游泳日记

第1篇：游泳日记

暑假中最让我难忘的就是有趣的游泳。忘不了，那一朵朵不时向我涌来的水花；忘不了，那一次又一次被打破的记录……真的忘不了，在游泳池中度过的一分一秒快乐时光！

过去，我连下水都畏惧，可现在，我的'游泳技术可是有了翻天覆地的变化。自由泳、水蛙跳……都成了我的拿手好戏。好，我今天首先给你介绍的是我的看家本领D打水仗！打水仗？谁不会啊？这还能称得上看家本领？但是，你看我今天的“战况”，你就知道了。

一进游泳池的大门，你就会承受漫天飞舞的水花的侵袭。大的水花能把你全身打湿，最小的水花也能让你眼睛睁不开。我好不容易才逃出了“危险地带”，自己也该下水应战了。“一、二、三”，只听见“咚”的一声，我跳进了凉滋滋的水里，像鱼儿一样快活地嬉戏起来。

别瞧我我胖，我可是一个十分优秀的“水中探测员”哦！我悄悄地潜入游泳池中心，开始侦察起“敌情”。有情报！是从深水区来的！我用“海豚式”迅速“飘”到“危险地带”深水区，发现所有的“敌人”都在此泼水进攻，只要你一不小心，就会中了别人的“水弹”。“哗啦”！一阵“菠菜形”水花向我进攻而来。我的直觉告诉我：快下潜！快下潜！可我的速度根本比不过水浪，哗的一声被水给无情地打中了。我也不罢休，开始反击我的敌人。我用尽全身的力量打着水仗，可自己也被弄得眼睛睁不开了。我闭着眼，但水浪依然在我心中翻滚着，像一朵朵盛开的白莲，顽强地留在我的记忆长河之中。

第2篇：游泳日记

这几天我都在学自由泳，那简直可以说是魔鬼训练了。每次训练完后我的骨子都快散架了。那是怎么样的魔鬼法呢？就说说今天吧。

开始训练了，教练先让我们跪在浮板上，然后上半身弯到后面去，两只膝盖要靠拢，紧贴着浮板，保持一分钟。一分钟过去了，我的腰已经酸得不得了了。

然后教练又让我们靠着矮墙，把手反过来抓住矮墙蹲下去一分钟。这么一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，这样可真痛，我想偷偷站起来都不行，瞧！教练正虎视眈眈地盯着我们呢。终于，一分钟熬了过去，我连忙跳了起来，生怕再多蹲了一秒钟。接着教练又让我们左右手各往后翻一百下。我们不敢违抗教练的命令，只好硬着头皮做了起来。才加起来不到五十下，我的手已经累得抬不起来了。做完这个动作后，我们就开始游泳了。因为我们还没学到手的动作，所以教练让我们拿着浮板从跳水台上跳下去，一直游到泳池的另一边。我起一个游，当站在跳水台时，我简直不敢往下望。教练一声令下，我就不管三七二十一跳了下去。啊！可真晕，我跳了下去就听到浮板打在水面上的响声。游自由泳的脚部姿势是用双脚轮流拍打水面，还有几点要求，1。腿要伸直，不能弯曲。2。脚要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就气喘吁吁了。眼看后面的.人就要超过我了，我吃出全身的力气吃力地拍打这水面，总算不让他追上我。最后，我终于到达了“目的地”，我松了口气。

总算上完课了，我软得连路都走不稳了。不知明天的魔鬼训练又会发生什么事呢？

第3篇：游泳日记

今天是星期六，我早早的就起床了因为我要去参加游泳比赛。

到比赛场地，我等了好久好久，杨易才来，不过我还是很开心的，因为毕竟今天是个激动而又期待的日子。我们进了比赛场内，排队就排了几十分钟，杨易对我说：“比赛怎么还不开始呀!”我对他说：“可能——待会儿就开始了吧!”过了一会儿，有一位居委会的主任走到话筒前宣布比赛正式开始，接着我们排队到游泳池对岸，到了对岸后，我们坐下听老师叫名字。叫到我的'名字了，我立刻站了起站到泳道的起点，这时，我听到了老师的口令，立刻跳下水，使尽全身力气向终点游去，后来，我终于游到了终点，我开心极了，接着，我对妈妈招招手，问到“我是第几名啊?”，妈妈回答说：“你是第一名!”听了妈妈的回答，我高兴的不得了。接着，我又参加了蛙泳的比赛，也取得了不错的成绩。游完了蛙泳，我感觉非常累，比赛的这天，就成了我最开心的一天。

第4篇：游泳日记

今天，是我最后一堂游泳课，我既高兴又激动。

来到贺龙游泳场，我换完衣服就进去了。向往常一样，教练教我们来到锻炼区先做准备运动，约半个小时后，就下水了。老师教我们憋气，再游到那边去。一听到教练吹口哨，我就使劲地往前游，一边游，一边看别人，不一会儿，就发现我游到别人的前面去了。我的心里，非常的高兴，觉得自己速度越来越快了，甚至还超过了大哥哥，大姐姐。等我游到对岸后，发现还有好多人在我的后面呢。

游了几个来回，老师让我们取掉小背袱自己游一下，终于轮到我了，我的心扑扑地跳，大概游了十米左右，教练就叫我往回游，才发现自己的劲越来越小了。原来脱掉小背袱，就得全靠自己的'力量来游。

在回家的路上，妈妈跟我说：“雨萱，你今天游得好快呀，很不错！”听着妈妈的话， 我开心地笑了。

第5篇：游泳日记

今天，我又去了娃哈哈小学，去学游泳。

到了那里，我还是像昨天那样很快地换好衣服，不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的，所以速度比以前快了两倍。

做好热身运动，我们便下水了，老师说让我们这回学游泳的脚部动作，于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作，心想，就是这样啊!应该不难，于是，我便游了起来。可是，在岸上做是那样简单，可是一到水里，对我来说，又是那样的难，我做了第一遍，游不起来，第二遍，动作太慢，到了第三遍，身子又不直…….就这样，我做了十多遍，才终于做出了一个像样一点的'动作了。正因为有这十几次的失败，我肚子里才灌了好几口水，还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲，努力地练，我一次比一次游得远，终于这次我能游五米多远了。

最后，该上岸了，我顺着梯子爬上了岸，一上岸，我就感觉游泳裤怎么这么重，腿也软绵绵的，一点力气都没有了。为什么在水中都不觉得累，一出来就没有劲了，难道水的浮力真哪么大吗?

今天是学腿上的动作，明天要学手上动作，我一定要更加努力。

第6篇：游泳日记

炎热的夏天，我和爸爸一起去游泳，带上泳镜、泳裤来到万豪游泳中心，一进游泳池，我看见了好多人在游，我也迫不及待地跳下水池里，水里真凉快我一下就游了50米，我感觉自己就像小鱼一样，在水里自由自在游动，我还跟别人玩水仗，时间很快过去了，我和爸爸换好衣服，开开心心地回家了。

第7篇：游泳日记

夏天的`时候，我和妹妹一起学游泳，教练说我们学得都很棒，建议我们有时间可以比一比。今天，我有点时间，就和妹妹一起约好去游泳，我们决定举行一场游泳比赛。

我们先做准备活动，伸伸胳膊，蹬蹬腿做好热身，到水里试试水温，以免抽筋。

比赛要开始了，妈妈当裁判，妈妈刚说：“预备”，妹妹一下子跳进了水里，象小鱼一样，我赶忙跳下去追，她回过头来做着鬼脸嘲笑我。但是我不在乎，努力地追呀追，终于超过了她，眼看就要到终点了，我暗自给自己加把劲，一定要坚持，我终于胜利了。

我不灰心，从开始的落后到最后坚持胜利。这使我想起了龟兔赛跑的故事，今天使我真正明白了：谦虚使人进步，骄傲使人落后。

第8篇：游泳日记

终于要考试了。为了迎接这考试，我这几天拼命的在深水区游啊练啊，爸爸每晚陪着我练。这一个月来真是辛苦爸爸了。他看了我的练习，估计我能一次通过。果然不出所料，一次性考过了。我又高兴又遗憾。高兴的是我终于学会了游泳。遗憾的是这一个月来，每天早上学习，晚上复习。这已经成了我生活的一部份，忽然这种生活一下就要停止了，是乎有点不习惯，像丢了什么东西似的。

回想起这一个月的游泳生活，对我是一个极大的锻 炼。开始时我不敢下水憋气，后来不敢放手漂起来，不敢试着放手游，游的时候不敢抬头换气、生怕换气时人沉下去了，不敢游到池子中间、只是在岸边狗刨。每当我不敢的时候爸爸总是鼓励我：“怕是你心中的一种感觉，只要你不去想它，勇敢试一试、有了第一次的突破，就不会再有这怕的感觉。”第一次不敢放手游的时候，爸爸采取了迂回的战术。他先是要我沿着岸边游，如果心理怕、那么在游的时候可以不时的用手触一下池边。这样我练了几次，后来爸爸要求我尽量不用手触岸边，我自己试了试，果然敢放心游了。后来爸爸又鼓励我向池子中间游，当我不敢的时候，爸爸就站在池子中间，离我2米远的地方，让我向他游去，后来3米、4米、5米。再后来干脆不管我了，让我自己在池子中间尽兴的游，最后终于游到深水区去了，再也觉得浅水区一点都没意思。

通过学游泳我深深理解了晓玲叮当姐姐的一段话“很多恐惧是人们想象出来的'。吓坏你的，并不是事物本身，而是存在你内心的恐惧，当你心里充满勇气和自信，你会发现其实没有什么好怕的——恐惧不过是个薄薄的气泡，一戳就破！”

爸爸告戒我说：“在这个世界上，除了法律法规、道德标准、安全守则不能违反外，其它的你尽管大胆的去试去闯。”

游泳不仅锻练了我的胆量，也锻练了我的身体。突起的小肚子瘪了下去，人也健康多了。皮肤晒得黝黑，可爱的阳光赠送给我一件新衣裳——除了屁股以外，全身都变黑了，成了一个黑炭头，哈哈。

第9篇：游泳日记

七月十九日 星期三 晴

游泳是我们夏天不可缺少的运动之一。今天下午，我早早的完成的任务，和姐姐妹妹一起来到了时代广场的游泳池游泳。

我迅速地换上游泳装备，像一条小鱼一样，自由自在地跳进了泳池里。我们在水里灵活地转圈，打后空翻，游来游去，好不快活！我们时不时扑腾起浪花弄的水面一圈圈波纹在荡漾，水面上波光粼粼，好不美丽！我们玩腻了，就开始了期待已久的打水仗活动。我不停地向对方泼洒水，然后又快速地潜到水里。然后出其不意，在北方的后面撒上一把凉嗖嗖的水，然后我又潜到水里，一直用这样的方法打败敌人。使我成为了最终的'赢家。

我们又进行了第二回合较量，我们班上的一台新武器——加特林水枪。我们发出粗粗的巨大的水花，把对方打的满地找牙，不得不潜到水里躲藏，然后我又潜到水里，在水里与他们进行较量，虽然动作非常迟缓，让他们喘不过气来，呛了几口水。我成功地把他们抓捕到了岸上！

美丽的时光总是短暂，我们就依依不舍地回了家。

第10篇：游泳日记

“哗啦啦，哗啦啦……”游泳池内的一个身影正用蛙泳的方式在水里快活地游着，他的双手不断地撑开合拢，双脚也默契地配合着，是那么的谐调，那么的自在与优美。他就是我，别看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的场景还是辛苦的。

盛夏，游泳是必不缺少的一项运动。几年前的一天，我兴高采烈地和爸爸一起来到游泳馆学游泳，这可是我的第一次游泳呢！

泳池内，有老人，有青年人，有儿童；有自由泳的，有仰泳的……都轻松自在地游着。“挺简单嘛！”我自言自语道。看着看着，心里不由地泛起一阵激动，真想现在就冲进去游个痛快。

压制住心头的'激动，换好泳裤，“扑通”一声泛起许些波浪，便学着旁人蛙泳的姿势游了起来，可是，刚比划几下，便沉了下去。“咳咳……”几声咳嗽，心里一阵不甘。

“哈哈哈，不会游泳跑这来干嘛？”旁边的几人嘲笑道。爸爸走了过来，语重心长地说：“儿子，‘失败乃成功之母’，经过不断地失败，不断地总结经验，你就能成功。”

听着爸爸的一番话，心潮澎湃，便再试了起来，但还是失败了，可我并没有伤感，而是面带微笑，因为我知道“失败乃成功之母”。

不知道过了多少分钟，不知道喝了多少口水，不知道试了多少次。我终于成功了。

在以后的日子里，“第一次游泳”这件事我总会想起，每每想起，心头总会泛起一阵波浪……