告密，秘密小屋的8个人全部被捕。数日后，安妮和姐姐玛格死于集中营，8人中只有安妮的父亲一人还生。

多么不幸的故事呀!25个月的悲惨生活，忍受饥饿、担心、害怕……在困难中成长，在害怕中成熟。在躲避的日子里，安妮从一个懵懵懂懂的小女孩长成了一个花季少女，在这花一般的年龄，只能躲避在那矮小的秘密小屋。

一本日记，让我们体会到战争的残酷与无情，体会到了犹太人的悲惨命运!让我们认识到了纳粹恶魔给人类整体以及每个个体带来的伤害以及无可弥补的伤痛!

第10篇：安妮日记读后感

《安妮日记》的封面上有一行字吸引了我的注意：这是一位女孩写的。这让我更好奇了，便继续看了下去。

这本日记记叙了在种族迫害下的八个犹太人躲进了“秘密小屋”。开始了他们28个月的藏匿生活。 这28可月有数不清的意外事故，食物和生活用品的稀缺……但即使是在最痛苦恐惧的时候，安妮也仍然以积极的心态面对一切。她在日记中写道“人性本善，混战和苦难终将结束。”就是这种乐观的心态支撑着安妮面对一切困难，让她从孤独、恐惧中慢慢走出。 安妮还热爱写作，梦想成为一名科学家。她总是认真地检讨每件事情，找出原因。这些品质都值得我去学习。

有一次，我正在做一道比较难的思考题。刚看完一遍题目，我完全蒙了！这是什么意思啊？！我又看了一遍，还是没有任何头绪。我有些没耐心了：下一次再不会，我就不想了！我有马马虎虎地扫了几眼题目。哼！又不会！我不写了！可刚要放下笔的我转念一想：安妮生活在艰辛困难的环境中，她还仍然不忘写作，不玩学习，不忘读书。我怎么能不好好上学呢？我拿起笔，仔仔细细地看了即便题，认认真真地思考了一会儿……哦！我知道了！原来只有像安妮那样专心致志地思考，才能成功！

看了这本书，我学会了认真思考。也让我明白了学会善于思考的重要性。

第11篇：安妮日记读后感

《安妮日记》是我最喜欢的一本书，它是犹太女孩安妮。弗兰克于二战期间藏身密室时，作下的日记，记录了安妮的生活，安妮在密室里度过了25个月，过着暗无天日的日子，一次偶然的机会，他在密室里遇到了知心朋友——彼得。范丹，虽然密室外响着阵阵枪声，但是他们只能眼睁睁的看着一个个无辜的人死去，读到这里，我已经心惊胆战了，战争给人们带来了痛苦、悲伤和恐惧，战争让一个幸福的家庭破裂，战争是残酷的，而人们的坚强却是难以预测的，安妮没有因为亲人的死亡而丧失勇气，她知道自己时刻面对死亡，但她仍然心存希望，他希望战争早点结束！是啊，这也是每一个人的愿望啊！

安妮用微笑面对和她在一起的七个犹太人，把悲伤深深地埋在心底，面对困难，她会勇敢的往前冲，这种勇气不正是我需要的吗？

每次失败后，我就退缩，我没有勇气去面对失败，获得成功就是我的目的，现在我终于明白了，做一件事必须坚持到底，遇到困难坚强的面对它，你就会成功！爱迪生曾经说过：失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。是啊！想要通向成功就必须面对失败！

读完《安妮日记》后，我很惭愧，安妮，这个坚强的小女孩，她只有16岁的生命，她遇到的困难不计其数，而我，身在福中不知福，我遇到一点困难，父母就会帮我克服，人生的道路是曲折的，事事难料，我要靠自己，勇敢的往前冲！

第12篇：安妮日记读后感

今天我读了《安妮日记》这本书这本书，主要写了安妮的在荷兰被德国占领希特勒上台后大力补犹太人取消犹太人身份，那是犹太人被大批大批的装进牲口的大卡车里拉去了集中营，那里总受非人待遇，直到死亡。

本文作者安妮也是犹太人，他的家人以及朋友也都是犹太人，因此，安妮一家人到处逃亡，先是到爸爸的办公室，上面的密室中过着没有自由，只有恐惧和提心吊胆的生活，但没过多久，他们还是被纳粹人发现，并将他们带去集中营，最终还是没能逃过死亡，年仅15岁。散发着单纯和安静气息的文字，安妮用最朴实的方式在我们面前解剖了战争，没有所谓的正义，也没有所谓的利益，更没有所谓的'分歧，只有人生中深深的疯狂。在读《安妮日记》时，在大战的背景下，我们得到更多的是一种温暖人心的东西。在日记里，她诉说着她愤世嫉俗，在日记里，她控诉着人世间的痛苦与残酷，在日记里，她倾诉了那种剪不断的惆怅，在日记里，她谈到了外面一切与追求自由的青春和渴望。安妮没服输过，低过头，停过步，她在前进着。

读完了《安妮日记》这本书，我对她的结局，感觉到万分悲伤，虽然这是历史事实，但是我还是不忍心看着一个小女孩被敌人残杀。

安妮这种精神值得我们学习，她是那么勇敢，坚强，在危险面在危险面前不退缩。我认为：阅读，会让历史变得更有血有肉。（马盈嘉）

第13篇：安妮日记读后感

这几天，我读了一本书，是《安妮日记》。这本书令我很受启发。书的主人公是安妮，她1929年生在德国的法兰克福市，是个犹太小姑娘。

这本书主要讲了：安妮一家1933年被迫逃到荷兰避难。在1940年德国兵侵入了荷兰，要将犹太人赶尽杀绝。安妮一家不得不换一个躲难地方。设在了父亲工作的公司楼上的“秘密后屋”。在那一共有8个人，除去安妮一家人，还有父亲同事范达恩及他妻子和儿子，还有一位牙科医生。这8个人在“秘密后屋”度过了两年的时间。每天不能发出一点儿响声，生活在黑暗之中，十分难熬。

虽然生活艰辛，但是没有打破安妮的梦想，她希望自己长大成为一名记者和作家。于是她发奋读书，希望能实现自己的梦想。然而她坚持写日记，没有停过。安妮从一个可爱天真的小女孩到成熟的少女，一共经过了两年的时间。日记里有写开心的，伤心的……安妮通过日记来表现德国兵的残忍。最终由于有人告密，那8个人1944年8月4日被抓。只有安妮爸爸是八人中，唯一的幸存者。

读了这本书，我的启发是：我们现在生活在和平环境中，衣食无忧，想要什么就有什么。可是大家有想过那些还在战争中度过的孩子，他们不能像我们一样在学校中快乐地上课。所以我们要好好学习，长大为祖国做出贡献!

第14篇：安妮日记读后感

1942年—1944年，这是一段多么黑暗的日子呀！特别是对于犹太人来说，更是一场空前绝后的灾难。战争与种族灭绝的阴云布满了天空，盖世太保的铁瓜伸向每一个无辜的犹太人，在历史上上演了一场悲惨的一幕。安妮是位犹太少女，她原本幸福的生活就这样破碎了。1942年7月，由于压迫犹太人的风声紧急，他们家和另外四名犹太人到她父亲公司的“密室”躲藏。

《安妮日记》是从安妮13岁生日那一天开始写到15岁，后来由于被抓到在德国军营才停笔的。里面主要是写了安妮的爸爸奥托．弗兰克，妈妈艾蒂丝．弗兰克，姐姐玛．弗兰克，凡．丹夫妇，彼得，阿．杜瑟尔医生和安妮一起躲进了安妮爸爸公司大楼后面的一些房屋里面，他们叫做“密室”。他们早上先用木板钉住，然后在用厚窗帘挡光，白天他们不能出一点声音，以免被楼下的德国人发现，因为安妮他们全都是犹太人，德国人抓到犹太人后会把人毒死，闷死，病死和饿死。晚上才是他们的自由时间，不过所有人都要规定时间冲凉和上洗手间。“密室”里没有阳光，没快乐，没有自由，只有伤心和恐惧。安妮在“密室”里唯一的朋友就是日记，她向日记说出了心中的苦闷，讲述了身边的故事，记录了成长中的好奇和期待，同时也控诉了法西斯的战争，还写了战争给人民带来的灾难和痛苦。让人们知道战争是残酷的，是危险的。让我们的世界充满平安和幸福，不要让战争来到我们的身边。

安妮生前写道：“我希望在我死后，仍能继续活着。”她的愿望终能得偿。我相信安妮日记会一直流传下去，控诉战争与丑恶，宣扬和平与友善，用她真挚的文笔，感动和启迪一代又一代人！

第15篇：安妮日记读后感

《安妮日记》是一个叫安妮的女孩儿躲避战乱中书写的日记集子，文中记录了她的生活和情感状态，深刻的反应出了纳粹德国发动的罪恶战争给人类带来的伤害，摧残人性和反人类的行为终将被世人谨记并载入史册，为世人唾骂。而我们生活在自由、明主的社会环境里，就更应该懂得珍惜，而这些都是安妮无法得到的，虽然她非常向往。

安妮出生在德国一个富有的德籍犹太人家里，而当是的纳粹德国对犹太人进行了惨绝人寰的大屠杀，为了逃命，他们一家来到了荷兰躲避战乱。但是纳粹德国的侵略横扫欧洲，很快荷兰就沦陷了，而这时候他们无处可去，而纳粹分子也在荷兰到处搜索犹太人，就连安妮的姐姐也收到了法院的传票，之后他们就在秘密小屋里隐秘的生活着。安妮是渴望自由的，她多么想出去活动，呼吸新鲜空气，看一看外面的花花草草，可是她不能这么做，每当纳粹军人来搜索的时候，她们就感到恐惧和担忧，因为食物也很紧缺。在这个时期，安妮也进入了青春期，心理上、生理上都开始发生变化，而她对父母的婚姻也非常担心，因为怕他们不再相爱了，这样她就失去了家。

纳粹德国的战败，让安妮终于可以自由的生活了，但他的日记却将德国的暴行记录了下来，也写出了一个女孩度过的艰难岁月。读后感.在躲避战乱的日子里，安妮对妈妈充满了抱怨情绪，而这些也可以在她的日记里读到，心理逐渐走向成熟的她终于明白了妈妈的难处，她需要学会相处和沟通。

我们要用自由的时间努力学习，增长自己的知识，也要学习安妮的坚强，更要从她的领悟中得到启发：学会沟通和体谅他人！