学游泳日记

句文网    发表于:2024-05-26 20:58:23

第1篇:学游泳日记

20xx年7月26日星期二多云

还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳,学游泳日记5则。我高兴得跳了起来!今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳!

刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快!谁知,并不是我想象的那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。

教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面……

20xx年7月28日星期四晴

今天,我早早地来到学校学游泳。

围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。

真是累死我了!不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

20xx年7月29日星期五阴

来到游泳场,有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了,可我还不会游。我心里特别着急!教练告诉我,我憋气憋得不好,让我多练习鳖(Bie)气。

我按照教练的要求,吸上一口气,把头埋进了水里,一秒,两秒……十秒,通过不懈的'努力,我基本上掌握了憋(Bie)气的方法。看!我头扎进水里,腿往上抬,两手伸直,整个身体不由地浮在了水面!我兴奋得在水里不断地打水庆祝。

我心里真高兴,终于学会了水上漂浮。不过,我可喝了不少的水。呵呵……

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一个星期的雨,今天天气终于晴朗了,又可以去学游泳了。

来到游泳池,有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下,我先进行了慢跑训练,然后飞快地来到换衣室脱掉外衣,穿上泳装,迫不及待地跳进了游泳池里。啊!真凉快,好舒服!

按照教练的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子,我听了心里美滋滋的……

20xx年8月21日星期一晴

经过这段时候的训练,我已经可以在水里游几十米远了,教练告诉我主要是因为我年龄偏小,体力还不是很好,等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后,要多加强体力方面的训练,那样我会游得更棒的。

今天爸爸刚好休假,也来到了学校看我游泳,为了使爸爸看到我的成绩,我站在游泳池边,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声……

通过游泳班的训练,不仅使我学会了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,铁棒磨成针。世上无难事,只怕有心人。”的道理。

第2篇:学游泳日记

第一次学游泳

8月1日星期三天气晴朗

今天我和妈妈一起去学游泳。我很开心,可是我一下水就全身发抖,时间慢慢过去了,等到教练喊我的时候,我总不敢下水。可是看到妈妈生气的样子,心里想:“我还是游吧。”可是我一下水就开始紧张了,所以我最后还是让妈妈很生气,我也很失望。大概过了二十多分钟,教练把我们几个不敢下水的'学员交给了另外一个和善的教练那里,可是我觉得那里还更不好,时间就这样,很快就到了放学的时候了,我还不肯走,我想再多练习一会儿,可是天空已经黑黑的,我不得不回家了。

勇敢向前

8月5日星期日天气晴朗

今天我和爸爸一起下水玩,我很开心。我一下水就象一条小鱼在水里游。刚刚游了一会,就听到妈妈喊我去教练那里,原来马上要上课了。我急忙跑去上课,教练把我们带到游泳池边,我很害怕,我一直在水里发抖。我鼓起勇气游了一下,我就不怎么害怕了。我相信自己会成功的!

第3篇:学游泳日记

游泳想必大家都会吧?我也不例外。

游泳是我去年学会的,刚开始的'时候,我连在水面上漂都不会漂,刚一浮在水面上,就立马沉下去了,但是,妈妈在一旁鼓励我,劝我不要放弃,过了一会,教练又教了我一些基本常识,没想到我真的学会了,接下来教练又叫我憋气,我和其他小朋友一起,我一头就扎进了水里,刚沉到下面我就喝了好几口水,我赶紧上来了教练走到我面前给我说:“不能一下子就钻进水里,我来教你吧!',教练教完我很快就会了,然后我们就开始憋气了,我一下憋了三十六秒,让我惊讶的是旁边的小妹妹竟然憋了一分钟!我很惊讶!憋气结束后,教练就开始教我蛙泳了,蛙泳很简单就是双脚摆成青蛙的姿势然后使劲向前一蹬,我立马就会了。教练最后教我的是换气,换气就是双手使劲从水面上沉到水下,你前半身子就会向上漂,在这一段时间你可以吸一口气便又会沉下去,最后,我什么都学会了就在深水区游泳了。

这就是我学游泳的过程,怎么样?有趣吧。

学游泳日记 篇5

8月4日 星期日 晴

夏日炎炎,怎么来消暑呢?噢,我想到了!那就是学游泳!

一路上,我的心一直在怦怦乱跳,又喜又怕。喜呢,就是终于可以学游泳啦!怕呢,就是因为我之前游泳被水呛过,至今难忘。爸爸严肃地说:“学游泳一定要听教练的话,认真学习,不断练习。”

一进游泳池,教练看到我,问:“你是来学游泳的吗?”“是的!”爸爸点了点头。“好!小朋友,不要怕,先下水用水拍拍身体。”教练和蔼可亲地说。过了一会儿,我一下子跳进水里带上游泳镜。教练过来了,笑眯眯地说:“我们先来潜水,我先做示范!”他带好游泳镜,“扑通”一声,潜下去了。我在心里想:也不是很难嘛!我也行!于是,我也潜下去了,没想到,我连5秒钟的时间都不够就上来了!我不断练习在水里闭气,5秒……10秒……12秒……啊!我终于达到了目标!第一节课我一直练这个动作……

8月9日 星期五 晴

我蹦蹦跳跳地跑向游泳池,教练看到我,急忙走过来,说:“小朋友,昨天练得不错,今天要学新动作啦!你看我的'。”说着,便做出蛙泳的动作,蛙泳是我梦寐以求的游泳的方式。我看教练游得很快,就跟着学,很快我呛了一次水,但是,我太执着蛙泳了,我下定决心战胜恐惧,继续向前游。我照着教练说的要领拼命地练习,不知被水呛了多少次,也不知自己喝了多少口水,我不知不觉中掌握了蛙泳的技巧了。蹬!按!划!上!蹬!按!划!上!我忽上忽下,在水里自由自在、翩翩起舞,像一条小鱼一样活动自如。太好了,我终于学会蛙泳了!

我试着下了较深的泳池里游泳,我刚开始我扶着池边,一步一步往前游。我一放手,就沉下去了。我拼命挣扎,用脚一蹬,我一下子就浮出水面。接着我施展了前几天的蛙泳技巧,像在浅池一样,优雅地游着蛙泳……

学蛙泳真好玩!最后,我要告诉大家一个秘诀,那就是无论是什么东西都要认真学,这样你会收获更多的快乐。

第4篇:学游泳日记

今天好不容易不下雨了,我要求全家去游泳,妈妈很乐意,但是爸爸是一个旱鸭子,怎么说都不愿意去?我和妈妈就一起把拉了出去,前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心换好泳衣,当我要下去游泳的时候,爸爸站在池边,说什么都不下水。在我和妈妈勇敢的鼓励下终于下水了,我和妈妈就教爸爸怎样在水里吐气。一开始的时候,爸爸像吹气球一样,在水里吐气。但是在妈妈的教导下,爸爸很快学会了,在水里吐气。要说妈妈,她可是学过游泳的。

现在,爸爸和妈妈都在看我在水里怎样在水里吐气换气,重复的'练习。因为这个动作妈妈教过我。妈妈让我和爸爸一起在水里练了起来。而妈妈自己呢?就自己游起泳去了!

等妈妈游泳回来的时候,爸爸练会了,我练得更好了。妈妈就让我和爸爸一起比赛,看我和爸爸谁做得更好更标准,开始的时候,我做得好。之后我和爸爸不分上下,到了最后爸爸竟然比我做得要更好一点。

要回家了,在回家的路上,爸爸说了一句:"游泳也没那么可怕,感觉还真好玩儿"!我们全家一起哈哈大笑起来。

这真是一个奇怪的旱鸭子呀!

第5篇:学游泳日记

时间就如一匹奔跑的小马,暑假从你的身边偷偷的溜走。时间可真快呀,转眼间我们又该上学了。

我飞快的向学校去。走向我们原来的班级,等待老师给我们分班。当我听见我没有和我的好朋友没有分到一班我有一点伤心。但是,我又要认识新的老师和同学。

很快我来到了新的班级。认识了很多同学,还认识了新的老师,语文老师姓王,数学老师姓康。她们都很优秀而且还很漂亮。

我们的数学老师在全线排名前三名,在全班的考试排名第一。数学老师非常的严格,而且还非常的厉害。她是一名博士生,非常的.厉害。

我特别喜欢我的老师和同学,我感觉认识他们非常的高兴!

在学校我特别开心。有笑声、有朗朗的读书声,真美好。

第6篇:学游泳日记

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的`比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体,又能游玩。

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