中医养生谚语

句文网    发表于:2021-05-13 09:14:42

中医养生谚语

1、旱天未到先修塘、疾病未来先预防;

2、头对风,暖烘烘;

3、五碗肌肤清,六碗通神灵。

4、笑一笑,十年少;

5、一顿要吃伤,十顿要喝汤。

6、早起做早操、一天精神好;

7、不气不愁,活到白头;

8、不抽烟、不喝酒,病魔绕着走;

9、通畅两便,健肾壮肝。

10、早饭要好,午饭要饱,晚饭要少。

11、常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。

12、少吃多滋味,多吃坏肚皮;

13、炼出一身汗,小病不用看。

14、肥胖变瘦,病弱壮实。

15、朝食三片姜,犹如人参汤;

16、春不减衣,秋不加帽;

17、朝暮叩齿三百六,七老八十好牙口;

18、七碗轻风生,八碗身轻松,

19、更年期症,病情减轻,

20、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

21、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。

22、一碗喉吻润,二碗破独闷。

23、常吃一点蒜,抗癌又保健。

24、天天千步走、药铺不用找;

25、要想人长寿,多吃豆腐少吃肉;

26、头为精神之府,日梳五百健耳目;

27、镇静安眠,痔瘘治愈。

28、脚为第二心脏,搓涌泉保健康;

29、早起一杯水,清肠又润胃。

30、笑口常开,青春常在;

31、九碗临仙境,十碗似升空。

32、拍打足三里,胜吃老母鸡;

33、多食一点醋,不用上药铺。

34、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

35、卫生是妙药,锻炼是金丹;

36、不抽烟、少饮酒、活到九十九;

37、日光不照临,医生便上门;

38、防癌灭癌,便秘变稀。

39、娱乐有制,失制则精疲力竭;

40、软化血管,血压降低。

41、冬不蒙首,春不露背;

42、三碗气孔散,四碗发轻汗。

43、饥不暴食、渴不狂饮;

44、白内障眼,恢复光明。

45、大蒜是个宝,常吃身体好;

46、随手揉腹一百遍,通和气血禆神元;

47、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少;

48、鱼生火,肉生痰,粗粮淡菜保平安。

49、遇事不恼,长生不老;

50、无病一身福,长寿万事足。

51、日咽唾液三百口,保你活到九十九;

52、情极百病生,情舒百病除。

53、多吃一点姜,益寿保健康。

54、竹从叶上枯,人从脚上老;

55、饭后散步,不进药铺;

56、快乐有度,失度则乐极生悲。

57、每天一苹果,医生远离我。

58、人愿长寿安,要减夜来餐;

59、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年;

60、消肠理胃,消喘理肺。

61、多炼一身功,年老少生病。

62、春捂秋冻,到老不生病;

63、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健身体;

64、脚对风,请郎中。

65、要活一百多,心胸要宽阔。

66、洗头洗脚,胜似吃药;()

67、一天吃个枣,一生不知老;

68、贪吃贪睡,添病减岁;

69、排除结石,减少血脂。

70、饭吃八成饱,到老肠胃好;

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