效率的演讲稿

第1篇：效率的演讲稿

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。

一、学习问题自我评价

每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：

l.时间安排问题

学习不良者应该反省下列几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。

二、自我改进法

1.sq3r法

罗宾生(robinson)提出的'sq3r法是提高学习效率的一种好方法。sq3r是由survey，question，read，recite，review几个单词的第一个字母缩写成的。

(1)概览(survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

(2)问题(question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。

(3)阅读(read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。

(4)背诵(recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

(5)复习(review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。

2.自我塑造法

上面介绍的sq3r法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。

(1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八/九是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁.伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。

( 2)实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

第2篇：效率的演讲稿

人生是一次曲折的旅行，如果走的过快，便会忽略沿途的风景，但如果走得过慢，就会浪费时光最终不能到达成功的终点。因此，快与慢结合起来，才能走好人生之路。我们正处在快节奏的时代之中，太慢的节奏会使我们跟不上时代的步伐，但如果节奏过快，会使我们身心俱疲。

我们要学会该快的时候绝不拖拉，该慢的'时候慢下来，将快与慢结合起来，才能适应时代。慢，是一种认真执着的追求。曹雪芹写《红楼梦》时，“披阅十载，增删五次，哭成此书”。每一个字句，都经过他慢慢思考和斟酌，字字看来皆是血。没有他的慢，他的认真，便不会有这部旷世巨作。是慢的追求成就了曹雪芹和他的千古奇书。

纵观历史，数不胜数的文学著作，为人熟知的科学理论，都是文学家、科学家们耗费数年甚至一生才写出、发现。慢是一种对艺术和科学的不懈追求，慢是他们成功的诀窍。然而，人生不能一直慢下去，该快的时候要马上行动。这就好比赛跑，只有快才能成功。快是高效的体现，使我们的生命更加充实有意义。

著名数学家欧拉曾在圣彼得堡科学院工作，在此期间，他既要主持科学院的日常工作，又要进行科研工作，同时，还得去科学院的附属学院讲课，一人身兼数职。在这期间，他以惊人的效率在分析学、数论和力学方面取得了显著的成绩。欧拉用他的行动告诉世人，快节奏可使人完成数倍的工作，并有所成就。高效率的欧拉因为快，使他的人生更加充实有意义。但人生不能一直快下去，该慢的时候不能快。最近流行的“中国式过马路”，体现了国人在高速时代过分追求快，无视规则与法律，同时图快的直接后果会威胁到人的生命。快与慢应相结合，是对人生的大彻大悟。

懂得将快与慢结合起来的人是人生的智者，精力充沛的时候快一点，提高效率;疲惫的时候慢一点，品味一下生活，这样的人生才充实，精彩。将快与慢结合起来吧，这是生活的哲理，人生的智慧，成功的诀窍。

第3篇：效率的演讲稿

俗话说“活到老，学到老”，学习更是我们现阶段的本职，“学”是拿来，是探索，是追求。拿来既是背记，是基础;探索是主动，是思考;追求是目标，是方向。“习”是温习，是演练，是创造。温习是重复，演练是执行，创造是发现是求真。

当然，要想学有所成，不仅要有端正的态度，还要有正确的方法。

端正的态度既是尊重学习环节的落实，即做好预习、听课、复习、完成作业这几个步骤。预习是准备，准备听课的重点、难点，这样既争取了学习的主动，又有利于集中注意力，提高听课效率，而且这也是一次合理的抢跑。听课关键是全神贯注，课堂上要积极思考，大胆发言，做一个思考者，不要只当一个“评判家”。复习关键是及时，目标是重现，重现知识，重现方法，重现重难点，温故而知新。完成作业，强调的是要独立自主，这样才能深化和巩固知识，并将知识转化到实际运用中，同时也能够检查出自己的学习效果;对待作业还要严谨认真，不能为了完成而完成，不求甚解，应付了事。遇到困难要勇于钻研，或者请教老师和同学。当克服了作业中的困难，你就会从心里产生一种愉快的体验，这种体验贯穿于解题的全过程，如同爬山一般，就能体验“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄，“苦学”也就会变成“乐学”。

方法的优化在于落实，效率的提升在于时间。学习需要时间做保证，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。那么，在学习时间大体相等的情况下，谁的有效时间更高，就显得尤为重要。关于这个问题，我要强调三个方面。

第一个方面，对课堂内外的学习时间要有一定的规划，这一规划要结合自己的课表和学习情况来制定，把握住重点。要有突出，在一定的时间范围内，可以将这些重点内容排出层次和顺序，然后按照计划各个击破。

第二个方面，要把握当下，不要拖延。想治好自己的拖延症，首先要抛掉不必要的顾虑，无论过去损失了多少时间，经历了多少次失败，都要统统忘记，心中仅存一个念头，那就是：“从现在开始。”过去的事情永不会再来，不要让它们干扰你的现在。其次，还要清除所有阻碍行动的理由，如果你决定现在就行动，就不要在乎是否有其他诱人的事情，立刻行动就好。

第三个方面，要学会利用零碎时间。著名的海军上将纳尔逊，曾发表过一项令全世界懒汉瞠目结舌的声明：“我的成就归功于一点：我一生中从未浪费过一分钟。”的确，我们的很多时间，都是在不知不觉中一分钟一分钟地流逝了，几分几秒的时间，看起来微不足道，但汇合在一起就大有可为。不防我们来算笔时间账，每天我们从早晨5:30起床，到晚上10:20熄灯，共计1010分钟，每天上午5节课，下午4节课，晚上3节课，再加上早读、早预习、晚饭前自习，共计560分钟，还有450分钟，我们吃饭、洗漱、打扫卫生等时间，一个小时紧张，两个小时不充裕，那三个小时足够了吧，如果还不够，那再给你一个小时，四个小时肯定够了，450分钟去掉四个小时还剩210分钟，一节课40分钟，这就是5节课零10分钟，如果再格外给你5节课，我相信你肯定能够把所有的作业、所有的错题、所有的整理，统统拿下。“用零散的时间学习零散的知识”，这是很多学有所成的人回顾自己的学习经历时经常说起的.一种方法。

以上总结的都是一些普遍而且切实可行的学习方式，当然，大家也可以根据自身情况寻找到属于自己的学习方式，提高自己的学习效率。我相信，只要掌握了好的学习方法，再加上坚定的意志和勤奋的努力，我们每个同学都会取得自己理想的成绩，为正中写就又一段令人瞩目的传奇!

同学们，让我们“把握生命里的每一分钟，全力以赴心中的梦”吧!

第4篇：效率的演讲稿

各位领导、老师：

大家好!首先借这宝贵的机会说说我的做法，希望能得到各位高手指点，达到抛砖引玉的目的。

首先，要建立一个和谐融洽的师生关系。

众所周知，只有向40分钟要质量，才能切实减轻自己和学生的负担，如何在短短的40分钟里牢牢抓住学生的心，让学生发挥出最大的学习主动积极性呢？我认为前提是要建立一个真正和谐、融洽的

师生关系。俗话说的好，“磨刀不误砍柴功”、“台上一分钟、台下十年功”，为了建立起和谐融洽的师生关系，我是这样做的：

1 在走进课堂时，不管有多大的烦忧，都要露出真诚的笑脸，让自己充满激情，充满活力，让自己积极向上的愉快情绪感染学生，拉近师生间的心理距离,激发学生的学习主动性,让学生的情绪也处在一种积极向上的状态投入到学习中,使教与学互相交融,从而提高课堂教学效率.

2 尽力关心学生学习、生活的各个方面。比如：学生病了，带去看医生；班上有两个学生家庭是特困户，经济条件特别差，我经常为他两买笔、买橡皮擦，其中有个女生母亲长年卧床不起，不能给她梳头，我就买来头花、发夹、皮筋，为她梳头，并教她怎样把自己打扮得漂亮些……

3、我坚持不在课堂、公众场合训斥学生，给学生留面子，让学生感觉自己是个有尊严、有名誉的人，这样她才会更小心地去维护教师、同学对他的好评。如果当众训斥他，让他无地自容，老师的满腔怒火是发泄了，可学生却感觉自己的名誉受到了打击，设法维护别人好评的心思就会越发淡薄，对老师的仇视敌对心理心也会随之而生。一般情况下，当学生有了过错，我都会拍着学生的肩，或双手揪着他的耳朵（当然是双手从学生后面揪着他的耳朵，将学生揽入怀中），要么牵着他的脑袋，慢慢跟他讲这样做的后果，应该怎样做才对。这种温柔的惩罚学生很容易接受，也乐意改正错误，学生能从老师的.言行中感到老师对他的爱和尊重。师生关系融洽了，学生自然乐意学你

所教的学科，自己上课也轻松，课堂效率自然大大提高。

4、我要求自己不拖堂，当堂课的任务当堂课完成，留给学生充足的休息、娱乐时间，因为贪耍是每个孩子的天性。

只要长期坚持，学生就会感到老师是真的在为他们着想，就会产生盼着你去上课的愿望，也会感觉你上课对他们来说是一种享受。

第二：多用幽默、风趣的语言和例子，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

数学知识不象语文知识所涉及内容蕴含了丰富的情感因素，容易引起学生情感的共鸣。数学知识的讲解往往干瘪枯燥乏味，学生不爱听，注意力很容易分散，而风趣幽默的语言却能紧紧抓住学生的心，让紧张的课堂气氛变得轻松活泼。因而，在课堂上，我尽量用通俗的语言来讲述枯燥的数学知识，时不时用幽默的例子来缓和气氛，放松心情，让学生在嘻嘻哈哈的笑声中记住那些不容易理解的概念。例如：我在讲约数与倍数是相互依存不能独立存在这一知识点时，我就以学生本人、学生爸爸、学生爷爷为例：你是你爸爸的儿子，你爸爸是你爷爷的儿子，能只说你是“儿子”吗？不能，如果只说“你是儿子”，那你是你爸的儿子呢还是爷爷的儿子？学生听了哈哈大笑，笑过之后再想，道理也就明白了：噢，约数与倍数是不能单独存在的，不能只说某个数是约数，某个数是倍数，这种印象极为深刻。又如：我在讲乘法分配律时，很多学生只用括号的因数去乘括号里的一个加数，然后将这个积直接加另一个加数，为了让学生记住是用这个因数分别乘括号的两个加数，我就说，因数是你，两个加数是你爸和妈，你要一手牵着爸，一手牵着妈，才不会把你爸妈搞丢了。学生在笑声中轻松掌握了乘法分配律。

第三：课堂教学要面向全体，但要把关注的日光更多地投向差生。弱势群体理论告诉我们，如果一个集体中弱势群体得到关注、获得发展，那么整个集体就能得到空前发展。因此，要想提高课堂教学效率，差生是一个不容忽视的群体。首先在座位编排时把差生安排在平常自己目光最容易看到的位置，让自己的目光最大限度的落在他们的身上。密切注意他们是否在认真听讲，多跟他们进行眼神交流，眼神中既透露出对他的关心，又有提醒他要跟着老师的思路走，让他们尽量少开些小差坐飞机的机会；一旦发现他们有什么不良之举，我会立即放慢语速或加重语气，或稍做停顿，以引起他们的注意，在提问时，只要认为他们能够回答的问题都让他们回答，板演的机会多半属于他们，只要他们的回答正确或板演正确，我都带头鼓掌给予鼓励！增强他们学好数学的信心，再有就是在课堂练习时，我都会特别关注差生，时常在他们身边站一站，看一看，有时还摸摸他们的头，拍拍他们的肩膀，轻轻地说上一句鼓励的话，我时常感觉言行似乎给差生们注入了一支强心针或心奋剂，很能鼓舞士气。学生学习的积极性大大提高，把这群人搞定，上课对于老师和学生来说应该都是一件愉快的事情，应该是一种享受。