游泳日记

第1篇：游泳日记

“萌萌，咱们今天下午去游泳馆游泳吧。”舅舅又把这个已问过我多次的问题搬出来了。“去，去，去！说过多少遍了！”我表面上装作不耐烦的样子，其实心里已经乐开了花。“但是我没有游泳证，进不去呀！”“没事,我有办法。”舅舅说，“那咱们就下午两点去。”“好！”我迫不及待地答应道。

终于到下午两点了，舅舅来接我。我赶快拿上泳衣，冲出了家门。舅舅开着车，把我和表弟带到了游泳馆。舅舅带着弟弟和我正想着溜进去的时候，没想到被管理员发现了。管理员指着我问：“他的游泳证呢？”舅舅撒了个谎，说我的游泳证忘在家里了，又说我们就在小池里扑腾扑腾，过一小会儿就走。“下不为例！”管理员丢下这四个字就走了。

我们兴高采烈地进去了，舅舅带领着我们换上泳衣，冲到了小池旁。我试探性地拿脚伸进去，不算深。我大着胆子在小池里走了几步，只感到一股强大的浮力袭来，直想跌倒，我赶忙逃回岸边。“妈呀！”我坐在岸上，一边喘气，一边感叹，“吓死人啦。”但看着表弟在小池里玩得那么开心，我也有点忍不住了，我悄悄地走到了池边，用水泼洒弟弟，就这样，一场水战开始了。在激烈的战争中，我走进了小水池的中心，结果不小心脚下一滑，一头栽倒在水里，我有点儿慌了，连忙想站起来，没想到还没浮出水面，脚底又是一滑，潜到水里了。我费了好大劲，才回到岸边，不过想到这是我第一次潜水，觉得还是很好玩的，真后悔没有用录像机拍下来呀！

接着，我学会了乌龟式游泳，玩得真是开心。直到现在，我还懊悔为什么没早办游泳证，要不然我早就可以享受水中的乐趣了。

第2篇：游泳日记

20xx年7月26日星期二多云

还没放暑假，爸爸就答应让我这个假期里去学游泳，学游泳日记5则。我高兴得跳了起来！今天上午，爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心：一定要学会游泳！

刚来到游泳池边，清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘，真想一头扎进池里游它个痛快！谁知，并不是我想象的那样，教练告诉我，学游泳不是一件简单的事，要想学会游泳，就得先学会有关游泳的岸上动作。

教练先教我们在岸上打水的动作，接着又教我们阔胸、伸臂、压腿，然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了，我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下，我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好，水刚在我的下巴下面……

20xx年7月28日星期四晴

今天，我早早地来到学校学游泳。

围着操场慢跑三圈以后，教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作：两只手要伸直，一只手在前的时候，另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后，每个人做200次，中间不能停顿休息。接着又学腿上动作，我们一个个趴在石头凳上，腿悬空打直，上下不停地模拟打水，每人10分钟，也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。

真是累死我了！不过我还是觉得很开心，毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

20xx年7月29日星期五阴

来到游泳场，有几个和我一起学游泳的小伙伴已经可以游几米了，可我还不会游。我心里特别着急！教练告诉我，我憋气憋得不好，让我多练习鳖(Bie)气。

我按照教练的要求，吸上一口气，把头埋进了水里，一秒，两秒……十秒，通过不懈的努力，我基本上掌握了憋(Bie)气的方法。看！我头扎进水里，腿往上抬，两手伸直，整个身体不由地浮在了水面！我兴奋得在水里不断地打水庆祝。

我心里真高兴，终于学会了水上漂浮。不过，我可喝了不少的水。呵呵……

20xx年8月5日星期五晴

下了整整一个星期的雨，今天天气终于晴朗了，又可以去学游泳了。

来到游泳池，有好几个小伙伴已经在开始游了。在教练的命令下，我先进行了慢跑训练，然后飞快地来到换衣室脱掉外衣，穿上泳装，迫不及待地跳进了游泳池里。啊！真凉快，好舒服！

按照教练的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力尽才上岸休息。教练也夸我是个能吃苦的好孩子，我听了心里美滋滋的……

20xx年8月21日星期一晴

经过这段时候的训练，我已经可以在水里游几十米远了，教练告诉我主要是因为我年龄偏小，体力还不是很好，等我再长大一点就好了。但是要求我结束游泳班以后，要多加强体力方面的训练，那样我会游得更棒的。

今天爸爸刚好休假，也来到了学校看我游泳，为了使爸爸看到我的成绩，我站在游泳池边，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿赢得了爸爸热烈的掌声……

通过游泳班的训练，不仅使我学会了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，铁棒磨成针。世上无难事，只怕有心人。”的道理。

第3篇：游泳日记

今天，我们一家去燕峰峡度假。

中午睡完觉，我们去泡温泉。温泉里的水很暖和，也比较浅，爸爸决定教我游泳。他先教我一些基本动作，如：手要有力，往前划动，脚要像青蛙一样，使劲向后蹬。我试了一下，结果一下子就沉了下去，爸爸说：“没事，继续来”，我又练习了很多遍，差不多能游一会儿了，我还是继续练习。我一边游，爸爸一边喊：“加油！”我拼命的向前游，可是却向前游不了了，我很失望。看见别人游得那么好，我心里十分羡慕。爸爸看我不高兴，问：“你怎么了？”“看来我永远也学不会游泳了”我伤心地说。“怎么会呢？”爸爸说，“你已经很厉害了，只是不能向前游，没关系，人不是一下就能学会某种东西，必须刻苦的锻炼才可以，你练习骑车的时候，不是也跌倒过很多次吗，现在你骑车不是很棒了吗？学游泳也一样，必须耐心的练习，练习很多遍的时候，你就可以学会了。”爸爸的这些话，使我增加了不少信心。我又游了几遍后，爸爸一边鼓掌，一边说：“不错，你已经快要学会了。”我听了以后，心里很高兴。

现在，我学会了基本动作，但我还没有完全学会游泳，所以，我要多学游泳，把游泳彻底学会。

第4篇：游泳日记

暑假里，我自从学会了游泳后，爸爸经常带我去奥体中心游泳，因为那里不尽可以游泳还可以玩水上乐园和冲浪。

今天晚上，我把妈妈也一起叫上,初中作文，让她也来看看我的游泳技能，当然最重要的是我想做妈妈的小老师，因为妈妈一点都不会游。我按照教练教我的方法，先教妈妈学会憋气，可她胆子比我还小，整个头都不敢下水，我好劝得劝她终于肯下水憋气了，很快整个人都能浮起来了，我马上教她脚部动作，让她练了会后，就给她一块浮板让她试试，没想到她真的游开去了，只是没学过换气，到4米左右就停下来了，嘴里不停得说累死了，看来妈妈真是缺少锻炼啊!该我自己上场了，在妈妈面前我可超有自信哦!只见我从岸边一下越入泳池，像鱼儿一样轻松得往前游，似乎在妈妈面前我的表现更加好了，我使出了吃奶的力气终于游到了25米，这时，爸爸妈妈都为我竖起了大拇指，因为这是我最最好的成绩了，看来我的努力没白费，希望妈妈也能像我一样学会游泳。

第5篇：游泳日记

教练在岸上教我们蛙泳时的手部的动作。学会后，要求每人做两百下，真累呀！两个教练一个站在水里，一个站在岸上，把我们一个一个像扔大石头一样往水里扔。轮到我的时候，我吓得连喊带叫直往后躲，可还是被教练一把抓住扔进了水里。当时那种感受，真是无法形容。

教练教我们蛙泳时的腿部运动。为了掌握好这个动作，教练让我们在岸上先做跪腿练习。这个练习真难受，我仅仅是跪下，还要把小腿往外翻，弄得我们哭笑不得。学游泳，还真不是件简单是事。

教练给我们戴上没有多少气的救生圈，又把我们扔下水去练蛙泳。我按教练教的动作拼命游，觉得很好玩，但还是喝了几口“天然饮料”

时间流逝的很快，开始考深水合格证了。我跳入深水区，觉得自己是浮起来的仙子，我从起点游到终点，教练看见来了，高兴地把放到了我的手里

第6篇：游泳日记

放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。妈妈，我饿了。游完之后，我对妈妈说。哦，回家吃点面包就好了。

妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。不然就白游了。听到了这句话，我不由得紧张起来。在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。这就算了，可是游了这么多天之后，身上是腿疼、手疼到处疼，走个路两条腿就疼得不得了，膝盖弯一下也是又酸又痛。还有手臂，动一动也是疼，搞得我画画时难受极了，真希望这些疼痛马上消除!

可是，这有什么办法呢。老师说，前几天游是会疼，多游几次就好了。一定要坚持下去!不管做什么事，开头都会有些困难。但是，只要坚持下去，慢慢慢适应了，就不会觉得太难了。我要加油!

第7篇：游泳日记

游泳是一项体育运动，它可以锻炼身体。游泳不仅要动手，还要动脚。

在一个周末的晚上，天气很热，我们一家三口准备到游泳池去游泳。我听到这个消息立刻高兴起来。我们带游泳用具，游泳衣，游泳圈，还有游泳镜出发了。到了那里，只见人山人海，游泳池的人都挤满了，没有一点空隙。我们穿好衣服，等了一会，游泳池的人少了一些，我们才下池，游泳池分为大池，小池。大池水深大约1.5米，深水处大约2米，小池水大约深0.8米。爸爸妈妈去大池，我去小池。小池的水热乎乎的，很适合我，我的手一摆一摆的，脚也一摆一摆的显得很有力，我觉得游泳时间多么快乐的事啊!

我游得欢快时，脚背一颗小石头划伤了，我赶快上岸处理伤口，又接着去游泳，找到了那颗小石子。我觉得很漂亮就收集了它。我觉得下池没意思就跑到大池里和爸爸妈妈一起游，大池的水真深啊，幸好我带了游泳圈。大池的水比小池的水暖和些。我和妈妈比赛游泳，爸爸在终点等着我们，开始了，妈妈连游也不会游，只能慢慢地往前走，不一会儿，我游到了终点。“真好玩啊，真好玩啊“我呼喊着。

游泳真快乐啊，我真希望能天天游泳。

第8篇：游泳日记

今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。

下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。

话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。

这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么！水不深，跳下去没事的！”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊！好爽快啊！

可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了！困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心！我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要领。

第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘！

第9篇：游泳日记

今年暑假，我经常去游泳。有时我自己去，有时我叫曹安安一起去。我很喜欢游泳，但我更喜欢的是玩水。

今天我们又一起去游泳，我带了一个小球。我和曹安安一起下了泳池，我们象两条小鱼一样的`游啊游啊！过了一会儿，安安提出要把小球拿出来。

我同意了，我们就一起去拿小球。小球拿来了，我们便玩起我们想出的游戏——抛球。别看这个名字很简单，可实际玩起来是有些难度的。游戏规则是：我们先用石头尖刀布来分先后，然后谁赢谁就先抛球，不过两人都得闭眼，谁先找到谁就赢。你们想想，要在这么大的游泳池找一个小球，可有点难度的。

虽然如此，但我们很快就一起找到了，是在我们身后5米左右。我觉得生命里最少不了的就是运动，不是说生命在于运动吗！我最喜欢的一个运动项目就是游泳，他既可以锻炼我们的身体，又很好玩。总之，我是很喜欢游泳的。你呢？