送清凉慰问信

第1篇：送清凉慰问信

1、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出尽量不要赤膊。

2、从事户外活动的时随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。

3、高温环境下，肌体内蛋白质分解增加，因此要多补充蛋白质。

可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，还可以吃些豆制品等富含植物蛋白的.食物。

4、、出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此在补充水的同时应该适当补充一些钠和钾。

钠可以通过食物中的食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。

凉性蔬菜：如番茄、茄子、生菜、芦笋等。

苦味菜：苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。

6、多喝水，不要口渴了再喝。

可以饮用防暑茶或饮料，如菊花茶、绿豆汤、西瓜汁等。

7、多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，以清除汗液，有利于人体蒸发。

8、合理安排作息时间，避免中午在强烈日光下过多活动。

9、安排午休，增加睡眠时间。

第2篇：送清凉慰问信

为切实维护高温期间广大职工的身体健康，改善职工的

生产生活条件，保障广大职工在生产过程中的安全与健康，确保公司生产(工作)的正常运行，公司工会决定在全市开展以“送清凉、送健康、送安全”为主要内容的“送清凉”活动。

具体活动方案如下：

一、活动时间：

20xx年7月初至8月底。

二、活动范围及对象：

公司各风电场、工程项目部的一线职工。

三、活动内容：

坚持以“职工为本”，积极开展形式多样的送清凉走访

慰问活动。

通过向一线职工赠送防暑降温用品，增设防暑降温设施，督促防暑降温政策的落实等相关措施让广大职工体会到公司及工会组织的关心，切实维护好、调动好、发挥好职工参与公司发展建设的积极性、主动性。

四、实施内容：

1、公司工会主席启动送清凉活动，到柴窝堡为一线职工发放防暑降温物资。

2、重点慰问环境条件艰苦的一线职工

3、公司领导广泛参与，以“送清凉保安全”为目的慰

问看望一线职工。

重点督促抓好在建项目和高温行业的劳动保护工作。

4、加大“送清凉保安全”活动的宣传力度，进一步营

造关心职工、爱护职工的社会氛围。

五、慰问物品经费预算

每个慰问点慰问物品：

饮料15箱

水果100公斤

清热制剂或中成药20盒

六、经费大致测算(以实际采购为准)45600元

(一)慰问品43200元

1、饮料15件×70元=1050元;

2、水果100公斤×5元=500元

3、中成药20盒×15元=300元。

小计：1850元

8个慰问点共计：14800元;

(二)租用卡车等费用 1600元;

每个项目各租用一辆卡车，每辆每天200元使用8天计

1600元。

清洁能源公司工会20xx年7月5日

第3篇：送清凉慰问信

尊敬的退休老师们：

您们好!

在第XX个敬老日来临之际，请接受我们对您们的亲切慰问，并祝您们身体健康，合家幸福。

在过去的岁月里，您们把汗水洒在了哺育学生的讲台上，留下的经验和辉煌至今仍是我校引以为傲的财富。

铁一小的历史上，记载着您们不可磨灭的贡献，先行小学的创业途中，仍期盼着您们的关注和支持。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。

衷心希望，老教师在科学安排好自己的晚年生活的同时，与时俱进，有所作为，继续开展一些有益于身心健康的活动，不断提高生活质量，继续发挥余热，多做些贡献社会、有益家庭、教育青年、促进稳定的工作。

真诚欢迎您们，常回校看看，为学校的发展出谋划策。

祝节日快乐!

常州市戚墅堰区先行小学

20xx年xx月xx日