感恩的心演讲稿

第1篇：感恩的心演讲稿

尊敬的老师、同学们：

老师们，同学们早上好！今天，我国旗下讲话的题目是《拥有一颗感恩的心》。

人生不如意事常八九，可与人言者却无二三。所以我们经常会受到各种负面情绪困扰，以至于经常在同学们的好友动态里看到“心累”、“我想静静”。难以言表的不如意事并非无药可治，至少有两个方法是免费的、行之有效的，且无副作用的，那就是：运动和拥有一颗感恩的心。但显然，两种方法还是有高下之分的，一种是通过“劳其筋骨”而实现，另一种几乎毫无成本。

那么，拥有一颗感恩的心和治疗负面情绪究竟存在怎样的关系呢？

美国生物心理学家杜雷思沃密教授证实，感恩心理，不论是对父母、配偶、子女、朋友的感恩，还是对上苍、大自然、社会甚至陌生人的感恩，也不论是用说的、写的，或者默默的、自言自语的等方式，感恩可明显有助身心两方面的健康，尤其能减轻负面情绪。因感恩心理而产生的满足、愉悦等积极心情会促进脑部分泌一种激素，有放松神经系统作用，能缓解焦虑、抑郁、紧张、沮丧等心理压力，使感恩者长时间地保持心境平和，有利于增强人体免疫功能。

拥有一颗感恩的心，甚至还可改变我们的思维方式，帮助我们从更高更客观的角度来看待我们的生活，让我们认清我们已拥有的一切，并投入的爱和享受。

有些同学可能会质疑：“我没有负面情绪，免疫能力也挺好，对自己思维方式也挺满意的。更重要的是，我很爱自己，很会享受生活了。那就无需拥有一颗感恩的心了吧？”

在精英文化盛行的今天，我们更倾向于把个人财富的增加、成就的获得、权力的增长归咎于纯粹的个人奋斗。然而鹏之徙于南冥，需以六月息；野马、尘埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！没有父母给予生命，没有优美环境的滋养，没有国家的九年义务教育，没有伯乐的赏识，没有同伴的帮助，个人努力又是否能够转化为财富呢？人的社会性决定了人与人之间只有互相帮助、互相感恩这么这么一条道路。只有真诚感恩，投入回报，才能满足各自的需要，从而推动了个人的发展与社会的前进。

世界上没有那么多的“顺理成章”，也没有那么多的“理所应当”，选择感激与珍惜，你，将拥有整个世界。

我今天的发言完毕，谢谢！

第2篇：感恩的心演讲稿

各位领导、老师、同学们：

大家好！我今天演讲的题目是《感恩的心》。

当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命。听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的尊重。懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命。

怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由是那样简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和希望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿Q，而是以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得学习之道；感谢你，我至真至爱的亲人朋友，岁月途中，快乐共享，悲伤共勉，让我在被爱的幸福中也学会了如何去爱他人。

感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让草长莺飞的季节里拈起生命的美丽！

让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与冷漠。我们的精神家园将永远年轻……

我今天的演讲到此结束，谢谢大家！

第3篇：感恩的心演讲稿

在我们成长的过程中，有太多的人值得我们感恩， 老师 父母 同学 朋友……老师教给你知识，父母给予你生命，朋友在你伤心时安慰你，同学在成长的路上陪伴你，还有很多人在我们遇到困难的时候伸出援手; 在我们身边，每天都有感恩的故事发生，如果用心去体会，时时都会有终生难忘的温馨。

感恩，是人性善的反映;是一种生活态度;是一种品德;是一片肺腑之言。感恩，就是要懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心;感恩，就是对待比自己弱小的人，要知道躬身弯腰伸出援助之手;感恩的人，都拥有一颗感恩的心，一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。让我们都做一个学会感恩的人吧!

最后，让我们一起唱起这首感恩的歌： “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜”。

第4篇：感恩的心演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

"感恩的心，感谢有你"当这首歌响遍整个神州大地的时候。在每一个人的这里，都有一颗心，一颗感恩的心。今天，我演讲的题目就是《感恩的心》。

自从我们来到这个世界，我们就看见了您--我们亲爱的妈妈，妈妈用她那十月怀胎的艰辛和临盆时的痛楚迎来了我们对这个陌生世界的第一声啼叫。当妈妈们看见一个个活泼 可爱的小生命伴着时间的节奏开始跳动跳动……她们欣慰地笑了。

我们的妈妈从我们降生的那一刻起，便进入了她们所扮演的角色。我们的妈妈对我们可谓是"一网"情深呀！新生的我们如豆芽般娇嫩，这时的妈妈便是一张百密而无一疏的"安全网"精心呵护着我们。在我们儿童时代的时候，妈妈便成了一张包罗万象的"信息网"为了满足我们对信息的追求。妈妈们不得不去搜寻尽可能多的知识，甚至为了我们去补习各类令她们头痛不已的所谓的"文化".

我们的妈妈不怕失风度的帮我们吸过鼻涕，我们的妈妈会在暴风雨下背起与自己等高的儿女；当我们蹒跚学步时，常伴我们左右的是妈妈；我们欢笑的时候，比我们更欢喜的也是妈妈；我们忧伤的时候，比我们更苦的还是妈妈。

妈妈呀！我们心中的模范。是您，赐予了我们生命；是您，让我们的心灵穿越无限宇宙；是您，让我们的生活得到了完美的充实；是您，让我们的生命之花开得绚烂而美丽。

作为子女的我们，难道不应该向天下所有母亲表示最崇高的敬意吗 难道不应该用一颗真诚之心去回报她们吗

受过妈妈"三春"恩惠后的儿女，应有孟郊"寸草心"的回报。节假日的时候，哪怕你只送给妈妈一句"节日快乐",这对于妈妈来说，也许就是最珍贵的礼物了。"望子成龙，望女成凤"这是每一个妈妈共同的心愿。如果你拿回一张优秀的成绩单，这也许就是对妈妈最好的回报了。

孝敬父母，回报父母的方式有很多。然而，对父母充满感激的你做到了吗 那么就让我们行动起来吧！让我们为劳累了一天的妈妈奉上一杯茶吧！让我们送给妈妈我们最真切的问候吧！

谢谢大家！

第5篇：感恩的心演讲稿

尊敬的老师亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是，《拥有一颗感恩的心》。

小树没有大树的呵护，不会长成参天大树;小鹰没有鹰妈妈的照顾，无法翱翔在湛蓝的天空。小花没有太阳的照耀，无法绚丽的绽放。而婴儿没有母亲的哺育，是无法健康成长的。

当小树长成大树时，他便为老树遮风挡雨，小鹰变成雄鹰时，他便包揽了母亲的三餐来源，小花绽放时，得用她那芬芳的香气，来回报太阳，而婴儿长大时，便撑起了整个家。

这一切都告诉了我们一个道理：学会感恩。

从我们出生的那一刻起，母亲便肩负起了哺育我们的责任，尽管麻烦重重，困难重重，但她从不抱怨，她们用自己的生命与青春来照顾我们，如果要说谁最伟大，母亲当之无愧。

母亲为我们奉献了这么多，难道我们不应该回报吗?母亲节刚刚过去，这不正是我们回报的大好时机吗?也许从前你并没有在母亲节的时候回报母亲，帮助母亲，但现在也不晚，让母亲的母亲节，过得有意义，让母亲的每一天，过得轻松愉悦。

以前的每一天，我们都吃着母亲做的饭。即使是在应该休息的周末，他们也一天都在劳累。尽管如此，有时候我们还抱怨，饭菜都吃腻了。这每一粒米饭，每一碗菜，都包含着母亲深深的爱呀。让我们的母亲在母亲节这一天，也享受一下这样的待遇吧。母亲已经很久都没有休闲过了。为了母亲，我们把那一天的家务活都包揽了吧，这也是对自己的一种锻炼。

让我们感恩母亲，感恩亲人，感恩老师，感恩同学，感恩朋友，感恩帮助过我们的人，感恩我们身边的每一个人吧。

我的演讲完毕，谢谢大家!

第6篇：感恩的心演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

上周，我校五一中队开展了《爱是我们的翅膀》中队主题队会，相信队会中少先队员们那感恩父母、感恩老师的深情话语和动人画面还深深地留在同学们心中；五一期间，学校也组织开展了感恩系列活动之“今天，我当家”，这个活动得到了广大家长的一致好评，纷纷要求学校继续开展此类活动和教育。昨日，五月的第二个星期日，你们知道是什么日子吗？对，是母亲节。

这个节日，你为自己最爱的母亲做了什么呢？在这里，我可以很自豪地告诉大家，我的儿子在这个特别的日子里为我送上了一份特殊的礼物，他用了整整一个下午的时间去嘉陵江边用心寻找了三颗造型奇特的鹅卵石，一颗叫“笑口常开”，石头上能清晰地看见一张笑脸，另外一大一小两颗呈心型状的叫“永恒的'爱”，同时，还用彩色卡纸为我折了一颗漂亮的“爱心”，写上了深情的祝福语。收到这份别样的礼物，我的心再一次被儿子的爱心感动了，同时，我也骄傲地看到：我的孩子拥有了一颗感恩的心。

同学们，如果你们忘记了昨天那个特殊的节日，忘记了在这个节日里给自己的妈妈送上祝福的话，那么，今天，就请你们回家后送给妈妈一个温暖的拥抱，亲口对妈妈说一句：“妈妈，我爱你！”，同时，为辛苦工作、劳动了一天的妈妈捶捶背、揉揉肩吧！

第7篇：感恩的心演讲稿

各位老师、同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》。

感恩，是一种生活态度，是一种品德、一种责任。常怀感恩之心，人与人、人与社会就会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。

在生活中，无不存在着值得感恩的地方。“一粥一饭当思来之不易；半丝半缕恒念物力维艰”，让我们深知美好生活的弥足珍贵；“慈母手中线，游子身上衣”，让我们铭记父母的养育之恩；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，让我们勿忘老师的无私奉献。周围的人和物，日常生活中的大事小事，只要用感恩的心去面对，一切将变得那么美好！学会感恩，让你对生活多了份欣赏，多了份爱，少了份挑剔，少了份抱怨。感恩让人更加友善，让人更加平和。

第8篇：感恩的心演讲稿

感恩”二字，牛津字典给出的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。

据说，在日本，幼儿园内不教数学，不教美术，不教手工。曾有位中国妈妈问他们：“那你们究竟教什么呢？”日本的幼儿园方面是这样回答的：“教他们笑眯眯，教他们说谢谢。”

每一天，我们都心安理得地享受着来自父母的无微不至的关爱，从未说过感谢。我们有没有想过，终有一天，爸爸妈妈会老去。如果有一天，你发现爸爸开始用假牙吃饭，辛苦而不知味的咽食着，再也嚼不动硬一点的食物，但为了配合你的口味，吃力的吃着硬硬的牛肉；如果有一天，你发现过马路时不再是妈妈牵着你，而是妈妈需要你搀扶着走路；如果有一天，你发现你再也追寻不到父母的身影。

等到这一个个“如果有一天”，真实的呈现在我们眼前，看着父母为我们辛劳一生而苍老的身体，我们难道不会感到无比的心痛和悔憾吗？

感恩父母，从现在做起。千万不要等到“子欲养而亲不待”的时候才去后悔，那时你能做的只有看着墓碑上父母一如往常却早已失去生命的笑颜哭泣。

感恩老师，在这里请允许我对在场的所有老师说一声：“谢谢！”从牙牙学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳到今天的信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。是老师的默默奉献换来了人类文明的勃勃生机。

感恩国家，给我们和平的环境，我们能够坐在这里，可以在窗明几净的教室中探索知识。安静的学习，或许很多人会因此乏味，但这样的生活却是战乱国家儿童心中奢望的天堂。

阳光普照着大地，清风吹佛着世界。我们生来就一直在享着别人的给予，而这所有的一切都是值得我们感恩的对象。

在水中放进一块小小明矾，能沉淀所有渣滓；如果在我们心中培植一种感恩的思想，则可沉淀许多的浮躁不安，消融许多不满与不幸。

如果说，爱，是人类最崇高的情感。那么因爱而生感恩之心则是爱的升华！

当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚的鸣谢他人，我们的生活因此而更美好！

让我们学会感恩，点亮心灯！

第9篇：感恩的心演讲稿

“我来自偶然，像一颗尘土，有谁看出我的脆弱，我来自远方，谁在下一刻呼唤我，天地虽宽这条路却艰难。。”一首感恩的心将我的记忆倒回了我的儿时的时光。

儿时的故事，家的记忆，是如此的清晰，时间在倒退，仿佛回到过去，掀开尘封的往事，我又一次流泪了，彻彻底底的触摸到了亲情的伟大，这爱如何能忘记，这会议如何能抛弃？ 是啊，时间再强大也终究敌不过血浓于水的亲情啊！当我们用很酷的姿势把吸剩的烟头弹出时，我们用很轻松的口吻说自己的蹉跎时光时，当我们用很浪漫的心情与朋友们闲逛时，当我们用很自豪的态度逃课上网时，当我们用很潇洒的姿态应付生活时，而我们的父母呢？总是以很富裕的姿态给我们掏钱，总是很很轻松的口气说上班不累，总是以很奢侈的方式让我们迟钝饺子，总是以很自豪的口吻对我们说拥有我们这样的孩子，他高兴。

这使我想到了感恩，难道鸟的归宿不是对树林的感恩吗？使得，鲜花感恩语录，应为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，应为程控让它飞翔；高山感恩大地，应为大地让它高耸。应为感恩才会有这个多彩的世界，应为感恩才会有真挚的亲情，应为感恩才让我们懂得了生命的真谛！

时光如梭，洗尽生命的铅华，洗不尽的是生命的痕迹，总有些生命的片段在重演，总有些回忆让人无法释怀。而这又怎能用一支笔来绘尽？我只好将文揉碎，祭奠时间，祭奠记忆。

父母的一生可能是平凡的，平凡的无法让我们在别人面前谈起；父母的一生是清贫的，清贫的让我们不愿再众人面前夸赞炫耀；父母的一生可能是普通的，普通的像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。

朋友们让我们铭记父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩于你我同行！